invierno

Muy interesante
. Muchas gracias.

Gracias por la publicación; incluso si estás familiarizado con tus migrañas, puedes sentirte perdido de vez en cuando, y es útil encontrar apoyo en este tipo de publicaciones.

Muchas gracias por el artículo. Me resulta muy interesante.
Sobre todo porque mi intolerancia severa a la histamina (que incluso me provoca reacciones anafilactoides) me hizo pensar que el queso o el chocolate podrían ser un factor contribuyente importante.
Sin embargo, gracias a tu artículo, todo se está aclarando, incluyendo por qué tenía largos periodos sin migrañas; esa podría haber sido la época en la que tomaba miel regularmente en mi té (a lo largo del día). :-)

Excelente publicación. El video describe a la perfección mi vida con las migrañas. Las tengo desde hace más de 20 años. ¡Gracias!

Una aplicación muy útil, con explicaciones excelentes en la página web.
De hecho, ya casi no necesito la aplicación desde que empecé el tratamiento con galcanezumab, ya que los ataques son mucho menos frecuentes y mucho más fáciles de tratar (un triptán, como máximo un segundo después de 12 horas, como máximo dos veces al mes, o incluso con más frecuencia).
GRACIAS, porque nuestros colegas de medicina periférica suelen tener menos conocimientos sobre este tema. Me alegra que, con su ayuda, haya recibido herramientas para ayudarme a mí mismo y ahora también para estar bien informado sobre cómo ayudar a mis pacientes.

Brigitta Götze-Hoffmann, especialista en Medicina del Trabajo/Medicina de Urgencias

Necesito escribir algo aquí. Mi esposa suele estar en cama con migrañas. Ya tiene 70 años y sufre muchísimo. Hasta hace 10 años, mi cuñada siempre venía a visitarla, lo cual era una molestia. ¡Mi esposa necesita paz y tranquilidad, sin visitas! Cuando se lo conté, me dijo que su hermana, mi esposa, tenía estos impulsos incluso de niña, siempre cuando se suponía que debía ayudar en casa. Solo está fingiendo, y yo vengo aquí para que lo entienda. Así que le prohibí las visitas. Mi esposa nunca se quejó de su hermana. ¡Pero hoy se alegra de que haya tomado esa decisión!

Un simple GRACIAS en mayúsculas no es suficiente para expresar lo que significó para mí mi estancia en la Clínica del Dolor de Kiel.
Agradezco todo el concepto y la palpable atención al detalle. Experimenté en primera persona la dedicación con la que todos trabajan allí. Te ven, no solo superficialmente, sino que te escuchan de verdad. Desde el primer registro hasta el último día, te sientes apoyado.

Agotada por mis migrañas, me ingresaron. El peso que llevaba sobre los hombros se alivió después del segundo día. Al tercer día, me familiarizaba con las instalaciones cada vez con más facilidad. El ambiente tranquilo y sin estímulos fue increíblemente beneficioso para mi sistema nervioso, completamente desbordado. Allí me reencontré conmigo misma y rápidamente encontraron una solución farmacológica adecuada.

De vuelta a la vida cotidiana, me doy cuenta: he vuelto. Y se siente simplemente fantástico.

Esta clínica es un verdadero salvavidas para quienes sufren migraña y dolor de cabeza. Un lugar que ofrece la esperanza de una vida sin dolor.

Gracias, gracias, gracias por estar ahí.

Cuando le conté repetidamente a mi (entonces) médico de cabecera sobre mis ataques de dolor de cabeza, me dijo: «Yo también tengo dolores de cabeza a menudo, simplemente hay que aguantarlos». A eso, creo, no hay nada que añadir.

¡Fue una sensación! Lo tomé por primera vez el 17 de octubre de 2025, una pastilla cada dos días, y ahora, para colmo, desde entonces no he tenido ni un solo ataque de migraña. Sí, vale... hubo una especie de fase de escalada, pero no llegó al peor escenario. Para alguien con migrañas crónicas, ¡es un milagro! Hoy quise comprar más en la farmacia. Y entonces llegó la terrible noticia: ¡Rimegepant ya no está disponible! Así que, de vuelta al punto de partida, o mejor dicho, de vuelta a Eletriptán. Por desgracia.

He tenido migrañas desde los 11 años y ahora tengo 43. En los últimos siete años, mis migrañas han empeorado y mi tolerancia a las migrañas se ha vuelto extremadamente baja. Solía ​​tener ataques dos veces por semana, que duraban hasta 72 horas. Los triptanes se volvieron cada vez menos efectivos, aliviando solo el dolor máximo. Ahora, sin embargo, las cosas están empezando a cambiar. Llevo tres meses de baja y he tenido tiempo de adoptar y establecer un nuevo estilo de vida. Estoy haciendo varios cambios. Primero, me hice análisis de sangre. Durante las últimas semanas, he estado reponiendo todos los nutrientes donde se detectaron deficiencias: hierro, vitamina B12 y vitamina D. También estoy tomando magnesio en dosis altas dos veces al día como medida preventiva, así como vitamina B2 (riboflavina) dos veces al día. Veo a un osteópata y practico relajación muscular progresiva (RMP) a diario. Dos o tres veces por semana, voy al gimnasio para entrenamiento de fuerza y ​​cardio. Después de cada entrenamiento, hago ejercicios de relajación similares a la PMR. Me aseguro de comer con regularidad y beber suficientes líquidos. Y poco a poco empieza a surtir efecto. Los intervalos entre ataques se hacen más largos, y los ataques en sí mismos no duran tanto. Puedo sentir que mi umbral para desencadenar migrañas aumenta. Puedo tolerar más de nuevo, aventurarme más en nuevos territorios, como disfrutar de una copa de Prosecco o comer un pequeño refrigerio rico en histamina sin temer inmediatamente otra migraña. Voy por buen camino de nuevo. Mi cuerpo está empezando a cooperar en lugar de protestar. Estoy entrenando a mi sistema nervioso autónomo para liberar la tensión después de la actividad/estrés, algo que a menudo falta en las migrañas crónicas: el cambio al modo parasimpático. Mi objetivo es regular las migrañas hasta tal punto que, idealmente, solo quede la predisposición, o solo unos pocos ataques al año como antes. Pero una cosa está clara: sin estar de baja por enfermedad durante este largo período, habría sido imposible volver a aprender a gestionarlas y recuperar el control. Y aún no he terminado; Todavía necesita estabilizarse a largo plazo. ¡No me había sentido tan optimista ni tenía tantas expectativas en años! ¡Incluso hablaban de una jubilación parcial o un cambio de carrera! Ahora, de repente, tengo muchísima energía de nuevo porque tengo menos días de dolor. ¡Estoy muy agradecida de que mis esfuerzos finalmente estén dando frutos!

Leyendo todo esto, me pregunto: ¿alguien, ya sean médicos, enfermeras, cuidadores o familiares, nunca ha oído hablar del pescado blanco? El personal de la Clínica del Dolor de Kiel es la excepción. Tuve un ataque de dolor en la consulta de mi médico de cabecera. ¡De hecho, me dijo que solo era una migraña! Claro, cambié de médico. ¿Quizás lo decía con ironía? ¡No lo entiendo!
Mi abuela me dijo cuando llegué a casa: "Cuando me da eso, me tomo un café fuerte con limón y luego se me pasa". No quería probarlo, así que me dijo: "Entonces no te puedes sentir tan mal todavía". Una amiga me aconsejó: "¡Recurre a Dios!". Yo tampoco quería hacerlo. Su respuesta: "¡Entonces aún no te sientes lo suficientemente mal! ¡Dios cura a todos, a menos que se lo merezcan!".
Así que tomé un Tristan y me tumbé en una habitación oscura. ¡Aprendí a prescindir de él, por mi propio bien!

C'est exactitud ça, j'ajouterai même la frase qui tue de proches: "Quand est-ce que tu vas te soigner?"

¡C'est pour moi les pires choses à entender car elles nous culpabilise, nous démoli, nous considère comme des personnes idiotes qui aimons souffrir!
Las migrañas han sido desde que j'ai l'âge de 6 años et j'ai tout entendu, il est difficile d'être compris et de s'intégrer car on ne peut pas prédire ni même vivre de la même façon.

Je félicite toutes les personnes qui vent avec un/une migraineux de manière bienveillante, sans jugement et en positivant.
No quiero vivir en pareja sin destruir el humor de mi corazón, pero prefiero tener una vida que sea "subir" une souffrance.
Ánimo a todos los migrañosos/ migrañosos :'(

Llevo dos meses tomando Aimovig y empezó a hacer efecto a los 14 días. ¡No he tenido ningún dolor de cabeza desde entonces! Y eso que solía tenerlo entre 25 y 30 días a la semana. Otros síntomas, como la fatiga y los cambios de humor, también han desaparecido. Estoy increíblemente agradecida por este medicamento.

Llevo cuatro meses tomando/inyectándome Ajovy.
Tengo 43 años y he probado todo lo que me ayuda con las migrañas desde los 15.
Desde que empecé, solo he tenido dos dolores de cabeza leves en los últimos cuatro meses, que no se parecían en nada a las migrañas, y el naproxeno me ayudó. Mi vida es como nueva 🙏, sin días de baja en el trabajo, sin citas que cancelar, y me siento genial. Estoy cansada los primeros días después de la inyección, pero se me pasa. ¡
Menos mal que existen estas inyecciones!

También me gustaría dejar un comentario aquí… A menudo tengo dos ataques de migraña con aura con pocas horas de diferencia… un neurólogo experimentado me dijo que esto no es posible, que debería tomar un triptán y así aguantaría el día… él también lo hace así… ¿qué más puedo decir?

Hola, es horrible lo que lees aquí. Sé de algo parecido. Como que te digan que solo necesitas relajarte, soltarte, y luego puedes participar en el ensayo del coro, por ejemplo. Y "no canceles por una migraña, eso es imposible". Y "un consejo genial": aceite de plantas medicinales japonesas. :(
Pero es bueno leer que hay mucha gente que sabe y entiende exactamente cómo son las migrañas.

Hoy tengo que escribir sobre algo que experimento muy a menudo.
¿Qué les dices a quienes no entienden qué son las migrañas?
Cuando oigo cosas como: "Solo estás armando un escándalo", "Eres hipocondríaco" o el viejo término "histérico", ¿por qué los médicos siguen usando esos términos? Como paciente, ¿puedo responder con: "Le vendría bien más formación o educación sobre las migrañas, Dr. [Nombre]..." o "Por favor, infórmese sobre las migrañas"? ¿Está permitido? ¿Dónde vivimos, por cierto? ¿En algún lugar apartado?
He tenido dolores de cabeza desde los 15 años, y las migrañas empezaron a los veintitantos; con el tiempo, se desarrolló el aura. Crié a dos hijos con ellos. ¿Sabes lo que dijo mi hermano? ¡Es tu culpa por tener hijos! ¡Eso es lo que sale de los embarazos! Lo que él no podía saber es que eran hijos adoptivos. Un par de gemelos. ¡Mi hermano estuvo en el extranjero muchos años y no lo sabía! ¡Solo que tengo gemelos! ¡Adiós a su teoría! Mayo de 2025: ¡una vecina me estaba explicando qué son las migrañas! En serio, dijo: «Son orgasmos en la cabeza, eso es lo que pasa cuando el hombre no está o
es impotente». Ella debería saberlo, continuó, porque también le duele la cabeza. Me pregunto si realmente estamos en 2025 o si la gente ignorante está atrapada en los 60 o 70.

Hola :-) Yo también solo puedo contar experiencias positivas con Aimovig, el medicamento para la migraña. De niña (desde los 6 años aproximadamente), solía tener dolores de cabeza que luego se convirtieron en migrañas. De adolescente (desde los 16), fui de médico en médico para finalmente librarme de estos terribles dolores. Siempre que surgía algo —largas jornadas escolares, cumpleaños, viajes, eventos especiales, ya sabes— me dolía la cabeza. Mientras otros estaban de fiesta o divirtiéndose, yo estaba en cama :-( A veces tenía migrañas de 3 a 6 días seguidos, lo cual era horrible. Probé todo lo que me recetaron o recomendaron médicos y conocidos/amigos. Nada me ayudó; bueno, mi sumatriptán combinado con 600 mg de ibuprofeno a veces me ayudó (con suerte), pero no siempre. Entonces mi neurólogo me recetó la pluma para la migraña Aimovig. Primero con 70 mg y luego, después de aproximadamente un año, con 140 mg. Al principio, el número de días con migraña disminuyó significativamente. Ahora llevo usando la pluma con esta dosis al menos 5 años y solo muy, muy raramente tengo migrañas o incluso dolores de cabeza. Como mucho, una vez cada 4 meses, y luego solo durante un día; y luego no suelo tomar ninguna pastilla, sino que intento que se me pase solo. Así que esto es... ¡Realmente GENIAL! :-)

Como todos saben, ningún viaje es demasiado largo para la Clínica del Dolor de Kiel, así que aprovecho mi largo viaje de regreso a casa después de mi estancia para escribir estas líneas y agradecer sinceramente a todos en la clínica que hicieron que mi estancia fuera tan útil y valiosa. Y en esta clínica, eso significa realmente a todos, ¡incluso al amable y trabajador personal de limpieza!

Todo está impecablemente organizado, desde el registro para la hospitalización. Más tarde, en el hospital, recibirás una cálida bienvenida y te informarán detalladamente sobre el desarrollo de tu estancia.

Todo comienza de inmediato y el tiempo se aprovecha al máximo. Justo después de la llegada, se realiza un examen médico inicial y una entrevista de admisión exhaustiva, e incluso entonces, sorprende el ambiente tranquilo, atento y atento. En la Clínica del Dolor de Kiel, los pacientes son tratados con respeto y como iguales, y las opciones de tratamiento se discuten con ellos; no se les impone nada.

El concepto de tratamiento consta de varios componentes: conferencias, grupos de manejo del dolor, citas individuales programadas (fisioterapia, psicología, biorretroalimentación) y sesiones grupales opcionales (diversas terapias de relajación, ejercicios de respiración y una amplia gama de actividades de movimiento, desde muy suaves hasta muy atléticas), que puede elegir libremente según cómo se sienta cada día.
Las visitas se realizan diariamente en su habitación, lo que le brinda amplias oportunidades para hacer preguntas.

La comida es deliciosa, variada y abundante, y siempre puede llevarse algo para picar a su habitación.
Si no se encuentra bien, le traerán la comida a su habitación.
En el comedor, los asientos no están asignados en ninguna de las comidas, lo que propicia conversaciones interesantes entre los pacientes, lo cual puede ser muy útil. Muchos pacientes comparten historias de dolor similares, lo cual es realmente reconfortante, ya que a menudo uno se siente muy solo en casa con un dolor más complejo. Quienes prefieran la paz y la tranquilidad pueden encontrar un rincón tranquilo al borde del comedor.

Hay una pequeña cocina en cada planta donde puedes prepararte un té en cualquier momento, sacar una compresa fría del refrigerador/congelador o calentar una almohadilla térmica en el microondas. También puedes llevarte jarras de agua y vasos a tu habitación; el agua del grifo en Kiel es de buena calidad. Hay café disponible en la tercera planta en ciertos horarios.

Estás muy bien cuidado en todos los sentidos. Y en este entorno protegido, puedes relajarte de verdad, soltarte y recargar energías.

Como base sólida, los pacientes recibimos un plan de tratamiento adaptado a nuestras necesidades y muchos consejos útiles para llevar a casa. El resultado final depende de nosotros.

Agradezco de corazón a todo el equipo de la Clínica del Dolor de Kiel por su dedicación y ayuda. ¡Son todos increíbles!

Carmen B.

Gracias por este resumen completo, entretenido, informativo y claro. Además, disipa muchas ideas preconcebidas y conceptos erróneos anecdóticos.

Todos decían que la Clínica del Dolor de Kiel tiene la experiencia para ayudarte cuando nadie más puede. Estoy totalmente de acuerdo. Mi atención ha sido excepcional de principio a fin. Las enfermeras fueron muy profesionales y amables, pero también con una atención que ya no se esperaba. Mis médicos, el Prof. Dr. Hartmut Göbel, el Dr. Therefore y el Dr. Vogt, me escucharon, se tomaron su tiempo para explicarme, respondieron a las preguntas de mi familia y, lo más importante, me dieron esperanza. Llegué sin ninguna expectativa, y con un poco de esperanza. Sabiendo que mi enfermedad es incurable, me voy con menos dolor y mucha más esperanza para seguir adelante con mi vida. Espero con ansias la atención continua del Dr. Göbel y su equipo. ¡¡¡Estoy totalmente impresionado!!!

Me sorprende lo extendido que está este problema. ¡Siempre pensé que era solo mío!

Mi momento más destacado fue cuando, durante una hospitalización, una enfermera me preguntó si quizás era adicta a los analgésicos. "Solo tomo analgésicos por diversión, ¿sabes?" (Quien encuentre el sarcasmo, que se lo quede)

Del médico:
«Mejora durante el embarazo o la menopausia».
«Intenta beber más agua y, en casos agudos, un vaso de refresco de cola».
«Las migrañas no son mortales; mucha gente las padece».

De otros seres humanos:
"¿Migrañas? Sí, yo también las tengo bastante a menudo. Lo entiendo perfectamente. Siempre tomo paracetamol o ibuprofeno, y luego me siento bien de nuevo".

Sufrí de queratocono de células T hasta 2022. Durante 12 años. Tardaron cinco años en obtener un diagnóstico. Lo intentamos todo. Luego me implantaron un neuroestimulador. Eso tampoco ayudó. También tomé cortisona durante años. Y luego, en mayo de 2022, dejó de tomarla repentinamente. Después de eso, nunca más necesité oxígeno ni AscoTop 5 Nasal. Lo que quiero decir es que, por favor, nunca pierdan la esperanza. Nunca. Los médicos han estado desconcertados desde entonces. Pero confíen en ellos.

Hola, les escribo Melanie Peterson.
Vivo en Mühlheim am Main.
Se suponía que mi viaje me llevaría al norte :))
Nunca habría ido al norte voluntariamente debido al clima, especialmente al viento, que provoca migrañas.
Pero mi médico de la Clínica del Dolor de Kassel, que usa los manuales del Profesor Dr. Göbel, me recomendó encarecidamente la Clínica del Dolor de Kiel.
Mis migrañas han cambiado en el último año... ha aparecido algo nuevo. Me han tenido que recoger en ambulancia varias veces. Hasta ahora, mis médicos en Hesse no han encontrado nada, y una vez más se atribuye el problema a factores psicológicos.
Mis síntomas (todos a la vez) son como los de un derrame cerebral, un infarto y epilepsia... es aterrador.
Ahora empieza mi viaje…
Mi estancia fue del 21 de octubre de 2024 al 7 de noviembre de 2024.
La clínica está en una ubicación preciosa :)
Importante para todos los pacientes con migraña: por favor, no pidan una habitación con vistas al mar. Por desgracia, oí que algunos pacientes querían una habitación con "vista al mar". Lo malo es que cuando el sol brilla todo el día y calienta la habitación, ¡es más que desagradable! ¡Y quienes sufren de migraña no necesitan luz solar en sus habitaciones!
Tenía una habitación que daba a la calle, lo cual estaba perfectamente bien.
Por favor, asegúrense de traer su propio jabón de manos, ya que no lo proporcionan. Lo comenté cuando estuve allí, y quién sabe, quizá ahora lo tengan: ¡el jabón de manos de siempre! ¡Debería ser una práctica habitual en una clínica!
Sufro de migrañas desde los 16 años, que es bastante tiempo; ya tengo casi 53.
Claro, llevo mucho tiempo en tratamiento. Se han probado muchas cosas. Mi primer éxito, durante el último año, ha sido con la inyección de anticuerpos Aimovig Pen, que me recetó mi neurólogo. Estoy muy agradecido por ello; mis ataques de migraña han disminuido de 22 a poco menos de 10 al mes.
Hasta hace poco, la inyección de Aimovig solo se negaba a pacientes con esclerosis múltiple. Mi neurólogo de entonces no la vio necesaria en mi caso, lo cual es una verdadera lástima, ¡si no, me habría sentido mejor desde hacía bastante tiempo!
En fin... ¡Siempre hay que mirar hacia adelante! :))
Mis migrañas han cambiado en el último año, como mencioné al principio. :))
Mi médico de cabecera, el Dr. Koch, quien me ha atendido con tanto cariño y honestidad, finalmente le puso nombre a mi enfermedad: "Migraña con aura troncoencefálica".
Me sentí completamente abrumado por el diagnóstico tan rápido. Además, también tengo migraña migrañosa, he tenido herpes zóster en la cara cinco veces y sufro de neuralgia posherpética. El Dr. Koch elaboró ​​un plan de tratamiento integral para mí. Incluso con un nuevo antidepresivo, ¡experimenté una rápida mejoría!
Lo nuevo para mí es que mi médica de cabecera me dijo que los triptanes no son para nada adecuados. ¡
Y sí... ha tenido razón desde entonces! ¡
Ahora estoy muy bien controlada con la medicación para mis cuatro tipos de migrañas y neuropatía!
El bótox también es un medicamento eficaz para mis migrañas y neuropatía. Incluso me hice un tratamiento de bótox en Kiel y estoy recibiendo dos tratamientos más en el Centro del Dolor Rhein Main en Fráncfort del Meno, donde soy paciente desde hace dos años. Recomiendo encarecidamente un centro ambulatorio del dolor a cualquier persona con una enfermedad crónica.
Además, recomiendo sin dudar la deliciosa comida :))) y disfrutar de una comida preparada es lo máximo. ¡
Quien todavía se queja es infeliz en la vida! ¡
Le deseo un aumento a todo el personal de enfermería, tan atento! Ya le conté esto al Profesor Dr. Göbel :)))
Mo y Mo, es maravilloso que transmitan tanta alegría :))
Ah, y también quiero agradecer al Dr. Göbel Jr. Es un médico que se tomó muchísimo tiempo, realizó el tratamiento de bótox con delicadeza y explicó los efectos del bótox con mucha claridad de antemano.
Aunque pasé la mayor parte del tiempo en mi habitación, ¡conocí a gente maravillosa! Mi compañera de piso y yo siempre estuvimos ahí para apoyarnos.
Lo que más me impresionó, y debo mencionarlo, es que los hombres también buscan ayuda para las migrañas.
También me parece fantástico que los padres acompañen a sus hijos menores de edad con sus dolores de cabeza y migrañas. Tuve el placer de conocer a niños de 12 años que, por desgracia, también las padecen, pero es aún más gratificante que la Clínica del Dolor de Kiel también trate a niños. ¡Mi más profundo respeto por ello! ¡
Muchísimas gracias a mi médico jefe, el Dr. Koch, y a la Sra. Voß! ¡
Volveré a contactarlos en cualquier momento!
¡Gracias, gracias, gracias!
¡Un abrazo a todos los que han hecho mi vida mucho mejor!
La niña por fin tiene nombre:
"Aura del Tronco Cerebral" :)))
Melanie Peterson de Mühlheim am Main

En la Clínica del Dolor de Kiel, tuve el privilegio de conocer a la increíblemente empática psicóloga Sra. Voss. ¡La Sra. Voss es un verdadero tesoro para el mundo entero!

¡Esto es absolutamente inaceptable! Mi esposo (ex esposo) llegó a decir: "¡Tienes que beber un buen trago de aguardiente todos los días, o un cuarto de litro de whisky!". ¡Incluso el vecino siempre tomaba aguardiente de hierbas para el dolor! ¿Dónde viven? Mi hermano dijo una vez: "¡Ve a un curandero: aquí tienes la dirección!". A lo largo de mi vida, he escuchado mucho, desde médicos que lo descartaban como histeria hasta hombres que querían curarlo con sexo. ¡O lo llamaban tonterías, porque en el campo no hay ese tipo de cosas!
Por fin, pude alojarme aquí en la Clínica del Dolor de Kiel. Gracias a todo el encantador y amable personal de la clínica del Dr. Göbel. ¡Espero que ya estén todos bien!

Ajovy me funciona muy bien, a diferencia de Aimovig, que no me funcionó. Sin embargo, este medicamento altera la digestión. Es necesario aclararlo.

Es maravilloso tener familiares y amigos que se toman estos síntomas en serio. Toda mi vida (ahora tengo 58 años) he tenido estos síntomas y nunca me los tomaron en serio; nadie me llevó al hospital en mi estado. "No respiras bien, tienes deficiencia de hierro, no eres resiliente, no te hagas la tonta, solo lo estás fingiendo...". Para mí, estos ataques eran normales desde la infancia, y pensé que era culpa mía porque el pediatra no encontraba nada malo. Después, fue endometriosis, deficiencia de hierro, hormonas femeninas típicas, etc. Pero ya lo superé.

No fue hasta los 56 años, después de tres accidentes de coche, que los ataques se volvieron más frecuentes y sin previo aviso. Por fin me tomaron en serio. Me hicieron muchas pruebas. Ahora estoy viendo a un neurólogo, intentando determinar si se trata de migraña con aura troncoencefálica o algún tipo de epilepsia, ya que un antiepiléptico me ayuda un poco. En cualquier caso, los ataques son cada vez menos frecuentes y por fin siento que me toman en serio.
Ahora, por fin, la gente que me rodea cree que no lo estoy imaginando ni fingiendo, y de repente se preocupan.

Las migrañas son un verdadero fastidio... ¡perdón!
Las tengo desde los cuatro años y ahora tengo 46. Hasta hace unos 20 años, las tenía con regularidad, con vómitos, sensibilidad a la luz y al ruido, y un dolor intenso. Con el tiempo, ya nada me ayudaba.
Entonces conocí a un neurólogo que me recetó magnesio en dosis altas con vitaminas del grupo B. Un tratamiento de farmacia, de la marca Orthomol. Así que lo tomé.

Pasaron varias semanas, pero comenzó a debilitarse significativamente y a reducir los ataques.

Mis ataques hoy son completamente diferentes, ya tuve uno en el que comencé a ver destellos de luz y luego me quedé inmóvil en la cama durante más de 8 horas, sin poder siquiera hablar.

Empieza con un hormigueo en la mano izquierda, calor en todo el cuerpo, dificultad para hablar, etc., pero ya no tengo náuseas. Tomo inmediatamente ibuprofeno de 600 mg. Y tomo magnesio y vitaminas del complejo B a diario. Ahora solo tengo unos pocos ataques leves al año, los graves cada pocos años. En mi caso, los desencadenantes son el sobreesfuerzo físico y el estrés; esos son los ataques graves. Los leves son causados ​​por la falta de sueño y antes de la regla.

En general, puedo vivir con ello bastante bien. Para mí, es importante hacer mucho ejercicio, dormir lo suficiente (pero no demasiado, eso también es malo para la cabeza) y relajarme en la naturaleza siempre que sea posible.

¡Les envío un cálido saludo a todos ustedes!

Tengo 55 años y sufro de cefaleas en racimos desde los 15. Empezó en la escuela, en plena clase. Lo recuerdo vívidamente. Gritaba, bajé la cabeza y la sacudí repetidamente. Luego mejoró. Mis ataques siempre vienen después de comer, y luego cuando estoy sentado o durmiendo. Me dijeron que es psicológico. A los 49, me recetaron oxígeno después de probar exhaustivamente otros triptanes y analgésicos. Nada ayudó, o tuve efectos secundarios extremos. Hasta ahora, solo uso oxígeno cuando estoy cerca de la bombona, y tomo dronabinol THC como medida preventiva, lo que me ayuda la mayor parte del tiempo. Sin embargo, no puedo tomarme un descanso; si no, se desata el caos.

Neurólogo: ¿Qué problemas tienes? Yo: Necesito ayuda por mis constantes migrañas. El neurólogo se rió y dijo: "¡Migraña!" (Su tono era como: "¡Dios mío, otra que se cree capaz de autodiagnosticarse!"). Le describí los diferentes tipos de dolor, y sin mediar palabra, me recetó pastillas para la migraña. ¡Ni una palabra de disculpa por su arrogancia!
Y luego se supone que debes confiar en los médicos y hablar abiertamente de todos tus problemas...

¡Hola a Kiel!

Desde 1994, después de un accidente automovilístico muy, muy grave (colisión trasera, el auto volcó; yo era un pasajero y mi cabeza golpeó la ventana lateral y perdí el conocimiento. Colgué boca abajo en el auto durante aproximadamente 7 u 8 horas. Mi novia, que también era la conductora, literalmente me dejó colgado. Desde entonces, he sufrido migrañas y todo tipo de dolores de cabeza imaginables. Incluso cuando estoy feliz, siento que mi cabeza va a explotar y tengo que cambiar inmediatamente a punto muerto, ¡de lo contrario siento que va a estallar!

Antes, estaba perfectamente sana, ni siquiera sabía qué era un dolor de cabeza, e incluso me reí de la venganza de Montusuma en México porque no tenía síntomas. Pero entonces, tres meses después, ocurrió el accidente. Tenía 22 años entonces, ahora tengo 52, y solo puedo decir que sí, mucho de lo que dice es cierto. También tengo un médico de cabecera que parece no entender ciertas cosas, como la menopausia, y varias otras son simplemente cuestionables para él; en otras palabras, solo él tiene el conocimiento. Bueno, ahora soy mi propio médico. Llevo unos ocho años con una discapacidad total, ya que el accidente me afectó mucho más.

Hoy hace un tiempo perfecto para la migraña: soy extremadamente sensible al clima; era sensible al clima antes del accidente, ahora todos están aplaudiendo, el sol brilla y me estoy congelando, oscurezco todo, no quiero olores a mi alrededor y necesito paz y tranquilidad, eso es todo.

Es muy molesto para los amigos porque nunca se puede planificar, a menudo tengo que cancelar porque es simplemente imposible, ya ni siquiera salgo de mi apartamento.

En casi todos los comentarios que he leído, parece que la condición apareció de repente o fue hereditaria; casi no hay mención de un accidente grave que involucrara problemas severos en la columna cervical, o quizás lo he pasado por alto.

Es difícil de sobrellevar, pero es mejor cancelarlo todo que pasarlo mal. Lo hice durante años y consumí paracetamol en grandes cantidades. Al final, dejó de hacer efecto por completo, así que lo dejé. Un especialista en dolores de cabeza aquí en Múnich insistió en recetarme un antidepresivo. Después de tres días, había engordado tres kilos, había experimentado todos los efectos secundarios y volví. Entonces me dijo: «Entonces, te daré otro». Simplemente le dije: «No, gracias», y me fui.

Creo que todos somos más o menos excepcionalmente sensibles, con una buena antena para captar cosas que la gente "normal" no puede percibir. Y el mundo necesita eso: somos fuertes y especiales, y deberíamos escucharnos a nosotros mismos cuando tenemos un ataque, y luego todo lo demás tiene que esperar. Como siempre predican los auxiliares de vuelo: ayúdate a ti mismo primero, luego a los demás.

Ya me han puesto seis inyecciones. Antes, tenía hasta diez ataques al mes, algunos de los cuales me dejaban completamente incapacitada. Ahora, tengo dolores de cabeza un promedio de cinco días al mes, pero son fácilmente controlables: con una tableta de ibuprofeno de 400 o 600 mg, o a veces con naratriptán, que hace efecto en una hora. ¡La vida merece mucho más la pena! Por fin, de nuevo los fines de semana sin dolor.

Nacido en 1977, hombre, casado, con un hijo, trabaja al menos 40 horas semanales.
Desde que tengo memoria, he tenido dolores de cabeza muy frecuentes; las cefaleas en racimos empezaron entre los 22 y los 25 años.

Recuerdo que una vez un médico me ajustó las vértebras cervicales
(era un dolor similar, pero en toda la parte superior de la cabeza), después de lo cual tuve dolores de cabeza en racimo leves unas cuantas veces al año
.

Tenía unos meses de paz y tranquilidad, luego unas semanas, y luego todo empeoraba.

Mi esposa me rogó que fuera al hospital (en mitad de la noche), ya no podía verlo ni escucharlo más.

Claro, he consultado a varios médicos y me he sometido a tratamientos innumerables veces, recibiendo diagnósticos increíbles (seguro que me entiendes).
Y una mascarilla de barro no ayuda con los racimos :-)

¡Estuve en el hospital casi 3 semanas!

A principios de la segunda semana recibí el diagnóstico (¡grupos...!)

No sé qué hacer con lo que dicen los médicos, de donde viene, etc... ¡Es todo especulación!

Actualmente estoy en otro grupo, ¡afortunadamente no es tan malo esta vez (TODAVÍA)!

¡Oxígeno, verapamilo, rizatriptán…!

Como actualmente sufro de agotamiento, estoy tomando un antidepresivo que me causa tensión muscular.
Esta tensión muscular, incluso en el cuello, es un desencadenante de la cefalea en racimos,
¡por eso también estoy tomando un relajante muscular!

El relajante muscular me ayuda mucho en este caso, tengo menos ataques, ¡y sólo por las tardes y las mañanas!

Mis desencadenantes son definitivamente el alcohol y ciertas tensiones en el cuello (y los hombros).
A lo largo de los años, he probado muchísimas cosas: eliminar ciertos alimentos, etc., etc., etc.

lo que desencadena a cada persona es diferente

¡Saludos a todos! Les deseo un milagro, o al menos que pasen un tiempo sin dolor :-)

Llevo 15 años con cefalea en racimos en la cara. El oxígeno es mágico para mí.

Mantén la calma y se fuerte.. todos estamos contigo y somos más fuertes que cualquier dolor de cabeza

Hoy recién empecé mi grupo para este invierno. Seré fuerte como siempre y durante las próximas 6 semanas lucharé y ganaré

Al principio tomaba Aimovig 70 mg.
Mis días de migraña pasaron de 12 a 2.
Después de unos 7 meses, volví a tener 6 días de migraña. Con Aimovig 140 mg, la migraña se redujo a cero.
Sin embargo, después de 4 meses, volví a tener 2 o 3 días de migraña. Todo está mejor que antes. El dolor es más soportable y las náuseas ya no están presentes.

Yo (mujer, 57 años) he sufrido cefaleas en racimos durante 38 años, inicialmente de forma episódica y crónica desde 2010. He padecido cefaleas desde la infancia; las migrañas con aura empezaron en primaria, y luego, a los 19 años, la situación cambió: las migrañas casi desaparecieron, pero empezaron las cefaleas en racimos. He luchado a lo largo de la vida, trabajando a tiempo completo (lo cual no siempre fue fácil con las cefaleas en racimos), luego teniendo dos hijos (las cefaleas en racimos desaparecieron por completo durante el embarazo, pero volvieron en cuanto nacieron), luego trabajando a tiempo parcial, luego solo unas horas al día, y finalmente, ya no pude trabajar en absoluto. En 2019, la única opción que me quedaba era solicitar la prestación por discapacidad (que, por cierto, es muy baja). Las limitaciones que impone esta enfermedad crónica son extremas, y a día de hoy, no entiendo por qué las oficinas de bienestar social solo conceden a estas personas una calificación de discapacidad de 20 o 30. ¿Será solo cuestión de dinero otra vez? Ya es hora de que esta afección grave y extremadamente dolorosa se integre en los principios de la asistencia social, ya que la neuralgia del trigémino grave, que se presenta con frecuencia (varias veces al mes) con dolor intenso, ya tiene una calificación de discapacidad de 50 a 60. ¿Los pacientes crónicos experimentan ataques extremadamente dolorosos varias veces al día y reciben una calificación de 20 o 30? Eso es inaceptable y debe darse a conocer con urgencia. Los pacientes con cefalea en racimos crónica también dependen de la ayuda de los cuidadores, ya que necesitan asistencia no solo durante los ataques (administración de medicamentos, búsqueda y conexión de cilindros de oxígeno, pedido y recogida de medicamentos en la farmacia, programación de citas médicas, apoyo emocional, etc.), sino prácticamente en todo momento. Porque cuando uno se enfrenta a estos ataques a diario (o, como yo, cada noche), el riesgo de llegar al límite o de no querer seguir adelante es alto. Simplemente, ya no se tiene la fuerza para gestionar la vida; incluso las tareas cotidianas más pequeñas se vuelven imposibles. Décadas de ataques de dolor y medicación pasan factura a la salud física y mental. Los efectos secundarios empeoran con la edad; lo que uno podía tolerar fácilmente a los 20 ya no es posible a los 57. Por ejemplo, ahora solo puedo tomar una tableta de verapamita de 240 mg al día (en comparación con las tres tabletas de 240 mg que tomaba antes); de lo contrario, mi cuerpo se llena de agua. El Imigran me cansa muchísimo, y ahora que soy mayor, mi cuerpo tarda el doble en recuperar algo de claridad mental, lo que significa que ya he perdido la mitad del día. La falta de sueño causada por los ataques nocturnos prácticamente promueve el desarrollo de otras enfermedades, porque el cuerpo no puede regenerarse tan bien como las personas sanas con patrones de sueño normales. Como dije, vivir con cefaleas en racimos crónicas es muy agotador, limita la vida y requiere mucho apoyo y comprensión de los familiares. Pero rendirse no es una opción, especialmente cuando se tienen hijos. A todos los pacientes con cefalea en racimos: ¡¡¡Ánimo, ánimo, ánimo!!!

