.
برنامج خاص لعلاج الصداع النصفي والصداع للأطفال والمراهقين
منذ أكثر من عشر سنوات، نقوم بتنفيذ برنامج "Stop the Headache" الذي طورته Heide Denecke وBirgit Kröner-Herwig في العيادات الخارجية بالتعاون الوثيق مع Techniker Krankenkasse. وبناءً على ذلك، قمنا بتطوير دورة مكثفة في عطلة نهاية الأسبوع نظرًا لمتطلبات العرض الكبيرة فوق الإقليمية، والتي نجحنا في تنفيذها وتطويرها. كما تم دمج الجوانب الطبية والعلاج الدوائي.
على مدار عروض العلاج هذه، أصبح من الواضح بشكل متزايد أن مفهوم العلاج الأكثر كثافة ومتعدد الوسائط ضروري لعدد كبير من الأطفال والشباب الذين تأثروا بالفعل بشدة. ولتحقيق هذه الغاية، بالإضافة إلى الجوانب النفسية للخبرة والسلوك، قمنا أيضًا بدمج عناصر طبية شاملة وعصبية وعلاج الألم والتغذية والعلاج الطبيعي والعلاج الرياضي في علاج المرضى الداخليين بالكامل للأطفال والشباب. هذه هي الطريقة التي تم بها تطوير برنامجنا للمرضى الداخليين لمدة 16 يومًا "قوي للصداع"، والذي يلبي هذه المتطلبات بطريقة خاصة ويضمن علاجًا مكثفًا ومتعدد التخصصات وفي نفس الوقت علاجًا فرديًا لمشاكل الصداع في مجموعة صغيرة بحد أقصى 8 أشخاص. المرضى الصغار.
كيف تعمل العلاج؟
بعد أن يتم توضيح مؤشر العلاج الفردي والمبرر مسبقًا بناءً على النتائج الأولية الشاملة، يمكن اتخاذ قرار بقبول المريض كمريض داخلي.
أولاً، يتم إجراء فحص طبي ونفسي مكثف ومتعدد التخصصات في يوم القبول. إذا لزم الأمر، يتم تنظيم العلاج الدوائي أو البدء فيه.
في يوم القبول، هناك أيضًا مقدمة أولية للمجموعة مع الأطفال أو الشباب الآخرين ومقدمة موضوعية عن اضطرابات الصداع وعملياتها وأصولها.
يبدأ برنامج الطب السلوكي والعلاج الرياضي في اليوم التالي، والذي يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالمحتوى النفسي لمجموعة إدارة الألم ويتم تنفيذه طوال فترة إقامة المريض الداخلي. ويتم استكماله أيضًا بعلاجات فردية مصممة بشكل فردي. إن العناصر الأساسية للبرنامج، والتي تعتمد على بعضها البعض ومترابطة، تشكل الإقامة لمدة 16 يومًا بطريقة متماسكة ومتعددة التخصصات.
البرنامج
1. لبنة البناء
"معا نحن اقوياء"
نتعرف على بعضنا البعض، ونفهم بعضنا البعض، ونقبل وندعم بعضنا البعض ونبني الأساس لجو تعليمي جيد وموثوق نتعامل فيه مع مشكلتنا المشتركة، الصداع!
اللبنة الثانية
"المعرفة تجعلك قويا"
ما هو الصداع؟ كيف تختلف أنواع الصداع عن بعضها البعض؟ كيف أشعر وكيف يشعر الآخرون حيال ذلك؟ ماذا يحدث في رأسي، في عقلي؟ لماذا أعاني من الصداع والآخرين لا؟ ما هو الصداع الناجم عن الإفراط في تناول الأدوية، وكيف يحدث، وكيف يمكن الوقاية منه؟
3. لبنة البناء
"الإجهاد يذهب بعيدا!"
ما هو الضغط النفسي؟ كيف يبدو التوتر؟ كيف أعرف أنني أشعر بالتوتر وماذا يمكنني أن أفعل؟
العنصر الرابع: الاسترخاء والتشتت
أ) "فقط اهدأ!"
يتم تدريس طريقة الاسترخاء استرخاء العضلات التدريجي ويتم اختبار استخدامها. ولكن هناك العديد من الطرق الأخرى للاسترخاء والراحة.
