بمناسبة اليوم العالمي لصحة الظهر في 15 مارس، تنشر شركة التأمين الصحي "تيكنيكر كرانكنكاسه" (TK) بيانات أولية من تقريرها الصحي السنوي. يُظهر التحليل الحالي أن مشاكل الظهر تسببت مجدداً في تغيب كبير عن العمل العام الماضي. فمن بين 15.4 يوماً تغيب فيها العاملون المؤمن عليهم لدى TK عن العمل بسبب المرض في المتوسط ​​عام 2015، كان ما يقرب من 10% (1.4 يوماً) بسبب مشاكل الظهر وحدها. وبتعميم هذه النسبة على أكثر من 43 مليون عامل في ألمانيا، يصل إجمالي أيام التغيب إلى أكثر من 60 مليون يوم.

غودرون أهلرز، المسؤولة عن التقارير الصحية في شركة TK: "بالنسبة لشركة متوسطة الحجم تضم 150 موظفًا، فإن ذلك يعادل 210 أيام من الإنتاج الضائع سنويًا. بعبارة أخرى، تكلف مشاكل الظهر وحدها الشركة راتب عام كامل."

بحسب شركة التأمين الصحي التقنية (TK)، فإن التشخيص الأكثر شيوعًا لمشاكل الظهر هو التشخيص غير المحدد "ألم الظهر"، والذي يمثل وحده نصف الشكاوى، أو 0.8 يوم إجازة مرضية لكل شخص. وبذلك، احتل ألم الظهر المرتبة الثالثة بين الأسباب الرئيسية للإجازات المرضية في عام 2015، بعد التهابات الجهاز التنفسي ونوبات الاكتئاب.

بشكل عام، بلغ متوسط ​​مدة الإجازة المرضية للنساء 17.2 يومًا، أي بزيادة ثلاثة أيام عن الرجال (13.9 يومًا). وتتأثر النساء أكثر من الرجال بمعظم الأمراض. يُعد ألم الظهر من الحالات القليلة التي تصيب كلا الجنسين بالتساوي. في حالة الإجازة المرضية بسبب ألم الظهر، تتغيب النساء عن العمل لمدة 18 يومًا في المتوسط، أي بزيادة يوم واحد تقريبًا عن الرجال (16.9 يومًا).

يُظهر أطلس TK للظهر، وهو دراسة سابقة أجرتها شركة التأمين الصحي، وجود اختلافات كبيرة بين القطاعات. ووفقًا لخبير TK، "ترتبط وظائف قطاع البناء، وسائقي السيارات المحترفين، وموظفي التمريض والتنظيف، على وجه الخصوص، بمعدلات أعلى من المتوسط ​​لمشاكل الظهر".

ووفقًا لـ TK، هناك أيضًا اختلافات إقليمية كبيرة: فبينما يعاني الناس في بادن-فورتمبيرغ من أقل عدد من مشاكل الظهر بمعدل 1.1 غياب مرتبط بالظهر للفرد، فإن العاملين في مكلنبورغ-فوربومرن هم الأكثر تضررًا بمعدل يومين تقريبًا.

للوقاية من مشاكل الظهر، ينصح تي كي بممارسة التمارين الرياضية المعتدلة بانتظام. ويقول أهلرز: "لأن قلة التمارين الرياضية، تماماً كالإجهاد البدني غير الصحي، تُعد أيضاً من مسببات مشاكل الظهر".

إلى جانب تعزيز صحة الظهر من خلال إدارة الصحة في مكان العمل، من الضروري أن يتلقى المرضى رعاية طبية عالية الجودة لتجنب الإجازات المرضية الطويلة والمؤلمة. ولذلك، يدعو الدكتور ينس باس، الرئيس التنفيذي لشركة TK، إلى تحسين جودة الرعاية الطبية، ولكنه يرفض برامج العلاج الجامدة طويلة الأمد، قائلاً: "غالباً ما يتم تشخيص آلام الظهر بشكل غير محدد، وأسبابها متنوعة. وهي تصيب عدداً كبيراً من الناس بدرجات متفاوتة. لذلك، نحن بحاجة إلى خدمات متخصصة مصممة خصيصاً لكل مريض"

العلاج المنسق متعدد التخصصات

يشعر الجميع بالألم. وفي أغلب الأحيان، يختفي بعد فترة قصيرة. ولكن عندما يتكرر الألم بشكل متكرر أو حتى يصبح مستمراً، فإنه غالباً ما يعني معاناة كبيرة للمصابين به.