Hola a todos, llevo unos 25 años con este dolor crónico y nunca salgo de casa sin mis inyecciones (Sumatriptán Inject, Tempil). Lo único que me ha ayudado de verdad durante todos estos años es Aimovig 140 mg exactamente cada cuatro semanas, y si no es suficiente, también Verapamilo 2 x 240 mg máximo al día.
Evito el oxígeno y los espráis nasales porque solo ayudan de forma limitada; hay que tomarlo en pocos minutos, de lo contrario, el medicamento tarda demasiado en hacer efecto. Pruébenlo, se los recomiendo: dosis altas de Aimovig y Verapamilo, y lleven siempre las inyecciones consigo. Después de un mes sin dolor, disminuyan gradualmente la dosis de Verapamilo. Un saludo, espero haberles ayudado.

Nadie debería atreverse a dar consejos (¡por desgracia, el contraste es muy bajo al escribir! Es casi imposible leer, lo cual cansa y me da dolor de cabeza). ¿Por qué la escritura es tan ligera?
Lo que quiero decir es que nadie debería atreverse a dar "buenos" consejos a alguien que no tiene ni idea de migrañas.
Empezó cuando mi hermana dijo, y cito: "Tienes tres hijos... es culpa tuya que te duelan la cabeza".
Es cuatro años mayor que yo, soltera y sin hijos; por supuesto, lo sabe todo.
Cuando le envié una tarjeta de la clínica del dolor, su respuesta fue: "¡Ni siquiera sabía que tenías migrañas!". ¡Adiós a su conocimiento!
La opinión de mi padre fue: "Necesito hablar con tu marido; debería... ¡No, no voy a escribir sobre eso aquí!".

Un resumen muy bueno, con la importante idea de que la sensibilidad dura toda la vida y que solo se pueden ajustar los parámetros. Me di cuenta de esto hoy.

Llevo 30 años con cefaleas en racimos, 15 crónicas. Sin verapamilo 2x240 mg e inyecciones de Immigran (6 mg) durante los ataques agudos, me habría suicidado hace mucho tiempo. Consigue que me receten estos medicamentos; sé que no es tan fácil en Alemania (soy de Suiza) como aquí. ¡Pero no te rindas! Desde que empecé con verapamilo e inyecciones de Immigran, mi calidad de vida ha mejorado muchísimo.

Estimado equipo de la Clínica del Dolor de Kiel:

En mayo, tuve el privilegio de pasar poco más de dos semanas en la Clínica del Dolor de Kiel y quiero expresar mi sincera gratitud a todos por esta experiencia transformadora. Esperé deliberadamente un tiempo para aplicar lo aprendido en mi vida diaria y determinar si podía esperar un alivio a largo plazo de mis síntomas, incluso fuera del entorno protegido de la clínica. ¡Me siento muchísimo mejor!
Antes de Kiel, estaba en un punto en el que luchaba con migrañas y, cada vez más, otros tipos de dolor a diario, y había perdido toda esperanza. Había consultado a innumerables médicos, pero nadie pudo ayudarme. Mi familia (estoy casada y tengo un bebé y un niño pequeño) sufrió tanto como yo, y la estancia en la clínica del dolor fue como nuestra última esperanza.
Recibí una atención excelente y se tomaron mis síntomas en serio. He llegado a comprender mi enfermedad y estoy en proceso de aceptarla. Los nuevos medicamentos y una pauta de dosificación precisa, los cambios en la dieta, los ejercicios de relajación y mucho más que aprendí allí me están ayudando con esto. El personal de la clínica es increíblemente amable y servicial. El profesor Göbel y todos los médicos se toman su tiempo e irradian tranquilidad. El intercambio con otros pacientes es increíblemente útil. Quizás tenga que volver a Kiel si la situación empeora. Pero por ahora, vivo con la certeza de que allí realmente pueden ayudarme, y miro al futuro con renovado optimismo. ¡
Solo puedo expresar mi sincera gratitud una vez más!

Atentamente,
Hannah Krämer

Llevo 20 años afectado. Normalmente tengo de 3 a 5 ataques al día, y cuando tengo un episodio, ¡soy de 8 a 15!
A veces es horrible, pero aprendes a sobrellevarlo y a disfrutar del tiempo sin dolor.

Recientemente tuve un ataque en medio de la escuela, y la respuesta fue:

“Solo quieres volver a casa”,
“Solo bebe un poco de agua”,
“Solo está jugando, no seas tan malo”,
“¿Has comido algo hoy?”

Debo mencionar que he tenido ataques frecuentes en los últimos meses, por lo que me he quedado en casa. Los he tenido unas tres veces por semana. Por eso, siempre llevo analgésicos conmigo para poder llegar a casa de alguna manera.

Mi amigo me ayudó a levantarme. Los profesores intentaron burlarse de mí hasta que mi amigo y yo corrimos de vuelta a la oficina (al principio estaba en el aula de arriba, luego tuvimos que bajar hasta las taquillas). Mi profesor, que por suerte es mi alumno favorito, se acercó a mí y a mi amigo, y otros profesores se reunieron a mi alrededor y vieron cómo forcejeaba. Los alumnos y profesores que querían burlarse vieron lo mucho que me dolía, apenas podía respirar y mantenerme en pie. Todavía no sé cómo llegué a casa.

Pero hay algo que no puedo sacarme de la cabeza es el comentario:
"Sólo bebe agua".

Sí, claro, podría
haberme bebido un litro y medio para las 11 de la mañana. Pero ¿y si necesito algo muy fuerte ahora porque los analgésicos no me hicieron efecto? Aquí tienes
algunos consejos para ayudar de verdad:
1. Simplemente no hagas ruido.
2. Pregunta por
los demás síntomas de la persona (no todos son iguales;
siempre puede haber otros) para estar
mejor preparado.
3. Es mejor no atacar a la persona.
4. Evita hacer comentarios estúpidos.

Estoy totalmente de acuerdo. Yo también practico PMR a diario, y me funciona mejor con auriculares y siguiendo las instrucciones. Puede ser tan relajante que me quedo dormida.

Mi madre y mi tía sufrían de migrañas terribles. Siempre las dejaban sin aliento durante varios días. Lo que empeoraba las cosas para mi tía era que también tenía cáncer, y sus colegas la acusaban de fingir. Su cáncer era incurable.
Por suerte, mi madre tenía un trabajo más flexible y podía organizar su propio horario. Además de las migrañas, era muy alérgica a muchos alimentos y al níquel. Más tarde también le diagnosticaron cáncer.

Me alegra que "solo" sufra migrañas con aura, que hasta ahora me han ocurrido muy raramente y solo duran entre 20 y 30 minutos. Aparecieron por primera vez durante el embarazo, luego 12 años después, tras el fallecimiento de mi madre, y desde entonces con mayor frecuencia en situaciones de estrés. Uno de mis hijos también tiene migrañas con aura. Me recetaron Maxalt para ello, pero nunca lo he tomado porque los síntomas son muy breves.

Tengo otros problemas de salud debido a otra enfermedad crónica, y he notado cómo se le resta importancia a todo. Cuando no me siento bien, a menudo oigo cosas como: "Yo tampoco me siento bien, tengo dolores aquí y allá". "Es la vejez, es perfectamente normal".
Recibo una pensión completa por discapacidad; ¡no la recibo por algunas dolencias menores! Es horrible que solo se tomen en serio las enfermedades visibles.

Emgality es el mejor medicamento para la cefalea en racimos.
Lo tomo una vez al mes desde noviembre de 2023.
Desde febrero de 2024, he estado 98 % libre de dolor.
No he experimentado ningún efecto secundario.
Al menos, no he notado ninguno.
Antes los tenía a diario. No pasaba un día sin múltiples ataques.
La cefalea en racimos empezó en el año 2000.
Casi 25 años después, ¡por fin, la solución!
Emgality me ha devuelto mi calidad de vida. Podría llorar de felicidad.
Mi neurólogo está muy sorprendido y ya se está preparando para hablarlo con mi compañía de seguros médicos.
Estoy rezando para que lo aprueben en Alemania.
Gracias…

Mucho de lo que leí aquí resuena con mi propia experiencia, esa sensación de ser completamente atendida y comprendida.
Mi estancia fue en abril de 2024. Llevé a casa una gran cantidad de información útil sobre el tratamiento de la migraña.
Me sentí bien atendida y apoyada por las enfermeras, especialmente durante los días más dolorosos.
El Dr. Daher y el Dr. Zimmermann me explicaron con paciencia y claridad los pasos del tratamiento actual durante sus visitas.
Estas conversaciones me dieron valor y confianza para controlar mis migrañas de ahora en adelante.
Después de los días dolorosos, la Sra. Krasko, del departamento de fisioterapia, me relajó maravillosamente los músculos tensos con su suave tacto. ¡
Muchas gracias por todo!

Tengo 54 años y sufro de cefaleas en racimos desde los 28. Sin embargo, solo recibí un diagnóstico después de unos siete años, y por pura casualidad. Mi esposa y yo estábamos desesperados porque era una carga para ambos (¿quizás aún más para ella?) que yo no supiera qué me pasaba y todos simplemente "adivinaban" que se trataba de migraña/cefalea tensional, ya que ninguna exploración (dentista, oftalmólogo, otorrinolaringólogo, resonancia magnética, tomografía computarizada y demás) reveló nada concreto.
Entonces llegó la suerte:
mi médico de cabecera estaba de vacaciones, y fui a su médico sustituto a que me recetara el medicamento para la migraña que me habían recetado desde hacía tiempo, cuya eficacia no me convencía mucho, ya que a veces tardaba dos o tres horas en hacer efecto. (Claro, ahora sé por qué).
Me preguntó por mis síntomas, reflexionó un momento y luego pensó en voz alta: "Me suena. Ya lo he leído. Podrían ser cefaleas en racimos", pero me dejó con la duda.
Claro, en cuanto llegué a casa, busqué información en internet sobre cefaleas en racimos y pensé: "Podría ser".
A principios de los 2000, no era fácil encontrar especialistas (cerca), pero encontré uno en Aquisgrán donde conseguí cita relativamente rápido. Durante la primera consulta, me dijo claramente: "Tienes cefaleas en racimos. Sin duda".
Por fin tenía un nombre, y me sentí muy aliviada.
Naturalmente, inmediatamente me recetó verapamilo y todo el equipo necesario para la oxigenoterapia aguda, pero, por desgracia, tras varios intentos, descubrí que el oxígeno no me ayudaba.
Después probé con lidocaína, pero me resultó imposible usarla durante un ataque, ya que necesito estar extremadamente activa durante uno.
Después me ofrecieron inyectables de sumatriptán, que rechacé con gratitud en aquel momento, ya que tengo fobia a las agujas.
En su lugar, me recetaron un espray nasal, que finalmente me ayudó a controlar los ataques. Por desgracia, el dolor siempre tardaba entre 10 y 15 minutos en hacer efecto, e incluso así, no era fiable.
A regañadientes, me recetaron las plumas la siguiente vez que fui, y la primera vez que las usé me dio mucho miedo. Sin embargo, me sorprendió gratamente que el dolor desapareciera en tan solo un minuto y medio. Había encontrado "mi" remedio.
Entonces, por motivos profesionales, me mudé y le pregunté de inmediato a mi nueva médica de cabecera si conocía el tema o la afección, pero, por supuesto, solo pudo decir que no. En cambio, me sugirió que conocía a un buen especialista en dolor en el hospital de Colonia donde había trabajado durante su formación y que me pusiera en contacto con él.
Le escribí inmediatamente y al día siguiente recibí una respuesta positiva, informándome de que estaba tratando a varios pacientes con CK.
Poco después, lo conocí y he estado bajo su cuidado desde 2013.
Hace unos años, descubrí la página web de CSG y me puse a investigarla. Allí encontré un artículo sobre un farmacéutico que, como único en Alemania, prepara inyecciones de sumatriptán "a petición" y con receta médica en la dosis deseada (1-5 mg de sumatriptán), ya que estudios a pequeña escala han demostrado que incluso cantidades menores del principio activo, superiores a los 6 mg de la pluma, pueden ser efectivas. El artículo también mencionaba que el seguro médico cubre los costos (menos el copago del paciente).
Le enseñé este informe a mi especialista en dolor, quien inmediatamente me dijo: "Probémoslo", y me recetó inyecciones de 2 y 4 mg.
Hacer el pedido es rápido, ya que solo tarda un máximo de tres días desde el envío de la receta (con foto y luego directamente por correo) hasta la entrega por paquete exprés.
Las dosis de 2 mg y 4 mg me ayudan de forma rápida y fiable. Sin embargo, tengo la sensación de que la probabilidad de sufrir otro ataque aumenta en un período más corto cuanto menor sea la dosis.
Aunque ahora también hay plumas de 3 mg disponibles, estas no están aprobadas para la creatina quinasa (CK) y solo se pueden recetar fuera de indicación. He abandonado esa idea.
Pedir en la farmacia es mucho más cómodo, sobre todo en cuanto a la cantidad. No solo ofrecen paquetes de tres plumas, sino de hasta 24, dependiendo de la potencia. Esto ahorra mucho dinero. (Con las plumas, hay un copago completo por cada paquete de tres plumas).

El año pasado, mi enfermedad de Crohn era tan grave que viajé al Centro de Competencia en Enfermedad de Crohn en Essen. Allí, experimenté una comprensión de mi condición como nunca antes. TODOS con quienes hablé lo demostraron. Nadie me miró con indiferencia ni me hizo preguntas para calmarme... Desafortunadamente, allí tampoco pudieron ofrecerme más ayuda, salvo pedir inyecciones directamente a la farmacia por fax, que llegaron al día siguiente.

He llegado a un acuerdo con mi “enemigo” y sé que tarde o temprano se le ocurrirá romper el “alto el fuego” y atacarme con toda su fuerza y ​​en momentos imposibles, pero estoy armado con inyecciones de sumatriptán; aunque éstas, por desgracia, no siempre repelen un ataque, sigo estando satisfecho con mi “línea de defensa”.

No dejes que te depriman. Cluster es un imbécil y no merece arruinarnos la vida.

Tengo 59 años y he sufrido migrañas severas desde mi juventud. Lo había probado todo: dos estancias en clínicas para la migraña y el dolor, unos ocho días de dolor al mes y tratamiento con varios triptanes. Mi médico me recetó Ajovy hace diez meses. Desde entonces, mi vida ha cambiado por completo. En estos diez meses, he tenido quizás cinco días de dolor leve, nada que ver con lo que tenía antes. También hice el tratamiento de tres meses para una estancia prolongada en el extranjero, y también funcionó a la perfección. No tuve ni un solo día de dolor, ni siquiera en vuelos largos, que antes eran un desastre. Así que, para mí, esta inyección es una auténtica cura milagrosa. Es una pena saber que no es igual para todos.

Estimado equipo de la Clínica del Dolor:

Quisiera expresar mi sincera gratitud y aprecio por la excelente atención y apoyo que recibí durante mi tratamiento. Su experiencia profesional, combinada con un ambiente cálido y atento, no solo me ayudó a aliviar mi dolor, sino que también me facilitó una mejor calidad de vida. Gracias por su dedicación diaria.

Con profunda gratitud,
Stephan

Migraña… Bueno, desafortunadamente, es una limitación difícil de comprender para quienes no la conocen.
Como muchos de mis predecesores también han descrito, la asociación entre migraña y dolor de cabeza es común.

Cuando alguien con migraña menciona que su dolor de cabeza suele ir acompañado de náuseas y vómitos, otros suelen comentar: "Yo también tuve un dolor de cabeza terrible y vomité este fin de semana".
Qué incómodo, sobre todo si tu compañero estaba hablando de una fiesta increíble tres minutos antes. En serio, gente: ¡eso no tiene nada que ver con las migrañas! Simplemente bebe menos y no tendrás este tipo de migraña (jajaja).

Las migrañas, al menos en mi caso, vienen acompañadas de dolores de cabeza insoportables y otros síntomas como sensibilidad sensorial, náuseas y vómitos. Mi campo de visión se reduce y mi sensibilidad a la luz aumenta. Lo único que me ayuda es tumbarme, abrir la ventana y bajar las persianas.

También conozco a alguien en mi familia que es extremadamente sensible al ruido. Esta persona puede oír caer un alfiler tres pisos más abajo y le resulta insoportable.
Por suerte, yo no tengo que soportarlo.

Sin embargo, cuando te ataca una migraña, te quedas sin energía. Tu concentración y percepción se desconectan por completo de tu cuerpo.

Para mí, los cambios de clima (cambios en la presión atmosférica) son el detonante, por eso me afecta más en otoño y abril (que es impredecible).
Lo peor es que no se nota. Como mucho, uno se ve un poco pálido. Y lo que realmente me molesta son los comentarios que llevan el mensaje oculto de que estoy fingiendo.

Creo que heredé las migrañas de mi madre. Y sé que se las he transmitido a mis hijos. Mi hijo mayor tiene una forma similar a la mía. Mi hijo suele sufrir "migrañas silenciosas" y experimenta episodios neurológicos con ceguera unilateral temporal. Lo peor es con mi hija menor (14): tiene una discapacidad del 100% (intelectual y física) y no habla. No nos puede hablar de dolores de cabeza pulsátiles acompañados de náuseas u otros síntomas neurológicos. Cuando tiene ataques de llanto repentinos y dolorosos, intento determinar con cuidado si es migraña. Le toco las sienes y se las masajeo suavemente. Si esto la calma, asumo que es un ataque de migraña, ya que también siento alivio cuando me masajeo las sienes durante una migraña. Para los más pequeños, el ibuprofeno o el paracetamol para la fiebre suelen ayudar. Esto reduce rápidamente el dolor a un nivel más manejable. Entonces se siente somnolienta y se duerme enseguida.

Hace muchos años, me eligieron como "sujeto de prueba" cuando se introdujeron los triptanes. No todos los triptanes me funcionan. Pero el sumatriptán funciona bastante bien. Sin embargo, no todo va bien después de tomarlo. Todavía me siento indispuesto, débil, somnoliento y con los sentidos agudizados. Solo el dolor y las náuseas se reducen eficazmente.

No le deseo migrañas a nadie.
Y a todos los escépticos: cuando un paciente diagnosticado con migrañas habla de tenerlas, se desorienta por unos días. Un Alka-Selzer no lo solucionará.

Y por favor, absténganse de dar consejos y comentarios innecesarios. ¡Son completamente inútiles!

He sufrido dolores de cabeza en racimo episódicos durante casi 40 años; hace dos años mi médico de familia me recomendó que probara Emgality, fue un éxito rotundo, no hay otro medicamento para la prevención que haya demostrado un éxito similar en mí.

Hace tiempo que les doy la vuelta a la tortilla. Si alguien hace uno de los típicos comentarios sin sentido y desinformados (como los mencionados anteriormente), le pregunto con detalle qué sabe sobre las migrañas y de dónde sacó la información. Entonces es pura palabrería, y lo dejo perfectamente claro remitiéndole a la información experta del sitio web de la Clínica del Dolor de Kiel.
Y así hay paz y tranquilidad.

Este artículo fue muy informativo, ya que probablemente padezco este síndrome. Me interesa mucho más información.

Sufro de cefaleas en racimos crónicas.
Durante los últimos dos años y medio, he tenido múltiples ataques de dolor todos los días, las 24 horas del día.
Para ser más precisos, ¡quería morirme!

Llevo cuatro meses recibiendo inyecciones de anticuerpos de Ajovi.
No he tenido dolor de cabeza en tres meses.
Antes de eso, tomaba hasta tres triptanes nasales al día, lo que aumentaba considerablemente mi riesgo de sufrir un derrame cerebral.

Ajovi me devolvió la vida :-)

Un comentario muy estúpido de un conocido sobre las migrañas: necesitas más sexo. No creo que haya una respuesta adecuada, salvo que te deseo una migraña de tres semanas.

Tomé Aimovig durante seis meses. Debido a problemas digestivos, cambiamos a Ajovy. ¡Ambos medicamentos me hicieron maravillas desde la primera dosis! He reducido mis migrañas a uno o dos días al mes, y mis dolores de cabeza tensionales casi han desaparecido. Si tengo un dolor de cabeza leve, a veces basta con una aspirina. Antes no me pasaba. En los días posteriores a una dosis de Ajovy, incluso tengo muchísima energía. Desde entonces, también he podido volver a hacer ejercicio con regularidad.

Gracias por estos remedios. ¡¡He vuelto a tener una vida completamente normal y relajada!!

Esa es una explicación completa y comprensible del fenómeno, que me ha aclarado muchas cosas. ¡Excelente!

Clínica del Dolor de Kiel:
¡Un sincero agradecimiento a todo el equipo de la Clínica del Dolor de Kiel! Disfruté de otra estancia maravillosa en Kiel y adquirí nuevas perspectivas para la vida. Un pequeño paraíso junto al agua, un respiro para quienes sufren dolor. A pesar del capitalismo y la economía de mercado, es posible ofrecer a los pacientes una atención de la más alta calidad. ¡Saludos desde Turingia!

Hola, estuve en Kiel en julio de 2023 y lo recomiendo muchísimo. Fue lo mejor que me pudo haber pasado. ¡Todos fueron increíblemente amables y serviciales!
Llevo mucho tiempo lidiando con migrañas y ya sabía mucho, pero aun así aprendí algo nuevo. El intercambio entre pacientes también fue valioso.
Mis migrañas se tomaron muy en serio.

Con toda razón, un médico con un carácter ejemplar y una dedicación excepcional.
Sin olvidar a todo el personal de esta clínica, cuyo desempeño es excepcional.

Mis compañeras suelen decir cosas como: "Probablemente no has bebido lo suficiente" o "Necesitas beber más". También me ayuda con el dolor de cabeza; se me pasa enseguida..

Fui paciente de la clínica del 22 de marzo al 7 de abril de 2023.
Llegué la noche anterior y pasé la noche en una habitación de huéspedes. Esto redujo considerablemente el estrés entre la llegada y el ingreso.
Acudí por migrañas y diversos dolores físicos. Mis migrañas habían sido tratadas previamente con inyecciones de anticuerpos (por un neurólogo de mi ciudad natal). Debido a mi condición física, me cambiaron la medicación, lo cual funcionó muy bien.
Todos en la clínica son muy amables y serviciales. Se dedican a apoyar a los pacientes en cada situación.
El Sr. W., de fisioterapia, es simplemente fantástico. Su trato y experiencia me impresionaron. ¡
Me imagino volviendo a esta clínica, a pesar de la distancia!
La comida es muy buena. El personal de cocina es increíblemente amable y se esfuerza al máximo.
Aprecié especialmente la oportunidad de probar cosas nuevas: yoga, qigong, entrenamiento de resistencia, conferencias, relajación muscular progresiva (PMR) y mucho más.

Hola,
tuve que escuchar a mi hermana decirme que dejara de tomar analgésicos... como si los tomara todos los días.
La verdad es que, o tomo un simple ibuprofeno de 400 mg al principio, cuando tengo dolores de cabeza leves, para estar sin dolor durante al menos tres días y cortar la migraña de raíz, o espero a que la migraña se manifieste de verdad y entonces ni siquiera tres triptanes a la vez me quitan el dolor.

¿Por qué esperar a que se vuelva insoportable cada vez? Me alegro de no vivir en Estados Unidos, donde hay una pistola en cada cajón de la mesita de noche; creo que ya la habría usado, solo para que se detuviera por completo.
A mí siempre me dura de 3 a 4 días, y muchas veces no puedo comer nada durante dos. A veces incluso vomito agua estancada a temperatura ambiente y luego tengo que esperar hasta 35 horas antes de poder volver a beber. También vomito las pastillas que tomo, y también los analgésicos líquidos, porque ni siquiera puedo beber agua. Si abro la puerta del baño, tengo que vomitar solo de ver el inodoro. Cepillarme los dientes es imposible, así que voy al jardín a orinar. Entonces, ¿por qué esperar si, el 99,9 % de las veces, no tengo dolores de cabeza normales, solo migrañas, con fotosensibilidad, incluso estando completamente libre de dolor en una habitación sin luz natural si tomo la medicación a tiempo? Esto incluye mareos, hipersensibilidad a los olores y a las arrugas de la ropa y las sábanas, y a veces pasar por delante de los marcos de las puertas porque no distingo dónde termino y dónde empieza el marco. También tengo una sensibilidad reducida al dolor; por ejemplo, solo noté mi esguince de muñeca después del ataque, aunque ya se había hinchado antes. Se me enganchó la manga en el pomo de la puerta y seguí caminando, lo que resultó en un esguince de muñeca, un golpe en la cabeza, una magulladura en la rodilla y un raspón en el brazo. ¡Poder trabajar cuando ni siquiera puedes salir de una habitación sin arriesgarte a lesionarte, o cuando bajas accidentalmente un tramo de escaleras y luego te tuerces las muñecas y los tobillos, y ni siquiera puedes usar muletas para protegerlos, definitivamente no es posible! Básicamente, eres una persona dependiente que requiere atención las 24 horas.

Lo intenté durante años sin analgésicos porque de todos modos nunca funcionaban, pero eso fue solo porque no tomé medicamentos cuando comenzaron los dolores de cabeza, sino que ya estaban en la etapa en la que solo quería volarme los sesos para que se detuvieran, ¡no porque no quisiera vivir!

Hace poco me enteré en el dentista que hay ungüentos para el dolor de las inyecciones de anestesia. ¿Por qué no pueden decirles a los pacientes que hay ungüentos para el dolor de las inyecciones? — No he ido al dentista en 26 años por mi miedo a las agujas. ¿Por qué los niños tienen que pasar por experiencias tan traumáticas hasta que ya no pueden ser tratados por miedo a las agujas, y luego, ya adultos, recurren a "juegos" con analgésicos, como sobredosis de pastillas o beber mucho alcohol fuerte, con la esperanza de que entre en su torrente sanguíneo antes de que lo vomiten? ¡Y todo esto solo porque si dices que no quieres agujas, te dejan tirado enseguida como una patata caliente!

Me pone furiosa que nadie me haya dicho que tengo que tomarlas al principio de un ataque, y me vuelve loca, hasta que estoy a punto de explotar, pensando que debería dejar que la migraña me afecte (a quienes me rodean) y luego todo se esfumaría. Llevo con migrañas al menos 30 años, así que tengo mucha experiencia con lo que es sin medicación, y no voy a permitir que eso vuelva a ocurrir, adentrándome conscientemente en el infierno del dolor y luego escuchando comentarios como: "¡Podrías hacer un poco de limpieza!" en lugar de quedarme en la cama. ¡Es tan horrible como si me estuvieran apuñalando en el pecho! Con razón prefiero estar soltera y vivir sola que tener que justificarme constantemente.
Por suerte, he descubierto lo que me funciona. Solo necesito aprender a superar los comentarios de odio de mi entorno y a actuar con independencia de "no me extraña, estás tomando demasiadas pastillas" y a imponerme ante toda resistencia.

¡Felicidades! Y muy merecido. Solo a través de la clínica del dolor y mi estancia allí comprendí realmente qué son las migrañas, aunque me las diagnosticaron en la adolescencia. Sigo en tratamiento con el Sr. Heinze y siento que estoy en buenas manos.

Puedo confirmarlo. Soy hombre y sufro migrañas con aura, además de haber sufrido un infarto.

¡Mi estancia fue todo un éxito! Gracias a todos los que estuvieron de guardia y atendiendo a los pacientes durante la Navidad. ¡Feliz Año Nuevo y un maravilloso 2023!

Estimado profesor Göbel,
¡gracias! Soy paciente del hospital y pasaré la Navidad aquí.

Hola compañeros que sufren de migraña,

Les agradezco de corazón los numerosos comentarios que ofrecen información sobre esta enfermedad. Yo también la padezco, pero soy quien los acompaña, quien los sostiene cuando vomitan, quien observa con tristeza cómo cambian sus ojos, quien a veces actúa como un pararrayos. Mi esposo y mi mejor amigo sufren migrañas. Uno después de un accidente, el otro desde la infancia y debido a un traumatismo craneoencefálico.
También me llevó tiempo comprender la situación en su conjunto y que ambos pueden desesperarse por esta enfermedad y que sus vidas se ven afectadas.
Los numerosos comentarios de hoy me abrieron los ojos y el corazón, y les pedí disculpas a ambos, y quisiera hacerlo en nombre de todos los afectados por esta enfermedad. ¡Incluso acusé a mi mejor amigo de ser drogadicto! Me dijo que perdía a sus amigos cada dos años de media porque nadie podía soportarlo y se tomaba su comportamiento como algo personal. Esto desató una gran ira y desesperación en mi esposo, ya que antes era normal. Sus ataques de migraña también me llevaron a mi propio infierno y me hicieron decir cosas de las que ahora me avergüenzo de verdad. Pido perdón a todos aquellos que no ven el respeto que merece una persona cuando, a pesar de esta enfermedad, participa en la vida, trae hijos al mundo, cuida de los demás y aún conserva un trabajo.
Hay cielo en la tierra, y con migrañas, hay infierno. Ahora lo sé. Y hay algo intermedio, esos días en que ambas partes se encuentran. Cuando estás "de vuelta", cuando puedes disfrutar del tiempo juntos, y cuando ambas partes temen el próximo ataque. Y es cierto, las personas con migrañas son especialmente sensibles, y eso es lo que las hace tan entrañables.
Gracias a sus historias, hoy quiero intentar interactuar con ellas de una manera diferente. Escríbanme y díganme qué desean de nosotros, los que no sufrimos migrañas. ¿Qué los apoyaría? ¿Qué les ayudaría a volver con nosotros más rápido?

¡Un premio bien merecido y, en particular, un reconocimiento bien merecido al trabajo único de autoayuda al paciente de Bettina Frank!

Hola, soy de Sinzig, Renania-Palatinado.
Llevo varias semanas con síntomas de sinusitis, me han operado tres veces y no se me quita. Estoy constantemente en casa, yendo del hospital al otorrinolaringólogo, no puedo ir a trabajar y ya no sé qué hacer. Ya he pasado por mucho :(

¡Fantástico! ¡Felicidades por este premio!
¡Aplausos! La información y la ayuda que brinda esta clínica dan esperanza a todos los afectados. 💪🙌

He sufrido ataques de migraña, a veces muy fuertes, desde que nació mi segundo hijo, es decir, desde hace 16 años. El primero me llevó al hospital; no tenía experiencia con ellos y de repente experimenté parálisis y alteraciones visuales, seguidas de un ataque de pánico. Esto me ocurrió varias veces más. Pasó un tiempo antes de que fuera evidente que tenía migrañas. Por desgracia, los ataques venían acompañados de una tensión tan intensa en el cuello que sufro cefaleas tensionales casi a diario. El yoga y los ejercicios de relajación me ayudan a mantenerlas algo bajo control, pero he olvidado por completo lo que se siente al no tener dolor de cabeza. Una o dos veces al mes me atacan con fuerza la migraña, que dura exactamente tres días. Durante estos ataques, estoy completamente fuera de combate. No tolero la luz y los sonidos parecen descargas eléctricas. También tengo los oídos tapados y siento una sensación de presión en la cabeza. No bebo alcohol, pero a menudo me llaman aguafiestas y aburrida por ello. Los consejos siempre son excelentes, todo lo que supuestamente ayuda, pero no quiero... bla, bla, bla. He probado prácticamente todo lo imaginable, y en algunos casos, tengo mucha más experiencia que algunos médicos de cabecera. Tengo un marido muy comprensivo que está ahí para mí, pero a veces siento que lo estoy poniendo de los nervios con mis constantes dolores de cabeza. Aun así, intento disfrutar de la vida; solo tengo una, y mi dolor de cabeza palpitante es simplemente parte de mí.

Estuve en la clínica del 22 de septiembre al 8 de octubre de 2022 y debo decir que fue lo mejor que me pudo haber pasado. Recibí muchísima ayuda, es indescriptible. Todo el personal, desde el de mantenimiento hasta el director, desde el personal de limpieza hasta el de cocina, pasando por las enfermeras y los médicos, por supuesto, fueron amables, simpáticos, educados y competentes. La comida era muy buena. Los tratamientos fueron administrados profesionalmente por terapeutas muy motivados y con un gran sentido del humor. Y conocí a gente maravillosa de la que no querría prescindir. En definitiva, fue una estancia fantástica y muy satisfactoria, y solo puedo recomendar a cualquiera que tenga la oportunidad de venir a la Clínica del Dolor de Kiel que la aproveche. No se arrepentirán. Al contrario. Y gracias de nuevo a todo el personal de Kiel. ¡Sigan con el gran trabajo! ¡Son los mejores!

Mi esposo, que ahora tiene 71 años, me dijo el otro día: "¿Tienes migraña otra vez? ¡No quieres venir conmigo a visitar a fulano!". Llevamos 50 años juntos, y mis migrañas empezaron cuando lo conocí. ¡Deberías pensarlo!

Mi esposo, con quien llevo 34 años casado, me preguntó: "¿Qué te pasa?". "Ni siquiera sabía que te dolía la cabeza". ¿Dónde ha estado estos últimos 34 años? "Simplemente no quieres sexo, por eso tienes migrañas". Ese tipo de cosas me han dicho. Pero cuando no quiero sexo porque olía a alcohol, siempre lo olvida.
¿Por qué son así los hombres?

Quisiera expresar mi sincero agradecimiento a todo el equipo y al profesor Göbel.
Vine a Kiel por cefaleas tensionales y dolor de espalda crónico. No era la típica paciente con cefaleas o migrañas. Sin embargo, recibí ayuda, ¡y mi estancia fue lo mejor que me pudo pasar!
La clínica me brindó información completa y, lo más importante, logró una mejora notable con solo unas pocas medidas que nadie en mi entorno había considerado. Esto se debe, sin duda, al estrecho seguimiento de los médicos y especialistas, así como a la amplia experiencia disponible. Me fui con muchas sugerencias útiles para el hogar que puedo integrar fácilmente en mi vida diaria. ¡
Merece la pena volver a vivir mi vida, y por eso estoy increíblemente agradecida!
También cabe destacar el ambiente acogedor y cálido de la clínica, el excelente equipo de fisioterapia y la excelente cocina; ¡a ellos también les doy las gracias!
Un concepto realmente exitoso.
Atentamente,
Saskia Eckrich

Conozco esos dichos de sobra. Incluso me recomendaron remedios homeopáticos. Si quiero chupar azúcar, cojo el sobrecito del armario de la cocina o me como una piruleta.
Ahora mismo, estoy hecha un festín con mis caseros, que se niegan a encender la calefacción. Trabajar todo el día con 16 grados no es precisamente divertido. Soy autónomo y hace un frío glacial en la oficina. Mañana tengo una reunión y, si no cambia nada, les bajo el alquiler. Y estos ni siquiera sufren migrañas. No les importa que el frío pueda provocar migrañas. No puede ser tan malo, dicen. Solo un dolor de cabeza, ¿no? Un paracetamol rápido y a trabajar.

