في تسعينيات القرن الماضي، وصف فريق بحث جان شونين في بلجيكا كيف يمكن أن يكون للريبوفلافين بجرعات عالية، وهو أحد فيتامينات ب، فعالية مماثلة لحاصرات بيتا في الوقاية من الصداع النصفي. كما أظهرت دراسة حديثة من أستراليا أن فيتامين ب2 وحمض الفوليك يمكن استخدامهما بفعالية في الوقاية من الصداع النصفي. فحصت الدراسة 50 مريضًا بالصداع النصفي تلقوا فيتامين ب2 وحمض الفوليك لمدة ستة أشهر، ولوحظ تحسن ملحوظ في وتيرة الصداع، وشدة الألم، والأعراض المصاحبة له.
أظهرت الدراسات السابقة أن جينًا محددًا يسمى MYTHFR، والذي يجعل الأشخاص عرضة لنوبات الصداع النصفي، يؤدي إلى ارتفاع مستويات حمض الهوموسيستين الأميني في الدم.
أوضحت مؤلفة الدراسة، البروفيسورة لين غريفيث، أن الدراسة استندت إلى افتراض أن فيتامين ب وحمض الفوليك يقللان من مستويات الهوموسيستين المرتفعة، وبالتالي يمكنهما أيضًا تخفيف حدة الصداع النصفي.
قد تشير النتائج إلى أن هذا العلاج الآمن وغير المكلف، والذي يتحمله الجسم جيداً، قد يكون مفيداً للوقاية من الصداع النصفي. ومع ذلك، لا تزال هذه النتائج بحاجة إلى تأكيد وتدعيم من خلال دراسات إضافية.
باعتباري مريضًا بالصداع العنقودي المزمن والصداع النصفي، أشعر بسعادة غامرة لتجربته. وبعد أقل من أسبوع، أستيقظ في الصباح دون أن أشعر بصداع وقد اختفت الكتلة العنقودية. لقد أصبت به لمدة 4 أسابيع فقط، وقبل ذلك كنت أعاني من 2-3 نوبات في اليوم أو في الليل.
تم تشخيص مجموعتي في عام 2019. مزمن منذ عام 2021. الصداع النصفي في مرحلة الطفولة. لقد جربت دائمًا الأدوية المعتادة للمجموعات، لكن سرعان ما أوقفتها بسبب آثارها الجانبية. لم آخذ أي شيء منذ 2022 ورغم صعوبة الأمر إلا أنني تحملته. ولحسن الحظ، نحن نعمل لحسابنا الخاص ويمكنني تنظيم ساعات عملي بشكل جيد وإلا فسوف أضطر إلى التوقف عن العمل.
سأنصح بالتأكيد أي شخص يعاني من مجموعات و/أو الصداع النصفي بتجربة هذا البديل الرخيص والخالي من الآثار الجانبية.
آمل حقًا أن تظل حالتي الحالية.
كل التوفيق مني لكل مريض.
جوان