لتحسين علاج المرضى الذين يعانون من آلام حادة ومزمنة، طورت شركة التأمين الصحي "تيكنيكر كرانكنكاس" (TK)، بالتعاون مع خبراء من الجمعية الألمانية لعلاج الألم، برنامجًا خاصًا. يعمل فيه أخصائيون مختارون، ومعالجون سلوكيون، وأخصائيو علاج طبيعي، بتعاون وثيق وفعال، مما يزيد من فرص الشفاء.

خاصةً في حالة آلام الظهر، التي غالبًا ما يكون لها أسباب متعددة، فإنّ الخبرة المشتركة لعدد من الأخصائيين تُعدّ بالغة الأهمية في تخفيف الألم وتحسين جودة حياة المرضى. فبالإضافة إلى أخصائيي الألم، يشارك أيضًا أخصائيو العلاج الطبيعي والمعالجون السلوكيون في علاج المرضى. وذلك لأنّ تلف الفقرات أو الأقراص بين الفقرات، على سبيل المثال، ليس عادةً السبب الوحيد لمشاكل الظهر. فسوء الوضعية، وتوتر العضلات، وضغط الأداء، أو قلة التمارين الرياضية، كلها عوامل قد تُسبّب آلام الظهر وتُفاقمها.

عملية العلاج

يبدأ علاجك بفحص تشخيصي شامل. يحدد هذا الفحص ما إذا كان برنامجنا هو الخيار العلاجي الأمثل لك، أو ما إذا كان من الضروري اتباع نهج مختلف. إذا بدا هذا العلاج غير مناسب، سيقدم فريقنا العلاجي بديلاً مناسباً ويعمل على تنظيمه. بعد ذلك، يبدأ العلاج الفعلي وفق بروتوكولات علاجية منسقة. من خلال الجمع بين أحدث أساليب إدارة الألم والعلاج الطبيعي الشامل والعلاج السلوكي، يمكن عادةً إكمال العلاج في غضون ثلاثة أسابيع. خلال هذه الفترة، يتلقى المرضى جلسات علاجية مكثفة ومتكررة.

الخدمات العلاجية المقدمة

يشمل العلاج العلاج الطبيعي، والعلاج النفسي، وإدارة الألم الموجهة. كما يتضمن العلاج خدمات تعليمية ومعلوماتية.

ألم الظهر

يشمل ذلك، على سبيل المثال، مكونات العلاج التالية:

  • تفسيرات بشأن التحول إلى حالة مزمنة
  • التواصل بشأن الروابط المؤلمة
  • العلاج السلوكي
  • العلاج بالألم
  • تدريبات القوة والتحمل
  • التدريب على التنسيق
  • تقنيات الاسترخاء
  • تمارين التمدد

الهدف هو استعادة جودة حياتك وقدرتك على العمل بأسرع وقت ممكن.

المزايا باختصار

  • سيتم وضع خطة علاجية مصممة خصيصاً لك.
  • ستحصل على موعد للعلاج بسرعة.
  • ستتجنب بذلك إجراء فحوصات مكررة غير ضرورية.
  • ستتلقى علاجاً مكثفاً على مدى فترة زمنية أطول.
  • يستخدم المعالجون المختارون أحدث الأساليب.
  • تتوفر لكم الخبرة المشتركة لعدد من المتخصصين.
  • سيتم مراجعة علاجك وأهداف العلاج وتعديلها بانتظام.
  • يمكنك عادةً العودة إلى روتينك اليومي المعتاد بسرعة أكبر.