Hola, compañeros que sufren de migraña,
hace poco leí lo siguiente: ¡La OMS clasifica la migraña como la enfermedad que más afecta la calidad de vida!
Esto me hizo pensar y me di cuenta de algunas cosas sobre mí y mis migrañas. No son solo los días con dolor los que me quitan la energía, sino también evitar a diario los desencadenantes y todos los síntomas que acompañan a las migrañas. Por ejemplo, no salgo los días soleados porque la luz del sol es uno de los desencadenantes más fuertes de mis migrañas. Tampoco he bebido ni una gota de alcohol en 15 años y me acuesto temprano todas las noches, lo cual no es un gran problema para mí, pero siempre tengo que aguantar comentarios estúpidos y que me llamen aguafiestas. El esfuerzo físico también desencadena mis migrañas, por lo que no puedo hacer deporte, hacer jardinería, ir al parque y, a veces, ni siquiera dar un paseo corto (sobre todo si hace sol). Por eso añado otro comentario que ya no soporto oír: "Siempre está tan oscuro en tu casa que es deprimente. ¿Por qué no abres las persianas?". Sí, vivo en una casa siempre a oscuras porque hay demasiada luz, incluso en días nublados. Nunca salgo sin gafas de sol, lo que me lleva a otro comentario que no quiero volver a oír: "¿A que mola usar gafas de sol incluso cuando llueve?". O, igual de irritante: "¡Quítate las gafas de sol cuando hablamos! ¡Qué grosería!".
Y si alguna vez le comento a alguien lo duro que es ser madre de tres hijos con migrañas, también tengo que escuchar: "Bueno, tú te lo buscaste. De verdad que querías tres hijos". (¡No quiero volver a oír eso nunca más!). Sí, los quería, y me alegro muchísimo de no haber dejado que mis migrañas me negaran este sincero deseo. Por culpa de ellos, ya he tenido que renunciar a tantas cosas en la vida: no tengo vacaciones ni excursiones escolares sin migraña, no tengo cumpleaños sin migraña, no tengo verano sin soledad (porque todos estaban en la piscina mientras yo estaba en una habitación oscura), renunciar al trabajo de mis sueños, renunciar a la celebración de mi boda... Se me ocurren muchísimas cosas más. ¡
Creo que las personas con migraña somos increíblemente fuertes! Deberíamos luchar con más ahínco por el reconocimiento de nuestra condición (que no podemos evitar, que no imaginamos y que, de hecho, limita gravemente nuestra calidad de vida) sin ocultarla ni callarla. También me gustaría que las migrañas se reconocieran como una discapacidad para que nos fuera más fácil en nuestra vida profesional e incluso en la escuela. (Desafortunadamente, le transmití mis migrañas a mi hijo mayor. Mi hijo apenas pasa una semana escolar sin un ataque de migraña, pero tiene que rendir al mismo nivel que los estudiantes sanos. Puedo ver cómo está perdiendo cada vez más su entusiasmo por la vida bajo la presión. Incluso ha tenido que dejar los deportes porque le dan migraña cada vez).

Queridos, tengan paciencia y recuerden: ¡quienes sufren migraña son excepcionalmente inteligentes y empáticos! ¡El mundo nos necesita!

Un cordial saludo,
Nadine

«Ginger Rogers bailaba tan bien como Fred Astaire, pero lo hacía al revés y con tacones». (Leí eso hace poco; creo que describe muy bien la vida de alguien que sufre de migraña)

Estoy profundamente impresionado por el increíble conocimiento del profesor Göbel sobre las cefaleas.
Me ha quedado claro que se pueden sufrir diferentes tipos de cefaleas, como obviamente es mi caso, y que cada una debe tratarse específicamente, que es lo que intento hacer.

¡Es una pena que no tengamos un especialista en dolores de cabeza aquí!

Tras descubrir la indometacina (neurólogo: «Prueba esto, una por la noche», pero según la información en internet, este tipo de dolor debe presentarse unas tres veces al día y de forma continua; el dolor regresa con cada descanso), me sentí satisfecho con el éxito, pero hasta ahora no he avanzado mucho. Un examen, que incluyó mediciones de presión durante varios días, poco antes en un hospital universitario, reveló que la presión temporalmente elevada del líquido cefalorraquídeo contribuye al dolor, lo que significa que ahora puedo comprenderlo.
Pero, por desgracia, casi al mismo tiempo que este informe del mismo hospital, recibí una carta bastante desagradable de un médico residente que, seguramente por iniciativa propia, me volvió a etiquetar de simulador y descartó el dolor como «psicosomático».
Los exámenes allí lo confirmaron sin lugar a dudas, y el informe mencionado me parece una bofetada.
Mediciones anteriores en otros lugares mostraron valores elevados similares, sin que yo recibiera ninguna retroalimentación relevante, excepto valores modificados en los informes (me dijeron algo diferente, o la punción se realizó dos veces seguidas y se anotó el segundo valor) o un "eso no puede ser correcto" verbal; y los informes no se crearon o no se completaron.

Llevo muchos años con este problema, y ​​dicen que las llamadas cefaleas trigémino-autonómicas son fáciles de diagnosticar.
(Para que lo sepan, me refiero a años de dolor intenso, parecido a una migraña).

Hasta entonces, parecía que había probado un montón de betabloqueantes, topiramato, bótox (que no me conviene por la parálisis facial), ibuprofeno (si eso funcionara para las migrañas, sería de sobra conocido), amitriptilina (por supuesto, el chocolate corría por cuenta de la casa), y luego volví a los betabloqueantes... betabloqueantes, betabloqueantes y más betabloqueantes, y ocasionalmente antagonistas del paracetamol.
Antes de tomar triptanes, tuve que probar codeína con paracetamol durante seis meses. Solo entonces conseguí este medicamento que, al menos, me ayudó temporalmente. Pero incluso con triptanes, no se puede evitar el agotamiento que aparece después de cada ataque, que se intensifica y dura más cuanto más se toma.

La mejor afirmación que he escuchado hasta ahora de un ginecólogo fue "...tienes que ser capaz de soportar algunos dolores de cabeza".

Esto ciertamente puede hacerte pensar.

Estimado Prof. Dr. Hartmut Göbel:

Estoy casi sin palabras. Me parece increíblemente maravilloso que haya médicos como ustedes que no dejan de pensar y siguen explorando incluso cuando la imagen no encaja del todo. En lugar de imponer un molde solo para que el diagnóstico parezca plausible, tienen el coraje de cuestionarlo. No se conforman con un diagnóstico ya hecho, sino que tienen el coraje y la inteligencia para desafiarlo. Sospecho que los pacientes que tratan son muy afortunados y que, como resultado, recuperan una gran calidad de vida. ¡Sigan con el buen trabajo! El mundo necesita más Prof. Dr. Göbel ;-) Y yo también necesito uno :-).

Como persona afectada por esto, como paciente,
esta fue una de las mejores presentaciones que he escuchado.
Aunque se usaron términos técnicos y palabras desconocidas, entendí todo muy bien.
Después de toda la presentación, estoy muy seguro de no tener cefaleas en racimos.
Es realmente tranquilizador saber que las cefaleas se están tratando e investigando con seriedad y con resultados cada vez mejores. Y
, según mi experiencia, es muy importante que las compañías de seguros médicos finalmente estén empezando a tomar medidas y estén ahí para sus asegurados.
Quisiera agradecer sinceramente a todos los involucrados. Les deseo a todos buena salud y, a todos los afectados, alivio del dolor y un renovado optimismo.
¡Un compañero de sufrimiento!

Pasé 16 días en una clínica del dolor por migraña sin aura. Tengo entre 8 y 16 días de migraña al mes. Después de probar varios medicamentos, actualmente solo uso terapia con anticuerpos. En la clínica del dolor, aprendí mucho sobre la enfermedad, así como sobre nutrición, atención plena y diversos ejercicios de relajación. Allí, aproveché la oportunidad para tomarme un descanso voluntario de la medicación. Nunca me habría atrevido a hacerlo antes de mi estancia. Llevo mucho tiempo sin analgésicos (cinco semanas) y solo he tenido cuatro migrañas en los últimos 30 días, que pude controlar mediante meditación y relajación. Me alegra que mi estancia me haya enseñado nuevas maneras de afrontar el dolor. Siento que vuelvo a escuchar a mi cuerpo y sus señales. Ahora medito 10 minutos cada mañana y noche y hago varios ejercicios de respiración a lo largo del día para relajarme. Estoy intentando poner en práctica los conocimientos nutricionales que adquirí. Los pocos días que llevo con dolor sugieren que el enfoque me está funcionando bien, y espero que siga así. Ciertamente no es una vida completamente libre de dolor, pero sí ofrece una mejor calidad de vida. Recomiendo a todos que aprovechen el tiempo allí y utilicen los servicios que ofrece la clínica del dolor.

25 años de la Clínica del Dolor de Kiel. En mi paseo diario, siempre veo la Clínica del Dolor de Kiel y me alegra el continuo éxito del Prof. Dr. Göbel y su equipo. La historia de la clínica es un ejemplo de una trayectoria exitosa desde su inicio hasta su consolidación. ¡Felicidades y les deseo un éxito continuo!.

Para mí, la estancia en la clínica fue como un remanso de paz. Era un lugar tranquilo y sin estrés. Todos los que trabajan allí son amables y serviciales. La comida es fantástica; siempre estaba buenísima y nunca estaba demasiado hecha. Aquí, puedes sentir dolor sin oír comentarios extraños; todos son considerados. También tuve mucha suerte con mi compañera de piso; nos llevamos de maravilla desde el primer momento. Parece que no fuimos las únicas que tuvimos esta experiencia; muchas otras personas nos dijeron que también se llevaban de maravilla. ¿Será solo una coincidencia? Quizás intentan encontrar a alguien compatible.
Para mí, la estancia fue un verdadero golpe de suerte, que me ayudó muchísimo a comprender y controlar mis migrañas.

¡Esta estancia fue un regalo para mí! Pasas 16 días en un entorno seguro y protegido, sin tener que justificar tu dolor. Cada paciente sufre y el personal lo comprende. Todos los empleados, fisioterapeutas, médicos y personal administrativo son increíblemente amables y siempre están dispuestos a ayudar. Durante este tiempo, aprendí a aceptar mi diagnóstico. La información sobre las cefaleas en racimos está tan bien redactada y explicada en los seminarios en línea y en el excelente libro del profesor Göbel que te sientes realmente comprendido. Los médicos y enfermeras de planta son muy amables y poseen conocimientos especializados sobre los diferentes tipos de cefaleas. Las sesiones de fisioterapia están muy bien seleccionadas y aprendes mucho sobre cómo cuidar tu cuerpo en el día a día.
Ahora puedo lidiar con mis cefaleas y seguir trabajando. ¿Qué más se puede pedir?
Un sincero agradecimiento a todo el equipo.
Iris Landgraf de Colonia

Un colega me dijo una vez: "Seguro que sabes que tener más sexo ayuda. Seguro que ya lo has oído antes, ¿verdad?"

Afortunadamente, fue un incidente aislado.

Pero lo que realmente me pone de los nervios ahora son las preguntas de familiares y amigos sobre si me siento mejor. Podría estallar al oír eso.

Normalmente, tengo un ataque en un lado durante dos días, y al día siguiente otro ataque en el otro lado, que también dura dos días. Después, estoy completamente agotado otros dos días.

Cuando acaba de terminar una fase de crisis, no diría que mis migrañas han mejorado, porque sé que la siguiente podría venir mañana.
Para mí, "mejor" significaría tener menos crisis. Pero nadie quiere entenderlo, aunque lo he explicado muchas veces. Entonces tengo que escuchar: "¡Sí, pero ya se me pasó!". Sí, genial, y entonces se supone que debo estar de buen humor y funcionar a la perfección. Nadie quiere entender que el agotamiento crónico y la sensación de agobio son cada vez más comunes en la vida cotidiana, y que uno no puede hacer todo lo que hace el resto.

Yo diría que la falta de comprensión de quienes te rodean empeora la enfermedad, porque crea conflictos en tu vida que también son estresantes.

Ah, sí, y ha vuelto la rutina diaria... así llamo "cariñosamente" a mi dolor de migraña, que me ha acompañado durante 17 años... bueno, este artículo me hizo reír un poco, aunque en realidad no es cosa de risa... irónicamente, en 2017, mi "mazo" se presentó como un pequeño salvavidas: tres aneurismas cerebrales, dos en los lados izquierdo y derecho de las sienes, el tercero ubicado en medio del tronco encefálico... no es algo que una enfermera y madre de 25 años necesite... lo mismo ocurre con el martilleo diario en mi cabeza... de adolescente, fueron las muelas del juicio torcidas, luego el sobrepeso, y luego, por casualidad, porque después de un turno de noche extenuante, me desplomé con un aura extrema antes de irme a dormir... Creo que todo dueño de un "mazo" empatiza con su contraparte igualmente afectada... lo que hace aún más triste que me haya topado con este artículo y que esta verdadera discapacidad siga... Vivo. No se toma lo suficientemente en serio, o mejor dicho, la discusión es demasiado silenciosa... razón de más para agradecerte el excelente artículo :)

Pero me gustaría darte otro "gran consejo": la próxima vez que escuches a alguien decir que lo sabe todo, toma tu mazo imaginario y dale un buen golpe... eso definitivamente será más efectivo que una broma sin sentido 😂😘😘

En febrero de 2022, pasé 16 días en la clínica del dolor debido a mis fuertes migrañas. Fue como un salvavidas para mí, lleno de una gran esperanza de encontrar alivio. Esos días cumplieron todas mis expectativas e incluso me marcaron la pauta para los meses venideros. La atención y el apoyo integrales me dieron la sensación inicial de que me tomaban en serio, de que los expertos me escuchaban atentamente y podían ayudarme. Todos —enfermeras, médicos, fisioterapeutas, personal administrativo— fueron amables, serviciales y profesionales. Incluso el personal de cocina atendió mis solicitudes por intolerancias y alergias alimentarias. Regresé a casa con más fuerzas y quiero agradecer al profesor Göbel su ayuda, su dedicación y su compasión. Las clases fueron muy fáciles de entender, y no es fácil explicar temas médicos complejos con claridad. La charla sobre nutrición también fue excelente. Por supuesto, espero no tener que volver a la clínica. Pero sé a quién puedo acudir si vuelvo a enfermar gravemente.

¡Muchísimas gracias por explicarlo tan concisamente! Como si sufrir migrañas no fuera ya suficientemente estresante. Llevo 28 años atormentándome con ellas y siento que he escuchado todos los comentarios imaginables. Todos conocemos la interminable carrera de médico en médico. Para mí, la gota que colmó el vaso fue cuando la novia de mi cuñado me aconsejó que por fin fuera a ver a un médico de verdad...
Por desgracia, ahora también me estoy dando cuenta de que mi hija, al parecer, también sufre de migrañas. Ya tiene 21 años, la misma edad en que yo empecé a tenerlas. Es horrible verla sufrir y saber exactamente por lo que está pasando. Me siento muy culpable por haberle contagiado esta mierda :-( ¡
Les deseo a todos los afectados lo mejor y muchos días sin dolor!

Mi pareja tuvo que presenciar varios ataques de migraña intensos antes de siquiera empezar a comprender lo grave que es. Como mi madre también sufre de migrañas de vez en cuando, siempre puedo contar con el apoyo de mis padres. Si los llamo en mitad de la noche porque creo que ya no aguanto más el dolor, o tengo miedo porque llevo horas vomitando, alternando escalofríos y sofocos, y me preocupa que pueda pasar algo, me llaman inmediatamente y me "monitorean". Algunos compañeros me entienden, pero por desgracia, mi jefa no, ya que no comprende mi situación. Solo se enferma en vacaciones, nunca tiene migrañas e incluso va a trabajar cuando está enferma. Bueno, yo también lo hago, es decir, voy a trabajar enferma, pero con migrañas es simplemente imposible.

Espero que todo mejore para todos en el futuro. Antes, mis migrañas eran más frecuentes (14-24 veces al año), pero ahora, por suerte, solo ocurren de 5 a 8 veces al año durante un máximo de 24 horas.

Estuve en la clínica del dolor de Kiel en 2017 y aún recuerdo con cariño el tiempo que pasé allí. Siempre es encantador y conmovedor leer y ver estas emotivas felicitaciones navideñas suyas, profesor Göbel. ¡Muchas gracias!

Les deseo a todos una feliz y pacífica temporada navideña y un buen comienzo del nuevo año con poco dolor

Sonja Warth

¡Qué buena noticia! ¿Cuánto tiempo suele tardar uno en recibir el medicamento? ¿Serán unos meses o años? ¡
Gracias!

Hola a todos,
quería enviarles mis más cálidos saludos hoy, ya que, incluso después de algunos años, todavía recuerdo con cariño mis dos estancias en su clínica. Sentí que recibí excelentes consejos y fui recibido con cariño y cuidado por todos los involucrados.
Gracias a los nuevos anticuerpos, afortunadamente he estado controlando bien mis migrañas últimamente, pero solo puedo animar a cualquiera que necesite tratamiento en la Clínica del Dolor de Kiel a que lo considere. ¡
Un cordial saludo a todo el personal!

Empecé a tener migrañas a los 13 años. Falté mucho a la escuela. Sufría comentarios estúpidos y acoso escolar. Cuando tuve una migraña durante una excursión escolar, mejoró un poco, pero seguían acusándome de muchas cosas. Ahora tengo 19 años y sufro migrañas crónicas. Eso significa que solo tengo seis días al mes sin dolor. Conozco todos los consejos bienintencionados. Lo he probado todo, y nada funciona. Es bienintencionado, pero estoy harta de oírlo. "¡Ay, estás demasiado delgada! No me extraña... engorda un poco y te sentirás mejor". ¡Menuda tontería!
Lo he probado todo para prevenir. He ido a clínicas para la migraña (¡que sigo recomendando encarecidamente! ¡Compartir experiencias ayuda mucho!).
Ahora que me he puesto bótox por primera vez... por desgracia, todavía no he notado nada, pero solo se puede juzgar realmente después de la segunda sesión. Después, las inyecciones son mi única opción.
Me da mucho miedo que tampoco me ayuden. No puedo planificar el futuro, no puedo hacer unas prácticas. ¿Quién contrataría a un aprendiz que solo está allí una vez a la semana como mucho? ¡Nadie!
Así que, los que sufrimos de migraña podemos prescindir tranquilamente de todos esos consejos y sabiduría absurdos, bienintencionados o de sabelotodo.
Gracias por tu página web... ¡esperemos que quienes no sufren de migraña también la lean!

Hasta ahora no he sufrido acoso laboral, ya que algunos de mis compañeros también se vieron afectados. Sin embargo, de vez en cuando surgen malentendidos y chismes absurdos sobre mi enfermedad por parte de quienes no la padecen, así que ya no menciono por qué llamo para decir que estoy enfermo. Si me preguntan, normalmente solo me dicen que es por el estómago o algo parecido.

@Kathrin Witt

Lo siento mucho. Por favor, habla con ellos y no te preocupes tanto cuando no te sientes bien; aprenderán a apreciarlo. Eres una mujer fuerte. ¡Te deseo lo mejor en el futuro!

¡Hola a todos los que sufren de migraña!
Mi marido me dice a menudo: "¡Pero seguro que aún puedes hacer un poco de trabajo de casa!". Con el tiempo, aprendes a dejarlo cada vez menos claro y a seguir adelante. Por suerte para mí en el trabajo, mi jefe también sufre de migraña, y mi supervisor directo suele ser muy comprensivo.
Llevo tomando betabloqueantes desde febrero y estoy muy contenta de que, en lugar de uno o dos ataques a la semana, ahora tenga dos o tres semanas libres. La última vez, había seis semanas entre dosis; ¡fue una maravilla!

Le felicito sinceramente a usted, querido Profesor Göbel, y por tanto también a todo su equipo y, por consiguiente, a todo el excelente sistema de la Clínica del Dolor de Kiel.

Gracias a tu trabajo y a la difusión mundial de tus vastos conocimientos, has mejorado significativamente la vida de innumerables personas. La mía también, y por eso, una y otra vez: ¡gracias, gracias, gracias!

Les envío un cordial saludo a usted y a su equipo en la clínica más empática, profesionalmente excepcional y siempre centrada en el paciente, probablemente única en este aspecto.
Hella Kiecksee

¡Tu migraña seguramente se debe al clima!

Hola, llevo 15 años con migrañas. Suelo sufrirlas dos veces al mes durante tres días seguidos. Además, también me atacan ocasionalmente durante uno o dos días seguidos. En cuanto a mi enfermedad: me siento muy mal, débil, sin motivación y extremadamente cansada. Durante 15 años, me he obligado a gestionar mi vida diaria a pesar de ello. Aunque el dolor me hace sentir fatal, sigo haciendo las tareas del hogar, lavando la ropa en el sótano, haciendo la compra, cuidando de mis animales y cocinando. También saco a pasear a mis hijos y al perro. Sin embargo, mi compañera constante es la migraña.
Trabajo desde casa, así que por suerte no tengo que llamar para decir que estoy enferma.
Nadie en mi familia entiende mis problemas. Creen que estoy armando un escándalo.
Nunca recibo ningún apoyo. Me dejan de pie frente a la cocina, cocinando.
A veces pienso en lo loco que es todo; otros que también sufren un dolor insoportable se ven obligados a dormir en una habitación oscura.
Pero aquí estoy y sigo adelante. A veces pienso que no podría dormir con este dolor insoportable. No sé, siempre estoy activa.
He dejado de tomar analgésicos porque nunca hicieron el efecto deseado.
También he leído que pueden empeorar todo, por eso los estoy evitando. Estoy aguantando el dolor hasta que se acabe. Lo que
más me impactó fue que puedes tener el dolor un día y despertar al día siguiente todavía con el mismo dolor.
Algunos días estoy muy desesperada; no hay nadie que me entienda. A veces estoy en el sofá frente al televisor a primera hora de la noche, tan agotada que casi me duermo. Luego me preguntan por qué me voy a la cama tan temprano. Y me siento como si estuviera soltera. Desafortunadamente, me gustaría estarlo, pero lo único que puedo hacer es quedarme allí tumbada. Estoy completamente agotada 😩
Ya no sé qué hacer... Durante esas horas, me siento tan impotente y sola
. Nadie me entiende... Y luego pienso: si estos dolores y molestias tan tontos desaparecieran, todo estaría bien. Pero ahí están, y nada está bien. Supongo que
tendré que vivir con ello

Llevo unos 15 años sufriendo esto.
Empieza con alguien viviendo dentro de mi cabeza, golpeando sin parar, cada vez más fuerte. Llorando y gritando, intento acostarme en una habitación oscura y silenciosa. Por desgracia, nada ayuda. Me levanto, intento moverme, y la cosa solo empeora, así que no puedo parar. Me golpeo la cabeza con las manos; solo quiero estar muerta. En esos momentos, me comporto como una fiera.

Gracias por el consejo. Seguiré la recomendación para la segunda dosis. Ya me pusieron la primera dosis de AstraZeneca y, por pura casualidad, dejé un intervalo de 12 días entre esta y la inyección de CGRP. Con Aimovig, como siempre, casi no tuve efectos secundarios, pero con la vacuna de AstraZeneca, experimenté una fatiga pronunciada y una sensación de debilidad que duró mucho tiempo; por lo demás, nada, ni siquiera dolor de cabeza.

Llevo tres meses tomando el medicamento y me siento como una persona nueva. He sufrido migrañas crónicas desde la infancia. No hay terapia que no haya probado. Ajovy me funciona de maravilla. Pude reducir mis días de dolor de 15 a 3 desde la primera inyección. Estoy muy agradecida y feliz, ¡y espero que también ayude a muchos otros pacientes!

¡Interesante y profundo! ¡Excelente! Un texto conmovedor y profundamente emotivo.

Hola, tengo una pregunta. Después de que mis migrañas duraran 6 o 7 días, he tenido muy buenos resultados con la cortisona. Tomar 50 mg dos o tres veces al día por la mañana suele detener el ataque. Me vacuné contra la COVID-19 el 7 de abril. ¿Puedo volver a tomar cortisona para el próximo ataque o debería esperar más tiempo antes de vacunarme? ¿Puede la cortisona afectar la respuesta inmunitaria?

Buen día, profesor Göbel.
Según tengo entendido, AstraZeneca se ha administrado principalmente a personas jóvenes, ya que, hasta hace poco, no se recomendaba para mayores de 65 años. ¿No sugiere esto que este tipo de trombosis solo se ha presentado en personas jóvenes, ya que las personas mayores apenas se han vacunado hasta ahora? Yo tengo 71 años.
Muchas gracias y un cordial saludo
, Uta Dohmeyer.

Buen día, Profesor Göbel,

Como paciente de migraña (mujer, 45 años, no fumadora, peso normal) con aura (alteraciones visuales, fases de entumecimiento, etc.), ¿tengo un mayor riesgo de sufrir trombosis como consecuencia de la vacuna de AstraZeneca?

Muchas gracias por tu valoración.

Saludos cordiales desde Cisjordania

Llevo una semana dejando el café de la mañana, y a partir de la 1 p. m. me da un fuerte dolor de cabeza y me siento completamente agotado. Por la tarde tomo mis dos tazas de café habituales, pero después no me siento mejor. Quiero seguir dejando el café por las mañanas porque es el mayor diurético. Soy repartidor, y los problemas asociados (como encontrar un baño) me resultaban muy estresantes. Ahora puedo gestionar toda mi jornada laboral sin necesidad de ir al baño.

¡Muchas gracias al equipo de la Clínica del Dolor de Kiel!
Esta fue mi tercera visita
y lo pasé maravillosamente bien en Kiel.
Me encantaría volver.
La comida y los tratamientos fueron fantásticos:
un alivio para el alma de cualquier paciente con problemas.
¡Gracias
y saludos desde Turingia!

Acabo de descubrir esta página y debo confesar que no he leído los más de 200 comentarios. Sufro de migrañas desde que me vino la regla, llevo muchos años en la menopausia y espero mejorar cuando finalmente termine. Pasar la mitad del mes simplemente intentando sobrevivir y funcionar me reduce enormemente la calidad de vida y me supone una enorme tensión, porque cada ataque es increíblemente agotador. Por suerte, trabajo con personas que también sufren migrañas, incluyendo a mi supervisor. Así que no me resulta tan difícil llamar para decir que estoy enferma cuando estoy completamente incapacitada durante tres días. Durante años, siempre he tenido una buena reserva de triptanes, y no pasa un día sin que salga de casa. El año pasado, probé varios medicamentos preventivos. Por desgracia, todos tuvieron efectos secundarios extremos y, en lo que respecta a las migrañas, fueron completamente ineficaces. Tuve que pasar por este proceso para que me autorizaran a recetarme el nuevo medicamento, aunque muy caro. Recibí mi primera inyección el 21 de diciembre de 2020. Eso fue hace dos semanas y media. Durante ese tiempo, tuve dos ataques de migraña relativamente leves en los primeros tres días después de la inyección. Estos no duraron más de dos o tres horas. No puedo ni siquiera empezar a describir la significativa mejora en mi calidad de vida que esto representa. Agradezco a mi neurólogo, quien me apoyó durante este proceso. Espero seguir respondiendo tan bien a la inyección, porque es la primera vez en mi vida que me siento bien y no tengo que preocuparme constantemente por si puedo hacer esto o aquello, siempre con la expectativa de que una migraña arruine mis planes.

Gran libro, ejemplar, sencillamente fantástico y, maldita sea, ¡es gratis!

He tenido migrañas desde los 11 años (desde que empecé a menstruar) y no consigo un diagnóstico preciso. Voy al médico con migrañas y nunca me derivan a un especialista. A menudo, ni siquiera mencionan que tengo migrañas; en cambio, me aconsejan bajar de peso porque tengo mucho sobrepeso. Incluso de niña, cuando solo tenía un poco de sobrepeso. Es agotador; algunos médicos lo son.
Generalmente, hay muy poca comprensión de la enfermedad.

Muchas gracias por toda la información y sugerencias. La conexión entre las migrañas y el ruido como factor de estrés suele ser evidente en los diarios de dolor. Muchas gracias a todos los que cuidan incansablemente a los pacientes con dolor.

Necesitamos ayuda…
Estimado equipo: Mi esposo fue operado de la cadera derecha en 2014 y desde entonces vive con dolor. La operación se realizó en el hospital Charité de Berlín. Ya no pueden atenderlo allí. Solo puede desplazarse con muletas, un andador y un patinete eléctrico. Recibe morfina para aliviar el dolor, pero no lo alivia. ¿Pueden ayudarnos?

Atentamente,
Marianne Richter

Pero también hay: "¡No te tomes una pastilla!" cuando digo que tomo triptanes. Entonces me tachan de cobarde. :( Y: "¿No te da miedo volverte adicto a los analgésicos?" No, no lo haré.

Llevo 16 años sufriendo migrañas, desde que tenía cuatro años
. Ahora mismo estoy cursando el bachillerato por segunda vez (tuve que dejarlo a los 16 por las migrañas) y es muy difícil. Por desgracia, tengo una forma crónica y sufro un dolor intenso con episodios a diario (náuseas intensas, dificultad para ver, etc.). Ahora mismo, es casi insoportable. Me siento culpable constantemente e intento obligarme a hacer todo, a menudo con violencia, pero al final con resultados insatisfactorios. Hoy fue otro de esos días que me hacen dudar por completo de la humanidad. Tuve otro ataque terrible en clase, y a mi profesor no se le ocurrió nada mejor que anunciar a toda la clase: «Es inaceptable que siempre te sientas tan mal. Debes estar haciendo algo mal. Seguro que ves demasiada televisión, no bebes lo suficiente y no duermes. Esto no puede seguir así; no puedes ir a la escuela así». Gracias por eso. Estoy haciendo todo lo posible para mantener mis calificaciones entre buenas y muy buenas, pero me agota. Quiero tener éxito, pero la gente que me rodea me lo pone muy difícil. Eres un lobo solitario en la vida diaria y tienes que desarrollar una piel dura. Por eso agradezco tanto artículos como este y todos sus comentarios, para saber que, considerando todo, ¡no estoy realmente solo!

Es muy revelador ver la gran cantidad de comentarios sobre este tema. Mis propias experiencias encajan perfectamente. También sufro ataques recurrentes de náuseas intensas. Si no tengo un triptán a mano a tiempo, suele resultar en un día de dolor punzante en un solo lado, seguido de un día de náuseas intensas en el que vomito aproximadamente cada 30 minutos sin poder comer ni beber nada; esto dura todo el día hasta que finalmente cesa al anochecer debido al agotamiento. Luego suele haber otro día en el que estoy completamente agotada y siento como si me hubieran atropellado la cabeza, pero el dolor remite, y en los días inmediatamente posteriores a un ataque, me siento más despejada y ligera que nunca. Luego, con el tiempo, la tensión vuelve a acumularse y la presión latente en mi cabeza aumenta hasta que vuelve a estallar con violencia. Esto puede desencadenarse por cosas insignificantes, como demasiado sol, una cerveza la noche anterior, permanecer en la misma posición demasiado tiempo o situaciones sociales estresantes; la lista es interminable.
Aunque he decidido conscientemente no trabajar a tiempo completo precisamente por esta razón (cuatro días a la semana en la oficina, interrumpidos los miércoles como "día de descanso", además de un trabajo extra al aire libre los sábados), a veces me da una migraña justo en un día de oficina. En esos días, suelo obligarme a aguantar porque sé que mi siguiente día libre (para estar enferma sin remordimientos) está a la vuelta de la esquina. Pero mis compañeros a veces se enteran, por eso una colega entusiasta, que también está muy interesada en la medicina alternativa, incluida la homeopatía, vino hace poco a verme conspirando y me entregó un montón de texto que había copiado de su libro favorito, "Medical Medium"; era el capítulo sobre migrañas. El enfoque del autor (quien, por cierto, recibe toda la información susurrada por un espíritu divino, ¡no es broma!): nada de lácteos, ni huevos, ni gluten (así que nada de pan, etc.), ni carne, ni alimentos fermentados, ni sal de mesa, ni glutamato monosódico, ni alcohol, ¡ni chocolate! Menciona el estrés, la menstruación, los problemas sinusales, los problemas intestinales, un virus misterioso que solo él conoce y mucho más como desencadenantes. Como prácticamente TODO causa migrañas, se supone que hay que intentar evitarlo TODO. Pienso: claro, si pudiera sentarme en una isla protegida del estrés, no tener que comer nada y dejar de menstruar, probablemente estaría bien, muchas gracias. Pero como los desencadenantes son prácticamente intercambiables, e incluso si logro evitar el 90% de ellos, el 10% restante me seguirá afectando, esa no puede ser la solución. El problema es que hay algo dentro de mí que se desencadena con mucha facilidad. Para mí, la presión simplemente aumentaría hasta que la más mínima irritación me provoque un ataque. En fin, probablemente vendrá pronto a mi escritorio, con los ojos brillantes, y preguntará: "¿Y?"... y ya me estoy preparando para el próximo ataque de dolor cuando me pregunte si sigo comiendo pan...

Hola a todos.
No sé cómo ni por dónde empezar. Me llevó décadas encontrar un médico que inmediatamente reconociera que era migraña y no solo un dolor de cabeza. Gracias a mi médico de cabecera, ahora puedo volver a llevar una vida cómoda. Incluso en mi infancia (alrededor de los 5 años), tenía dolores de cabeza, de estómago, náuseas, etc. Pero nunca me diagnosticaron migraña. Como persona, uno aprende poco a poco, instintivamente, a hacer algo para que el dolor sea más soportable. Curiosamente, descubrí que cada vez que tenía una gripe o un resfriado, mi madre me daba Tussipect con codeína. Curiosamente, mis migrañas se suprimían en gran medida con este medicamento. Cuando volvía a tener un ataque, tomaba un poco a escondidas. Como ya he explicado, tenía cinco años. Hoy tengo 55 y digo que las migrañas no tienen cura,
pero se pueden controlar. Me identifico con todos aquí en cuanto a las migrañas con aura, náuseas y vómitos, y sensibilidad al ruido, incluso hasta el punto de tener pensamientos suicidas.
Estuve a punto de quitarme la vida solo para finalmente liberarme del dolor. También conozco el tipo de consejos que se dan por ahí.

-Tu enfermedad no es visible, así que la finges.
-Hazte algo con los dientes y así no tendrás más migrañas.
-Bebe más, haz ejercicio, etc. ¿Qué tan estúpido? Cualquier esfuerzo empeora las migrañas.
-Fumar las provoca, ¡ajá!, algo completamente nuevo, porque si fuera cierto, no lo recomendaría.

¿Qué clase de juicio tienen quienes no están en mi lugar? Las migrañas no son divertidas y
prácticamente no tienen nada que ver con los dolores de cabeza. Menos mal que las comparamos, ¿no?

Por favor, tengan paciencia; sufrí un derrame cerebral hace 12 años, así que mi escrito puede contener faltas de ortografía y lagunas.
En fin, los ataques empezaron en 2009, y mi médico de cabecera me dio de baja y no cambió de opinión.
Tuve que acudir varias veces al Servicio Médico de las Cajas del Seguro de Enfermedad (MDK) para que evaluaran mi aptitud laboral. Fue bastante desalentador que me preguntaran: "¿Bebes y fumas?". Dije que el alcohol me da migrañas, y su respuesta fue: "Fumas, eso es lo que te da migrañas". Qué tontería, pensé, porque si fuera cierto, no querría fumar. Ahora, cuando se me acabó la baja por enfermedad, tuve que ir a una clínica en Bad Zwesten. El resultado: no me dieron de baja por migrañas, sino por trastorno de estrés traumático complejo. No sé si debería escribir esto, pero les daré un pequeño vistazo. Lo que había hecho que mis migrañas fueran soportables durante todos estos años era mi amor por, digamos, ciertas prendas. Jugar con ellas me ayudaba mucho; suprimía fuertemente las migrañas. En otras palabras, el sexo puede aliviar, al menos a mí me alivió, pero a otros les puede
desencadenar migrañas. Mis medicamentos eran ibuprofeno, topiramato y, para emergencias, Allegro después de mi estancia en Bad Zwesten, que no es una clínica especializada en migrañas.

La migraña no es una enfermedad reconocida y no creo que lo sea en el futuro, porque es incurable.

La conclusión es que hace 10 años no me dieron licencia por incapacidad total por migrañas, sino por una enfermedad mental.

