.

تُعدّ الصداع مشكلة رئيسية تواجه الأكاديميين الشباب في ألمانيا، حيث يعاني منها حوالي 1.8 مليون طالب من أصل 2.8 مليون طالب. ويعاني ما يقرب من ثلث هؤلاء الطلاب من صداع شديد، وهو أعلى مستوى من الشدة وفقًا لمقياس MIDAS الذي يقيس الإعاقة المرتبطة بالصداع. وبإضافة الطلاب الذين يعانون من إعاقة متوسطة، يرتفع عدد الطلاب الذين تُقيّد حياتهم اليومية بشكل كبير بسبب الصداع إلى حوالي 900 ألف طالب. ونتيجة لذلك، يفقد هؤلاء الطلاب في المتوسط ​​2.4 يوم عمل دراسي شهريًا في الجامعة، بينما يرتفع هذا الرقم إلى 2.7 يوم عمل للطلاب الذين يعانون من الشقيقة. هذه النتائج مستقاة من دراسة علمية شاملة أُجريت ضمن المشروع التجريبي "KopfHoch" (ارفع رأسك)، والذي عُرض اليوم في برلين.

التعاون والشراكة

يهدف المشروع التجريبي إلى مساعدة الطلاب وأعضاء هيئة التدريس بالجامعات على الوقاية من الصداع بشكل فعال ومستدام. وقد طُوّر مشروع "KopfHoch" (انتبهوا) من قِبل شركة ZIES gGmbH (فرانكفورت) بالتعاون مع البروفيسور الدكتور هارتموت غوبل من عيادة كيل للألم كمُرشد طبي، وشركة BARMER كمُزوّد ​​للتأمين الصحي. وتشمل الجامعات الشريكة حتى الآن جامعة دريسدن التقنية، وجامعة هومبولت في برلين، وجامعة كيل للعلوم التطبيقية. وصرح البروفيسور الدكتور كريستوف شتراوب، الرئيس التنفيذي لشركة BARMER: "بالنسبة لنا، يُعد مشروع "KopfHoch" مثالاً على كيفية مساهمة الشراكة التعاونية بين الجامعات والطب والتأمين الصحي في معالجة المشكلات الصحية الملموسة. إن معاناة حوالي 75% من الطالبات ونحو 56% من الطلاب من الصداع تُؤكد الحاجة المُلحة إلى اتخاذ إجراءات عاجلة".

 مسكنات الألم - استشارة طبية

بشكل عام، يعاني حوالي ثلثي الطلاب في ألمانيا من الصداع: 61.8% منهم يعانون من الشقيقة، و35.2% من صداع التوتر، و3% من الصداع الناتج عن الإفراط في استخدام الأدوية. مع ذلك، لا يعرف سوى 25.7% منهم نوع الصداع الذي يعانون منه. يوضح البروفيسور هارتموت غوبل من عيادة كيل للألم: "يبدأ الوقاية من الصداع بفهم الحالة وأعراضها المتنوعة؛ ويتناول مشروع "KopfHoch" هذا الأمر تحديدًا". كما ينعكس نقص الوعي في الاستخدام غير المدروس لأدوية الصداع: فمن بين الذين يكافحون آلامهم بالمسكنات، يفعل أكثر من 90% ذلك دون وصفة طبية.

حملة التوعية الوقائية تنشر المعرفة

يتمحور المشروع حول حملة التوعية المبتكرة "الصداع مؤلم"، المصممة لرفع مستوى الوعي بين الطلاب حول الصداع. وانطلاقًا من مبدأ المعرفة - الفهم - العمل، تنقل الحملة معلومات طبية أساسية، بالإضافة إلى أهم النصائح والإرشادات للوقاية من الصداع. وإلى جانب كتيب معلومات موجز، يتوفر موقع إلكتروني يحتوي على محتوى إضافي أكثر تعمقًا، وفيلم قصير مدته ست دقائق، وتطبيق معتمد من قبل الأجهزة الطبية. وتتميز المواد المستخدمة بلغة بصرية عصرية وجذابة، تهدف إلى ضمان وصول الحملة إلى جمهور واسع.

التعاون الوثيق مع الجامعات

"تُعدّ الجامعات قادة المستقبل. يوفر مشروعنا التجريبي فرصةً لترسيخ موضوع الوقاية من الصداع في أذهان جيل الشباب، والحدّ بشكلٍ ملحوظ من حالات التغيّب عن العمل بسبب الصداع أثناء الدراسة وفي الحياة المهنية لاحقًا"، توضح كارين فريش من شركة ZIES gGmbH هدف الحملة. ويولي القائمون على المشروع أهميةً خاصةً للتعاون الوثيق مع الجامعات الشريكة. ففي لجان الخبراء، يُجرى تبادلٌ مستمرٌ للآراء، ويناقش المشاركون معًا كيفية تكييف البرنامج مع الاحتياجات الخاصة لكل جامعة.

بالإضافة إلى برنامج الوقاية للطلاب، يوجد أيضاً برنامج خاص بموظفي الجامعة.

للمزيد من المعلومات: http://www.headache-hurts.de

المجلة الطبية الألمانية: https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/98903/Neues-Informationsangebot-soll-Kopfschmerzen-bei-Studierenden-vorbeugen