تحميل: تقويم كييل للصداع للأطفال

حتى الأطفال الصغار يمكن أن يتأثروا في كثير من الأحيان بالصداع النصفي والصداع. ومع ذلك، فإن الأعراض غالبًا ما تبدو مختلفة عما هي عليه عند البالغين. ولذلك غالبا ما يتم التغاضي عنها وتجاهلها. يمكن للبالغين وصف الأعراض وإيصالها بسهولة باستخدام مفرداتهم. غالبًا ما يفتقر الأطفال إلى مفهوم للأحاسيس المؤلمة المجهولة داخل رؤوسهم. علامات الصداع النصفي خفية. يمرض الأطفال بسرعة أثناء القيادة. تشعر بالدوار. يحدث الغثيان وألم في البطن. تشعر بعدم الارتياح. في كثير من الأحيان لا يتم ملاحظة وجود صلة بين هذه الأعراض ومرض الصداع النصفي. الأطفال الصغار غير قادرين بعد على التعبير عن الألم من خلال الكلمات، وتحديد مكانه، وإيصاله. أنت تقول آلام في المعدة، ولكنك تقصد الصداع النصفي. لا يمكنك القول أن هناك فرط الحساسية للرائحة والضوضاء والضوء. وبدلا من ذلك، يتراجعون. خلال هذا الوقت يعيشون بمفردهم في عالمهم الداخلي. عليك أن تتحمل الحجر الصحي للصداع النصفي مرارًا وتكرارًا. ورغم ذلك لم يفعلوا شيئا.

نحن نتحدث عن سلائف الصداع النصفي لأن خصائص الصداع النصفي لدى الأطفال الصغار عادة ما تكون مختلفة عنها لدى البالغين. في مرحلة الطفولة، يمكن ملاحظة سلائف الصداع النصفي من الخارج، على سبيل المثال من خلال الصعر الدوري. يميل الأطفال رؤوسهم إلى الجانب لفترة قصيرة. تشمل سلائف الصداع النصفي أيضًا آلامًا متكررة في المعدة ومغصًا عند الأطفال الصغار. إنهم شاحبون وشاحبون، يتلوون ويتذمرون. يصبحون هادئين ويبتعدون عن العالم لفترة من الوقت. تحدث سلائف الصداع النصفي على شكل قيء دوري، وأحيانًا طويل الأمد. أو كدوخة مفاجئة ومشاكل في الدورة الدموية. غالبًا ما تظهر هذه الأعراض بين سن الثانية والخامسة. يعاني العديد من الأطفال الصغار أيضًا من مراحل الغربة عن الواقع. أنت لا تلاحظ العالم الخارجي، أنت في عالم مختلف تماما. في شكل متلازمة أليس في بلاد العجائب، تغير تصوراتهم، وأصبحت الأشياء التي يرونها مشوهة. تصبح المشاعر في الجسم مشوهة. لذلك يشعر الأطفال بخصر ضيق للغاية. يمكن أن تمتد الأذرع أو الأرجل مثل الهوائي التلسكوبي. يختلف إدراك الألوان، وتتعمق الألوان وتتشوه. تنتشر الاضطرابات البصرية على شكل نجوم متلألئة ومتألقة وخطوط متعرجة وخليط ألوان متلون تدريجيًا عبر المجال البصري. كلما تعرفت على هذه الأعراض مبكرًا، كلما كان بإمكانك تعليم الأطفال كيفية التكيف مع السلوك الذي يسبب نوبات الصداع النصفي بشكل أفضل.

التوازن العقلي والجسدي مهم بشكل خاص للأطفال. أي شيء سريع جدًا، أي شيء أكثر من اللازم، أي شيء مفاجئ جدًا، أي شيء غير منتظم ومفرط يجب تجنبه في روتينك اليومي. يجب أن يكون للإيقاع اليومي المنظم، والوجبات في أوقات محددة، وفترات الراحة ومراحل الاسترخاء أماكن ثابتة في الروتين اليومي.

قامت إيفا إرنست بنسخ هذا السلوك المعزز للصحة من الحيوانات في قصة ساحرة وترجمته إلى صور مفهومة. البروفيسور د. قدم لهم هارتموت جوبل النصائح العلمية وكتب قسمًا موسعًا من النصائح للكتاب المشترك. سيتم نشره في صيف 2020. يجب أن يعرف كل طفل هذه القواعد الأساسية لجهاز عصبي صحي ونشط ومبدع. بالمناسبة، تنطبق هذه القواعد أيضًا على البالغين. يجب علينا نحن البشر المتحضرين أن نتعلم من جديد ونقلد ما وصفته الطبيعة وحافظت عليه كسلوك يحافظ على الصحة في عالم الحيوان. هذا هو الأساس للوقاية من الصداع النصفي والصداع. وفي الفصل الأخير، يتم شرح أساسيات الوقاية من الصداع النصفي. ستساعد نصائح الكتيب الأطفال والبالغين في الحفاظ على توازن نظامهم العصبي النشط.

بالنسبة للكتاب، طور المؤلفون تقويمًا جديدًا للصداع لدى الأطفال. يمكنك بالفعل تنزيله هنا.