Por desgracia, algunos eruditos caballeros de bata blanca están desconcertados por las migrañas. Son solo conjeturas,
en lugar de que un médico tenga el valor de admitir que no sabe qué hacer. Al contrario, intentan culpar al paciente.
En esta clínica, me declararon enfermo mental simplemente porque había estado jugando con ropa en la cama. ¿En serio? Me ayudó
a soportar la migraña. ¿Y qué me recetó el psiquiatra para eso? Seroquel. Gracias por eso, por el alivio. Es
simplemente increíble que me traten así. Pensé que no nos habíamos estancado en la medicina y que los médicos habían aprendido a
prevenir daños.

Y hoy, después de todo ese calvario, solo tengo dos o tres ataques al mes en lugar de hasta 15 ataques de 3 días cada uno.
El Ibuflam 600 me ayuda entonces, y esta diversión con la ropa, o sea, el sexo.

Ese fue un pequeño vistazo a la vida de alguien que finge migraña; finge porque así lo perciben quienes
no padecen la afección. Intenten que les saquen una muela sin anestesia o que les amputaran la mano sin anestesia durante tres días seguidos; comparado con una migraña, es pan comido. Queridos no migrañosos, excepto quienes lo entienden.

Hola,
también quiero hablar de mis dolores de cabeza. Empezó con dolor de oídos, y luego, en algún momento, tuve fuertes dolores de cabeza. Todo empezó el año pasado. Todos decían que era psicológico. Si fuera psicológico, ya no los tendría porque ahora estoy en una mejor clase y tengo un mejor profesor. Todavía me duelen los oídos de vez en cuando. Mi hermano tenía síntomas parecidos a los míos; ahora solo tiene dolor de espalda, y yo sigo sufriendo estos estúpidos dolores de cabeza. Alguien incluso dijo que podrían ser migrañas, pero creo que es otra cosa. Los médicos también me revisaron los oídos, pero no encontraron nada. Me recetaron medicamentos, pero no me ayudaron. Los analgésicos no me ayudaron nada, solo por muy, muy, muy poco tiempo. No puedo concentrarme nada en la escuela. Sobre todo si me toco una oreja, me duele muchísimo y los dolores de cabeza empeoran. Mi padre trabaja en el campo de la medicina y me ha examinado mucho. Pero finalmente quiero saber qué me pasa realmente. Durante las vacaciones, tuve dos dolores de cabeza muy fuertes, casi insoportables. Mucha gente dice que es por la situación actual, pero eso no explicaría los dolores de oído, quizá los dolores de cabeza. Casi me han vuelto a doler los oídos, hombre, tengo un dolor tan fuerte en el oído derecho ahora mismo que sigue ahí, pero menos que antes. En fin, volviendo a lo que iba a escribir: llevo unos nueve meses con dolor de oído y unos seis meses con dolor de cabeza. El dolor surge de repente, simplemente está ahí en algún momento. Eso es lo que más me molesta, no saber por qué tengo este dolor. Dejaré de escribir ahora antes de que vuelva a tener un dolor tan fuerte. Un momento, se me olvidó mencionar algo: también tengo sensibilidad a la luz cuando tengo dolores de cabeza, o incluso en otros momentos. Espero que por fin se investigue a fondo y no que simplemente me miren el oído y digan que no ven nada o que le echen la culpa a mi estado mental. Soy la única que ha tenido dolores de cabeza tan fuertes; mi padre tenía migrañas de niño. En su caso, era más psicológico, pero no creo que sea mi caso. Espero que finalmente vayamos al médico y descubra por qué tengo estos dolores de cabeza.
Te deseo lo mejor y que estés sana,
Bey.

Estás en la cama con una compresa fría, y entonces tu marido, que dice no haber tenido nunca dolor de cabeza, comenta: "¿
Cómo iba a saber que tienes migrañas?", aunque últimamente me dan una vez a la semana. Sabe de mí desde hace 50 años.

El mejor comentario que he tenido el placer de escuchar fue… “Tú tienes migraña, pero yo tengo dolor de cabeza, que es mucho peor porque una migraña solo duele en un punto, un dolor de cabeza duele toda la cabeza”… ¿qué más se puede decir?

Hola,

Estuve en Kiel en diciembre de 2019 y ahora, seis meses después, quiero expresar mi gratitud por la alegría que me devolvieron. Durante años, las cefaleas tensionales me atormentaban tanto que tomaba de 3 a 8 analgésicos al día (unos 2000 al año) (principalmente paracetamol con codeína) solo para aguantar el día. Tras dejar los analgésicos (algo que nunca habría podido hacer en casa) y cambiar de medicación, ahora solo sufro de cefaleas entre 1 y 3 días al mes. Una mejora increíble en mi calidad de vida. A cualquiera que lea esto y tenga un historial de dolor similar y, como la mayoría de las personas de su entorno inmediato, haya agotado a todos los médicos y terapeutas sin ningún éxito real, solo puedo recomendarle que pruebe la terapia en la Clínica del Dolor de Kiel. Casi me había dado por vencido.

Hola, una vez tuve una migraña, y cuando empezó, estaba hablando por teléfono con una amiga. Le dije que tenía un aura y que le avisaría cuando me sintiera mejor. Al día siguiente, ya me sentía mejor por la noche. Volví a mirar el teléfono y vi que, 10 minutos después de colgar, me había preguntado si podía enviarle algo. Una hora después, me lo volvió a preguntar (aún estaba completamente agotada en la cama). Le respondí que sí, pero también le pregunté por qué me lo preguntaba de nuevo si sabía que tenía migraña. Su respuesta: "¡Como si no hubieras podido coger el teléfono hasta ahora! Si me duele la cabeza, te lo mando enseguida". Sigue sin entender. ::(

Hoy también quiero escribir sobre mis migrañas. Me acababan de dar de alta de la clínica del dolor y al día siguiente me encontré con mi hermana.
Me dijo: "¡No tenía ni idea de que tenías dolor!". ¡Ya tenía 59 años por aquel entonces! He tenido cefaleas tensionales desde los 16 y migrañas severas desde los 23. Por aquel
entonces, me llamaban llorona o me decían: "No seas tan nena" (mi hermana). Pero incluso hoy, mi marido me responde: "Ya sé lo que quieres decir, también me duele la espalda, ¡y ese dolor es mucho peor que un simple dolor de cabeza!". ¡Llevamos 62 años juntos!

Un artículo bien escrito y con una estructura clara. El tratamiento de las migrañas se ha vuelto cada vez más popular últimamente. El método también se menciona ampliamente en las directrices de la Sociedad Alemana de Neurología, tanto como medida preventiva como intervención aguda.

Llevo años con migrañas crónicas, de 15 a 25 ataques al mes. Por suerte, después de un tratamiento de bótox, que no redujo la frecuencia de los ataques, pero sí su intensidad, he vuelto a responder muy bien a los triptanes. Y los tomo cuando me da un ataque, sobre todo por la noche, para poder llegar al trabajo sonriendo por la mañana. Disfruto mucho de mi trabajo, aunque es estresante, y, para ser sincera, me aterra tener un ataque fuerte. He tenido bastantes y no me apetece que se repita. Y conozco todos los comentarios, incluso de médicos: "Sabes que tienes dependencia a la medicación, deberías tomar solo 10 triptanes al mes, eso es dolor de cabeza inducido por la medicación...". Sí, sé que tomar tantos triptanes no es lo ideal, y siempre agradezco los raros periodos de varios días sin dolor; entonces ni siquiera pienso en tomar una pastilla. Ya he escuchado los "consejos bienintencionados", por ejemplo, de mi jefe: "¿Has pensado alguna vez en reducir la jornada...?". Es una broma en mi trabajo, ya que solo me pagarían menos, no tendría menos trabajo. Mucha gente tiene buenas intenciones al aconsejarme, pero también me doy cuenta de que algunos no se toman mi dolor en serio, porque voy a trabajar y hago lo que puedo. Y si me duele algo durante el día, tomo inmediatamente mi analgésico y espero que el dolor sea soportable y pase rápido para poder seguir con mi rutina diaria.
Espero de verdad que el tratamiento en Kiel me ayude, porque poco a poco se me están agotando las opciones; no es una idea agradable.

Mi hermano me dijo esta mañana: «Te lo mereces», y sonrió. (¡Tengo 37 años, él casi 41!)

Este artículo es el primero que leo sobre el tema que no trata el medicamento como una cura milagrosa. No es una cura milagrosa, lo que no significa que no sea efectivo. Tengo 48 años, sufro migrañas desde los 5 años y, durante unos 15 años, he tenido 30 días de dolor al mes con un promedio de 22 ataques de migraña al mes. He probado de todo, desde betabloqueantes hasta acupuntura y bótox, etc., sin éxito. Al final, terminé recibiendo prestaciones por discapacidad. Llevo tres meses tomando Ajovy y, por desgracia, no ha tenido ningún efecto. Espero que el revuelo en torno a este medicamento esté justificado y que ayude al mayor número posible de pacientes.
Sin embargo, me preocupa que aún se desconozcan por completo sus efectos a largo plazo.

Hola a todos

Escribo esto desde la perspectiva de alguien que no está directamente afectado. Mi esposo suele sufrir fuertes dolores de cabeza, y detesto ver a alguien con dolor. Así que probablemente soy de las que quieren ayudar con todo. A veces le pregunto cosas como: "¿Has bebido suficiente hoy?" o ​​"¿Ya has comido bien?". Incluso le preparo algo de comer o un té si lo necesita. También le he comprado un libro con ejercicios de relajación, precisamente porque sé que suele estar tenso. No hay ningún sermón ni mala intención. Simplemente quiero ayudarlo en esos momentos. Quiero hacer todo lo posible para que no tenga dolor tan a menudo.

Después de leer tus comentarios, me doy cuenta de que este tipo de preguntas pueden ser molestas para alguien afectado, porque parece que te las hacen muy a menudo. Sin embargo, creo que mucha gente está intentando llegar al fondo del asunto por ti o contigo para ayudarte. Creo que la mayoría no es consciente de que no necesitas ni quieres esto, o que incluso podría molestarte. ¡Por supuesto, los comentarios inapropiados y los sermones tontos quedan excluidos!

Atentamente

Un reportaje televisivo impresionante y muy conmovedor sobre la NDR. Gracias a Dios que existe la Clínica del Dolor de Kiel.

Cualquiera que quiera puede entenderlo, yo no puedo.

localizador

Estimada Clínica del Dolor:
Llevo mucho tiempo siguiendo su trabajo (por correo y, en general, con las migrañas) y quería agradecerles sinceramente su ayuda y dedicación.
En unas semanas, estaré en su zona por primera vez. A petición de mi médico, visitaré la clínica en persona y conseguiré un formulario de inscripción. ¡Nos vemos pronto!

Estimado señor o señora:
Llevo varios años recibiendo su boletín informativo y siempre lo he disfrutado y me ha resultado útil. ¡Muchas gracias!

Es inexplicable para mí, pero ya casi nunca tengo dolores de cabeza. A veces vuelven por la noche. Hasta hace aproximadamente un año, el dolor era a menudo insoportable, y lo había sido desde que tenía 30. Mi especialista en dolor me recetó sumatriptán y lo he estado tomando durante muchos años. Ahora, si es absolutamente necesario y el dolor es intenso, tomo un analgésico. Por qué casi no tengo dolor es un misterio para mí. Mi vida se ha vuelto más tranquila con la edad. Quizás por eso. Tengo 78 años y no tengo a nadie de quien preocuparme.

Ahora espero de verdad no tener dolor de cabeza. Tengo suficientes otros problemas físicos, así que me alegro de que al menos se me hayan ido los dolores de cabeza.

Un cordial saludo,
Ursula Maria Senger

Para mí, no hay dolor peor que un dolor de cabeza. De hecho, hay muy pocos días en mi vida en que no me duela la cabeza. Para mí, es solo cuestión de intensidad.

Llevo más de dos meses sufriendo fuertes dolores de cabeza, migrañas y náuseas. Me tomo un descanso de uno a tres días seguidos, y luego todo vuelve a empezar. Los fines de semana, cuando hay calma, la cosa mejora poco a poco, pero a más tardar el martes, es un infierno otra vez. Este dolor punzante en la cabeza es simplemente horrible. Si fueran dolores de cabeza "normales", pero no. El calor (temperaturas superiores a 25 grados Celsius), la luz intensa, los olores o el esfuerzo físico (por ejemplo, subir escaleras, agacharse, cargar cosas) solo empeoran mucho los síntomas. ¿Cómo se supone que voy a trabajar bien en estas condiciones? Me es imposible concentrarme. Durante mi ataque actual, he notado que se me caen las cosas constantemente. Cuando cierro los ojos, me mareo y empiezo a tambalearme.
En esos momentos, lo único que quiero hacer es irme a la cama y respirar el aire frío. Normalmente enciendo el ventilador y me pongo paños húmedos en la frente y el cuello, o me ducho con agua fría varias horas al día.
No pasa nada mientras me ducho, pero unos 45 minutos después el problema vuelve a empezar.

Es agradable escuchar comentarios de superiores como: "Deberías pensar si el trabajo es adecuado para ti" y "Deberías preguntarle a tu médico si siquiera estás en condiciones de trabajar". O: "¡Si no tienes ganas de trabajar, mejor quédate en casa!"

Mi nuevo (antiguo) jefe optó por la vía fácil y simplemente me despidió mientras estaba de baja por enfermedad durante mi periodo de prueba. Cuando
llamé para preguntar por qué, admitió que no estaba trabajando y que llevaba una semana y media de baja. No necesita simuladores en la empresa.

No soy una persona rencorosa, pero desearía que alguien así experimentara un solo ataque de migraña realmente fuerte para que pudiera sentir por sí mismo qué infierno sucede en su cabeza.

Sospecho que todo el estrés y la presión del tiempo provocados artificialmente por mi supervisor son el desencadenante de mi migraña actual. Antes de que empezara todo este lío, hacía mi trabajo bastante bien.
He notado a menudo que, después de mucho estrés, ira y presión del tiempo, los ataques son más frecuentes que en periodos más tranquilos. Esto no solo se relaciona con el trabajo, sino también con mi vida privada. Cuando la situación se vuelve demasiado agitada y estresante, los dolores de cabeza empiezan lentamente y se intensifican gradualmente. A menudo, se debe simplemente a que hay demasiada gente a mi alrededor. Sufro ataques de migraña con más frecuencia cuando tengo que viajar en tren que cuando conduzco.

Ahora tengo que preocuparme por si me dejarán irme de vacaciones anuales de tres semanas dentro de un mes. Seguramente habrá conversaciones con la compañía de seguros médicos :(((

He tenido que escuchar de todo en los últimos 35 años. Casi todo lo que mencionaron los anteriores me suena.
Los médicos forenses del Servicio Médico de las Cajas del Seguro de Enfermedad (MdK) siempre son muy comprensivos y, sin más, te declaran apto para trabajar.
El último médico de MdK incluso me dio el útil consejo durante el reconocimiento de que me sentara. Si me caía, tendría un problema... porque mi reconocimiento ya había empezado y terminado sin mí, y todos los informes ya estaban escritos y listos para ser enviados. Mi comparecencia personal solo tuvo lugar porque "tenía que ser examinado". ¿Qué más se puede decir o pensar al respecto? Por suerte, mi médico de cabecera no se dejó engañar por semejante charlatán y continuó con sus tratamientos.

Cambiar la dieta… para las alergias alimentarias, la colitis ulcerosa y la diverticulitis crónica también es un consejo muy bien intencionado que me hace negar con la cabeza y marcharme sin decir nada.
O salir a tomar aire fresco y hacer más ejercicio… cuando tienes alergias desde finales de febrero hasta finales de octubre.
Y luego siempre es lo mismo: por cada "solución", solo tienes excusas.
Ve al psiquiatra, no estás del todo bien, ¡eres un simulador!

En algún momento, dejé de escuchar esas cosas y de pensar en ellas. Ahora solo les digo que deberían estar felices de estar tan sanos.

¿Qué medicamento tomas cuando tienes dolor de cabeza o migrañas?
Compro mi medicamento dos o tres veces al año en los Países Bajos porque allí es mucho más barato al por mayor, y luego lo preparo yo mismo. He tenido muy buenas experiencias con él.

Tomo hasta 1500 mg de aspirina, 1500 mg de paracetamol y 150 mg de cafeína al día,
o hasta 2400 mg de ibuprofeno y 600 mg de cafeína al día.
Desde los 17 años, también tomé tramadol durante casi 20 años, pero eso tampoco puede ser la solución.
El problema surge cuando te abstienes por completo de la cafeína de un día para otro. ¡El día siguiente será un infierno!
Por eso, después de los analgésicos, solo tomo pastillas de cafeína pura y reduzco la dosis diaria a 0 mg.

Cuando no tengo que trabajar, intento prescindir de la medicación siempre que puedo.
A veces me ayuda ponerme mucho aceite de menta en la cabeza mientras me ducho (con agua bastante caliente). No sé si es solo mi imaginación, pero a veces ayuda, sobre todo en los días calurosos. Después, siento frío y mejoro. También me pongo compresas frías en el cuello y la frente y descanso mucho.

¡Quizás esto le ayude a alguien más!
El aceite de menta no es tan caro, y casi todo el mundo tiene ducha. También funciona con una botella entera de aceite de menta en un baño caliente. Aprendí ese consejo cuando estaba en el hospital militar, y mi consumo de aceite de menta aumentó bastante después de eso ;-)

Tengo una calificación de discapacidad de 40. Sin embargo, la "migraña cervical" solo cuenta 10 puntos. Me resulta incomprensible.
Debido a mis diversas enfermedades, estoy de baja por enfermedad al menos dos o tres meses al año.
La peor fue en 2013, cuando estuve de baja más de dos años seguidos, lo que finalmente me llevó a rehabilitación y discapacidad. ¡
Mi solicitud para una calificación más alta en la oficina de bienestar social fue rechazada! ¡
Mi apelación también fue rechazada!
¿Qué debo hacer para obtener más puntos de calificación de discapacidad por migraña que realmente reflejen las limitaciones que impone en mi vida diaria?

¡¡¡Deseo a todas las personas que sufren migraña tantos momentos sin dolor como sea posible!!!

Estimado Profesor Göbel, estimado equipo de la clínica del dolor:

Quisiera aprovechar esta oportunidad para expresar mi gratitud por mi estancia en la clínica. Como muchos otros, puedo decir que mi calidad de vida ha mejorado notablemente gracias a mi tiempo allí. Puedo volver a confiar en mi cuerpo y, sobre todo, en mi mente. Me siento motivado a cambiar mi vida y a poner en práctica lo aprendido lo mejor que pueda. Muchas gracias a las enfermeras, a la Dra. Vayni y al Dr. Lutz.

¡Saludos desde Múnich!
Kim Schreiber

Es lo mismo todos los años; acabo de llegar de la farmacia y, por desgracia, hay problemas de suministro otra vez. No solo de Isoptin, sino también de varios otros tipos de verapamilo.

Esto es lo mejor que he leído sobre el tema en mucho tiempo. Me veo reflejada en muchos aspectos. Esto me ayuda mucho a vivir mejor con la enfermedad. ¡Gracias!

Un sincero agradecimiento a la Sociedad Internacional de Cefaleas (IHS) por actualizar los criterios de diferenciación para los distintos tipos de cefaleas. La versión web también nos aporta claridad y transparencia a los pacientes, lo cual es importante, ya que necesitamos convertirnos en expertos en nuestra afección. El hecho de que el profesor Göbel haya implementado la versión web para la Sociedad Internacional de Cefaleas, incluyendo una versión en inglés para todo el mundo, demuestra su importancia internacional. ¡Enhorabuena!
Antes de mi estancia en la Clínica del Dolor de Kiel, cada migraña que se desarrollaba se convertía en un ataque severo, tan intenso que ni siquiera necesitaba diferenciar entre los diferentes tipos, y esto ocurría más de la mitad del día. Migraña sin aura, migraña crónica, cefalea por abuso de medicamentos.
Tras mi estancia hospitalaria en la clínica del dolor, mi consumo de triptanes ya no supera los 10 días al mes. Eso se reduce a la mitad. En cambio, experimento formas "leves" de migraña con náuseas y cefaleas moderadas muchos días. Con los criterios de clasificación, ahora sé que para clasificarla como migraña debe cumplirse el criterio de gravedad unilateral o un aumento debido al esfuerzo físico; si falta algún criterio, podría tratarse de una probable migraña. Esto
no es nuevo para los especialistas, pero sí lo es para mí, ya que estoy experimentando nuevas situaciones y, por lo tanto, me resulta útil.
Anteriormente, había utilizado los criterios de selección del "umbral de triptanos" del profesor Göbel, que reflejan esto. Llevo seis meses usándolos y los encuentro muy útiles y prácticos. El "umbral de triptanos" forma parte de la app Kiel Migraine.

Escrito con el corazón, no podría expresarse mejor.
¡Una interpretación excepcional!

Sufrí migrañas de joven y madre. Ahora tengo 67 años y no he tenido ninguna en años. B. Hallemann

Hola a todos los que sufren de migraña.
He pasado varias horas leyendo publicaciones sobre cómo la gente como nosotros lo lleva, más o menos, y lo que todos hemos experimentado.
Tengo 59 años, soy hombre, así que pertenezco a una minoría, y también he sufrido uno o más tipos de migraña durante más de 33 años; no recuerdo exactamente cuánto tiempo.
Los últimos años con mi médico de cabecera, antes de que me diagnosticaran la migraña, fueron los peores, en mi opinión. Siempre me llevé bien con él, incluso ahora, en su merecida jubilación; nos tuteábamos. Le dije entonces: "Haz lo que quieras conmigo, no puedo más, no quiero vivir así". Me respondió muy pensativo y preocupado: "Ya pensaré en algo. Vuelve para otra cita la semana que viene o la siguiente". Así que lo hice
. Mi médico me recomendó ver a un terapeuta del dolor. Conseguí el nombre, la dirección y el número de teléfono y pedí cita.
Vi una consulta con un grupo pequeño, muchas caras nuevas y mucha nueva miseria. El personal fue amable y el doctor, muy accesible. Como de costumbre, tuve que rellenar un cuestionario y describir mi historial médico. Luego vinieron muchos exámenes que no conocía. Siguieron varias citas y nuevos medicamentos, junto con los primeros intentos de medidas preventivas y mi primer "diario de cefalea de Kiel". Tras más citas e intentos iniciales de llegar al fondo del problema, no hubo mejoría, lo cual también le comenté al terapeuta del dolor. Entonces me sugirió probar un medicamento diferente si era necesario (Maxalt Lingua), mi primer triptán, de esos que probablemente a todos nos han recetado alguna vez.
Cuando empezó el siguiente ataque, tomé Ritazatriptán por primera vez. Después de 20 minutos, mi cabeza volvió a estar tranquila; no podía creerlo. En mi siguiente cita, confesé con orgullo lo bien que me había funcionado el medicamento, y el doctor inmediatamente me dijo que era una migraña. Y así se completó el círculo. Mi madre ha tenido dolores de cabeza similares desde que nací, que disminuyeron notablemente con la menopausia. Nunca le diagnosticaron migrañas.
Con los años, la medicación perdió eficacia, así que consulté a un neurólogo para probar nuevos enfoques, que lamentablemente no fueron del todo exitosos. Busqué información exhaustiva en internet sobre migrañas, leyendo e investigando.
Después de años, descubrí un nuevo término: "Botox".
Para entonces, los ataques eran tan frecuentes que la medicación recetada ya no era suficiente, y comencé a obtener medicamentos adicionales.
Finalmente conseguí una dirección en el hospital Charité de Berlín y, después de muchas idas y venidas, logré concertar una cita, ya que obtener una derivación no era fácil, ya que solo seguir el procedimiento establecido conducía al éxito.
Tenía una cita y una derivación, así que volví al punto de partida: cuestionarios, informes médicos antiguos y hallazgos, etc. Luego, otra cita en el Charité de Berlín, a más de 130 km de distancia. Mis esperanzas de ayuda y alivio rápidos se desvanecieron rápidamente. Después de varias citas, el médico preparó y administró el primer tratamiento con toxina botulínica. Como mencioné antes, las inyecciones se aplicaban en los mismos puntos, lo que me causaba un dolor muy desagradable bajo la piel, muy fina, en la línea del cabello y hasta los hombros.
No me alivió durante unos tres meses. Me derivaron a otro neurólogo, quien estuvo presente en mi siguiente cita y se hizo cargo de mi tratamiento.
Allí aprendí mucho sobre el abuso de medicamentos. Había llevado un diario de mis dolores de cabeza con diligencia, y me explicaron que había estado tomando demasiados triptanes al mes para combatir los numerosos ataques. Me dijeron que dejara de tomar analgésicos gradualmente durante un tiempo.
Esta fue la peor época que he tenido que soportar. El tiempo se extendía con cada cita, con la esperanza de que se acabara para la siguiente. Al final, fueron tres cuartos de año. Cuando presenté este mensaje a mi médico de cabecera y a mi neurólogo, aceptaron de inmediato y espontáneamente que si había días en que pudiera trabajar mejor, solo tenía que llamar y me enviarían un justificante médico, que tenía que aprovechar a pesar de tener citas regulares.
A veces me sentía fatal; A veces me quedaba en cama dos días seguidos, en completo reposo y oscuridad. También le informé a mi jefe sobre la durísima experiencia de dejarlo de golpe, y lo aceptó.
Antes y después de la abstinencia, probé varios medicamentos como profilaxis, que tuvieron un éxito temporal, pero nada dura para siempre. Luego vino el segundo intento con bótox, que tuvo un éxito moderado durante más de un año. Me dijeron que sería un éxito si tenía un tercio menos de ataques o días con dolor de cabeza. Esto también me llevó a cambiar de médico en la misma ciudad.
Rara vez sufro náuseas o vómitos, pero con más frecuencia tengo sensibilidad a la luz y al ruido. Cuando estoy resfriado, los dolores de cabeza son insoportables; nada me ayuda, por eso uso deliberadamente el término "dolor de cabeza" en este contexto. Entonces, el tinnitus, que he tenido al menos tanto tiempo como las migrañas, ¡se vuelve insoportablemente fuerte!
Intento no usar triptanes más de las 10 o 15 veces al mes mencionadas anteriormente porque sé exactamente lo que podría volver a ocurrir.
También estoy en la lista de candidatos que serían elegibles para el nuevo "antagonista del CGRP".
Todavía no me toca, así que seguiré como antes con antidepresivos preventivos y triptanes.

A todos los que están pasando por algo similar:
¡Ánimo!
No necesitamos consejos bienintencionados, ¡sabemos lo que hacemos!

Saludos, Jörg

¡Les deseo a todo el personal, a los médicos y al profesor un año nuevo lleno de salud y éxito!
Mi estancia en septiembre/octubre de 2018 fue todo un éxito.
Desde que llegué a la clínica hasta que me dieron el alta, me sentí tomada en serio y valorada.
El equipo del profesor es profesional y siempre muy servicial.
Con casi 40 años de experiencia con la migraña, por fin recibí ayuda eficaz. Creo que lo he intentado todo.
Sabía mucho, ¡pero lo interioricé todo durante esos 16 días! El libro del profesor siempre es muy importante.
Los seminarios, la comida y las actividades deportivas enfatizaron la importancia de esto. Claro que tomarse un descanso de la medicación es más fácil en la clínica que en casa. Pero estoy implementando mucho más en casa. ¡
Ser proactivo también es mi lema!
Todo es normal: comer, dormir y asistir a las citas.
Mi calidad de vida ha mejorado enormemente. ¡
Mis ataques se han reducido significativamente! Todavía recuerdo con cariño el ambiente de la casa todos los días, la excelente comida, la encantadora habitación, la vista al agua, los paseos por el río Schwentine y la amabilidad de los pacientes. ¡Felicitaciones al personal de cocina por su conocimiento de la importancia de los carbohidratos!
El programa deportivo es fantástico y se puede probar de todo. Los psicólogos son muy serviciales.
El profesor Göbel ha cumplido el sueño de su vida y nos beneficia enormemente. ¡Muchísimas gracias!
Recomiendo ampliamente la clínica. ¡Mil gracias a todos!
Regina K. de Hamburgo

Hola, por suerte, este flagelo de la humanidad me afecta relativamente poco, pero cuando lo padezco, es tan intenso que suelo necesitar una semana entera para recuperarme.
Las migrañas pueden desencadenarse, exacerbarse y agravarse por tantos factores que a veces me siento bastante aliviado cuando alguien me da una nueva sugerencia. He descubierto que oír hablar de sanadores y curas milagrosas es un intento de mostrar empatía. Es importante "describir" el dolor indescriptible a quienes nos rodean, compartir hallazgos científicos y fundamentar la afirmación "Tengo migrañas". La materia blanca y gris es tan compleja que ni quienes la padecen ni los investigadores deberían poder resumirla en una sola palabra.

Hola a todos,
llevo unos 20 años sufriendo migrañas. Al principio no eran tan frecuentes, pero desde hace unos 10 años, aproximadamente, tengo entre 15 y 20 ataques al mes. Además, sigo trabajando. Lo he probado casi todo: cinco tratamientos, acupuntura, ventosas, prácticamente todo lo que hay en la farmacia, pero por desgracia, nada me ha ayudado. Después, mi cardiólogo incluso me prohibió tomar medicamentos para la migraña porque no eran buenos para el corazón. Estuve al borde de la desesperación hasta que encontré un neurólogo fantástico. Después de varias pruebas, empezó a ponerme inyecciones de bótox. Desde 2009, el seguro médico me las cubre. Me inyecto bótox cada tres meses en 31 puntos de la cabeza, el cuello y los hombros. El resultado: he tenido entre un 85 % y un 90 % menos de ataques desde entonces. Lo recomiendo encarecidamente.

Estimado Profesor Göbel, estimado equipo clínico:

Me gustaría agradecerles sinceramente a todos por el apoyo excepcional, competente, amable y atento que recibí en todos los aspectos durante mi estadía en la clínica en 2018. Gracias por todo lo bueno y útil que experimenté con ustedes y por los nuevos conocimientos que pude llevarme conmigo.

Después de que varios especialistas en mi casa no pudieron ayudarme con el diagnóstico y el tratamiento, llegué a la clínica del dolor de Kiel en un estado muy agotado y desanimado.

Como tengo que ir muy lejos hasta Kiel, agradecí la oportunidad de llegar el día antes de mi ingreso y pasar la noche en una habitación de huéspedes en la clínica por un precio muy justo.

Incluso antes, su administración gestionó todo con prontitud. Y cada espera posterior, por larga que parezca al principio, ¡vale la pena! No puedo imaginar nada mejor para pacientes con dolor severo que la Clínica del Dolor de Kiel

Dado que al registrarme tuve que rellenar un extenso cuestionario y enumerar todas mis terapias y tratamientos previos, se desarrolló un plan de tratamiento para mí (que aún puede ajustarse si es necesario). Recibí este plan al ingresar, junto con el libro del profesor Göbel y varios CD de relajación que pude usar durante mi estancia. La primera consulta con el médico tratante tuvo lugar a las pocas horas de mi llegada e incluyó un examen exhaustivo y una larga conversación. Me tomaron muy en serio y me escucharon de verdad. ¡Un bien preciado hoy en día!.

Las terapias comenzaron prácticamente de inmediato, lo cual me resultó muy conveniente. Aproveché al máximo el tiempo que pasé allí.
El plan de tratamiento incluía citas fijas, como sesiones individuales (fisioterapia, psicología, biorretroalimentación), sesiones grupales fijas (manejo del dolor, relajación muscular progresiva, charlas con médicos o terapeutas), pero también sesiones grupales flexibles con una amplia gama de opciones de relajación y ejercicio (de distintos niveles de intensidad), que podía elegir yo mismo según cómo me sintiera. ¡Una idea brillante!

Un médico visitaba mi habitación a diario, y podía hacerle cualquier pregunta con tranquilidad. Si por casualidad tenía una cita privada, el médico venía más tarde.

La comida es deliciosa y variada. ¡A la hora del almuerzo, incluso te invitan a un menú de cuatro platos! Un verdadero placer en cada comida es la mesa repleta de fruta variada, de la que también puedes servirte algo para picar. También es genial que nos proporcionen jarras y vasos de cristal en las cocinas para que los pacientes podamos disfrutar de la excelente agua del grifo de Kiel cuando queramos.

La amabilidad y empatía de todo el personal es excepcional. Durante estos 16 días, me sentí maravillosamente cuidado, bien atendido, mimado y profundamente relajado. Regresé a casa sintiéndome fortalecido, animado y con un sólido plan de tratamiento de seguimiento.

Y lo mejor es que ¡me siento mucho mejor ahora! Lo cual, por cierto, nos alegra mucho no solo a mí, sino también a toda mi familia.

Lo peor para mí fue un médico de la clínica de rehabilitación. Durante nuestra conversación, le comenté que me parecía muy extraño que las habitaciones fueran tan ruidosas y, por desgracia, no había forma de oscurecerlas. Esto es fundamental para mí durante un ataque de migraña, sobre todo porque se especializan en migrañas. También echaba de menos un lugar tranquilo donde refugiarme. En resumen... todo era demasiado caótico y ruidoso para mí.

Su respuesta: Entonces ve a los jardines del balneario. Allí estará tranquilo.

Bueno, el único problema es que caminar durante una migraña no es precisamente mi fuerte, y me conformo con llegar al baño sin equivocarme. Y la conexión entre "sombra" y "oscuridad" tampoco me cuadra.

¡Él sí que sabía lo que hacía! Por desgracia, no era el único médico que decía esas tonterías. Después de esa rehabilitación, me puse fatal.

Hoy me enteré de este nuevo medicamento por primera vez; ¡es como un milagro! Sufro de migrañas desde la infancia y ahora tengo
62 años. Estoy de acuerdo de inmediato con el nuevo medicamento para la migraña (aimovig). Mi más sincero agradecimiento al equipo de investigación y a todos los involucrados. Karola Hötger Hegemann

Ya tengo más de 50 años y sufro migrañas desde la infancia. Claro, estoy familiarizado con todos los comentarios estúpidos, insinuaciones y consejos supuestamente inteligentes de gente que no tiene ni idea.

Lo mejor que he escuchado hasta ahora fue de una mujer esotérica: "Tus migrañas podrían ser un castigo por haber sido una mala persona en una vida pasada". Bueno, si es así, entonces sin duda merezco el sufrimiento :-D.

Uso la app para la migraña con regularidad y me parece muy efectiva. Me gustaría que también incluyera relajación mental.

¡Muchísimas gracias a las enfermeras! Están haciendo un trabajo fantástico.
Mi doctora, la Dra. Gergely, ¡fue increíble! Siempre me dedicó mucho tiempo. ¡Una doctora realmente maravillosa!
Gracias de nuevo por todo.

Un cordial saludo,
Tina Schütte

Un informe interesante, sobre todo para alguien como yo, que lleva 30 años sufriendo migrañas o cefaleas tensionales y que ha ido limitando cada vez más su vida diaria y profesional, sintiendo que no podía revelarlo. Afortunadamente, gracias al apoyo de mi marido, pude reducir mi jornada laboral lo suficiente como para gestionar tanto las cefaleas como mi trabajo. En el trabajo (trabajo social), no podía esperar ninguna consideración durante mis ataques de cefalea. Los médicos solo me recetaron analgésicos y hormonas. Fue solo un curso en el centro de educación para adultos, impartido por una nutricionista, lo que me proporcionó la información que gradualmente me llevó a la mejora: cambios en la dieta, dejar el café y el té, reducir el azúcar, etc., nada de analgésicos, ejercicio regular... y ahora, después de la menopausia, los ataques de cefalea bimensuales casi han cesado. Sin embargo, ahora me preocupan las alteraciones visuales, probablemente causadas por el aura migrañosa. Mi cita con el neurólogo sigue pendiente.

