تلقى حوالي 11.1 مليون تلميذ تعليمهم في المدارس العامة والمهنية في ألمانيا خلال العام الدراسي 2013/2014 (المكتب الاتحادي للإحصاء، 2014). من بين هؤلاء، التحق 8.4 مليون تلميذ بالمدارس العامة. يعاني ما يقارب نصف الأطفال من الصداع والصداع النصفي في المدرسة أو المنزل أو خلال أوقات فراغهم. في ألمانيا، يتأثر حوالي 4.2 مليون طفل بهذه المشكلة، حيث يعاني 660 ألف تلميذ من الصداع مرة واحدة أسبوعيًا أو أكثر. وبدون التدخل المبكر، يصبح الصداع أكثر تكرارًا أو حتى مزمنًا لدى العديد من هؤلاء الأطفال. تُبرز حملة "Mütze – Kindheit ohne Kopfzerbrechen" (طفولة بلا صداع) وجود بديل للألم والمعاناة المزمنة في المدرسة.

مدرسة الصداع

يُعدّ الصداع أكثر المشاكل الصحية شيوعًا في المدارس. وكشف مسحٌ تمثيليٌّ للمدارس أن ما بين 20 و50% من الطلاب، بحسب نوع المدرسة، يُبلغون عن الصداع كمشكلة صحية مزمنة وهامة. كما قدّم هذا المسح دليلًا واضحًا على أن الصداع عاملٌ رئيسيٌّ يُسهم في ظهور السلوك الإدماني وتعاطي المخدرات. فالضيق الناتج عن الصداع قد يجعل الأطفال أكثر عرضةً لتجربة المخدرات سعيًا لتحسين صحتهم النفسية. لذا، فإنّ المعرفة المُحدّدة حول علاج الصداع والوقاية منه أمرٌ بالغ الأهمية للوقاية من إدمان المخدرات لدى الأطفال.

في ضوء هذه الحقائق، قامت المعلمة كارين فريش من فيسبادن ، بالتعاون مع طبيب الأعصاب البروفيسور الدكتور هارتموت غوبل من عيادة كيل للألم، بتطوير برنامج تعليمي تطوعي، يُتاح للمعلمين مجانًا. لا توجد حاليًا أي تدابير أو مفاهيم وطنية أو دولية موجهة خصيصًا للمعلمين والطلاب للوقاية من الصداع في المدارس. يهدف هذا البرنامج التعليمي، المُصمم وفقًا للمعايير الطبية والتعليمية السليمة، إلى توفير معلومات وتدريب شاملين للمعلمين والطلاب وأولياء الأمور. ويتمثل الهدف في رفع مستوى الوعي بالصداع والصداع النصفي بين الأطفال في سن المدرسة. إن المعرفة باضطرابات الصداع، والقدرة على تمييز أنواعه المختلفة، ونشر السلوكيات الوقائية، كلها عوامل تُسهم في الكشف المبكر عن الصداع واتخاذ تدابير محددة، مثل اجتماعات أولياء الأمور والمعلمين، واستشارة الأخصائيين والأطباء. جميع المواد اللازمة متاحة للتنزيل مجانًا على الموقع الإلكتروني أدناه.

ثلاث دروس مدرسية للوقاية من الصداع والصداع النصفي

قراءة مُوصى بها

فرانكفورتر الجماينه زونتاج تسايتونج، 24 أغسطس 2014:
الشر الخفي

آراء حول المشروع

أنماط الحياة الرقمية، وفرط المعلومات، وضغوط النجاح، ومتطلبات الأهل. غالبًا ما يؤدي التعرض المبكر لمجتمعنا الذي يحركه الأداء إلى مشاكل صحية بين الشباب. ومن المشاكل الشائعة: الصداع. يُصنّف الطب أكثر من 200 نوع منه، ويجد الشباب، على وجه الخصوص، صعوبة في وصف أعراضهم والتعبير عنها.
غالبًا ما تعاني الحملات الصحية من ضرورة "طلب" المعلومات بدلًا من توفيرها. لقد أقنعنا مفهوم مبادرة "قبعة العمل - طفولة بلا صداع" على الفور تحديدًا لأنها تعالج هذه المشكلة. يُدخل القائمون على المبادرة هذا الموضوع إلى المدارس، وبالتالي يصلون مباشرة إلى المتضررين. من وجهة نظرنا، يُعد هذا النهج الوقائي واعدًا للغاية.
شباب اليوم هم موظفو الغد. وبصفتنا شركة تأمين صحي ذات خدمات وقائية شاملة وجهود كبيرة في إدارة الصحة في مكان العمل، لم نتردد ويسعدنا أن ندعم هذا المشروع. تُقدم كارين فريش والبروفيسور الدكتور هارتموت غوبل إسهامًا رائدًا في تحقيق المثل الأعلى للمجتمع المتمثل في طفولة خالية من الهموم.
فيسبادن، أغسطس 2014،
كريستيان ديل
للصحافة والاتصالات، صندوق التأمين الصحي لشركة آر+في