ب) " الصداع في التركيز؟"
يتعلق الأمر بالانتباه إلى الألم، وكيف ومتى يجب أن أنتبه للألم، وإلى أي مدى يمكن أن يكون الألم أكثر من اللازم؟ ويتعلق الأمر بالإلهاء، وكيف يعمل الإلهاء، ومتى لا يعمل، وكيف وأين يكون منطقيًا، وكيف يمكنني بعد ذلك استخدامه على وجه التحديد كاستراتيجية.
5. لبنة البناء
"ماذا عن الدواء؟"
ما هي الأدوية المستخدمة لعلاج الصداع؟ ما هو العلاج الوقائي للأدوية؟ ما الذي يجب أن أكون على علم به؟ أين يمكن أن تكمن المخاطر؟ سيتم مناقشة هذا الأمر بشكل منفصل مع الأطفال وأيضًا مع أولياء الأمور حتى نتمكن من تحقيق العدالة لجميع المشاركين بطريقة خاصة. لقد أظهرت التجربة أن هناك في كثير من الأحيان شكوكًا كبيرة نواجهها هنا.
6. لبنة البناء
"نحن نوجه التفكير"
ما هي الأفكار التي يمكن أن تكون مرهقة وتتسبب لنا بالصداع؟ كيف تسبب لنا هذه الأفكار المظلمة والمظلمة التوتر؟ كيف يمكنك إيقاف مثل هذه الأفكار؟ وكيف يمكن تحويلها إلى أفكار أكثر إشراقًا وألوانًا؟ -نجعلها!
7. لبنة البناء
"لا تنس أن تأكل...!"
هذا حول التغذية التي تلعب دورًا مهمًا للغاية في الصداع. الطعام العادي مهم جدا! بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من الأسئلة ، على سبيل المثال ، هل يمكنني تناول كل شيء؟ ما هو جيد بالنسبة لي كمريض صداع؟ ما الذي يمكنني الانتباه إليه؟ هل يمكنني أن آكل الحلويات؟
8. لبنة
" كيف أنا قوي؟"
هذه اللبنة البنية تدور حول "المهارات الاجتماعية". نمارس: كيف يمكنني تأكيد نفسي دون أن أؤذي الآخرين؟ هل يجب علي دائمًا إرضاء الآخرين أو هل يمكنني قول لا؟ كيف يمكنني أن أقول رأيي ، حتى لو كان لا يتوافق مع الآخر؟ إذا كان بإمكاني مواجهة الآخرين بثقة ، فلدي إجهاد أقل بكثير!
9. لبنة
"مشكلة؟ - لا مشكلة!"
من ليس لديه ، مشاكل مع المشاكل! في استراتيجية جيدة حقًا ، نمارس حل المشكلات بشكل فعال قدر الإمكان دون أن تتجاوزها - -لأن هذا ليس مفيدًا للصداع ...!
10. لبنة
"جولة الخبراء: بواه ، أنا قوي!"
هذا هو اجتماعنا النهائي: - أنا الخبير! أنا الرئيس! لدي نظرة عامة! نحن ننظر إلى الوراء على جميع الموضوعات وننظر إلى الأمام ، لأننا الآن لدينا الصداع تحت السيطرة ، لا أكثر أنت!
يتم تنفيذ هذه المجالات للعلاج النفسي والعلاج الرياضي والعلاج الطبي مع التعاون المهني الوثيق في المجموعة وبشكل فردي مع المرضى الصغار الفرديين.
متطلبات المشاركة هي:
- صداع مزمن (الصداع النصفي ، صداع من نوع التوتر)
- الضعف الحالي أو الوشيك لنوعية الحياة (المدرسة والهوايات والاتصال بالأصدقاء) و/أو القدرة على العمل في المدرسة
- فشل علاج الألم الأحادي الوسيلة السابق أو الجراحة المرتبطة بالألم أو علاج الانسحاب
- تعليق عقلي مؤلم
- مرض التعليق الجسدي
- تتراوح أعمارها بين 10 و 17 سنة
إذا كنت ترغب في علاج لابنك أو ابنتك ، فيرجى الاتصال بالسيدة Podda على 0431-2009120
مزيد من المعلومات
حول موضوع الصداع النصفي والصداع في الأطفال والقبعة: الطفولة دون صداع