¿De qué me sirven las listas interminables y las tablas interminables... si un especialista en dolor me diagnostica migraña crónica y luego me deja sola?
A todos los que dudan de la migraña, a todos aquellos a quienes tengo que dar explicaciones... Ojalá experimentaran un ataque de migraña de 3 a 4 días. ¡Así entenderían por qué quienes sufren migraña quedan completamente incapacitados durante un ataque!
Necesito ayuda. Trabajo, soy madre y tengo "tiempo libre". Todo es incierto, siempre estoy preocupada... cuando me ataca una migraña... y ya no hay medicación que me ayude...
Una enfermedad no siempre tiene que ser visible para despertar empatía.

Finalmente

Una pregunta recurrente: "¿Bebes suficiente?".
¿Qué se supone que debo responder...? "¡No, llevo 15 años con migrañas porque no bebo suficiente!". ¡Menuda tontería!
Otra pregunta popular: "Es el clima".

He tenido migrañas desde los ocho años. Ahora tengo 55. Los intervalos entre ataques han aumentado constantemente y sufro hasta 17 al mes. Llevar una vida normal es casi imposible. Lo he probado prácticamente todo: dietas, ejercicios de relajación, estancias en clínicas del dolor, psicoterapia y medicación, todo sin éxito. Claro que conozco casi todos los consejos bienintencionados que se mencionan aquí. Lo que más me dolió fue el comentario del médico tras el nacimiento de mi primer hijo, a los 24 años. El embarazo había estado libre de migrañas desde el cuarto mes, pero el día del parto, de repente volví a tener mi primer ataque de migraña: "¡Bueno, deberías alegrarte; luego las migrañas probablemente desaparecerán después de la menopausia!". ¡Genial! Si es cierto o no, ¡todavía no lo sé!

¡Les doy la puntuación perfecta!
¡Estoy muy agradecida! ¡
Me admitieron de forma tan espontánea y sin complicaciones! ¡
A pesar de la larga espera!
Tengo cefaleas en racimos, ¡y el profesor Dr. Göbel me aceptó como paciente! ¡Todo el personal fue realmente muy atento! La clínica está en una ubicación preciosa y, lo más importante, ¡me dieron de alta a principios de agosto de 2018 con un buen plan de tratamiento! Así que, si vuelvo a tener un episodio, ¡tengo medicación que me ayudará! ¡
Muchas gracias!

Estimada señora Frank

Mi más profundo respeto, gratitud y alegría por este maravilloso honor.

Mis más cálidas felicitaciones.

Como alguien personalmente afectado, he sido testigo de la dedicación y la pasión que pones en tu trabajo y en tu servicio voluntario
todos los días, y de lo compasivo y servicial que siempre eres con nosotros.

Muchas gracias y todo lo mejor,
Sanni.

Muchas gracias por el artículo y tus comentarios. Estoy totalmente de acuerdo con todo.

Lo mejor que escuché fue:
«Hagan algo al respecto, esto no puede seguir así. Cueste lo que cueste».

¡Sólo quieres gritar!

Aguanta ahí.

Hola,
me llamo Thomas y soy bombero y paramédico de 56 años.
Mis dolores de cabeza comenzaron hace unos siete años y fui consultado por varios médicos sin obtener un diagnóstico preciso.
Hace cuatro años, me enviaron a un centro de salud y conocí a pacientes con cefalea en racimos que describieron su sufrimiento y dolor.
Supe de inmediato que se trataba de cefalea en racimos.
Gracias a la investigación y a mi formación como paramédico, aprendí más sobre la enfermedad.
Leí sobre cefaleas tensionales y contracciones celulares.
Las pastillas no me ayudaron, pero me di cuenta de que el alcohol podría ser un desencadenante de los ataques.
Desde ese día, dejé el alcohol por completo.
Sin embargo, lo que he descubierto es que el oxígeno medicinal puede aliviar el dolor rápidamente.
Estoy en una clínica ambulatoria para el dolor, donde he compartido mis experiencias y he recomendado a otros pacientes que prueben la oxigenoterapia.
Mi médico me recetó oxígeno a largo plazo.
Tengo una botella de 10 litros junto a mi cama, y ​​siempre llevo una botella pequeña conmigo.
Y les aseguro que la vida se vuelve más llevadera
. ¡Pruébenla!

Estoy de acuerdo, yo también he sufrido migrañas durante muchos años y simplemente no se me quitan. A veces ya nada me ayuda e incluso tengo que llamar a urgencias. Me gustaría mucho vacunarme, con la esperanza de que finalmente desaparezcan.

Estuve en la clínica del dolor de Kiel en septiembre de 2017. Recomiendo ampliamente la clínica. Llegué con migrañas crónicas severas y primero tuve que dejar los analgésicos. Recibí un tratamiento experto e integral, y todo el personal fue simplemente maravilloso. Me dedicaron mucho tiempo; los médicos, terapeutas, enfermeras, etc., siempre fueron accesibles, pacientes y atentos. Todo el equipo está muy bien conectado, por lo que cada médico, terapeuta y enfermera está siempre bien informado y al día.
El Prof. Dr. Göbel dedica mucho tiempo a los pacientes y responde a todas sus preguntas. Es muy competente, compasivo y ha formado un equipo excepcional en su clínica.
Aprendí muchísimo allí; los seminarios para pacientes fueron muy informativos y útiles. La terapia conductual me fue muy útil, y mi terapeuta fue simplemente brillante.
La oferta deportiva es muy amplia. El departamento de fisioterapia también es muy bueno y altamente competente. El ambiente general entre los pacientes es muy agradable y amigable. La comida es muy buena y variada.
Incluso después de mi estancia en la clínica, todas mis preguntas fueron respondidas.
Recomiendo esta clínica sin reservas. Ir allí fue la mejor decisión que tomé. He implementado mucho de lo que aprendí y ya he logrado reducir mis migrañas, lo cual me hace sentir muy bien.
En total, los 16 días que pasé allí me ayudaron muchísimo y siguen haciéndolo.
Muchas gracias a todo el equipo de la clínica del dolor.

En enero de 2016, recibí una excelente ayuda aquí para controlar mis migrañas y cefaleas tensionales, reduciendo la frecuencia e intensidad de los ataques. Esto fue posible gracias al personal extremadamente amable, atento y competente, bajo la dirección del profesor Göbel. He conocido a otros investigadores de la migraña y a los fundadores de la clínica, todos con sus propias virtudes. Sin embargo, el profesor Göbel es el médico y científico líder en este campo, y en eso coincide la mayoría de la gente aquí y en otros lugares. Ahora, después de dos años, puedo refrescar mis conocimientos y recargar energías en la Clínica del Dolor de Kiel para controlar mejor mis migrañas. Incluso unos días antes de mi partida, la situación ya pintaba muy bien. Esto se debe especialmente a los maravillosos nuevos amigos que he hecho aquí. Admiro a los pacientes con dolor crónico o intenso porque aquí no hay quejas constantes; en cambio, hay una genuina disposición a participar activamente en su tratamiento, y el humor es sin duda parte de la ecuación.

Sería una bendición para mí y para todos los afectados.
Quisiera agradecer a los investigadores.

Bärbel Paulus

Mis dos reacciones más idiotas siguen siendo estas:

—¿Otra vez has bebido demasiado? (Durante mis años escolares, me gané la reputación de ser un bebedor empedernido. Siempre que me atrevía a ir a una fiesta, lo cual no era muy frecuente, el esfuerzo (bailar, etc.) solía desencadenarme un ataque que rápidamente se volvía tan intenso que finalmente tenía que ir al baño y vomitar. Y eso a pesar de que solo había bebido agua en toda la noche)

Esto se debe claramente a todas las pastillas que estás tomando. Si alguna vez tomas una pastilla más en tu vida, es culpa tuya. Déjala de inmediato y por completo. (Cita de una neuróloga (!) después de echar un vistazo a mi diario de dolores de cabeza durante apenas tres segundos. En ese momento, tomaba medicación unos siete días al mes, normalmente una o dos pastillas de paracetamol por falta de alternativas. Por desgracia, no me sugirió ningún tratamiento alternativo. Me pidió una resonancia magnética, y cuando salió bien, ni siquiera pude conseguir una cita de seguimiento con ella: «No te pasa nada».)

Tengo curiosidad por ver qué dice mi neurólogo al respecto

Tengo curiosidad por ver cómo reaccionan nuestras compañías de seguros médicos con respecto a la cobertura de costos, los requisitos, etc.
En cualquier caso, es otro rayo de esperanza en el campo del manejo del dolor, y deberíamos estar muy agradecidos a todo el equipo de investigación y a todos los involucrados.
Personalmente, hablaré de esto con mi neurólogo, Olaf Biewald.

He sufrido migrañas desde los 18 años. Ahora tengo 59 y he probado muchísimas cosas, aferrándome a un clavo ardiendo. Todos los intentos fallidos me han desanimado bastante. Actualmente, estoy en tratamiento con bótox. Esto al menos ha reducido mis días de dolor de 15 a 20 al mes a un promedio de 12 a 15. Es un pequeño alivio. Empeora mucho cuando se me acaban mis 10 triptanes al mes y tengo que soportar el dolor el resto del mes. A veces siento que simplemente estoy luchando por mi vida.
Una vacuna contra la migraña, que también ha mencionado mi neurólogo, sería fantástica y ofrecería a muchas personas la oportunidad de una mejor calidad de vida.
Si se realizan más estudios en Alemania y se necesitan participantes... estaría encantada de participar.

Es realmente terrible que casi todos los que las padecen compartan una experiencia negativa común. ¿Por qué es tan difícil aceptar las migrañas como una enfermedad grave? ¿Acaso no sufrimos ya bastante durante los ataques? Prefiero escuchar un comentario estúpido cada día que tomar constantemente innumerables medicamentos solo para poder llevar una vida más o menos normal.
Yo también he sufrido migrañas desde la infancia. Mis oídos han tenido que soportar mucho. Pero mi mala suerte fue que terminé con los médicos equivocados.

Mi confianza en los médicos ha afectado gravemente mi vida. Me sentí defraudada.

Las mejores declaraciones de los médicos

No dudes en pasar si tienes un ataque de migraña, luego veremos si puedo ayudarte.

El otro médico no me creyó porque no podía imaginar que sufría no solo de migrañas, sino también de dolores de cabeza frecuentes. Así que me dio un medicamento que, lamentablemente, me provocó una migraña inesperada. Sus palabras fueron:
"¡Ay, ahora lo sé! ¡Tienes piojos y pulgas!".

Acabo de encontrarme con esto... ¡Muchas gracias!
Llevo 30 años con migrañas. Al principio, unas cuantas al año, más frecuentes durante mi primer embarazo, casi inexistentes después de dar a luz, pero con mi segundo hijo, volvieron con fuerza. Esto me da esperanza de un cambio. Solo con los triptanes se volvió soportable. No, casi bien. Porque mientras dura el efecto, no tengo dolor.
Conozco de sobra los buenos consejos de otros, aunque los escucho con mucha más frecuencia por mi alergia al sol. Mis consejos habituales son "ignóralo" y "ponte fuerte".
Creo que todas las personas con enfermedades crónicas conocen estos comentarios.

Hoy me diagnosticaron cefalea en racimos. Nunca había oído hablar de esta afección y me sorprendió la precisión de los síntomas que se describen aquí. No sé cuándo empezó mi primer ataque, ya que solía desaparecer al cabo de uno o dos días y era poco frecuente, pero lo tengo desde hace al menos nueve años. Sin embargo, desde hace una semana, los ataques son regulares, así que fui al hospital. Tras el diagnóstico, me pusieron inmediatamente una máscara de oxígeno, ¡y me ayudó mucho! Me siento muy aliviada. Tengo 29 años y por fin me siento menos impotente en esta situación y menos culpable. Estoy muy agradecida con mi amiga por su apoyo y les agradezco a todos por esta excelente publicación.

Marlene Kempel:
Mi mayor preocupación es no poder seguir tomando triptanes porque sufro de enfermedad coronaria. De momento, sigo tomándolos, ya que los analgésicos habituales, incluso en dosis altas, no me ayudan. Busco constantemente alternativas, pero hasta ahora no he encontrado nada que pueda reducir el dolor de forma permanente y eficaz. A estas alturas, podría escribir un libro sobre todos los intentos que he hecho. Aparte de los enormes costes, que a menudo he tenido que asumir yo misma, la decepción es enorme cuando no hay ninguna mejora.

Hola a todos,
este artículo lleva muchos años circulando. Y por suerte, sigue aquí.
Tengo suerte de no estar tan mal como tú. Pero probablemente debería prepararme para algo peor. Llevo con migrañas unos 5 o 6 años. La primera vez, pensé que estaba teniendo un derrame cerebral y tenía dificultades para hablar. Por suerte, eso no ha vuelto a ocurrir. Por lo demás, tengo de 3 a 5 ataques al año. Ya tengo 48 años. Y es increíblemente molesto. Intento vivir con ello. También tengo una especie de diario, bueno, cualquier trozo de papel que tengo por ahí. Ahora están esparcidos por todas partes, en el trabajo, en casa. A veces encuentro uno por casualidad y pienso: "Ajá, así que así era entonces". Con solo 3 ataques al año, no se tiene algo así a mano. El problema es que no sé qué me pasó los días anteriores, qué comí ni cómo fue mi día, así que no puedo identificar ningún factor que pueda desencadenar las migrañas. Creo que no son tan graves hasta ahora. Después de media hora, a pesar del dolor de cabeza y las náuseas, puedo volver más o menos al trabajo, aunque, claro, con mucha reticencia. La verdad es que ya no me apetece en ese estado. Pero sé que algunos dirán: "¡Qué suerte tienes!".
Todavía no he recibido comentarios estúpidos porque siempre lo he disimulado bien, y además tengo compañeros que también lo padecen. Sin duda, es hereditario por parte de mi madre. Ella también lo tuvo de pequeña; debería preguntarle cuánto tiempo lleva con él.
El único ataque que pude controlar fue uno antes de acostarme. De repente, tuve una alteración visual (aura), y enseguida supe lo que venía. Las náuseas ya estaban apareciendo. Así que me preparé rápidamente, me acosté y me dormí enseguida. No recuerdo haber tenido ningún problema a la mañana siguiente, tal vez sólo uno muy leve, tan leve que ni siquiera lo noté.

Tengo curiosidad por ver qué más me espera.
Les deseo todo lo mejor. Gracias por compartir sus experiencias aquí.

Saludos
Andreas
PD: Desde mi último ataque, hace aproximadamente una semana, he estado experimentando un dolor leve, opresivo y punzante en el medio de la parte superior de mi cabeza; creo que es por la migraña.

Han pasado tres años desde mi estancia en la clínica del dolor. Marcó un punto de inflexión en mi vida; por fin, alguien me explicó cómo "funciona" la enfermedad. La presión de sentirme responsable de este dolor insoportable desapareció. La explicación detallada de las conexiones me dio la esperanza de poder influir en la frecuencia de mis ataques. La impotencia ante la enfermedad, la sensación de estar a su merced, solía ser una carga añadida al dolor. En cuanto llegué a casa, empecé a reducir mi consumo de azúcar y a seguir las recomendaciones dietéticas con constancia. Esto supuso privaciones, pero estaba preparada, y las cosas mejoraron. Un año después, empecé a comer vegetariano por una apuesta. Después de unas cuatro semanas, noté que los ataques eran cada vez menos frecuentes. Seguí adelante. También trabajé constantemente para llenar mi vida de muchos momentos hermosos. Cumplí un deseo y me uní a un coro. Esto ha enriquecido muchísimo mi vida. He descubierto que la música clásica tiene un profundo efecto calmante en mí y que cantar me llena de gran alegría. Las migrañas probablemente me acompañarán el resto de mi vida, pero ya no podrán controlarla. Vuelvo a ser dueña de mi propio destino. Martina, 57 años, 43 años con migrañas.

Hola, conozco a otras dos personas con migrañas, pero por lo demás me sentía bastante sola. Es interesante leer cuántas personas aquí se sienten de forma similar. He tenido migrañas desde los 8 años. Por aquel entonces, eran aproximadamente cada tres meses. Desde los 20, son una vez al mes. Ahora tengo unos 45 años y he integrado este episodio recurrente en mi vida. "Mi migraña" casi siempre dura exactamente cuatro días. El día antes de que empiece el dolor de cabeza cada vez más intenso, me siento fatal. Discuto y casi todo me molesta; solo quiero estar sola. Y siento que necesito llorar a mares, pero nunca puedo. Al día siguiente, empieza el dolor de cabeza y empeora a pesar de la medicación. Los triptanes son los que más ayudan, pero persiste algo de dolor, aunque un poco menos intenso, junto con todos los síntomas que lo acompañan. Estos incluyen una sensación general de depresión/incompetencia, baja resiliencia, falta de concentración grave... y, por supuesto, el fuerte dolor de cabeza. Trabajo en enfermería, así que tengo que pedir baja por enfermedad con frecuencia. El esfuerzo físico empeora tanto las cosas que me convierto en una carga para quienes me rodean. Me siento tan mal que solo quiero que la gente en quien confío me vea así (mi familia, por ejemplo).
También tengo antojos intensos de carbohidratos. Y luego está esa extraña euforia después de una migraña, como si pudiera mover montañas. Y estoy tan contenta de que haya terminado. No recibo comentarios despectivos de mi familia, amigos ni jefe. Escucho algún comentario estúpido de vez en cuando, pero es raro. Simplemente les hago una señal de no hacer nada porque es una tontería. No me justifico.
Gracias a todos los que han hablado tan abiertamente sobre este tema y "sus migrañas".
Con los años, he aprendido a aceptar "mis migrañas" porque de todas formas no puedo evitarlas. Cuando empieza una, reviso mi calendario y cancelo todo lo que no sea absolutamente esencial para los próximos tres días. Mi hijo ya es adolescente, así que ya casi no me siento culpable por no funcionar bien. Recibo apoyo.
Sí, es lo único que se me ocurre ahora mismo. Saludos cordiales.

Hola queridos míos,

Así que mis frases favoritas "no-go" siguen siendo:
– No hagas tanto alboroto por un pequeño dolor de cabeza
. – Cambia de trabajo y tus migrañas desaparecerán (cita de un médico).
– ¿Por qué no comes/bebes más vino espumoso/queso/chocolate/cacao? ¡Eso no te da dolor de cabeza!
– No seas tan sensible al clima.

Os deseo a todos mucha fuerza para seguir luchando contra las migrañas

Hola.
¡Me alegra mucho encontrar gente con ideas afines! Empecé a tener migrañas con y sin aura a los 12 años. Además, experimentaba náuseas, sensibilidad a los olores, la luz y el ruido, incluso hasta el punto de marearme.
Mis padres pensaron que me lo imaginaba y le dieron mucha importancia.
Incluso hoy en día, no se puede esperar mucha comprensión, y es especialmente malo en el trabajo. Es un infierno tener que trabajar con equipos ruidosos y realizar tareas físicamente exigentes en ese estado.
Aunque sé que no hay que desearle el mal a nadie, a veces solo desearía que esta gente ignorante tuviera un episodio de tres días con todos los síntomas.
Quizás entonces entenderían que meterse el dedo en la garganta no es perverso, sino simplemente una forma de aliviar la presión insoportable.
Lo siento, no pretendo quejarme; por suerte, los episodios se han vuelto menos frecuentes con los años, ahora solo 3 o 4 al mes. Sin embargo, ¡el comportamiento de la gente "inteligente" que no está afectada todavía me enfurece!
Gracias por escuchar y les deseo a todos muchos momentos sin dolor. Saludos cordiales, Tina.

Es un escándalo lo que las personas con esta discapacidad han tenido que soportar en sus vidas y siguen soportando.
El mero hecho de que, incluso en un buen día, me cueste creer cómo me siento con una migraña me hace sentir compasión por quienes han tenido la suerte de evitar esta enfermedad y son incapaces de comprender su devastador impacto en toda una vida.
Mi primera experiencia, a los 10 años, con mi entonces médico de cabecera, fue un diagnóstico y un tratamiento resumidos en una sola frase:
"Una vez que te cases, se te pasará".
Después de 48 años de esta dura experiencia, el último comentario de mi actual médico de cabecera fue: "¿Cuándo terminará esto por fin?".
Se necesita mucha paciencia para aguantar.
Sin embargo,
les deseo a todos salud y éxito
. Marianne

Me dieron ganas de llorar al leer todo esto; me pasa exactamente lo mismo. He tenido dolores de cabeza y migrañas desde pequeña, ahora tengo 52 años, y he escuchado todos los consejos, más o menos bien intencionados. Mi madre también lo padecía, pero por aquel entonces sus amigos, compañeros, familiares, etc., eran aún menos comprensivos porque las migrañas no se hablaban en público. Duele mucho cuando no te toman en serio y la gente simplemente no te cree. ¿Por qué no vas al quiropráctico? / ¿Por qué no pruebas con ese naturópata? / ¿Has probado esa dieta? / ¿Por qué no te distraes con eso? / Conozco a un ángel sanador. / ¿Qué tipo de cabeza tienes? ¡Es increíble! / Se te pasará después de la menopausia. / Solo necesitas hacer algo de ejercicio. / Sal a tomar aire fresco. / Bebe más agua. / Solo necesitas un trago de licor, y seguro que se te pasará. Emborráchate, así al menos sabrás por qué te duele la cabeza... etc.
Llevo dos años consultando a un médico que practica la medicina tradicional china y me trata semanalmente con acupuntura y tinturas especiales de hierbas. Las migrañas se han vuelto menos frecuentes, quizás también debido a mi edad y la llegada de la menopausia, pero todavía las sufro, por ejemplo, con los cambios de tiempo, el estrés, la ira o por acostarme tarde, lo que me afecta durante unos días.
Estoy muy agradecida por este sitio; te hace sentir comprendida y ya no tan sola...

Llevo 30 años sufriendo migrañas. A veces, tenía dos ataques, tres días a la semana. Con solo siete días a la semana, no me queda mucho tiempo útil.
También estoy de acuerdo con los comentarios sobre ofrecerme como voluntario para un estudio de inmediato.
Debido a la cantidad de medicamentos que tomo, ya he tenido que pasar varios meses de abstinencia debido a las cefaleas inducidas por ellos.
Espero mejorar para no perder mi trabajo.

Un rayo de esperanza en el complejo caos de las migrañas; solo podemos agradecer a quienes investigan este flagelo con tanta intensidad.
Pero ¿cómo se participa en un estudio o se recibe tratamiento?
En cualquier caso, estoy muy satisfecho con este excelente artículo.

Olaf Biewald

Buenos días, querido personal de la Clínica del Dolor de Kiel.
En diciembre de 2017, tuve 29 días de dolor. Durante ese mes, tomé triptanes 13 días, pero solo empezaron a hacer efecto después de varias horas de agonía (dolor de nivel 8, náuseas y visión borrosa). Además, a veces tomaba analgésicos durante cuatro días seguidos. Mentalmente, estaba destrozada. Pasé 16 días en su clínica y tuve que dejar la medicación. Fue muy duro, pero valió la pena. Durante ese difícil momento, las enfermeras me cuidaron con muchísimo cariño. Una vez, cuando tuve que soportar una migraña muy fuerte y me pusieron una vía intravenosa, una de ellas incluso me acarició el brazo. Si no hubiera tenido tanto dolor, habría llorado. ¡En qué otro lugar se puede encontrar tanta compasión humana! El personal de limpieza fue muy amable, me recibió y mantuvo mi habitación impecablemente limpia. El equipo de enfermería fue el mejor que he conocido en un hospital, y he estado en muchos. Todo funcionó a la perfección en la administración. El personal fue increíblemente amable. Todos los fisioterapeutas con los que trabajé fueron, sin excepción, amables y muy competentes. Si un terapeuta enfermaba, no se cancelaban las citas, sino que eran cubiertas por colegas. Mi más sincero agradecimiento a mi médica de planta, que siempre estuvo ahí para mí. Incluso las conversaciones más largas durante sus rondas diarias no fueron un problema. Me sentí muy bien atendida. Todos los servicios terapéuticos fueron excepcionales. Por mencionar solo algunos: el asesoramiento nutricional fue simplemente magnífico, el manejo psicológico del dolor fue increíblemente útil y el seminario impartido por el propio médico jefe fue fantástico, muy interesante y extremadamente útil. La clínica está dirigida por el mejor especialista en cefaleas de Alemania. Si alguna vez volviera a necesitar hospitalización, esta es la única clínica que consideraría. Hoy me desperté por séptima vez consecutiva sin migraña. ¡Qué alegría! Muchísimas gracias, ángel de la Clínica del Dolor de Kiel.

Yo, Monika Kornberger, estuve hospitalizada en la Clínica del Dolor de Kiel en 2014. Sufro migrañas desde los 27 años. Ahora tengo 65 y
sigo padeciendo migrañas intensas. No tengo un solo día sin dolor. Recientemente me diagnosticaron neuralgia del trigémino, principalmente en el lado derecho, que empieza a afectar al izquierdo. No pierdo
la esperanza de mejorar. Tengo fuertes dolores de cabeza, acompañados de tinnitus. También tengo problemas de equilibrio.
Debido al dolor, ya no socializo tanto. Agradecería mucho que esta nueva medicación me ayudara.

Una discusión muy interesante y muy competente.
Definitivamente debería publicarse en otros medios, ya que
se compartió información importante tanto para pacientes como para profesionales médicos.
Muchas gracias.

Estimado equipo de la Clínica del Dolor,
gracias por permitirme estar con ustedes en noviembre.
Me ayudaron muchísimo. Nunca antes me había sentido tan comprendido.
Que Dios los bendiga a todos.
M. Clemens

Gracias por la explicación detallada y, sobre todo, comprensible del desarrollo del CGRP en este boletín de diciembre de 2017. Justo para Navidad: El calendario de adviento está a punto de abrirse. Aunque la expectación no es la mayor, la esperanza de un efecto positivo se está extendiendo, y eso es algo.
Feliz Navidad y un 2018 lleno de esperanza.

Muchas gracias por la clara explicación de los efectos de las migrañas. Nunca había leído ni escuchado una descripción así. Me hace sentir realmente comprendido y tomado en serio. Sería maravilloso que la descripción anterior —«Los ataques de migraña graves están clasificados por la Organización Mundial de la Salud como una de las enfermedades más discapacitantes, comparable a la demencia, la paraplejia que afecta a las cuatro extremidades (piernas y brazos) y la psicosis activa»— tuviera un impacto similar en las evaluaciones de discapacidad, las solicitudes de pensión, etc. Y sería aún mejor si alguno de los nuevos medicamentos pudiera ayudarme. Gracias por su trabajo.

Eso me da esperanza. Espero que, dado mi historial médico, se pueda usar el tratamiento con anticuerpos. ¿Alivio después de 39 años de migrañas?

Muchísimas gracias, profesor Göbel, por esta amable e impresionante felicitación navideña, así como por los artículos llenos de esperanza e información.
Hace casi un año, fui paciente de su clínica y aún recuerdo aquella época con gran cariño. Gracias a la abundante información útil y a las sugerencias de tratamiento, podré cantar "Es ist ein Ros' entsprungen" (Mira cómo florece una rosa) con mi coro en Nochebuena este año. Tengo muchas ganas. ¡
Les deseo a todo el personal y a los lectores una feliz Navidad y mucha alegría y salud para 2018!

Participaría en el estudio inmediatamente...Tengo 30 días de dolor al mes -.-

Me encantaría participar en este estudio.
He tenido migrañas desde la infancia. Todas las terapias que he probado han sido ineficaces. Mis migrañas son muy intensas porque ni siquiera los medicamentos me ayudan. A menudo me quedo en la cama sintiéndome desanimada, y todos los miembros de mi familia sufren por ello. ¡Quizás este tratamiento sea un alivio para mí y mi familia! ¡
Saludos desde Fráncfort!

¡Qué envidia me dan tus comentarios! o.0 Me diagnosticaron migrañas a los 5 o 6 años, y las tengo hasta 25 días al mes... Tengo muchas ganas de tomar la medicación y haría lo que fuera por aliviarme... Solo estoy posponiendo la cirugía con las sondas por la medicación... ¡Pero 5 veces al mes es casi un buen resultado! oO

Alojarme en la Clínica del Dolor de Kiel fue la mejor decisión que he tomado. He probado muchas cosas, pero desde que estoy en la clínica, prácticamente no tengo migrañas; una sensación maravillosa. Me sentí muy bien acogido y bien atendido. Recomiendo a todos que lo prueben.

Este medicamento siempre me ha hecho maravillas. Nunca he tenido efectos secundarios. Como lamentablemente ya no es tan efectivo como antes, ahora tomo cuatro o cinco veces la dosis. Ahora vuelve a funcionar. Todo va bien. Es una pena que sea más caro. ¿Alguien se ha preguntado alguna vez por qué la industria farmacéutica deja caducar la aprobación de un medicamento importante? El final no fue precisamente una sorpresa

Llevo 38 años sufriendo migrañas. He vivido con ellas más tiempo que sin ellas. Ni siquiera puedo empezar a enumerar todo lo que he intentado, aferrándome a cualquier clavo ardiendo. Todo fue en vano. Odio cómo las migrañas controlan mi/nuestra vida. Al final, siempre tengo que recurrir a triptanes solo para poder ir a trabajar y participar en la vida, aunque sea un poco. La vacuna, me cuesta creerlo, sería el mejor regalo para mí después de todo este tiempo.

Es bueno saber que hay personas que padecen migrañas y no desisten en su esfuerzo por superar esta enfermedad.

Olaf Biewald

Yo también estaría allí, desde que tenía 14 años, y como dije, nadie se cree cuánto afecta la vida cotidiana.
No solo sufre el paciente, sino también sus hijos, parejas, colegas; nadie lo tiene en cuenta.

Debo decir que tengo mucha suerte con mi entorno. Nunca han dicho nada estúpido sobre mí; quizá sea porque siempre me veo increíblemente pálida y desdichada durante un ataque, así que mis compañeros me mandan a casa explícitamente.

Mi médico de familia también abordó todo el asunto como una enfermedad (orgánica) y no como "tienes que resolver tu problema".

Así que las circunstancias externas son bastante agradables. La migraña en sí, por supuesto, no lo es, aunque las náuseas me parecen casi peores que el dolor. Durante un ataque, también tengo aversión al agua y tengo que beber otras bebidas. Cuando el ataque termina, estoy, aunque totalmente aturdido, extrañamente eufórico y me apetecen unas patatas fritas con mayonesa (que por lo demás rara vez como). ¡
Días sin dolor!
Saludos,
Kylling.

Respecto a la publicación de Kirsten, 24 de julio de 2017

Esta reseña refleja a la perfección mi experiencia y todo lo que experimenté durante mi estancia, desde finales de diciembre hasta principios de enero.
Incluso durante las vacaciones, nos atendieron de maravilla; ¡incluso hubo un bufé de Nochevieja!
El concepto de la Clínica del Dolor de Kiel es inigualable. Los ministros de salud, los ministerios y las compañías de seguros médicos deberían tomar esto como modelo para clínicas de dolor y terapia verdaderamente eficaces.
Olaf Biewald, un paciente agradecido.

Además, un consejo muy "alentador": "La migraña es un orgasmo frustrado. Déjate llevar durante el sexo y la migraña desaparecerá". "Proviene de un trauma de la infancia; ¿has ido alguna vez a terapia?" "¿Estás estresado? ¿Abrumado?" Lo que me tranquiliza es que los carbohidratos son importantes para las personas que sufren de migrañas. Como mucho chocolate antes de un ataque y toneladas de pasta durante los ataques; en realidad debería tener mucho sobrepeso, pero no lo tengo. Siempre siento que mi cuerpo simplemente necesita mucha más energía de lo habitual durante esos momentos. Cuando la migraña es muy severa, no puedo consumir nada en absoluto. Ni siquiera agua. Para evitar la deshidratación, me pongo agua en la boca con regularidad. Esto puede durar dos o tres días, pero afortunadamente, es extremadamente raro. Incluso he ido a urgencias por ello.

Leer todos los comentarios me hace sentir comprendida y que ya no estoy sola. Podría repetir todo lo que se ha compartido aquí hasta ahora, pero haría esta página demasiado larga. Tengo 32 años (soy delgada, no tengo diabetes) y sufro de migrañas desde los 20. Justo ayer tuve otro ataque que me atacó mientras dormía. Me encanta. Es difícil explicar o describir estos dolores a alguien que no los experimenta.

Y también he notado que entre mis amigos y conocidos muchos ni siquiera saben la diferencia entre un dolor de cabeza "normal" y una migraña. En esos momentos, sigo agradeciendo cualquier analgésico. Ayer, por ejemplo, me quedé sin analgésicos y me alegré muchísimo de al menos conseguir un ibuprofeno 600. Aunque la mayor parte del dolor desapareció, el resto persistió durante todo el día. Pero al menos pude trabajar. Porque a uno también le da vergüenza y no quiere ir corriendo al médico cada vez que tiene un ataque. Al menos, así me siento yo.
Y ya he recibido varios "consejos" como...

– Haz más ejercicio
– Bebe más agua (bostezo)
– Deberías analizar más de cerca tus circunstancias de vida y ver cuál podría ser la causa y eliminarla. (sí, claro)
– Evita el estrés en el trabajo (jaja)
– Come menos chocolate (¡No!)
– etc.

Y lo peor es que mi médico de cabecera me da el mismo consejo. Me preguntó si sufría de depresión (fue lo primero que me preguntó) o si me preocupaba algo, etc. Es bueno que se preocupe por mí y que revise varias cosas, pero te sientes completamente ignorado, y más en aquel entonces, porque era joven. ¿Cómo podía estar enfermo, o siquiera pensar que lo estaba? Todavía soy tan joven.
Y uno naturalmente piensa todo tipo de cosas al principio y quiere descartar cualquier causa orgánica (una reacción completamente normal). Así que el año pasado, a petición mía, me hicieron una resonancia magnética, y recientemente me derivaron a un neurólogo. Es cierto que había largas listas de espera, pero al menos tengo cita en agosto. Antes de la resonancia magnética, me preguntó qué creía haber visto. Eh, ni idea. Dime. Al final, no apareció nada. Y hace unos años, me hicieron un electroencefalograma que solo detectó parcialmente algunas irregularidades, que no se investigaron más a fondo.

Lo he probado todo: aspirina, ibuprofeno, sumatriptán, etc. Los triptanes me ayudan mucho, pero me afectan mucho la circulación. Intento tomar la menor cantidad de pastillas posible, sobre todo no de forma preventiva. Intento no volverme dependiente. Ahora estoy pensando en apuntarme a un programa de rehabilitación. Llevo años pensándolo, por eso encontré esta página web. A ver qué me dice el médico. :-) Mis ataques no son tan frecuentes como al principio. Antes los tenía dos o tres veces por semana. Ahora es "solo" una vez por semana, y es tan intenso que, como algunos de vosotros, me dan ganas de darme de cabeza contra la pared. Es bonito estar feliz por eso, pero cuando un ataque aparece de repente y tienes planes o algo más en marcha, te desestabiliza y te aíslas socialmente. Nunca sabes cuándo va a ocurrir, y cuando ocurre, tienes que dar explicaciones constantemente. Además, tengo una niebla mental permanente. Me siento constantemente mal porque los ataques suelen durar mucho tiempo y afectan tanto a mi cuerpo que puedo sentir los efectos durante días.

Pero lo que también puedo decir es que los cambios en la dieta no siempre son solo un mito. Con el ajetreo del día a día, a veces recurrimos a mezclas preparadas porque no tenemos tiempo entre semana para preparar una salsa casera. Personalmente, he notado que el gluten, entre otras cosas, me desencadena migrañas. También me dan migrañas después de comer en un restaurante asiático, y como todos sabemos, cocinan exclusivamente con gluten. Así que lo he evitado y llevo años cocinando solo desde cero, y he aquí que ha mejorado. Reducir el consumo de carne también ha reducido un poco mis migrañas. No sé si es solo mi imaginación, pero lo confirmo.

¡Gracias a todos por sus experiencias y opiniones sobre este tema y les deseo lo mejor!

Mantente fuerte.

Saludos desde Berlín

¡Hola a todos!

Pasé 16 días en la clínica del dolor en mayo y ahora puedo decir que ir fue la mejor decisión de mi vida. Dudé mucho tiempo si dar el paso y tenía algunas reservas, pero en retrospectiva, todas mis preocupaciones fueron en vano y definitivamente valió la pena. Claro que rara vez uno sale de esta clínica "curado", pero debería ser consciente de ello. Lamentablemente, no se pueden hacer desaparecer las migrañas "por arte de magia" (¡ojalá!), pero con la terapia adecuada, al menos se puede reducir un poco la intensidad del sufrimiento.

