تُعدّ الحساسية المفرطة للضوء إحدى السمات المميزة للصداع النصفي. غالباً ما تحدث نوبات الصداع النصفي الحادة خلف الستائر المغلقة أو في الظلام. يمكن أن يُحفّز الضوء الساطع، والأضواء الوامضة، والتباينات الشديدة بين الضوء والظلام، وغيرها من تأثيرات الضوء، نوبات الصداع النصفي.
بالنسبة لبعض مرضى الشقيقة، قد تُحفّز الإضاءة الفلورية، وخاصةً مصابيح الإضاءة الموفرة للطاقة، نوبات الشقيقة. وبطبيعة الحال، تُحظى جميع الجهود المبذولة لترشيد استهلاك الطاقة بدعمٍ كبير. مع ذلك، يجب إعادة النظر بجدية في الحظر التام للمصابيح المتوهجة لصالح ما يُسمى بمصابيح الإضاءة الموفرة للطاقة. قد يكون مرضى الصرع، وخاصةً مرضى الشقيقة، أكثر عرضةً لخطر الإصابة بنوبات صرع تُحفّزها هذه المصادر الضوئية.
لذا، ينبغي إعادة النظر في الحظر التام على المصابيح المتوهجة التقليدية، مع إمكانية وجود استثناءات. وينطبق هذا بشكل خاص على استخدام مصادر الإضاءة الفلورية في أماكن العمل بالتزامن مع استخدام شاشات الحاسوب. كما أن صعوبة التحكم في شدة إضاءة المصابيح الفلورية باستخدام أجهزة التحكم في الإضاءة تُعدّ مشكلةً أيضاً.
مع ازدياد شيوع مصابيح الإضاءة الموفرة للطاقة، حتى باتت شبه حتمية في حياتنا اليومية، ازدادت نوبات الصداع النصفي لديّ من مرة كل ثلاثة أشهر إلى ثلاث مرات أسبوعيًا. وجدتُ على موقع جمعية مكافحة الصداع النصفي الإنجليزية معلوماتٍ عن نظاراتٍ تُصفّي طيف الضوء الأحمر والأزرق المنبعث من هذه المصابيح. ومنذ أن بدأتُ بارتداء هذه النظارات، انخفضت نوبات الصداع النصفي لديّ بشكلٍ ملحوظ. العيب الوحيد فيها هو أنها توفر أيضًا حمايةً من الشمس، لذا فهي داكنة بعض الشيء في المساء عندما أحتاج إليها بسبب المصابيح. بالتأكيد هناك مجالٌ للتحسين في هذا الجانب.
أعاني باستمرار من نوبات صداع نصفي متكررة عندما أضطر للتعرض لمصابيح الإضاءة الموفرة للطاقة. ولا يمكنني البقاء تحتها إلا لفترات قصيرة، وهذا ما قيّد حياتي اليومية لحوالي ثلاث سنوات. آمل أن تكون هناك استثناءات، مثلاً في العمل.