يهدف اليوم العالمي للرجال إلى رفع مستوى الوعي بين الرجال في مجال الصحة. يقام سنويًا في 3 نوفمبر منذ عام 2000. الراعي هو ميخائيل جورباتشوف. متوسط ​​العمر المتوقع للرجال هو في المتوسط ​​سبع سنوات أقل من النساء.

هل يعاني الرجال بشكل مختلف عن النساء؟
تشعر النساء بالألم بقوة أكبر من الرجال، حيث تلعب الأسباب البيولوجية والتوقعات الاجتماعية للجنسين وكذلك كيفية التعامل مع الألم دورًا. تظهر الأبحاث أن الهرمونات الأنثوية مثل هرمون الاستروجين تعمل كمضخمات للألم، بينما تعمل الهرمونات الذكرية على تقليل الحساسية.

الإدراك ومعالجة الألم يعمل أيضًا بشكل مختلف. في النساء ، يتم تنشيط الجزء في الدماغ ، المسؤول عن المشاعر ، في محفزات الألم. لكن النساء يتحدثن كثيرًا عن آلامهن أكثر من الجنس الشديد. 66 في المائة من النساء يحافظن على معاناتهن لأنفسهن ، لكن 20 في المائة فقط من الرجال.

ولكن يمكن أيضًا مساعدة النساء. يقول البروفيسور جبل: "إنهم أفضل خبراء للألم" ، حيث ينتمي الأنوثة والألم بشكل وثيق في العديد من الثقافات. في الصين ، كانت أقدام الفتيات ملفوفة في خرق ضيقة.

عندما تعاني النساء ، فإنهن يركزون أكثر على الجوانب العاطفية والشخصية. إنهم يفكرون في عواقب معاناتهم ، الجملة التالية نموذجية بالنسبة لهم: لم يعد بإمكاني الذهاب للتسوق لعائلتي لأن الأكياس ثقيلة للغاية بالنسبة لآلام كتفي. ومع ذلك ، فإنها تحدث أيضًا في كثير من الأحيان بالنسبة لهم ، الاكتئاب والاضطرابات في النوم فيما يتعلق بالألم أكثر من الجنس القوي المفترض. يقول البروفيسور جبل: "يتجاهل الرجال الألم في كثير من الأحيان وفي البداية يحاولون حل المشكلة بأنفسهم". يصف الرجال الألم الموجه نحو الأعراض وتفسير الألم بدلاً من ذلك ، ولكن في كثير من الأحيان خطأ.

حقائق مهمة قريبًا:

كيف يعبر كلا الجنسين عادة عن آلامهما؟

• في الدراسات التجريبية، يشعر الرجال بالحرج من إظهار الألم.
من ناحية أخرى، فإن النساء يبلغن عن الخوف والانزعاج في وقت مبكر وينقلن ذلك أيضًا إلى من حولهن. • أبلغ الأشخاص الخاضعون للاختبار من الذكور عن ألم أقل بشكل ملحوظ بالنسبة للمجربات الجذابات في التجربة.
• في المقابل، فإن النساء الخاضعات للاختبار ينقلن المزيد من الألم وبشكل أكثر كثافة إلى المجربين الذكور الجذابين مقارنة بالمجربين من نفس الجنس.
• وعلى العكس من ذلك، يتم التعامل مع النساء والرجال بشكل مختلف عندما يتعلق الأمر بعلاج الألم.
تتلقى النساء تقييمًا طبيًا أقل كثافة، كما أن رعاية علاج الألم للنساء أقل من الرجال. • تركز النساء أكثر على الجوانب العاطفية والشخصية للألم.
في المقابل، يسعى الرجال إلى حل المشكلات واتباع الاستراتيجيات الفعالة. • لدى النساء نطاق أوسع من الخيارات عندما يتعلق الأمر بإدارة الألم.
هم أكثر عرضة لطلب المساعدة، وطلب المزيد من الدعم الاجتماعي، وأكثر عرضة لتناول الأدوية والذهاب إلى الطبيب في وقت مبكر. • من ناحية أخرى، يتجاهل الرجال الألم في كثير من الأحيان ويعيدون تفسير الأسباب.
تحاول حل المشكلة بنفسك. • يمكن أن تكون النتيجة كرونة أسرع، وتحذيرات عبثية حول الضرر المحتمل والحمل الزائد.
• ومن ناحية أخرى، فإن الأمراض المصاحبة للألم أكثر شيوعاً لدى النساء منها لدى الرجال. يحدث القلق والاكتئاب وكذلك اضطرابات النوم المرتبطة بالألم عند النساء أكثر من الرجال.

ما هي أسباب الاختلافات؟

• في الدراسات ، يمكن ملاحظة أن تصور الألم ومعالجته ينظم بشكل مختلف في الرجال والنساء.
• في التجارب النفسية الفيزيائية ، تظهر النساء ما يقرب من ضعف حساسية لمحفزات الألم مثل الرجال. كما أنها تظهر اختلافات أكبر في الجدل للحساسية للألم بين النصف الأيسر والنصف الأيمن من الجسم وإيقاع الإدراك اليومية لتصور الألم لدى النساء والرجال.
• تُظهر فحوصات الدماغ باستخدام التصوير المقطعي للانبعاثات البوزيترون (PET) أن الدماغ الذكري والإناث يتفاعل بشكل مختلف مع نفس محفزات الألم. في النساء ، يكون النظام الحوفي ، المسؤول عن الصلب العاطفي للألم ، أكثر تنشيطًا من الرجال.
لذلك تشعر النساء بالمكون العاطفي والعاطفي للألم بشكل مكثف من الرجال. على عكس النساء ، يظهر الدماغ الذكور في محفزات الألم نشاطًا أقوى في المجالات المعرفية والتحليلية للإدراك.
• يمكن تفسير هذه الاختلافات بين الجنسين في التاريخ التنموي. على سبيل المثال ، يجب تنشيط المناطق المعرفية للدماغ الذكور أكثر في حالة الألم والتوتر كجزء من الدفاع.
• يؤدي تنشيط مناطق الدماغ الحوفي ، من ناحية أخرى ، إلى زيادة حماية الأسرة إلى الداخل مع ربط المرأة بالأسرة والاهتمام بالتماسك.
• يمكن أن تؤثر الهرمونات أيضًا على تصور الألم ومعالجته. تقول النساء اللائي عولجن مع هرمون هرمون التستوستيرون الذكور كجزء من تحويل الجنس أنهن الآن أقل حساسية للألم كامرأة. يبدو أن هرمون التستوستيرون يقلل من حساسية الألم ،
• من ناحية أخرى ، يبدو أن الاستروجين يكسر آليات مثبط الألم وتترك حساسية الألم ترتفع. لا يبدو أن مستوى الهرمونات المطلقة ذات صلة ، بل تقلبات الهرمونات.