Todos en el centro, desde los médicos y terapeutas hasta las enfermeras e incluso el personal de cocina y limpieza, son increíblemente amables y siempre están atentos al bienestar de los pacientes. Se nota en todas partes que todos tienen un amplio conocimiento sobre el manejo del dolor y, en consecuencia, los pacientes reciben la mejor atención posible. Todo el equipo está bien conectado, lo que garantiza que cada médico, terapeuta y enfermera esté constantemente informado. Esto significa que realmente trabajan de la mano, en lugar de que una persona no sepa lo que hace la otra, como suele ocurrir en otros lugares.

Durante ese tiempo, dejé la medicación por un tiempo, algo que me daba mucho miedo, pues, sinceramente, no podía imaginar cómo podría pasar ni un solo día sin analgésicos. El primer día me sentí muy mal, pero enseguida me atendieron con mucha amabilidad e intentaron que estuviera lo más cómoda posible. Muchísimas gracias de nuevo, especialmente a la Hermana Sabine, que fue un auténtico ángel. Cuando estaba en cama con una terrible migraña y náuseas, me trajeron inmediatamente una compresa fría, té y galletas, ya que no podía probar mi comida habitual. Cuando no me encontraba bien, me llevaban la comida directamente a la habitación, así que no tenía que bajar al comedor. A veces ni siquiera tenía que decir lo que pensaba; parecía que me leían el pensamiento.
Si no podía acudir a mis citas individuales, me cambiaban de inmediato y sin problemas. Una vez, cuando tenía suero intravenoso y no podía ir a mi cita con la psicóloga, ella simplemente vino y me cambió la sesión a la habitación. Allí todo es maravillosamente sencillo. Muchísimas gracias a la Sra. Fuhrmann, con quien me sentí realmente bien atendida.

En cuanto a la comida solo puedo decir: soy muy exigente con la comida y no me gustan muchas cosas, pero si alguien no encuentra allí nada que le guste, no hay forma de ayudarlo.

Los seminarios para pacientes impartidos por el Prof. Göbel y el Dr. Heinze fueron muy interesantes e informativos, e incluso quienes creían estar bien informados aprendieron bastante sobre su enfermedad y sus opciones de tratamiento. Durante la presentación del Dr. Heinze, nos reímos a carcajadas, ya que logró presentar el tema de forma muy amena.

En general, fueron 16 días muy valiosos, y aunque a menudo me sentía mal, me sentí muy cómoda y, sobre todo, bien atendida todo el tiempo. Allí no te dejan sola con tu dolor y conoces a mucha gente con ideas afines; eso es muy valioso.

Muchas gracias a todo el equipo de la clínica del dolor y a todos los pacientes que todavía tienen dudas: haganlo y rellenen la solicitud, merece la pena.

Kirsten

Hola, estoy al borde de un ataque y estaba buscando información en internet otra vez. Estoy a punto de ser hospitalizada. Tengo 28 años y soy mujer. Me afecta tres veces por semana. Mi vida diaria está restringida y solo puedo trabajar tres días a la semana. Allí nadie me entiende. Dicen que tengo dolor de cabeza y que es culpa mía. Me pone muy triste. Y cuando pienso en estas situaciones y leo sus comentarios, se me llenan los ojos de lágrimas (ojalá nadie más tuviera que sufrir así). No es el peor dolor que he experimentado (me arrancaron una parte del cuerpo de un mordisco), pero es el peor estado. Vomitar 13 veces en una hora es soportable. Pero no puedes pensar con claridad y te golpeas la cabeza contra algo. Mis padres lo tienen, y he leído que es hereditario. Desearía desesperadamente que se encontrara algo pronto que hiciera que los ataques fueran menos frecuentes o incluso los eliminara por completo. Nadie puede imaginarse cómo es, y no se lo desearías a nadie.
Nada me ayuda, excepto los triptanes. Ningún analgésico me funciona y no puedo dormir. A veces tengo que tomar tres triptanes porque los escupo. Copio un texto que escribí después de que una compañera no me tomara en serio, ya que muchas otras compañeras usaban las migrañas para evadir el trabajo.

Hoy no puedo, tengo migraña… el dolor de cabeza me importa un bledo

Así es, las personas que sufren migrañas pueden vivir con dolores de cabeza. Claro que son parte de la migraña.
Me gustaría aclarar algunas cosas. Un dolor de cabeza y un ataque de migraña son dos cosas completamente diferentes, neurológicamente hablando. Con un dolor de cabeza, los vasos sanguíneos del cerebro se contraen. Durante un ataque de migraña, se dilatan. Y por eso los analgésicos nunca ayudan con las migrañas. (Sigue siendo agradable que te ofrezcan analgésicos cuando dices que tienes migraña). Y como si un dolor de cabeza (tan intenso que sientes como si te dieras cabezazos contra la pared) no fuera suficiente, también tienes que lidiar con otras cosas: vómitos, horas de náuseas, fatiga, desmayos, mareos, problemas circulatorios, dificultades para hablar, alteraciones visuales y mucho más. Esta enorme diferencia ahora se reconoce como una afección neurológica.

Muchas personas simplemente experimentan una presión intensa en la cabeza y necesitan oscuridad. Algunas tienen alteraciones visuales tan graves que solo perciben la mitad de su entorno, y también hay quienes vomitan durante horas y sienten ganas de perforarse la cabeza. Cualquiera con estos síntomas no tiene dolor de cabeza ni intenta evitar hacer algo. Porque nadie le desearía estas condiciones a nadie. Y entonces sufres esta enfermedad y tienes un ataque. Tienes tres opciones:
1. Lo niegan y no te toman en serio.
2. Te escuchan y aprenden.
3. Ellos mismos se ven afectados.

Lo he vivido todo yo mismo.
No se lo desearía ni a mi peor enemigo ni por cinco minutos.
Me alegra que haya gente comprensiva. Y luego están esas personas a las que les cuentas esto y no te creen ni una palabra (probablemente no tengan Google). Puedes explicarles durante horas que la migraña no es solo un dolor de cabeza. Simplemente no lo aceptan. Cuando sufres, casi quieres llorar. Creen que intentas evitar algo. Pero quienes sufren migraña son más propensos a ir al trabajo con náuseas que quienes tienen dolor de cabeza. No digo que el dolor de cabeza no sea nada. Solo quiero dejar de compararlos.
Si has leído hasta aquí, te invitamos a saber por qué escribo esto.
Llevo ocho años sufriendo y lo sufro dos veces por semana. Estoy harta de que no me tomen en serio. E incluso hoy, sigo encontrando gente que no me toma en serio. Estoy harta de tener que justificarme. Ya he tenido suficiente. Llego a un punto en el que apenas puedo caminar ni hablar. Lo peor es que prácticamente me he casado con estas náuseas, pero aun así sigo yendo a trabajar. Por favor, que nadie me diga que solo es un dolor de cabeza.

Hola a todos,
esta mañana me sorprendió una migraña mientras dormía… Un poco sobre mí: Soy auxiliar de geriatría con licencia para brindar atención terapéutica y también he padecido migrañas con aura desde mi juventud.
Entiendo perfectamente a quienes sufren migrañas, porque es un infierno sufrir durante horas o incluso días con dolores de cabeza insoportables y todos los síntomas que las acompañan, como vómitos, sensibilidad a la luz, síntomas de aura, depresión, diarrea, etc. Incluso puede llevar a no poder trabajar, y quien no lo entienda no ha investigado sobre esta afección… Sin embargo, lo que me ayuda es una rutina diaria regular, cuando funciona, dormir lo suficiente, beber mucha agua, tener a alguien con quien hablar, hacer algo de ejercicio y una dieta rica en carbohidratos, pero sin queso con natamicina, ya que es un desencadenante…

Al parecer, mis migrañas son hereditarias. Mi padre, mi tío y mi abuelo las tuvieron, pero las mías son hormonales. Sufro un ataque una vez al mes que dura unas 72 horas. Siempre soy sensible a los ruidos (solo a veces a la luz) y las náuseas también son ocasionales.
La gente a mi alrededor reacciona de forma diferente. Un antiguo compañero me dijo una vez: «Siempre tienes algo que hacer. No armes tanto jaleo. A mí también me duele la cabeza a veces». Mi familia es considerada: si mamá tiene una luz en el sofá o la cama fuera del horario habitual, es hora de tranquilidad. Por desgracia, todavía no he encontrado una solución. No quiero tomar pastillas de estrógeno. Espero que se me pase después de la menopausia (ya que empezó en la pubertad). Mi hijo pequeño también tiene migrañas, pero solo de vez en cuando, por suerte.

Pagaría la vacuna inmediatamente, ya que he tenido migrañas con aura durante 35 años y desde la menopausia hace aproximadamente un año, he estado experimentando ataques con mucha más frecuencia cada mes que antes.

—Debería decir “Se esconden detrás de los dolores de cabeza”

La gente nunca me cree cuando digo que es tan malo... Todos dicen: "Oh, es solo un dolor de cabeza", pero eso no es cierto... No me desearía el dolor que a veces sienten quienes sufren de migraña, ni siquiera a mi peor enemigo

Hola,
he tenido migrañas desde que tengo memoria. Mi madre decía que los primeros ataques empezaron cuando tenía unos 2 o 3 años.
Ahora tengo 19. Las migrañas han dominado mi vida hasta ahora, ya que las sufro casi a diario durante los momentos difíciles, mientras que en otras ocasiones solo ocurren ocasionalmente debido a cambios de tiempo, deshidratación u otros factores.
Como siempre he tomado Nurofen desde mis primeros ataques, e incluso hoy las pastillas de 200 mg (para niños pequeños) me ayudan (o mejor dicho, hacen que las migrañas desaparezcan por completo durante un tiempo), ningún médico ha considerado seriamente mi condición ni ha podido decirme exactamente qué padezco ni qué se puede hacer al respecto.
Si no tomo medicación, empeora tanto que me doblo de dolor y vomito constantemente (y nunca se me ha quitado por sí sola sin medicación).
Sin embargo, no quiero tomar pastillas casi a diario el resto de mi vida.
¿Alguien ha tenido experiencias similares o tiene algún consejo para mí?

Hola, llevo años sufriendo migrañas complicadas con síntomas parecidos a los de un derrame cerebral. Podría escribir un libro sobre consejos bienintencionados, sugerencias e incluso comentarios aún más ridículos. El mejor que he escuchado fue: "Ten uno o dos hijos más, y se me pasarán las migrañas". ¡Déjenme en paz! Incluso durante mis embarazos, tuve algunos ataques fuertes. Al final, solo las dosis altas de analgésicos y el descanso ayudan; la oscuridad es esencial. Durante un ataque, estoy completamente incapacitada. Empieza con pérdida de visión y termina con un colapso neurológico total. He tenido que soportar muchas hospitalizaciones. Lo peor es que mucha gente piensa que soy una mala madre porque cuando tengo un ataque, mi marido tiene que cuidar de nuestro hijo. Eso no es cierto en absoluto. Prefiero pasar tiempo con mi hijo que estar tumbada en la oscuridad, luchando con un dolor intenso. Y cualquiera que diga: "Es solo un dolor de cabeza", ojalá tuviera solo un día de migraña. No tienen ni idea de lo que es vivir con migrañas.

Tengo hasta 17 ataques al mes. A veces, un ataque dura 7 días, tras los cuales estoy completamente agotada. Además del cáncer, que también me causa dolor, casi nunca estoy libre de dolor.
Es una pena que algunas personas no lo entiendan.

Hola :)
Sufro de migrañas con aura desde los 8 años. Ya casi tengo 20, y este año me topé con algo que ha hecho que mis ataques desaparezcan. Mi madre me lo explicó: un estudio descubrió que el cerebro de quienes sufren migraña es más eficiente; percibimos mejor los movimientos y estímulos a través de los ojos (por eso solemos ser más sensibles a la luz). Esto significa que nuestro cerebro necesita más energía, y si no la tiene, puede sufrir un ataque. Por lo tanto, ¡presta atención a los alimentos ricos en calorías y evita por completo las dietas hipocalóricas! Hasta ahora me ha funcionado de maravilla. Eso sí, ten en cuenta lo siguiente:
1. Mis migrañas siempre fueron irregulares y se producían al menos cada dos meses.
2. Mis migrañas progresaban así: 20 minutos de aura, luego 3 horas de dolor de cabeza y náuseas, es decir, unas 3 o 4 horas de migraña, que, como aprendí en foros, es muy poco tiempo.
3. Cada cuerpo es diferente.

Pero aún así, si aún no lo habéis probado, os lo recomiendo a todos :)
Yo mismo sigo probándolo y desde enero estoy libre de migrañas.

Espero que esto les ayude a algunos. Aunque mis migrañas no duran mucho, ¡espero que también les ayude a quienes tienen migrañas más severas!

Nunca me daban dolores de cabeza… solo empezaron a los 20 años, con migrañas. Ahora, a los 38, ya no me dan dolores de cabeza, solo migrañas. Lo he probado todo. No sé por qué me dan migrañas. Desaparecieron durante el embarazo y la lactancia. Después, volvieron, pero muy lentamente. No volví a tomar la píldora hasta dos años después. Ahora estoy pensando en dejarla para siempre. Cuando hace mal tiempo, me dan ataques en ambos lados de la cabeza, izquierdo y derecho. Solo el sumatriptán me ayuda durante unas 10 horas, pero no siempre. A veces el efecto dura dos horas, y luego me siento fatal otras dos. Siempre es mejor tomarlo una hora antes de dormir. De alguna manera puedo controlar el dolor durante el día. Siempre voy a trabajar. ¿Qué es una baja médica? Entonces estaría vomitando todo el tiempo. Tengo un ataque que dura tres días. Antes del embarazo, incluso vomitaba, pero ya no lo hago. ¿Acupuntura? Ayuda si crees en ello, pero me está costando una fortuna.
¡Gracias por el excelente informe!

Hola,
llevo 10 años sufriendo migrañas crónicas (desde los 8). Al principio me diagnosticaron cefaleas tensionales. Pero con la llegada de la pubertad, empeoraron, sobre todo bajo estrés.
Ni siquiera mis padres se tomaron en serio mis dolores de cabeza durante los primeros años, hasta que empecé a vomitar y el intenso dolor punzante me impedía casi llevar una vida normal. Además, me sentía a menudo aislada, ya que nadie entendía mi dolor. Empecé a faltar a la escuela varias veces y sentía que no estaba en igualdad de condiciones. Mientras otros tenían mucho tiempo para preparar los exámenes, yo me quedaba en la cama esperando a que el dolor remitiera. Claro, tenía que ponerme al día con todo, así que me quitaba tiempo libre. Mientras otros podían ir al cine, a fiestas y a pasear, yo tenía que evitar estas actividades porque me desencadenaban las migrañas.
Tomé betabloqueantes como medida preventiva durante seis meses. Mis dolores de cabeza parecieron disminuir, el dolor se volvió menos intenso y la vida parecía más fácil.
Sin embargo, luego me dijeron que los resultados no mostraban ninguna mejora significativa. Creía que me sentía mejor. La medicación preventiva solo me dio tranquilidad psicológica.
Sigo buscando una solución para mis migrañas crónicas.

Hola,
sí, hay que escuchar esas tonterías. La idea errónea de que ciertos alimentos causan migrañas sigue muy extendida. A menudo tengo antojos intensos de chocolate durante la fase de aura, que luego disfruto. Después, la gente suele decir: "Si no hubieras comido chocolate, no tendrías migraña". ¡No, maldita sea! ¡Ya tenía la migraña (aura) antes de comer chocolate!
Lo que me molesta es que incluso los fisioterapeutas asumen que las migrañas son causadas por la tensión en los músculos del cuello.
Es increíblemente frustrante tener que hablar hasta quedarse ronco para entender algo, así que dejé de hacerlo hace años.
un dolor agudo, de todas formas no te importan las tonterías.
Una vez tuve un jefe de departamento que solía decirme que nuestro departamento no podía permitirse tener empleados que estuvieran de baja inesperadamente por enfermedad durante unos días. Normalmente ignoraba esas tonterías, y entonces pasó esto: Durante unos días, se pavoneó orgullosa por el departamento, anunciando a todos los que no la escuchaban que tenía entradas para el concierto de Linkin Park en el Lanxess Arena.
Genial.
Al día siguiente del concierto, llamó diciendo que estaba enferma.
¡Qué tontería!
Desde entonces, me acostumbré a tararear una canción de Linkin Park cada vez que me molestaba con sus tonterías sobre un "día libre" por una migraña.
Finalmente captó el mensaje y no dijo nada más.
Es bonito cuando la estupidez de otro te da un arma.

Hola a todos,
me están diciendo lo que pienso.
Tengo 27 años y llevo unos cinco años sufriendo aura migrañosa. Ya no lo soporto más porque últimamente me dan migrañas cada pocos días, y me duran hasta tres. Ya no puedo escuchar nada de lo que dicen los demás, ni siquiera con buenas intenciones. Nadie me toma en serio; todos siempre piensan: "¿Por qué exagera tanto? Es solo un dolor de cabeza, no debería armar tanto alboroto". Nooooo, no es así en absoluto. Es insoportable; me deprime muchísimo. A veces el dolor me pone tan agresiva que lloro desconsoladamente durante horas. Durante un ataque, no me importa nada más; solo quiero que el dolor se acabe.
Así que les deseo a todos una vida llevadera, mucha suerte y días hermosos.

Mi hijo tiene 21 años y lleva unos 16 con migrañas con aura. Lo que más me molesta es que mi marido, para quien trabaja, lo acuse de ser vago y de no querer trabajar :-( Después del segundo ataque en 48 horas, incluso dijo que no podía matarlo. ¡Que ni siquiera algunos familiares lo entiendan me deja triste y sin palabras!

Hola, compañeros, a mí también me ha pasado. El año pasado me diagnosticaron migraña complicada con aura. No es una sensación agradable, de verdad, cuando estás prácticamente ciego durante un tiempo. Antes del diagnóstico, siempre se consideraban dolores de cabeza inofensivos, y luego tuve un ataque severo que no entendía
. Al día siguiente fui al médico, quien me derivó urgentemente al hospital con sospecha de derrame cerebral. En resumen, resultó ser migraña complicada con aura. Desde entonces, he intentado sobrellevar mi día a día lo mejor que puedo, aunque normalmente no lo consigo. También es difícil de manejar en el trabajo porque nadie entiende qué significa realmente la migraña. Muchos piensan: "Es solo un dolor de cabeza, ¿qué tiene de malo?". Hasta que les enseñé qué es una migraña (le grité a mi jefe). Todos guardaron silencio. Estaba de muy mal humor. Fue mi peor momento. Apenas me habló en todo el día. Pero amigos y familiares también lo han vivido.

A todos los que sufren este terrible tormento, a aquellos cuya condición se ha vuelto crónica y ya no pueden llevar una vida normal, a quienes lo han intentado todo y aún tienen que escuchar tópicos "útiles", y a todos los que de alguna manera logran salir adelante, ¡les deseo un mejor 2017 y mucha fuerza!
Y agradezco a todos los médicos y al personal de la Clínica de Migraña de Kiel su dedicación a los pacientes y su lucha contra esta enfermedad.

Mi estancia en Kiel: 29 de diciembre de 2015 – 11 de enero de 2016; Duración: 14 días;
Diagnóstico: Migraña sin aura; Días de dolor: aprox. 10-14 días al mes;
Resultado: Una mejora increíble; no necesité medicación durante todo el año posterior a mi estancia en la clínica; Días de dolor: aprox. 1-2 días al trimestre
; Cómo: Profundicé en mi comprensión de la migraña gracias a las explicaciones de los médicos y otros especialistas de la clínica del dolor. Implementé en gran medida las recomendaciones de Kiel en mi vida diaria. La falta de disciplina suele ser inmediatamente "castigada".
Conclusión: Si sabes cómo, tienes que hacerlo tú mismo.
Gracias a todo el personal de la Clínica del Dolor de Kiel.
Atentamente,
Andreas Ewert

Hola,

Me gustaría agradecer a todos los que me ayudaron a deshacerme de mis dolores de cabeza crónicos.
Estuve ingresado en la Clínica del Dolor de Kiel durante 16 días en octubre de 2016 y la recomiendo sin reservas. Aprendí mucho sobre analgésicos y me lo explicaron todo con mucha claridad. Completé con éxito mi descanso de medicación en la clínica. Incluso si no me sentía bien algunos días, no me dejaban solo con mis preocupaciones y miedos. Las enfermeras y los médicos estaban disponibles a cualquier hora del día o de la noche. El bienestar emocional de los pacientes también se tiene en cuenta. Por lo tanto, un agradecimiento especial a la amable psicóloga, al siempre alegre masajista y a la excelente cocina. ¡La comida estaba deliciosa! Y un sincero agradecimiento al amable y diligente personal de limpieza. Todo estaba impecable y me sentí muy a gusto. Un agradecimiento especial también a mi encantadora compañera de habitación, con quien siempre me llevé muy bien. Incluso teníamos la habitación más bonita del tercer piso :)
Hacen todo lo posible para que los pacientes tengan una estancia agradable y satisfactoria en la clínica.
Desde que me dieron el alta, solo he necesitado analgésicos leves para los dolores de cabeza tensionales durante tres días al mes.

¡Mis mejores deseos, un feliz año nuevo sin dolores de cabeza y todo lo mejor para 2017
de parte de
Tina!

En julio de 2012, tres meses después de mi estancia en la Clínica del Dolor de Kiel, escribí: «Los días de cefalea se redujeron de 30 a 3».
Hace cinco años, fue un gran éxito terapéutico. Hoy, los dolores de cabeza ya no me preocupan. Aunque no puedo prescindir de la medicación preventiva Beloc Mite y 25 mg de doxiciclina, desde entonces no he necesitado ningún «triptán de emergencia» ni ningún otro analgésico.
Desayuno con muesli, salgo a pasear al aire libre con la bicicleta o bastones con regularidad e intento dormir lo suficiente; eso es todo. Trabajar me resulta mucho menos agotador, a pesar de haber asumido un puesto directivo hace cuatro años.
Quiero animar a todos a que se animen a acudir a la clínica del dolor, a que reconozcan sus dolores de cabeza por abuso de medicamentos y a que acepten con confianza los servicios que ofrecen los médicos y terapeutas. Para mí, fue como ganar la lotería. ¡
Les deseo a todos un éxito similar con el tratamiento!
Saludos cordiales, Marta.

Aunque ya hace un año que estuve en la Clínica del Dolor de Kiel, quiero aprovechar esta oportunidad para agradecer sinceramente a todo el equipo de la clínica. El profesor Göbel, mis dos médicos de cabecera, las enfermeras, el personal de fisioterapia, los terapeutas deportivos y, por último, pero no menos importante, los psicólogos, todos hacen un trabajo excepcional.

Yo no sufro de dolores de cabeza. Pero mi marido sí. Lleva nueve años con estos dolores (aparecieron por primera vez tras un accidente de coche). Lo hemos probado todo, desde el neurólogo, que al cabo de un tiempo le dijo que era resistente al tratamiento. Luego vino la termoterapia en el hospital, un análisis de líquido cefalorraquídeo (muy doloroso) y el tratamiento en el hospital universitario. Lleva seis años siendo paciente de la Clínica del Dolor de Kiel. Nos atiende como paciente ambulatorio cada cuatro meses y lo ingresan anualmente o cada dos años. Hemos probado todos los medicamentos del mercado para el tratamiento y la prevención.
Constantemente nos preguntan: "¿Has probado esto o aquello?". Claro, nos aferramos a un clavo ardiendo. Pero, de alguna manera, sentimos que está empeorando. Los médicos no pueden determinar la causa exacta de los dolores de cabeza; ¿son cefaleas en racimos o migrañas?
recibido repetidos tratamientos con cortisona en dosis altas, medicamentos para la presión arterial (aunque en realidad tiene la presión demasiado baja), etc.
Sigue trabajando y se niega a dejarse vencer por ello; Vive su vida conmigo a su lado. Además, soy la única que sabe por su voz o expresión que está sufriendo otro ataque. No se lo desearías ni a tu peor enemigo.

Una clínica excepcional donde todo es perfecto, desde los excelentes médicos y las enfermeras excepcionalmente amables hasta los competentes fisioterapeutas... la comida variada y deliciosa y el personal de cocina siempre atento. Sin olvidar al personal administrativo, que ofrece un trato totalmente diferente al que se suele encontrar en otros centros. ¡No podría ser mejor! ¡Muchas gracias a todos! Durante mi estancia de dos semanas y media, solo conocí pacientes satisfechos o incluso entusiastas, y recibí una ayuda crucial. Recomiendo encarecidamente esta clínica a cualquier persona con dolor crónico, no solo a quienes sufren de dolor de cabeza y migraña. Lamentablemente, esto es muy poco conocido.

Todos los médicos de los servicios médicos de las agencias de empleo y las compañías de seguros de pensiones deberían leer nuestros comentarios... ¡No solo tenemos dolores de cabeza! Sufrimos un dolor insoportable, inimaginable para cualquiera que solo conozca los dolores de cabeza. Imaginen un dolor de muelas intenso y una infección de oído medio, durante 72 horas al día y noche. Aunque esto ni se acerca al nivel de dolor de las cefaleas en racimos y las migrañas, es un intento de dar a quienes no sufren migrañas una pequeña idea.

La metoclopramida (MCP) siempre ha sido el tratamiento de primera línea. Quien no padezca migrañas o sufra los efectos secundarios de la quimioterapia no puede apreciar la importancia de este medicamento, independientemente de la dosis. En esos casos, simplemente se tomaría más para lograr el mismo efecto.

Durante los ataques agudos de migraña con vómitos, que a veces pueden durar hasta 75 horas, uno puede sentir que se está muriendo de una forma miserable. En ese momento, ya no importa si le creen o no.
Mi recomendación personal, tras consultar con un médico, son los triptanes. El único medicamento que me ha ayudado.

Lo peor que he escuchado hasta ahora es que te lo estás imaginando.

No sientes que te tomen en serio.

Una sensación terrible.

Estimado equipo de la Clínica del Dolor:
Muchísimas gracias a todos los médicos, terapeutas, enfermeras y personal de su clínica por la excelente atención que recibí durante mi estancia en las últimas semanas. No conozco ninguna otra clínica donde me hayan tratado con tanta dedicación y experiencia. Gracias por las excelentes explicaciones y el apoyo; ¡son un equipo fantástico! ¡
Y gracias a Bettina Frank por su increíble compromiso con Headbook!

Una clínica fantástica, líder en el tratamiento de dolores de cabeza y migrañas. Médicos altamente competentes y con una sólida base científica que finalmente alivian a muchos pacientes. Un personal maravilloso, muy empático y atento, siempre disponible para cada paciente y dispuesto a escuchar. Gracias por la excelente atención, que también está disponible en consulta externa.

Su sitio web es realmente atractivo. El video para pacientes es moderno e informativo. Me gusta especialmente la cámara web en vivo.

Muchos médicos dicen que el MCP causa psicosis. ¡Qué disparate!

Si alguien está tomando MCP y ya tiene una psicosis, ¡es comprensible!

¡¡¡MCP es un medicamento muy bueno!!!

Eso suena a cuento de hadas, sería revolucionario: una vacuna al mes y todo iría bien… Yo también me vacunaría cada semana, ¡lo principal es no tener más miedo a una migraña!
Poder volver a disfrutar de la vida, no tener que sentirme culpable con mis compañeros, etcétera… ¡Me encantaría estar allí!

¡Yo también me ofrecería como candidata voluntaria de inmediato! He tenido migrañas desde que tengo memoria, y parece que cada vez soy más sensible, o mejor dicho, ¡las migrañas son cada vez más frecuentes, aparentemente sin motivo alguno! He probado todo tipo de preventivos para la migraña y los dejé todos porque nada me ayudó. Entonces, ¿cómo se puede participar en el estudio? Los comentarios empiezan en marzo de 2015, ¿verdad? Hoy, cuando encontré esta página porque sufro otra migraña, ¡era 19 de septiembre de 2016!

Hola,

Leer los comentarios me hace darme cuenta de lo afortunado que soy. Llevo 15 años sufriendo migrañas (unos 6 ataques al mes).

Sin embargo, estos síntomas se pueden controlar tomando triptanes. Nunca he tenido que pedir baja médica ni faltar al trabajo por ningún otro motivo, puedo practicar todo tipo de deportes y participo en todos los eventos incluso tomando medicación.

Debo decir que odio estas pastillas. Aunque el dolor de la migraña ha desaparecido, tengo la boca seca, la lengua pesada, mis reflejos se vuelven más lentos y pienso mucho más despacio de lo habitual. Un día de trabajo se convierte en una tortura porque las pastillas me dan sueño.

Sin embargo, debo estar agradecido de que la enfermedad no me limita y que puedo vivir mi vida.

Los consejos bien intencionados son muy molestos. Sin embargo, solo los he escuchado de conocidos, nunca de médicos.

Saludos a todos.

Fui paciente de la clínica del dolor en junio. Tras 30 años sufriendo migrañas, me arriesgué y fui a Alemania. Estaba bastante preocupado, pues ya había intentado sin éxito dejar los analgésicos, seguido de rehabilitación en Suiza, 10 años antes.
Sin embargo, desde el primer día noté que todo estaba muy bien organizado y que los médicos, enfermeras y terapeutas eran increíblemente amables y atentos. El Dr. Tomforde y las enfermeras sabían de mi intento fallido de dejar la medicación en Suiza y me atendieron de maravilla. Mi confianza creció y mi ansiedad disminuyó con cada hora que pasaba.
En la clínica del dolor, puedes concentrarte al 100 % en tu bienestar mental. El ejercicio, las terapias de relajación y los masajes formaban parte de la rutina diaria. Los fisioterapeutas ofrecían un programa variado, y especialmente con el Sr. Schley, siempre había muchas risas. En los días buenos, participaba en clases de ejercicio de la mañana a la noche. En los días malos, me quedaba en cama (donde las enfermeras me atendieron muy bien) o participaba en cursos de relajación, según la situación. El curso de manejo del dolor con la Sra. Voss fue muy interesante, y el humor era fundamental. El intercambio mutuo dentro del grupo fue muy beneficioso.
A petición, me concedieron sesiones adicionales de masaje y psicoterapia, y también me concertaron una cita con el Prof. Dr. Göbel. Sentí que todos los médicos me tomaron en serio; me explicaron muchas cosas con calma y detalle.
Los seminarios, especialmente el de analgésicos y triptanes, fueron muy informativos. El Dr. Heinze incluso se tomó el tiempo después del seminario para responder a otras preguntas personales sobre los triptanes.

Me recuperé de maravilla durante estas tres semanas. Tras un descanso exitoso de los analgésicos, energía renovada, profilaxis ajustada y triptanes, nuevos amigos (compañeros de sufrimiento) y, sobre todo, mucho conocimiento sobre migrañas y medicación, regresé a Suiza con sentimientos encontrados.

En tres semanas en Kiel, aprendí más que en 30 años de migrañas en Suiza. (Tratado por los especialistas en migrañas más reconocidos...)

Me cuesta expresar mi gratitud con palabras y lamento profundamente no haberme mudado a Kiel antes.
¡Gracias!

Fui paciente en julio por cefaleas en racimos y coincido plenamente con las numerosas reseñas, ¡tan positivas! Desde mi estancia, me he vuelto a sentir muy bien por primera vez en mucho tiempo. Entiendo que las cefaleas en racimos probablemente no sean (todavía) curables, pero me dieron las herramientas y técnicas para controlarlas, y el dolor insoportable ya no me controla.
¡Muchísimas gracias al Prof. Dr. Göbel y al Dr. Freischmidt! Muchísimas gracias al excelente equipo de enfermería, al fantástico equipo de fisioterapia (que también me arregló la articulación sacroilíaca bloqueada con rapidez y eficacia), a los psicólogos, a las increíblemente amables chicas de administración, al personal de cocina y, por último, pero no menos importante, al personal de limpieza. ¡
No podría ser mejor!
Atentamente,
Annemarie Linz

Y aunque sé que no estoy sola, ¡esta es la primera vez que me siento realmente comprendida! Yo también envío una sonrisa y una lágrima al leer este artículo y los comentarios...

He tenido migrañas con aura desde la infancia. El aura disminuyó, las migrañas se estabilizaron en "solo" 3 días al mes cuando tenía la regla, pero durante los últimos seis meses han vuelto a empeorar y ahora son crónicas.

Llevo años en psicoterapia y he probado prácticamente todas las pastillas y métodos anticonceptivos, incluyendo los hormonales. Nada parece ayudar de forma predecible. El ibuprofeno se ha convertido en mi mejor amigo, y me preocupa mucho seguir tomando todas estas pastillas. Al fin y al cabo, no solo soy mi cabeza; también tengo riñón, hígado, estómago, corazón y alma.

Ahora sufro de depresión y un trastorno de ansiedad, además de cierta fobia a los medicamentos, y además de los constantes ataques de dolor, deseo desesperadamente liberarme de esta sensación de agobio, de tener que cancelar planes constantemente, de no poder disfrutar de nada porque alguien tiene la mano en mi cabeza, medio masajeándome, de cansancio, de intentar seguir las conversaciones en la mesa mientras me siento drogada, de tener que renunciar a mi anticipación de nuevo y decepcionar constantemente a los demás. Anhelo poder planificar con normalidad por una vez, hacer realmente las cosas que espero con ilusión y volver a experimentar esa sensación de alegría despreocupada. Luz que no me queme los ojos, ejercicio al aire libre donde demasiado viento, demasiado sol o cualquier otra cosa no me revuelva el estómago ni la cabeza. Simplemente ser, sin las consecuencias del dolor.

La falta de comprensión de los demás, sumada a mi propia impotencia y la constante culpa hacia mi propio cuerpo debido a la cantidad de medicamentos, ¡es tan agotadora! Siempre me siento a medias... La otra mitad de mi vida está llena de dolor, miedo al dolor y aislamiento.

También conozco la dosis recomendada de ibuprofeno de 1000 mg. Está bien si esa dosis proporciona alivio a corto plazo (¡bien por el resto de mi cuerpo!), pero ¿y luego qué? Mis ataques suelen durar 72 horas. La mirada del médico era vacía... Más ejercicio, y sobre todo, ejercicio regular. Claro. Y, por favor, como con las migrañas crónicas, ¿más de la mitad de los días del mes? Lo hago cuando puedo. Pero también tengo constantemente otras cosas que hacer en esta vida más corta. Y lo intento... de verdad.

Los consejos sobre la cola, el agua, el café, los limones, el estrés, etc. los conozco desde pequeña...

Lo que realmente me ayuda es beber suficiente agua sin gas, pastillas de menta, usar una compresa fría, descansar mucho, comer con regularidad, no consumir demasiado azúcar de golpe, beber poco alcohol, no reprimir sentimientos como la ira y la tristeza, y sí, a veces incluso sexo... Todo esto me proporciona un poco de alivio. Aunque no hace que desaparezca nada... Pero algo es algo.

Voy a imprimir este artículo. Quizás incluso me lo tatúe en la frente; quién sabe, quizá ESA sea la solución y el consejo definitivo que aún no he recibido… :)

Mantente valiente y trata de encontrar tu camino, y nunca olvides:

Somos buenos y correctos tal como somos. Ya sea que suframos migrañas o no, tengamos menos horas de felicidad, el estómago lleno de pastillas o sentimientos negativos. Damos lo que podemos, como todos los demás. Y en ese sentido, todos somos iguales.

Genial, finalmente un sitio web que explica claramente a todas las personas que no sufren migrañas qué son las migrañas.

