"اهدأوا الآن!" – بالطبع، من المستحيل أن يستجيب أطفال الروضة لهذا الطلب من معلمتهم ولو للحظة. يتساءل الآباء الذين يصطحبون أطفالهم باستمرار كيف يمكن لأي شخص أن يتحمل هذا المستوى من الضوضاء لساعات – خاصةً عندما يتضاعف باستمرار بترددات حادة للغاية.
نشرة بعنوان "الوقاية من الضوضاء في مراكز رعاية الأطفال"، صادرة عن مؤسسات التأمين ضد الحوادث، إلى ارتفاع مستويات الضوضاء بشكل ملحوظ، حيث تتجاوز 80 ديسيبل (A)، في مراكز رعاية الأطفال خلال جميع مراحل العمل ( http://www.kindergaerten-in-aktion.de/downloads/Laermpraevention.pdf ). ووفقًا للنشرة، صنف أكثر من 50% من المشاركين الضوضاء في مراكز رعاية الأطفال بأنها تتراوح بين مزعجة للغاية ومجهدة. ويُقال إن الضوضاء تؤثر على وظائف الجهاز العصبي اللاإرادي والهرموني، بالإضافة إلى الجهاز المناعي. إذ تُفرز هرمونات التوتر، مثل الأدرينالين والكورتيزول، بكميات زائدة، مما يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم. ويُعتبر التلوث الضوضائي أحد أسباب زيادة أيام الإجازات المرضية للعاملين في مراكز رعاية الأطفال بنسبة 12% مقارنةً بالموظفين الآخرين.
تجدر الإشارة إلى أن هذه الأرقام تشمل جميع المعلمين. فكيف سيكون الحال إذن بالنسبة للفئة الفرعية الأكثر حساسية للضوضاء - أولئك الذين يعانون من الصداع، وخاصة الصداع النصفي؟
إن فرط الحساسية للضوء والضوضاء هو سمة مميزة لنوبة الصداع النصفي في هذا المزيج لدرجة أنه تم إدراجه كأعراض مصاحبة محددة للمرض في تصنيف الصداع النصفي .
لكن هذه الحساسية المفرطة لا تنتهي مع نوبة الصداع النصفي، بل هي سمة دائمة لدى المصابين. غالبًا ما يتفاعل الأشخاص الذين لم يعانوا من الصداع النصفي بأنفسهم بعدم فهم. بالنسبة للأصحاء، يبدو من غير المعقول أن تكون الأصوات "العادية" مزعجة، بل ومؤلمة. إنه أمر يصعب فهمه تمامًا كارتداء النظارات الشمسية في الأماكن المغلقة! ولكن هل هذا حقًا مجرد شخص شديد الحساسية يبالغ في ردة فعله؟
في عام ٢٠٠٨، شرع فريق بحثي من الولايات المتحدة الأمريكية في تحديد حساسية مرضى الشقيقة للضوضاء مقارنةً بأفراد أصحاء، وذلك أثناء نوبة الصداع النصفي وخارجها. تعرض المشاركون لمؤثرات صوتية متزايدة الشدة بثلاث ترددات مختلفة (١٠٠٠، ٤٠٠٠، و٨٠٠٠ هرتز، أي نغمات منخفضة، متوسطة، وعالية). وتم تحديد "عتبة النفور الصوتي" لكل مشارك؛ وهي العتبة التي يُدرك عندها مستوى الصوت على أنه مزعج أو مؤلم (أي: مُنَفِّر). بلغ متوسط العتبة ١٠٥.٩ ديسيبل لدى الأفراد الأصحاء، دون وجود فرق يُعتد به إحصائيًا بين الترددات الثلاثة. أما لدى مرضى الشقيقة خارج النوبة، فكانت العتبة ٩٠.٤ ديسيبل، أي أقل بكثير. وبالتالي، فإن مرضى الشقيقة أكثر حساسية للضوضاء حتى في فترات الراحة من الصداع.
يُقاس مستوى الصوت لوغاريتميًا بوحدة الديسيبل. فرق 10 ديسيبل يعني شدة صوت أعلى بمئة ضعف! لذا، يكون مرضى الشقيقة أكثر حساسية بأكثر من مئة ضعف من الأصحاء خلال فترة النوبة. وعند تكرار الاختبار أثناء نوبة الشقيقة، انخفض مستوى الصوت الذي يتحمله المريض بشكلٍ ملحوظ إلى 76.0 ديسيبل! لا عجب إذن أن يفضل المرضى الانعزال في غرفة هادئة أثناء نوبة الشقيقة، وأن يزعجهم حتى صوت المنبه.
لم تكن حساسية الضوضاء أثناء نوبة الصداع النصفي مرتبطة بمدة النوبة أو شدتها، ولا بتكرارها. وبشكل عام، كانت النساء، سواءً أكانّ يعانين من الصداع النصفي أم لا، أكثر حساسية للضوضاء من الرجال.
بمقارنة نتائج هذه الدراسة بمستويات الضوضاء في مراكز رعاية الأطفال المذكورة سابقًا، يُمكن للآباء الذين يصطحبون أطفالهم أن يُدركوا مدى الإجهاد الذي يُعانيه المصابون بالصداع النصفي عند العمل هناك. ويتضح هذا جليًا بالنظر إلى أن عدد مقدمات الرعاية من الإناث يفوق بكثير عدد مقدمي الرعاية من الذكور. والأهم من ذلك، تُظهر دراسات كهذه أن مرضى الصداع النصفي بحاجة ماسة إلى مراعاة خاصة عند معاناتهم من فرط الحساسية للضوضاء أو الضوء أو الروائح!
مراسلة:
الدكتور أكسل هاينز، طبيب
، استشاري أول،
عيادة كيل للألم في الطب العصبي والسلوكي،
هايكندورفر فيغ 9-27،
24149 كيل، ألمانيا،
https://schmerzklinik.de
اترك تعليقا