Personalmente, sufro de migrañas con relativa poca frecuencia (5-6 veces al año), pero siempre tengo un aura de unos 30 minutos
antes de que empiece una.
He notado que mi temperatura corporal baja a unos 35-35,4 °C antes de una migraña.
Si empiezo a correr unos 15-20 km inmediatamente durante este aura, puedo detener la migraña.
Lo que queda son leves dolores de cabeza durante las siguientes horas. Mi temperatura corporal
vuelve a la normalidad, a 36,2-36,9 °C después de correr (normalmente, después de una carrera larga, mi
temperatura corporal baja brevemente a 38-38,4 °C). No sé por qué correr me ayuda, si por la mejor circulación o por el aumento
de mi baja temperatura corporal, pero sí que ayuda. Este consejo lo recibí por casualidad de otro compañero deportista
que también sufre de migrañas y suele huir de ellas.
Por desgracia, ningún médico me lo había dicho antes; me habría ahorrado muchos analgésicos y aún más sufrimiento.

Fui paciente del 6 al 22 de junio y nunca me había sentido tan bien atendido como en esta clínica. Es un lugar donde puedes desconectar por completo. Muchas gracias a los médicos y al equipo de enfermería.
Desde la terapia, no he tenido cefaleas tensionales ni migrañas con tanta frecuencia, y espero sinceramente que siga así.
Atentamente, Thomas Lucke

He sufrido migrañas desde la infancia. Mi anterior médico de cabecera me las diagnosticó y me recetó varios medicamentos. Me mudé hace cinco años y sigo padeciéndolas. Mi actual médico dice que no tengo migrañas y que simplemente soy demasiado sensible cuando me duele la cabeza. :( Ni siquiera tuvo en cuenta los informes de mi antiguo médico. Mi jefe me dijo: "Ten un bebé y las migrañas se pasarán". Les cuento, olvídenlo. Durante el embarazo, casi me vuelvo loca porque se supone que no se deben tomar medicamentos, y mis migrañas fueron aún peores. Mi ginecólogo me recetó masajes, que me ayudaron un poco, e incluso después de dar a luz, las migrañas no mejoraron. Actualmente tengo un dolor que puedo controlar con ibuprofeno, que se está convirtiendo en fuertes dolores de cabeza, pero así no se puede vivir. Al menos mi pareja intenta ayudar, aunque sea cuidando a nuestro pequeño después del trabajo.

Hola a todos, yo también tengo migrañas, diagnosticadas en el hospital. Soy parte del 3% que sufre el tipo de migraña más raro y severo. Llevo varias pastillas conmigo, y cuando me da un ataque, primero tomo Dolormin Migraine y luego me doy un baño muy caliente para relajar los músculos del cuello. Hasta ahora, me ha ayudado bastante. Después, me acuesto en una habitación oscura y duermo. También hay veces que no me ayuda porque termino vomitando más, y no sé qué más podría ayudar aparte de la inyección en el cuello. Espero que los nuevos descubrimientos en el campo de las migrañas traigan consigo tratamientos nuevos y útiles.

Ya se ha dicho todo. Llevo 32 años sufriendo migrañas y es increíblemente doloroso no poder estar con mi familia ni en las celebraciones tan a menudo. Como solo trabajo tres días a la semana, suelo programar mis migrañas para mis días libres. No tengo ni idea de por qué. Conozco todos esos consejos absurdos, sufro los prejuicios y me avergüenzo de estar ausente tan a menudo. Solo alguien que lo haya experimentado en persona puede entender realmente lo que significa. Los demás nunca podrán comprenderlo.

Un artículo muy bonito y detallado sobre el gato.

Sin embargo, no estoy seguro de si el Jägermeister y el Bloody Mary deberían estar al final de la lista. Mejor que simplemente pospongan la resaca, ya que contienen alcohol. Si los incluyes, mejor que incluyas también la cerveza y todos los demás tipos de alcohol.

Siempre soy muy escéptico cuando oigo hablar de la supuesta memoria del dolor. Llevo 40 años sufriendo migrañas intensas, que se han vuelto crónicas en los últimos años. Lo he probado todo, pasé semanas en tres clínicas diferentes, donde me dijeron que solo tenía que dejar de tomar triptanes durante tres meses, y luego mis migrañas volvían a la normalidad, es decir, uno o dos ataques al mes. Durante esos tres meses, no tomé ni una sola pastilla, a pesar del dolor insoportable, y después, todo volvió a la normalidad. Desde entonces, tomo triptanes casi a diario, y siguen funcionando perfectamente y sin efectos secundarios. El ataque se acaba en aproximadamente una hora y puedo volver a vivir una vida normal.
Por lo demás, estoy perfectamente sano, pero ya no puedo soportar estos ataques debido a mi edad (73). Sé que las migrañas ahora son inducidas por la medicación, pero lo acepto.

He tenido migrañas desde que tengo memoria, y el dolor siempre empezaba en los ojos. Sin embargo, empeoró después de un accidente de equitación, y he ido a muchísimos médicos. Todos lo han achacado al crecimiento, al accidente, a la regla, a la pubertad, a los músculos o a la columna. Pero ahora tengo la sensación de que se origina en la cabeza. El problema es que cuando tomo analgésicos, el dolor mejora un poco, pero después me siento completamente fuera de mí, como si estuviera drogado. Todavía me duelen los ojos y tengo el cuello duro como una piedra. ¿Alguien lo reconoce y tiene una solución? Estoy empezando a desesperarme... ¿
Y cómo o qué médico puedo averiguar si realmente se origina en la cabeza?

Estimado Profesor Göbel,
estimado equipo de la clínica del dolor,
estimada Bettina Frank,

Me gustaría agradecerles sinceramente por la ayuda que nuestro hijo y yo, como su madre, recibimos durante su estadía en el hospital y por el apoyo en el headbook.

Para mí, su clínica se distingue no sólo por su gran competencia, sino también sobre todo por su trato muy respetuoso, amable y paciente hacia los pacientes.

El profesor Göbel fue el único médico que diagnosticó las migrañas crónicas de nuestro hijo. Como madre, tuve muchas preguntas después, las cuales fueron respondidas con paciencia y con la frecuencia que necesité. Mi más sincero agradecimiento de nuevo, especialmente al Dr. Petersen.
En la clínica del dolor, tuve la primera impresión de que mi hijo, como paciente, y yo, como madre, éramos tratados individualmente y tomados en serio como compañeros en nuestras conversaciones. Esto nos permitió abordar el tratamiento de sus migrañas con mucha más confianza.

Incluso después de nuestra hospitalización, recibimos constantemente asesoramiento, apoyo y ayuda práctica, rápidos, fiables, competentes y comprensivos durante momentos difíciles, ya sea a través del libro de cabecera, en los chats en vivo con el Prof. Göbel o mediante contacto directo con la clínica. Esto fue y sigue siendo invaluable para nosotros.
Un sincero agradecimiento de nuevo al Prof. Göbel y a Bettina Frank, moderadora del libro de cabecera.

Un cordial saludo,
Lilly

Estuve en la clínica del dolor hace mucho tiempo, y debo decir que extraño al amable personal de enfermería, a los amables médicos y, por supuesto, al profesor Göbel. Es casi una lástima que ahora esté mucho mejor.

Fui paciente del 19 de abril al 8 de mayo de 2016. Me sentí muy bien atendida y nunca había experimentado una relación médico-terapeuta-paciente tan personal y empática como en esta clínica. Uno realmente se relaja y siente que regresa a la vida cotidiana sintiéndose más productivo y lleno de inspiración para su propia calidad de vida. ¡GRACIAS!

Estimado Prof. Dr. Hartmut Göbel, queridos Dres. Axel Heinze y Katja Heinze-Kuhn,

Me hago eco de las numerosas esperanzas expresadas por los comentaristas. ¿Puedo ofrecer una sugerencia con respecto a sus interesantes e informativas observaciones? El artículo menciona, entre otras cosas, los resultados de los estudios de Fase II publicados. Me interesaría mucho el cronograma propuesto para la planificación posterior (Fase III, fecha de finalización del expediente reglamentario y fecha de aprobación prevista).

En mi experiencia, la esperanza juega un papel importante en el tratamiento de la migraña. Por ejemplo, incluso el grupo de prueba que recibió solo una inyección de placebo mostró mejoría. Tengo 59 años y tomo un promedio de 8 a 10 triptanes al mes. Dado que estos medicamentos son menos comunes después de los 65, naturalmente ya estoy pensando en lo que sucederá dentro de unos años. Actualmente, no tengo una alternativa real a los triptanes. Esto hace que la idea de no poder tomarlos dentro de unos años sea angustiante. Por lo tanto, el cronograma para la planificación futura me interesa mucho (y creo que hablo por muchos de los que comentan aquí). Quién sabe, quizás la mera perspectiva de ayuda, aunque sea en un futuro lejano, ya mejore la situación hoy. No puedo descartarlo. Después de todo, "la esperanza es lo último que se pierde".

Un cordial saludo y mucho éxito!

ADENDA: Tomé este medicamento durante casi 5 años hasta que lo retiraron del mercado.
Desde que volvió al mercado, lo he vuelto a tomar. Mientras tanto, no tuve que prescindir de él; lo había almacenado a tiempo y terminé con pastillas (10 mg) de un conocido. Me dijo que las pastillas seguían disponibles como siempre, solo las gotas estaban afectadas. Sin embargo, antes de que pudiera consultar con mi médico, las gotas fueron aprobadas de nuevo, y así se resolvió el problema (1 mg/ml en lugar de 4 mg/ml).
Atentamente, Dask

También sufro de migrañas (básicamente, desde que tengo memoria) y he escuchado varios de los "consejos" mencionados. Por suerte, mi familia me comprende y me cuida cuando tengo un ataque. Desafortunadamente, estos ataques son cada vez más frecuentes y sufro dolores de cabeza casi constantemente, a veces leves, a veces intensos. Como aún soy menor de edad, los médicos no pueden recetar medicamentos más fuertes para la migraña, así que tengo que lidiar con analgésicos clásicos como Dolormin o Thomapyrin varias veces a la semana. Pero durante los ataques muy severos, solo las habitaciones oscuras, el descanso y el sueño suelen ayudar. Hasta hace unos meses, me sentía incomprendida y sola, como muchos otros, porque no sabía que tanta gente tiene que lidiar con esta enfermedad. Por supuesto, uno espera que el dolor disminuya o incluso desaparezca, pero en mi opinión, y al parecer también en la de los médicos, esto es prácticamente imposible. Sin embargo, les deseo a todos lo mejor para que disfruten de sus vidas y, de alguna manera, puedan sobrellevar el dolor; ¡la verdad es que no tenemos muchas opciones!

Uso aceite de menta muy a menudo al principio de una migraña y también durante ella.
Alivia un poco el dolor.
Pero si también tengo problemas de cuello, por ejemplo, tensión en la columna cervical, me froto aceite de menta, me envuelvo una bufanda caliente y al día siguiente no tengo ningún problema.

Como alguien que sufre de esta afección, no podría haber descrito mejor las migrañas crónicas durante la menstruación, ni siquiera por el abuso de medicamentos. Es exactamente como me sucede, palabra por palabra. Sin embargo, lo que me sorprende es que cuando describo mis ataques de dolor a neurólogos y especialistas en dolor precisamente de esta manera, siempre tengo la impresión de que no lo entienden. Me queda la sensación de que mis experiencias de dolor son diferentes a las de otras personas que lo padecen.

También me parece una pena que tengas que investigar muchas terapias por tu cuenta (incluidas las descritas en este artículo) y luego convencer a tu médico para que las pruebe. En mi opinión, debería ser al revés.

Tengo migrañas crónicas que actualmente me afectan hasta 20 días al mes y normalmente tomo bastante más de 10 triptanes.

Recientemente tuve una experiencia similar con migrañas recurrentes durante cinco días. Tomé cuatro dosis de 25 mg de sumatriptán (supositorios), lo que me ayudó. De lo contrario, rara vez tomo triptanes y a menudo logro controlar mis migrañas bastante bien con duchas alternadas de agua caliente y fría de 10 minutos.

Pregunta: Durante una cirugía de cataratas en ambos ojos, recibí propofol como sedación y posteriormente sufrí migrañas severas cada vez, con un retraso en el día siguiente o incluso al día siguiente, la más reciente fue la descrita anteriormente.

¿Podría ser esto un efecto del propofol?

Saludos,
Anna Schmitz

Leí su informe con interés. Yo también sufro de migrañas hormonales desde hace unos 20 años y, tras mucha experimentación, actualmente solo tomo Vomex porque me produce un agradable somnolencia. También uso un gel hormonal unos cuatro días antes de que me venga la regla, que luego uso durante unos diez días. ¿Podría ser útil tomar también prednisolona, ​​o no se recomienda? Saludos cordiales

Gracias por la información. En mi caso, Vomex me ayuda con el tratamiento agudo del estado migrañoso, pero el diazepam es mejor.
No vayas a trabajar, quédate en cama y apaga las luces.
Como profilaxis, tomo gabapentina, topiramato y venlafaxina.
Tuve unos 20 ataques en enero; actualmente solo tengo unos 8. Saludos cordiales
, Alex Rochmann.

Estimado equipo de la Clínica del Dolor, gracias por el hermoso regalo de despedida. Fue un tiempo maravilloso con ustedes, los extrañaré y les deseo todo lo mejor. Viola

Hola, desde los 14 años he tenido dos o tres ataques al mes.
Hasta los 40, siempre los trataba con Novalgin, cafeína, omeprazol, paracetamol e ibuprofeno.
Solo desde que empecé a tomar triptanes he podido afrontar la vida real, gracias a Dios.
A veces desearía que toda esa gente con sus buenos consejos solo tuviera uno de estos ataques de mierda para que entendieran lo noqueados que estamos.
Pero también tuve que aprender una cosa: evitar desencadenantes como comidas irregulares, demasiado café o vino tinto...

Ayer vi el programa "Visite" de NDR y vi que ya existe una vacuna contra las migrañas. Me vacunaría de inmediato. Desde la menopausia, que fue muy difícil, sufro migrañas casi a diario. A veces son leves, a veces intensas, pero siempre están ahí. Mis fuerzas están menguando poco a poco y mi calidad de vida está tan limitada que a veces simplemente no quiero seguir adelante. Tengo 56 años y me pregunto cómo seguirá todo. Si existiera un medicamento así, sería simplemente maravilloso. Es una pena que nosotros, como ciudadanos de a pie, siempre nos enteremos de estas cosas demasiado tarde. Sería un sueño volver a liberarme del dolor y la debilidad. Voy a ser abuela por primera vez y me entristece mucho no tener la salud suficiente para ello

Hola a todos.
Sí, conozco todos los dichos y el sufrimiento. Admito que "solo" tengo migraña una vez al año. ¡Pero luego dura una o dos semanas!
También escuché un comentario de una doctora: "Cómo... migraña en invierno, además de tensión. Eso no está en el libro".
No sé a qué libro se refería. (¿Un diario?) Pero es extraño que mi antiguo médico de cabecera, el médico de urgencias y mi neurólogo me diagnosticaran migrañas.
Si no tuviera migrañas, el triptán no funcionaría. Y funciona.
Mis mejores deseos para todos los que sufren migrañas.

Tengo migrañas crónicas, a menudo acompañadas de aura y todo lo demás. ¡Es horrible! Y los ataques han sido bastante frecuentes. A principios de enero, una familia con un niño se mudó al apartamento de abajo, y me dan ataques de migraña cada pocos días. El niño tiene unos cuatro o cinco años, NUNCA sale y parece creer que el apartamento es su gimnasio. Desde las 7:30 hasta casi las 20:00, el niño corre (galopa, no es broma) todo el día sin descansos significativos (los descansos suelen durar de dos a cuatro minutos) por el apartamento, saltando de los muebles de todas las habitaciones. Todo esto lo hace descalzo. La gente vive abajo, pero el ruido es insoportable. Los padres no están mucho mejor: no saben qué significa "buen volumen en la habitación". Las puertas se cierran constantemente y todo se cae y hace ruido. Fuimos allí, les explicamos la situación y preguntamos si había alguna manera de reducir el ruido. Incluso les ofrecimos comprarles zapatillas. (Dijeron que no tenían dinero y que el niño no tenía con qué jugar, así que corretea todo el día y nadie está dispuesto a detenerlo ni a salir). Compramos tres pares de pantuflas y llevamos algunos de los juguetes viejos de nuestro hijo de 16 años abajo, a los vecinos, como Hot Wheels con tapete de juego, una Nintendo Wii con juegos (que mi hijo en realidad quería vender), Lego y otros juguetes. ¿Crees que se ha vuelto más tranquilo? PARA NADA.
Estoy muy decepcionada y bastante enferma. Tengo gripe, que aún no se ha ido del todo, además de migrañas constantes, y no puedo encontrar un lugar tranquilo en casa. No puedo conducir cuando tengo un ataque porque no puedo ver, y la medicación ya no me ayuda mucho, ya que tengo que tomarla tres o cuatro veces por semana. El otro día, simplemente me subí a mi auto cuando estaba oscuro y me quedé allí tumbada, porque eso no es posible en casa. Llevo más de seis meses de baja por enfermedad (debido a otra enfermedad) y siempre estoy en casa. Mudarse no es una opción, porque el apartamento es genial y los demás vecinos son maravillosos. ¿Alguien puede darme consejos sobre qué podemos hacer? Esto no puede seguir así.

Sabine
: ¡Hola a todas!
He sufrido migrañas y cefaleas tensionales desde la adolescencia, y durante mis dos embarazos tomé ibuprofeno en lugar de paracetamol. Uno de mis hijos tiene asma y al otro le diagnosticaron TDAH, que creo que es un diagnóstico de moda. ¿
Debería pensar ahora que el ibuprofeno fue el desencadenante?
Lo que intento decir, y lo que quiero decirles a todas las madres, es: no se vuelvan locas ni se sientan culpables. Por supuesto, todas las embarazadas deberían evitar el paracetamol, pero las que lo han tomado no deberían sentirse culpables. ¿Quién sabe qué revelará el próximo estudio? ¿Quizás la gran cantidad de estudios actuales esté causando ansiedad en la población?

Suena casi como en aquel entonces con Contergan para el insomnio.

Soy soltera y vivo sola. Un médico de empresa me aconsejó una vez que eliminara mis migrañas: "Queda embarazada. Durante el embarazo no se sufren migrañas".
Me parece espantoso lo desconsiderados que pueden ser incluso los médicos.

Estimado profesor Göbel:

Les deseo a usted y a los demás médicos participantes mucho éxito. Sería una revolución en el tratamiento de la migraña. Ya lo espero con ilusión.

Muchos saludos cálidos,
S. Ritter

Sufro de migrañas desde los 14 años, y podría contarles un par de consejos bien intencionados.
Casi siempre se trata de recomendaciones médicas, consejos dietéticos (eliminar el alcohol y ciertos alimentos), ejercicio (que hago 3 o 4 veces por semana), sales de Schüssler, etcétera...
El mejor consejo siempre es: "¡Solo necesitas pensar en positivo!"
Gracias por estas palabras... Tenía que compartirlas de inmediato con todos los que dan consejos.

¡Estimado equipo de Techniker!
Sería genial que añadieran algunos consejos al artículo sobre qué decir o hacer por quienes sufren de migraña para que se sientan apoyados.
A menudo es útil comunicar claramente a familiares y amigos cómo deben interactuar con usted.
Si bien esto es, naturalmente, muy personal, sin duda hay consejos para parejas que suelen ser bien recibidos por quienes sufren de migraña.
¡Y muchos compañeros de personas con migraña también leerán esto!

¡Gracias y un cordial saludo!
AW

Ute, 10 de enero de 2016

Llevo más de 20 años sufriendo migrañas. Al principio, no tenía ataques tan agudos, pero desde 2006 se diagnosticó como crónica. La sociedad y los médicos simplemente no te toman en serio. Como se describe en los relatos individuales, te tratan como a un hipocondríaco, te excluyen y te menosprecian con comentarios sarcásticos. No son solo los ataques los que te agotan, sino también el trato superficial en la vida cotidiana. Agradezco los relatos de quienes los han afectado y espero que su entorno tome más conciencia de esta enfermedad.

Ayer fui al médico por una infección parecida a la gripe. Me recetaron paracetamol tres veces al día hasta que se me acabe el envase, y se supone que debo tomarlo. Estoy en la décima semana de embarazo. Estoy horrorizada. Menos mal que aún no lo he comprado.

Buen día.

Ayer fui a una clínica cerca de casa. Me desmayé a los cinco minutos. Dijeron que no podían hacer nada por mí. Antes, rellené un cuestionario y luego respondí a las preguntas del médico. Clasificó mis "desencadenantes" como psicosomáticos. De hecho, son muy específicos. En cuanto abro los ojos por la mañana, siento una sensación de frío en el ojo derecho. Antes, unas gafas de seguridad normales me bastaban para proporcionar a mis ojos un ambiente cálido y protector. Más tarde, necesité unas gafas completamente selladas que se ajustaban a la mejilla con una junta de goma. Pero ni siquiera eso me basta en exteriores, porque el frío penetra por la lente y me llega al ojo. Poco después, siento dolores punzantes detrás del ojo, que me provocan una migraña una hora después. En casa, puedo ponerme un gorro largo de lana de alaca caliente en diagonal sobre el ojo derecho. El calor que desprende hace que el dolor punzante desaparezca al instante. Si no aprovecho esta oportunidad, me da otra migraña.

Ahora voy con la psicosomática. ;-) El otro día estuve una hora en el dentista sin gafas de seguridad ni gorro de alpaca. Y, ¡vaya sorpresa!, no me picaba nada detrás del ojo, no tenía frío, todo iba bien. Estaba distraída y mis problemas cotidianos pasaron a un segundo plano, al menos durante esa hora. Mmm, quizá sea mi mente la que está causando todo este problema, al menos para mí..

Saludos desde la región de Sauerland

Sería fantástico si se pudiera encontrar algo así también para los dolores de cabeza en racimo

¡Uy! ¡Quizás por fin haya una forma de aliviar el dolor por completo! Sería de gran ayuda para quienes sufrimos migraña. ¡Que el equipo de investigación siga teniendo éxito y nunca se rindan!

Fui al hospital por primera vez debido a un ataque masivo e incontrolable. Me preguntaron si había médicos de cabecera, esperé cinco horas en urgencias y me pusieron Novalgin por vía intravenosa porque ¡no tenían triptanes en todo el hospital! El Novalgin me bajó la presión, pero el dolor persistía. Entonces la doctora intentó deshacerse de mí diciéndome que me fuera a casa y tomara mi medicación habitual. Luego intentó trasladarme a otro hospital, pero no me ingresaron y me recomendaron hacerme una tomografía computarizada de la cabeza, administrarme Tramadol e ingresarme. Lo hice, y... Mientras tanto, las enfermeras me dijeron que era una exageración, que probablemente solo era un nervio pinchado, etc., etc. El Tramadol, el Novalgin y la estancia en una habitación con cuatro camas no ayudaron. Entonces los médicos idearon que podría ser una cefalea en racimos e intentaron tratarme con oxígeno... Después de dos dolorosas noches sin dormir y muchas lágrimas, me di de alta... El informe del médico decía: Sospecha de cefalea en racimos, el paciente tolera, se queja, mejora después de Tramadol y oxígeno... ¿Eh?

Muy gracioso y muy bien escrito… (-; Creo que si vas a escuchar consejos, deberían venir de personas que hayan tenido experiencias positivas. Hace apenas unos días, escuché de una joven que cantar la ayuda con sus migrañas. Probablemente sea como con muchas otras dolencias; cada uno tiene su propia manera y tiene que descubrir por sí mismo qué funciona. Así que nunca dejes de probar cosas.

Deseo que el equipo de investigación siga teniendo éxito.
Un avance en este campo sería un alivio.

Durante mi retiro de salud maternoinfantil, la doctora me explicó que la mostaza le ayuda a su suegro con las migrañas. ¿Quién necesita medicación entonces...?

Un médico de cabecera me dijo que necesitaba cambiar de vida. Estaba demasiado estresado. Es cierto. Pero no tengo ningún control sobre el cáncer de mi padre, el incendio provocado por un tercero ni la grave enfermedad de mi hijo. Así que sugerí divorciarme, dar a los niños en adopción, dejar mi trabajo y solicitar la asistencia social. Esas son las únicas cosas que puedo controlar. No le hizo ninguna gracia.

Me topé con su sitio web por casualidad e incluso comenté un artículo. Después de explorarlo un poco, quería dejar un gran cumplido aquí en el libro de visitas. Estoy realmente impresionado con el contenido. Tan solo los fragmentos de audio me animan a prestar más atención a mi salud. Sobre todo ahora, con la llegada de la Navidad, simplemente bajar el ritmo es bueno para todos.
¡Gracias, es fantástico!

¡Hola!
Tengo 15 años y llevo más de dos años con migrañas. También tengo familiares con migrañas (padre, hermana), así que espero su comprensión. Suelo tener migrañas durante varios días seguidos. Sin embargo, en el colegio, la mayoría de las veces solo me miran raro.
Si alguien me pregunta qué me pasa y digo: "Me dolía la cabeza", la respuesta habitual es: "Sí, una semana de dolores de cabeza, claro". E incluso cuando digo que tengo migraña, la gente actúa como si faltara a clase y hace comentarios como: "Las migrañas no existen", "No puede ser tan grave" o cosas similares. Quienes no tienen migrañas simplemente no entienden lo que les pasa a quienes sí las tienen. No llevo mucho tiempo con este problema y yo mismo no lo entiendo del todo, pero soy muy sensible a factores como el estrés y no soporto ninguna presión adicional de compañeros, amigos o profesores.
Ojalá pudieran explicar este tema, pero probablemente nadie lo entendería ni se tomaría en serio mi enfermedad.

Es increíble cuánta gente experimenta lo mismo, ¡y sin embargo, casi nunca conoces gente con ideas afines en la vida diaria! Después de 30 años de migrañas y todo tipo de tratamientos y medicamentos que nunca ayudaron, ¡este estudio me da una esperanza increíble! Llevo nueve meses con un niño pequeño y, como pueden imaginar, un niño y las migrañas son la peor combinación imaginable. ¡Espero que algún día ya no tenga que temer a los ataques y pueda disfrutar de la vida como lo hacen las personas sin dolor!

Nota: Pido disculpas por la mala gramática y ortografía. Actualmente estoy experimentando las secuelas de un aura.

Como mujer, también escuchas el comentario de que no eres capaz o no estás dispuesta a tener sexo/relaciones/citas.

Hola querido equipo
, ¡llevo dos semanas en casa y estoy encantada! ¡
Me beneficié tanto de mi tiempo en la clínica que ahora siento que puedo volver a vivir!
Con un enfoque completamente diferente, mi dolor se redujo significativamente. ¡
Estoy muy contenta y agradecida de haber sido ingresada y de haber podido recibir la ayuda que necesitaba!
Quiero agradecer formalmente a TODOS los que contribuyeron a esto en la clínica.
En primer lugar, al profesor Göbel, a todo el equipo médico (incluida la clínica ambulatoria)
y a todo el equipo de enfermería.
También quiero agradecer a mi psicóloga y al equipo de fisioterapia.
Además, quiero agradecer a las chicas de administración
y al personal de cocina, ¡y a todos los que me cuidaron y alimentaron!
También quiero agradecer al personal de limpieza y al encantador personal de mantenimiento. ¡
Gracias a todos por la maravillosa estancia en Kiel y por la ayuda constante que me brindaron!
Estoy agradecida de seguir en contacto con la clínica
y feliz de tener una cita en la clínica ambulatoria en diciembre. ¡
Deseo a todos los pacientes con dolor la misma ayuda que recibieron allí!
¡Le deseo al equipo mucho éxito y mucho éxito en su maravilloso trabajo!
Saludos cordiales, Nina

Hola querido equipo,

Cualquier persona que experimente dolor nunca debe renunciar a buscar alivio o una solución. Aquí, en la clínica, está en el lugar correcto. Me escondí durante años, ya sea intentando lidiar con mi dolor a medias o simplemente viviendo con él. Aquí encontrará especialistas excepcionales en un entorno maravilloso y profesional que pueden mostrarle el camino a seguir y son expertos absolutos en su campo.
Los servicios adicionales que ofrecemos también son excelentes y puede optar por utilizarlos según sus necesidades.

¡Todos aquí son increíblemente amables y serviciales! ¡Te sientes como en casa al instante!

Es maravilloso que exista una clínica así. Espero no tener que volver, pero les deseo a todos mucho éxito y gracias por el excelente trabajo

Christian Stolz

¿No sería maravilloso tener una mente "normal", poder dormir plácidamente y simplemente disfrutar cada día... todos los días? ¡
Estén atentos!

Estimado equipo de la Clínica del Dolor de Kiel:

Aquí todos dan lo mejor de sí
y el paciente es el foco.

¡Mi decisión de mudarme a Kiel
fue probablemente la mejor de mi vida! ¡
Por fin veo la luz al final del túnel!

Me gustaría expresar mi más sincero agradecimiento a todos los empleados
y especialmente al Dr. Peters y a la Sra. Fuhrmann.

Jörg Behrendt
Bad Berka / Turingia

He tenido migrañas desde los seis años. Ahora tengo 39, y he tenido que escuchar prácticamente cada punto de esta lista, algunos varias veces, a lo largo de mi vida.
Luego estaba la fisioterapeuta que decía que podía hacerme desaparecer las migrañas con masajes. El resultado fue que pasé de tener migrañas leves a migrañas extremadamente severas después del tratamiento, a migrañas que ni siquiera los triptanes podían aliviar.
O el dentista que dijo que solo necesitaba un protector bucal, y que eso haría que las migrañas desaparecieran.
Y un (ex)novio que me dijo que debería tomar Q10, que me ayudaría con las migrañas.
Por no hablar de todos los profesores durante mis años de escuela y aprendizaje que me mandaban a tomar aire fresco en lugar de dejarme ir a casa a dormir.

Odio cuando la gente empieza a dar consejos inteligentes como: "No comas más esto", "Deja aquello" y "No tomes tantas pastillas" (un triptán por ataque no es mucho y me ayuda si lo tomo a tiempo).

Sin embargo, ya no espero ninguna comprensión y descarto de inmediato a cualquiera que me dé consejos raros. Quizás debería imprimir esto y dárselo a la gente cuando lo necesite. ¡Tengo curiosidad por ver sus caras de asombro!

Es aterrador lo acertadas que son estas afirmaciones y lo que uno ya ha oído, o mejor dicho, ¡de quién!
Muchas veces he deseado que la persona en cuestión tuviera mis síntomas, aunque solo fuera por una hora.

¡Me uniría sin pensarlo! Media semana con un dolor insoportable, 52 semanas al año... ¡nadie lo soporta! ¡Por fin libre!

Esas son declaraciones muy acertadas... pero lo peor es tener que ser insultado por personas que no conocen este dolor. Por ejemplo, tuve que escuchar a alguien decirme que no era una razón válida para faltar al trabajo.

He sufrido migrañas desde la infancia, con náuseas y vómitos cada vez; es una pesadilla, y llevo casi 30 años así. Llevo unos años tomando citalopram para los ataques de pánico. Me da miedo probar triptanes por las posibles interacciones. Otros medicamentos no me ayudan. Eso significa que puedo arreglármelas sin medicación siempre. Tengo un ataque una o dos veces al mes, y luego simplemente me quedo en la cama vomitando. Así que una vida sin migrañas sería un sueño, mi mayor deseo.

Llevo 50 años sufriendo migrañas, y hace 10 años también desarrollé depresión. Me ofrecería de inmediato como sujeto de prueba para recuperar una calidad de vida normal. ¡Este invento sería una bendición!

Después de unos 28 años con migrañas y de haber probado todos los medicamentos preventivos, me encantaría vacunarme una vez al mes y librarme de las migrañas. Espero que pronto sea un método accesible para todos.

Estuve en la clínica en mayo de 2014, lo que finalmente puso fin a mi largo sufrimiento. Leer foros y chats me recordó la terrible época que había vivido. Nunca imaginé vivir casi sin dolor; dolores de cabeza y migrañas me habían atormentado durante 40 años, influyendo en mi vida y en casi todas mis decisiones. Años de dolor y de tomar topiramato habían empeorado constantemente mi salud física y mental. Mirando hacia atrás, me doy cuenta de que mi tiempo en Kiel fue un punto de inflexión. Finalmente recibí ayuda concreta y, por primera vez, ya no me sentía indefenso a merced del dolor. He seguido con constancia lo que aprendí allí. Sigo tomando vitamina B2, consumo poco azúcar y me aseguro de consumir suficientes carbohidratos. Desde mi estancia en Kiel, he ido mejorando constantemente. Hace un año, comencé psicoterapia. Ya no tomo topiramato; los daños superaban los beneficios. Hace seis meses, comencé una dieta vegetariana; solo quería probarla. El sorprendente "efecto secundario" fue que no he tenido ningún ataque de migraña desde entonces. Ya no tomo triptanes. Si (muy raramente) aún me duele la cabeza, se puede controlar con un analgésico común y mucho descanso. Estoy prestando más atención a hacer cosas que me hacen bien, he empezado a aprender español y canto en un coro. Estar libre de dolor me ha devuelto la alegría de vivir que había perdido. Nunca me hubiera imaginado escribir estas líneas y quiero animar a todos los que aún sufren. El miedo al dolor sigue muy arraigado, pero me alegro de no haber perdido la esperanza.

Increíble, tantos comentarios, casi todos los cuales podría haber escrito yo mismo. Tengo 42 años y he tenido migrañas desde que tengo memoria. Me las arreglo con betabloqueantes, y para los ataques (actualmente dos a la semana), tomo Allegro. Mi calidad de vida y mi disfrute de la vida disminuyen año tras año; la idea de un alivio mediante una vacuna suena demasiado buena para ser verdad. Cuando ya has probado todos los tratamientos para la migraña, es difícil esperar volver a llevar una vida sin preocupaciones. Vivo al sur de Múnich y me ofrecería como sujeto de prueba inmediatamente.

Tengo 42 años y llevo 20 años con migrañas con aura. Nadie lo entiende, ni siquiera un neurólogo, excepto la persona afectada. Es simplemente repugnante.

Tengo 14 años y, debido a mis migrañas, solo puedo ir a la escuela a tiempo parcial. Leí que las migrañas alcanzan su punto máximo alrededor de los 35 años y que, después, no se puede trabajar durante varias semanas. ¿Qué se supone que debo hacer? ¡Tengo 14 años y ya ni siquiera puedo ir a la escuela como es debido! Mañana iré al médico. Lo que no me gusta es que, en casa, mi madre no entiende nada que no me levante hasta la 1 de la tarde porque he tenido migraña toda la mañana. Dijo que aún podía levantarme antes. Esto me pone triste porque no me siento comprendida en absoluto y está afectando nuestra relación madre-hija...
Pero lo que leí arriba me ayudó.
¡Gracias!

Sufro de migrañas con aura. Después de cumplir cuarenta, estuve libre de ellas durante diecisiete (!!) años, pero ahora han vuelto. A pesar de tomar betabloqueantes, los ataques siguen. Parece que nada puede detenerlos; estoy desesperada. Tendré que aumentar la dosis de betabloqueantes aunque tengan efectos secundarios.
Pero todos los comentarios de hoy me han sido útiles.

Estaría disponible de inmediato. Los efectos secundarios, etc., no importarían, porque no pueden ser tan graves como tener dolores de cabeza y migrañas casi las 24 horas del día, los 7 días de la semana

También me gustaría mucho ser voluntaria como sujeto de prueba. He sufrido migrañas durante 25 años y he probado muchos tratamientos sin mucho éxito. Por miedo a no poder cuidar de mi hija y transmitirle esta terrible enfermedad, no he podido tener hijos. A veces, la enfermedad me tiene tan agarrada que ya no encuentro que mi vida merezca la pena.

¡Estimado equipo de la Clínica del Dolor!

Del 5 al 21 de mayo de 2015 estuve hospitalizado en la Clínica del Dolor de Kiel.

He sufrido migrañas durante más de 40 años y he sido tratado por innumerables médicos durante ese tiempo.

Después de muchos esfuerzos, contratiempos y finalmente el cambio a Techniker Krankenkasse, finalmente resultó posible después de muchos años ir a la clínica del dolor de Kiel.

¿Qué puedo decir? ¡Fue lo mejor que me ha pasado en mi tratamiento para la migraña! Para mí, el resultado roza el milagro. En las semanas y meses previos a mi ingreso en la clínica, pasé por un período terrible de sufrimiento. Podía contar con los dedos de una mano los días sin dolor de cabeza.

En comparación, ¡me siento genial ahora mismo! Estoy disfrutando de este tiempo y me alegra cada día sin dolor de cabeza.

Gracias a todos los que contribuyeron, ¡son un equipo maravilloso! No solo recibí un trato y atención excelentes, sino que también aprendí muchísimo sobre el cuadro clínico completo de las cefaleas tensionales y las migrañas.

Muchas gracias y un cálido saludo desde Baden-Württemberg,
Ilona Eckbauer

¡Ja! Yo también tuve un ataque muy fuerte una vez. Llamé al subdirector y me dijo que no podía ser tan grave y que debía ir a trabajar.
Bueno, como de todas formas no me creía, fui. Al llegar (era dependienta), me senté en la caja. Cinco minutos después, la caja estaba cubierta de vómito y tuve que ir al médico inmediatamente. Desde entonces, me creyó ;-) porque también recibió una llamada muy desagradable del médico.

Buenos días, profesor Göbel.
Sufro de migrañas desde los 10 años, es decir, desde hace 45.
Dado que estaré en su clínica a partir del 2 de junio, ¡me encantaría participar como sujeto de prueba!

¡Qué maravilloso sería!
Sufro de dolores de cabeza a diario y tengo migrañas intensas cada 3-5 días.
Tengo miedo de contagiarles esta aflicción a mis hijos y actualmente no tengo hijos.

Les deseo a todos mucha esperanza y un tiempo sin dolor.
Porque la esperanza es lo último que muere.

¡Por fin!
No es solo la migraña lo que te deja completamente inconsciente, sino también la presión psicológica resultante de tener que justificarte constantemente; ahora me parece incluso peor que la migraña en sí. Nadie cree en tu dolor, nadie sabe lo que es tener dolor durante horas; tus días se arruinan…
Mi supervisora ​​sabe de mis constantes visitas a varios médicos, y aun así sigue diciendo cosas como: "¿Estás seguro de que no es una cefalea tensional?" o "¿Quizás sea hormonal?". Ahora me han concedido una calificación de incapacidad del 40%, y aun así sigue diciendo cosas (durante un ataque de migraña en el trabajo) como: "¿Por qué no sales a caminar?" o "No conduzcas al trabajo, toma el tren", como si eso fuera menos irritante.

Muchas gracias por esta excelente publicación.
Es increíble lo que uno tiene que, puede y se le permite escuchar.

Tuve que ir al hospital una vez y me dieron antibióticos muy fuertes, y como efecto secundario, claro, me dio migraña.
Le dije a la doctora que llevaba años sufriendo migrañas y que necesitaba un analgésico (mi propio triptán o cualquier analgésico que pudiera recetarme). Entonces me dijo: «Te daré un paracetamol; seguro que te va a ayudar». Claro que no funcionó.
La enfermera me comentó: «Deberías plantearte si eres adicta si ni siquiera un paracetamol te alivia el dolor de cabeza».
Mi argumento de que no tenía dolor de cabeza, sino migraña, fue desestimado con una sonrisa cansada.
Pero, y tengo que mencionarlo, ¡mi compañera de habitación se enfadó muchísimo! Cada vez que la enfermera o la doctora entraban en la habitación, se quejaban de un trato tan poco profesional. Me defendió de verdad, y eso me ayudó muchísimo.

Hola, yo también estuve en la clínica. El profesor Göbel es genial, al igual que todo el equipo. Recomendaría la clínica a cualquiera que sufra de migrañas o migrañas crónicas. Me ayudó. Gracias de nuevo a todo el equipo, son geniales.

Hoy termina mi estancia en la clínica del dolor.
Lo que experimenté aquí es difícil de describir con palabras. Un equipo competente, siempre amable y servicial. Innumerables encuentros y conversaciones valiosas con otros pacientes. La experiencia de ser tomada en serio y comprendida. En definitiva, la oportunidad de aprender tanto sobre mí misma y mi enfermedad, y de dejar de verla como un enemigo, sino como algo que me pertenece y que quizás incluso pueda aceptar algún día; aquí se sentaron las bases para ello.
Mi más sincero agradecimiento a los médicos, las enfermeras, el equipo de fisioterapia, el personal de catering, la administración y el equipo de limpieza. Volvería con gusto cuando quisiera, aunque espero que no sea demasiado pronto ;-)

Julia Bosse

¡Felicitaciones por el relanzamiento del sitio web! Un sitio informativo y bien diseñado que presenta a un equipo innovador. Llevo años muy satisfecho con el tratamiento en la clínica del dolor.

Estimado Prof. Göbel, estimado equipo de la Clínica del Dolor de Kiel:

Mi más sincero agradecimiento por permitirme estar nuevamente con vosotros a principios de este año.

A pesar del largo viaje, las ventajas de vuestra clínica son bastante evidentes para mí:

1) La clínica es especializada y, por lo tanto, muy personalizada.
2) El médico jefe y el equipo médico dedican mucho tiempo a cada paciente y atienden sus necesidades individuales.
3) Las sesiones con los psicólogos contribuyen enormemente al proceso de curación.
4) Las enfermeras tienen mucha experiencia y son como ángeles que siempre están ahí para ti.
5) El deporte y la fisioterapia ofrecen un cambio de ritmo muy bienvenido (¡el drenaje linfático facial es fantástico!).
6) La administración y el consultorio del médico jefe son muy profesionales y siempre están perfectamente organizados.

Una vez más, mi más sincero agradecimiento y ¡todo lo mejor para todos ustedes!

Atentamente, Oliver A.

Hoy por fin me gustaría renovar mi entrada en el libro de visitas, que se perdió el año pasado durante el rediseño del sitio web.

En junio de 2014 me internaron en la clínica del dolor por segunda vez durante dos semanas y se confirmaron mis experiencias de mi primera estancia en 2011.

El profesor Göbel y su dedicado equipo trabajan con alegría y empatía. Mi médico de planta, el Dr. Gatzert, dedicaba tiempo a mí y a mis preguntas todos los días; juntos encontramos un tratamiento preventivo que todavía me ayuda hoy, casi un año después.

Aunque recibí buen apoyo psicológico en mi ciudad natal, tanto las sesiones individuales como las grupales de psicoterapia me aportaron varias ideas interesantes. Me gustaron especialmente los aspectos del entrenamiento de mindfulness en el seminario de manejo del dolor.

Me hubiera gustado tener masajes diarios por parte del equipo de fisioterapia y su dedicado personal, pero las terapias pasivas por sí solas no son suficientes para una atención preventiva efectiva….

Tras mi estancia, decidí continuar con mi atención ambulatoria en la clínica del dolor. También quiero expresar mi agradecimiento por la atención siempre amable y competente que recibí, tanto en el centro como por teléfono, correo electrónico y carta.

La clínica es muy recomendable y cualquiera que esté al borde del dolor y haya terminado aquí definitivamente debería considerar quedarse.

Pero no hay que olvidar que nadie puede hacer milagros. Es fundamental un alto grado de responsabilidad personal; se proporcionarán las herramientas necesarias.

¡Muchas gracias a Kiel y todo lo mejor!

Juana

Mi exjefe me dijo una vez, cuando tenía una migraña muy fuerte: «Pensé que solo sufrías migrañas en verano». ¡Me quedé sin palabras y atónito!

Sé cómo te sientes; yo también sufro de migrañas debido a un síndrome de burnout severo. No es nada fácil, sobre todo con un niño pequeño. Por eso, tuve que dejar mi trabajo y estuve bajo tratamiento neurológico, que aún sigo. Pero mi jefe fue muy comprensivo, al igual que mis compañeros y amigos, lo cual agradezco mucho. Afortunadamente, no he tenido ninguna experiencia negativa relacionada con la enfermedad.

Tras examinarme para un traslado debido a mis migrañas, el médico de la empresa me dijo lo siguiente: "Ah, ¿te van a operar de tiroides pronto? Bueno, entonces todo es irrelevante; ya no tendrás migrañas y podrás seguir con tu trabajo con normalidad".

Eso fue en 2013… nada ha cambiado desde entonces. Lo cual es inexplicable para el médico de la empresa de "entonces".

Estuve en la clínica del dolor del 16 al 28 de marzo y desde entonces me he sentido muy feliz y aliviada.
Dejar de tomar triptanes me preocupaba mucho antes, pero mis temores eran infundados y me siento libre y más fuerte. Estoy intentando poner en práctica muchas de las sugerencias, lo cual me resulta fácil.
Recomiendo a todos los pacientes con migraña que visiten la clínica.
Estoy muy agradecida con todo el personal y me sentí atendida, comprendida y muy cómoda.

Padezco migrañas desde los 15 años y me interesaría mucho participar y seguir el progreso de este estudio. Vivo en Berlín.

Estimado equipo de la Clínica del Dolor:
Desde mi estancia en noviembre de 2013, mi vida ha cambiado por completo.
He aprendido mucho sobre la enfermedad y, sobre todo, he aprendido a vivir con ella y no contra ella.
Especialmente desde que comencé el tratamiento, mi vida ha cobrado mucha más importancia y soy mucho más feliz.
Le estoy especialmente agradecido, Dr. Heinze, por su enorme esfuerzo para ayudarme. ¡Y con éxito!
Un cordial saludo y nos vemos en junio, Kim Boock.

Todos aquellos que incitan a la ira contra la industria farmacéutica (y eso sucede muy a menudo) deberían experimentar la esperanza que se siente cuando se tienen migrañas casi a diario y solo se pueden tomar triptanes durante 10 días. Actualmente estoy en un descanso de triptanes y estoy pasando un infierno. La perspectiva de alivio, aunque solo sea dentro de unos años, es simplemente maravillosa. ¡Gracias a todos los que trabajan en este medicamento!

Hasta ahora, solo las mujeres se han quejado de su sufrimiento, pero también afecta a los hombres.
Llevo 39 años sufriendo migrañas. Soy autónomo y trabajo constantemente, así que el domingo es mi único día libre. Los
domingos, suelo quedarme en cama con los ataques de dolor. Para los ataques entre semana, incluso tengo una cama en mi empresa donde refugiarme. Disfruto mucho de la vida, así que me gustaría ser voluntario como sujeto de prueba.

He sufrido migrañas severas desde la infancia y me ofrecería inmediatamente como voluntario para este estudio…

Tengo 41 años y he tenido migrañas desde la infancia. Por desgracia, los ataques de pánico empezaron hace cinco años, y ahora también tengo depresión. Como también sufro de asma, no puedo usar betabloqueantes para prevenirlos. Incluso me ofrecería como conejillo de indias sin pensarlo dos veces.

Hola, participaría en el estudio de inmediato. Llevo 53 años sufriendo migrañas y son especialmente frecuentes actualmente. Saludos cordiales, Charlotte Maslonka

Ya he escuchado todos los consejos y recomendaciones de los médicos, e incluso he seguido algunos, por ejemplo, años de psicoterapia. Todos tenemos nuestros secretos, ¿verdad? :-) Por suerte, tengo amigos maravillosos que no hacen comentarios estúpidos, pero que comprenden mi situación. Después de dos años de lucha, estoy jubilado desde principios de 2015. Así que ya no tengo que preocuparme por mi situación laboral.

¡Sería fantástico! ¡Una bendición para quienes sufren de migrañas y ven afectada su calidad de vida!
Después de 45 años con migrañas, y actualmente con entre 13 y 16 días al mes, ¡me encantaría usarlo!

Esto sería una auténtica revolución. Me encantaría participar en este estudio. ¡Llevo más de 35 años sufriendo!

Estimado profesor Göbel:

Sería maravilloso. Sufro de migrañas crónicas. También me ofrecería como sujeto de prueba inmediatamente.
Espero sinceramente que este medicamento tenga éxito para quienes sufren migrañas, ¡como todos deseamos!

Después de 54 años de migrañas, ¡esto fue como ganar el premio gordo!

Me alegraría poder controlar estos dolores de cabeza. Nadie se imagina cuánto dolor tiene que soportar una persona

Estaría disponible de inmediato. Sería un sueño hecho realidad para mí volver a estar libre de dolor.

43 años de infierno en mi cabeza y, por lo tanto, en mi vida. Me encantaría participar en el estudio.

Por fin sin dolor, sería un regalo maravilloso, ¡lo probaría inmediatamente!

Oh,
eso sería un sueño,
no más migrañas :-)

Estimado equipo de la clínica:
El pasado mes de mayo estuve ingresado en su clínica.
Después de todo lo que había leído sobre la clínica, mis expectativas eran muy altas. Estas expectativas se superaron con creces.
Nunca había conocido a un equipo tan maravilloso. Todos, realmente todos en la clínica, fueron muy amables y empáticos. El profesor Göbel se toma mucho tiempo, responde a todas las preguntas y nunca te sientes presionado, por lo que puede atender rápidamente al siguiente paciente.
El Dr. Gatzert y la Sra. Petersen también son médicos muy competentes y amables, y fueron mis contactos diarios. Ahora tengo un conocimiento mucho mayor sobre las migrañas que el de muchos médicos que me han tratado en los últimos 16 años. Por lo tanto, estoy feliz de hacer el viaje de 750 km a Kiel y seguir viendo al Dr. Heinze dos veces al año para mis citas ambulatorias. Incluso hoy, la clínica siempre está ahí para aconsejarme y apoyarme cuando tengo preguntas o problemas. Y
no debo olvidarme del Headbook y sus miembros: son simplemente fantásticos.

Estoy muy agradecido y feliz de haber conocido esta clínica y a los médicos, y les deseo a todos que sigan teniendo éxito, mucha salud y que sigan siendo como son, ¡una bendición para nosotros los pacientes!

Saludos desde Baden-Württemberg
SO

Una revolución en el tratamiento del dolor migrañoso. Estaré disponible de inmediato.

¡¡¡Eso sería un milagro después de 37 años de migrañas!!!

Un sueño se haría realidad

Estuve en la clínica del dolor de Kiel por segunda vez en febrero/marzo de 2015.
Al llegar, me encontraba en muy mal estado, pues apenas podía salir de mis largos ataques de migraña. Además, las migrañas me provocaban un dolor facial tan intenso que ya no podía soportarlo.

Quisiera agradecer de todo corazón al Profesor Dr. Göbel su enorme dedicación y ayuda. Mi medicación se ajustó de forma óptima y también recibí un apoyo personal invaluable. El Profesor Dr. Göbel es el tipo de médico que uno solo podría desear. Está genuinamente comprometido con ayudarnos a los pacientes, y tuve la impresión de que está completamente dedicado a su trabajo.
Respondió a todas mis preguntas y me brindó el mejor tratamiento posible. ¡Que Dios lo bendiga!

Mi otra doctora, la Dra. Gatzert, también se dedicó muchísimo a mi bienestar y siempre estuvo ahí para mí, mi dolor y mis muchas preguntas, como médica competente y persona de contacto. Me ayudó muchísimo y me sentí muy bien atendida. ¡Muchas gracias!

La Dra. Petersen, médica jefe de la clínica del dolor, es también un ángel con bata blanca, increíblemente dedicada, con profundos conocimientos y capaz de comunicarlos con gran eficacia y claridad. Entre otras cosas, imparte seminarios sobre medicamentos para pacientes. He aprendido muchísimo aquí. Estos seminarios han sido invaluables. Ojalá se ofrecieran a diario, porque este tipo de conocimiento simplemente no está disponible en ningún otro lugar.

Mi psiquiatra, la Sra. Steinbrück, con quien tuve mis sesiones de terapia individual, me brindó mucha información valiosa, me ayudó a encontrar buenas soluciones, me proporcionó direcciones importantes, libros y consejos prácticos, y estuvo a mi lado y a mis problemas mucho más allá de lo esperado. Incluso venía a mi habitación con más frecuencia cuando me encontraba mal.

Es increíble lo que he encontrado en esta clínica: desde los médicos, psicólogos, administración, ambas secretarias, enfermeras, el equipo de fisioterapia, el equipo de terapia de grupo y el equipo de Biodeedback; sin excepción, la amabilidad, la competencia, la dedicación y la ayuda que he recibido en todos los aspectos. No tengo palabras para describirlo.

También cabe destacar la excelente cocina, que se adapta increíblemente a alergias, intolerancias y peticiones especiales, como comidas vegetarianas o veganas. Aunque soy intolerante a la lactosa, siempre recibí una comida deliciosa. ¡Muchas gracias!.

También cabe mencionar que me sorprendió gratamente lo limpia que estaba toda la clínica y lo minuciosamente que el personal de limpieza había limpiado la habitación y el baño. Sin duda, otros hospitales y clínicas podrían aprender algo de esto.

También quisiera expresar mi sincero agradecimiento al equipo de fisioterapia. El programa deportivo, las técnicas de relajación y la terapia manual fueron componentes importantes para aprender técnicas de relajación, y el masaje también me ayudó a aliviar la tensión muscular, que se había vuelto muy rígida debido al dolor. Quiero felicitar especialmente a la Sra. Dose, quien me brindó valiosos consejos sobre postura y marcha. Además de mis migrañas y dolor facial, lamentablemente sufro de numerosos problemas ortopédicos, incluyendo diversas formas de osteoartritis. La osteoartritis de la articulación del dedo gordo del pie, en particular, me causa un dolor considerable al caminar, lo que resulta en una marcha gravemente deformada y probablemente contribuye al desarrollo de otros tipos de osteoartritis. La Sra. Dose me explicó cómo puedo moverme con mayor facilidad y menos dolor, a la vez que protejo mis articulaciones y mantengo una postura correcta. Mil gracias por su excepcional dedicación y su refrescante sentido del humor.

Mil gracias a todo el equipo de la clínica del dolor, ya que todos me atendieron de maravilla. Me sentí muy segura y comprendida, y recibí muchísima ayuda con mi dolor y mis preocupaciones.

Su clínica y su personal son una bendición para nosotros, los pacientes con dolor. Por eso viajo más de 600 km para continuar mi tratamiento ambulatorio con ustedes, porque no he encontrado este nivel de competencia, conocimiento y amabilidad en ningún otro lugar.

Hola,
estuve en Kiel dos semanas desde el 12 de enero de 2015.
Fue la primera clínica donde pude decir "absolutamente fantástica". Todo el equipo es de primera. ¡
Sigan así!
Saludos cordiales,
Tom.

Querida Iris,

Hemos tomado en cuenta tu importante sugerencia y la estamos debatiendo en nuestro Headbook en http://www.headbook.me . Te invitamos cordialmente a participar, a leer o a hacer lo que quieras. No dudes en visitarnos; aquí tienes el enlace directo al subforo correspondiente: http://www.headbook.me/groups/migrane-vorbeugung-durch-verhalten/forum/topic/was-man-menschen-mit-migraene-sagen-sollte/#post-98872

Un cordial saludo,
Bettina

Los ataques me resultan tan agotadores como un primer parto: todo mi cuerpo trabaja a pleno rendimiento y sufre. Después, estoy igual de agotada y dichosa, solo me falta la recompensa: no tengo regalo (¡niño! ;)); solo me queda el miedo al siguiente ataque

¿Qué deberías/puedes decirles a las personas con migrañas?
Me encantaría leer una publicación como esta. Una amiga mía lleva años sufriendo migrañas y también compartió este enlace. Cada vez me cuesta más encontrar las palabras adecuadas para no decir algo inapropiado. Ya casi no digo nada, pero tampoco quiero parecer indiferente ni grosero.
Al fin y al cabo, sé que sufre de ataques de migraña insoportables.

Estuve en la Clínica del Dolor de Kiel del 3 al 16 de diciembre de 2014 y quiero agradecer de todo corazón al profesor Göbel y a su equipo la ayuda que me brindaron. Estoy increíblemente agradecido y nunca olvidaré a las personas que realizan una labor tan extraordinaria en esta clínica.
Que Dios los proteja a todos.

Los médicos aquí no solo estudian libros de texto durante sus estudios de medicina, sino que realmente aman su profesión. Muchas gracias por el excelente trato

¿Migrañas? ¡Claro que sí!

Soy un migrañoso;
un luchador,
un superviviente,
alguien que tiene la ventaja de apreciar los días saludables más
que quienes "siempre" los tienen,
alguien que ha tenido motivos
para profundizar en el tema de la salud,
alguien a quien le gusta divertirse sin alcohol,
alguien que, sin embargo, escupió junto al "Equipo A",
alguien con diversas experiencias vitales,
un optimista incorregible que siempre cree
que cada día será un buen día,
un loco entusiasta
que a veces se ve obligado a bajar el ritmo,
un tipo persistente que no abandonará su lucha por el bienestar
hasta su lecho de muerte.
Sí, soy, mi alma, un migrañoso
, y estoy orgulloso de todo lo que he hecho
para sentirme mejor.
Soy un luchador.
¡No vengas aquí a decirme
que estoy afectado y que estoy sufriendo!
No quiero que veas miseria
cuando me mires.
Sufro de migrañas,
y sin embargo
mucho
más
.

Åsa Stenström
(traducción propia del sueco)

Un médico me dijo que las migrañas son psicológicas y quería derivarme a un psicólogo.
Un amigo me dijo lo mismo.

Hoy sabemos que la migraña es una enfermedad neurológica.

Oye, ¿es posible sentirse como en casa en un hospital? Sí, la Clínica del Dolor de Kiel es genial; al menos me sentí como en casa. ¡
Mejor que estar en casa! Por desgracia, no pude llevarme a casa al Sr. Mariusz Wichert, el masajista médico ;( Pero recordaré con cariño su tratamiento de reflexología. ¡Mil gracias a todos! Un
cordial saludo, Hannelore K.

Hola a todos,
sí, yo también tomé paracetamol sin dudarlo durante mis dos embarazos porque tenía dolores de cabeza constantes. Por desgracia, mis dos hijos están constantemente enfermos. No sé si es por las pastillas. Me temo que a mi hijo le diagnosticarán TDAH porque es muy activo y ruidoso :-(

Del 1 al 12 de diciembre de 2014, estuve en la Clínica del Dolor de Kiel por segunda vez, tras seis meses de espera. Llevo 40 años sufriendo migrañas y acudí a la clínica con migrañas y cefaleas tensionales inducidas por medicamentos. Al igual que en mi primera visita, la recepción por parte del equipo administrativo (Sras. Sigora, Ziegler, Richter y Schnoor) y las enfermeras (Hermanas Claudia y Sibilla, así como Britta y Miriam) me causó una impresión sumamente agradable, amable y bien organizada.
Los tratamientos del Dr. Gatzert y el Dr. Petersen fueron absolutamente competentes, y enseguida me sentí comprendida y bien atendida. Ambos médicos estuvieron siempre atentos y, al igual que las enfermeras, siempre disponibles para ayudar con el dolor.
Además, se ofrecieron de nuevo seminarios para pacientes, que recomiendo encarecidamente.
Si Kiel no estuviera a 540 km de donde vivo, buscaría inmediatamente tratamiento ambulatorio de seguimiento en la clínica del dolor.
Me gustaría aprovechar esta oportunidad para agradecer una vez más a todos los equipos de la clínica del dolor por su trato amable y amistoso y desearles a todos una feliz Navidad y un próspero Año Nuevo.

Ten hijos y ya no tendrás tiempo para migrañas.

También tengo algunos comentarios que añadir:

“¿Qué sucedió en tu infancia que te hizo desarrollar migrañas para llamar la atención?” (Cita directa de un médico durante la rehabilitación)

“¡Llevas años trabajando para conseguir tu pensión por discapacidad, llevas mucho tiempo planeándolo!” (Cita directa de la clínica de rehabilitación, como la anterior, pero del médico jefe)

Después de señalarle a mi médico de cabecera que las migrañas no son una enfermedad psicosomática, su reacción fue poner los ojos en blanco, mirar la computadora y decir: "Bueno, eso es lo que USTED podría pensar"

¿Has probado la aspirina? Bueno, si no funciona, ¡tómate dos! (En aquel entonces tomaba ocho aspirinas al día porque nadie me había hablado de los triptanes). (Era ginecóloga)

“¡Solo te estás poniendo nervioso!” (Exmarido)

¿Migraña? Nunca la había oído, ¿qué es? Ya lo había oído antes, ¡guau!.

¿Dolor de cabeza? ¡A los niños no les duele la cabeza! (personas mayores que se sorprendieron cuando ya tenía migrañas a los 5 años)

Y muchos más comentarios…además de los mencionados anteriormente…

Desde los cuatro años, he tenido migrañas asociadas a ocasiones alegres (Navidad, cumpleaños, festividades). Los médicos que consulté dijeron que desaparecerían con la pubertad.
Durante la pubertad, mi menstruación me provocaba migrañas mensuales de cuatro a cinco días. Los médicos volvieron a decir que desaparecerían al terminar la pubertad.
A partir de los 20 años, mis migrañas también se desencadenaban por la ovulación, afectando un lado durante unos tres días cada vez, y luego el otro. Dos veces al mes, tenía de cinco a siete días de migraña: una semana buena y otra mala.
Los médicos sugirieron que el embarazo podría ser la solución.
Durante el embarazo, sufrí migrañas intensas y completamente incontrolables, sin apenas alivio. Después de dar a luz, mis migrañas volvieron a su patrón "normal".
Después de una histerectomía total a los 48 años, dejé de tener ningún patrón, experimentando de tres a cinco días de migraña, seguidos de unos tres días completamente asintomáticos, etc., mientras seguía la terapia hormonal sustitutiva. Lamentablemente, las hormonas son absolutamente esenciales, porque entonces los triptanes dejan de ser efectivos contra la gravedad de los ataques. ¡
Conozco perfectamente la lista completa!
La pérdida casi total de calidad de vida, el sufrimiento físico insoportable y los esfuerzos desesperados por gestionar mi carga de trabajo (hogar, hijos, trabajo) durante los periodos sin ataques me hicieron pensar a menudo en el suicidio, especialmente antes de empezar a tomar triptanes (hasta 1992).
Llevo cinco años recibiendo una pensión por incapacidad parcial. Mi antiguo médico de cabecera me dijo que no me concederían una pensión por migrañas; tendría que estar mucho más enferma. Por suerte, no me dejé intimidar y la solicité, con éxito. También recibí una calificación de incapacidad del 30 %. Ahora tengo más tiempo de vida, sobre todo porque mi hijo también ha crecido y, por lo tanto, tiene la oportunidad de volver a hacer algo agradable, siempre que me abstenga de beber alcohol (una copa de vino con una buena comida a veces estaría bien :-( y mantenga un ritmo regular de día y noche).

En nombre de nuestra asociación, me gustaría expresar mis más cálidas felicitaciones a los ganadores del premio.

A través de su trabajo han demostrado de forma impresionante la importancia de abordar el tema de los dolores de cabeza con diferentes métodos, ya sea a través de la atención y el tratamiento directo de los pacientes, el trabajo documental periodístico o la provisión y apoyo de foros de intercambio basados ​​en Internet.

La colaboración de todos estos esfuerzos en el contexto de la red de cefalea conduce a una atención mejorada, innovadora y actualizada para los pacientes con cefalea.

Y esto se aplica no sólo a pacientes que sufren enfermedades comunes como migraña o dolor de cabeza tensional, sino también en gran medida a pacientes con trastornos de dolor de cabeza raros como el síndrome de cefalea en racimos, CPH, SUNCT y muchos otros.

Le agradezco su excelente y ejemplar labor en beneficio de los pacientes con dolor de cabeza.

Dr. Harald Müller,
Asociación Federal de Grupos de Autoayuda para la Cefalea en Racimo - CSG eV

Estimado personal de la clínica,

¡Mi neurólogo me recomendó su sitio web! Llevo 40 años sufriendo migrañas y creía estar bien informado. ¡Gracias por su información completa, informativa y fácil de entender!
Sin embargo, me gustaría señalar algo: en cuanto a posibles medicamentos para la migraña, leí que todavía recomiendan gotas MCP. Lamentablemente, este medicamento se ha descontinuado y ahora solo está disponible en tabletas. Probablemente ya lo sepa y simplemente olvidó eliminarlo de su sitio web.

Atentamente,
Tanja Tamm

Hola a todos, tengo 54 años y sufro migrañas severas desde los 16.
Durante muchos años, ni siquiera sabía que era migraña.
Fui a muchos médicos, a menudo tenía médicos de urgencias en casa los fines de semana, me ponían inyecciones y volvía a la normalidad el lunes. Un médico incluso me llamó simuladora, así que a menudo guardaba silencio y me retiraba a la cama. Incluso durante mis embarazos, no me libré. No podía participar en muchas celebraciones... Pasé muchos días y noches en cama, tragando pastillas constantemente, hasta que un neurólogo me recetó triptanes hace unos 10 años. Ahora dependo de estas pastillas y tengo ataques de migraña casi a diario, sobre todo por la noche.
A veces me deprimo porque ya no puedo más. Quizás pueda ir a esta clínica; esa es mi gran esperanza.
Un cordial saludo a Kiel
, Britta Wollesen.

Solo tomé paracetamol una vez en mi vida: dos comprimidos de 500 mg. En ese momento, estaba en el primer trimestre de embarazo de mi segundo hijo y sufría un dolor intenso a causa de los miomas. Ingresé en la sala de maternidad debido a un sangrado abundante causado por los miomas y me indicaron que tomara dos comprimidos. Desafortunadamente, nadie me advirtió sobre los posibles efectos secundarios, a pesar de que ya se sabía en ese momento que el paracetamol es tóxico y podría dañar al feto. Mi hijo nació aparentemente sano, pero después de 15 horas, dejó de respirar repentinamente y falleció. La autopsia reveló que la causa de la muerte fue el síndrome de Williams-Campbell, una malformación pulmonar grave que puede ser mortal en los recién nacidos. Después de eso, di a luz a dos hijas sanas; mi primer hijo también está sano, pero ninguna de ellas entró en contacto con paracetamol, ni en el útero ni después.
Me resulta sumamente sorprendente que mi hijo tuviera esta afección en particular. También tomé los dos comprimidos durante una fase de mi embarazo en la que se estaban desarrollando los órganos embrionarios y se estaban formando los pulmones.
Por cierto, recuerdo muy bien que no sentí ningún alivio del dolor después de tomar las dos pastillas. ¿Por qué no me ofrecieron una alternativa ni me advirtieron sobre los efectos secundarios en aquel entonces? ¡Especialmente en una clínica de renombre, los resultados de los estudios que ya estaban disponibles en 2009 deberían haberse conocido! Desde entonces, nunca más he cedido la responsabilidad a los médicos.

Sí, me sé esa. Muchas veces. La mejor fue: "¿Por qué no vas a dar un paseo por el lago y ves a los patitos... o a los cisnes?". Cosas así me ponen triste, pero a veces me enfadan. Cuando tengo dolor, me dan igual esos pájaros tontos, y a veces comentarios como estos me hacen pensar en mi árbol de las palmaditas.

Me recetaron paracetamol en 2010, considerado seguro durante el embarazo (semana 27), en el hospital por una triple fractura de pierna, y es cierto: increíblemente efectivo para el dolor intenso (no recuerdo la dosis, ¿1000 mg al día? No tengo ni idea, solo sé que intenté soportar el dolor porque estaba preocupada y ya había recibido sedación crepuscular y luego 12 semanas completas de profilaxis antitrombótica porque estaba en silla de ruedas y apenas podía caminar). ¡¿Probablemente solo tomé paracetamol regularmente durante 14 días?!).
Y tenía una hija sana, pero muy especial: es hiperconfiada y testaruda, muy inteligente y extremadamente expresiva (a los 4 años, dice palabrotas como un marinero), duerme muy poco y es increíblemente atenta. Incluso de bebé, se acostaba en su cuna y apenas podía dormir por la curiosidad, o eso me parecía a mí... ¡
Y ahora, después de este estudio, estoy muy preocupada por su salud!

Estimado Dr. Hartmut Göbel y equipo,

Espero que no te importe si escribo mis comentarios en inglés, en lugar de alemán (por hoy)

Este artículo alemán y otros artículos ofrecen una visión sorprendente de Wagner, sus migrañas y el efecto que sus severas migrañas tuvieron en sus composiciones.

De hecho, tu perspectiva sobre las migrañas de Wagner me inspiró tanto que agregué tus hallazgos a mi reciente entrada de blog, "El Dolor Importa" (ver enlace). Espero que no te importe...

Muchas gracias,

Sabina Walker

Lo peor para mí es que nadie me toma en serio, ni siquiera mis hijas… todo es psicosomático…

¡Enhorabuena! ¡Estás realmente en las mejores manos aquí!

¡Estimado equipo de la Clínica del Dolor!

Yo también quiero agradecerles el valioso tiempo que pasé en sus instalaciones. Desde el primer momento, me sentí cálida y amablemente recibido. Mi habitación, con su magnífica vista del río Schwentine, me inspiraba a menudo un ambiente vacacional. La clínica está excepcionalmente bien organizada, los seminarios y las sesiones de formación para pacientes son muy interesantes, y todo el equipo merece un gran reconocimiento; uno se siente atendido y tomado en serio. Los médicos, enfermeras, fisioterapeutas, psicólogos, personal administrativo, de limpieza y de cocina te tratan con gran amabilidad. ¡La comida estaba tan deliciosa que me habría encantado quedarme más tiempo!

Aunque desgraciadamente sólo tuve unos pocos días sin dolor, el tiempo me sentó muy bien, pude recargar pilas y mi mayor deseo se cumplió: salí de la clínica sin dolor de cabeza, lo que fue una sensación estupenda.

¡Gracias por un tiempo maravilloso que veo como un camino hacia una nueva vida!

Anja Vogt

Muy, muy buen post

Llevo padeciendo esto unos 20 años. Primero, hubo un descanso de 10 años, luego otro de 9. Ahora, desde abril, ha sido mi compañero constante... ¡hasta 12 ataques al día! Me afecta el lado derecho: nariz, ojo, frente, mandíbula, oreja y pómulo. Medicación: oxígeno; Imigran Nasal.
Si consigo oxígeno justo al principio, a menudo se puede prevenir un ataque grave. Pero si ya está en marcha, solo Imigran, unos 25 minutos después, ayuda a detenerlo. Mi ataque más largo este año, la mañana del Día de la Ascensión, duró la friolera de 5 HORAS... fue un INFIERNO.
Espero de verdad que pronto se apague el interruptor... ojalá.
A todos los afectados: ¡manténganse fuertes!

Según mi diario de dolores de cabeza, (desafortunadamente) ha habido un desencadenante muy claro de mis ataques de migraña durante muchos años: el deporte.

He tenido migrañas muy a menudo después de correr. Casi siempre unas 4 o 5 horas después de terminar mi entrenamiento, a pesar de haber ingerido suficientes líquidos y alimentos.

Buen día,

Este artículo me ha impactado mucho. Incluso como especialista en dolor, me enfrento constantemente a las sugerencias de tratamiento más absurdas. Lo imprimiré y lo pondré en la clínica del dolor de nuestro hospital. Las buenas intenciones no siempre dan buenos resultados. Saludos cordiales y todo lo mejor, S. Wirz

Estimada Sra. Ersfeld,
me parece maravilloso que no haya perdido el sentido del humor a pesar del dolor, a menudo insoportable. No tengo migrañas, sino hemicránea continua, lo cual no es menos divertido, ya que implica un dolor constante. El verdadero reto es esperar la comprensión de quienes la rodean, ya que a menudo no ve cuánto sufre. O mejor dicho, tiende a ocultarlo o no le gusta hablar de ello abiertamente.
Le deseo días tranquilos y sin dolor, o al menos con poco dolor.
, Beate.

Estimado equipo de la Clínica del Dolor:
Mi estancia del 8 al 23 de mayo de 2014 fue lo mejor que me ha pasado.
Desde el primer momento, me sentí comprendido y cuidado. Todo el equipo me dedicó mucho tiempo para lograr un resultado positivo. Solo puedo decir una cosa: "¡Exitoso!". Si pongo en práctica todo lo aprendido en el futuro, podré vivir una vida tranquila y en paz con mi esposa, mis hijos y mi nieto, con mucho menos dolor. Espero y creo que podrán ayudar a muchas más personas que sufren dolor intenso a vivir sin dolor.

Atentamente,
Axel Holtz