ramach terapii „Stop Bólowi Głowy” stosowane są nowoczesne metody psychologiczne, a pod okiem doświadczonych instruktorów prowadzone są zajęcia, których celem jest pomoc w zmniejszeniu lub wyeliminowaniu przewlekłych bólów głowy spowodowanych napięciem i/lub migren u dzieci i młodzieży w wieku od 8 do 14 lat.
Celem weekendowego szkolenia, które odbędzie się 14 i 15 września 2013 r., jest skuteczne leczenie bólów głowy, zanim staną się przewlekłe, oraz umożliwienie uczestnikom stania się ekspertami w radzeniu sobie z własnymi bólami głowy. Szkolenie rozwija u dzieci umiejętność samodzielnego radzenia sobie z bólami głowy. Jednocześnie, we współpracy z ogólnokrajową siecią leczenia, zapewniona zostanie profesjonalna diagnoza medyczna, konsultacje i leczenie. Sesja wprowadzająca odbędzie się we wtorek, 20 sierpnia o godzinie 17:00, szkolenie weekendowe 14 i 15 września, a sesja końcowa we wtorek, 24 września o godzinie 17:00.
Program studiów opiera się na doświadczeniach dwuletnich badań przeprowadzonych przez Techniker Krankenkasse we współpracy z uniwersytetami w Getyndze i Düsseldorfie.
Wyniki badania jednoznacznie pokazują, że wielu dotkniętym tą chorobą dzieciom można pomóc: około 60 procent uczestników, którzy przed kursem często cierpieli na bóle głowy przez cały tydzień, odczuło znaczną poprawę stanu. Zużycie leków również zmniejszyło się o około 40 procent.
Jeśli chcesz zarejestrować swoje dziecko, możesz skontaktować się z infolinią sieci pod numerem 0431-20099-400 lub
wysłać wiadomość e-mail na adres iv-netz@schmerzklinik.de
Aby wziąć udział w programie, należy przedstawić zaświadczenie lekarskie stwierdzające, że dziecko cierpi na bóle głowy o podłożu napięciowym i/lub migreny od ponad 6 miesięcy.
TK zapewnia każdemu uczestnikowi materiały szkoleniowe oraz pokrywa koszty leczenia dzieci i młodzieży ubezpieczonej zwrotu kosztów
Program kursu
Przygotowanie:
1. Analamneza/wywiady eksploracyjne (ewentualnie telefonicznie/4-6 tygodni przed seminarium weekendowym):
– zaświadczenie lekarskie
– Wywiad strukturalny dotyczący bólu głowy SIKI
– Informacje o szkoleniu i procedurze
– pisemna zgoda rodziców
2. Ocena sytuacji wyjściowej
– Prowadź dziennik bólów głowy przez 3-4 tygodnie
Harmonogram szkolenia:
- Pierwsze spotkanie we wtorek 20 sierpnia o godzinie 17:00
„Ekspert od bólu głowy”
– Wprowadzenia
– FIF i DRAK – towarzysze szkolenia
– Przegląd tematów/Organizacja/Zasady
– Psychoedukacja
– Dziennik bólu głowy
Kontynuuj prowadzenie dziennika bólów głowy przez kolejne 2 tygodnie, aż do weekendu
- Sesje 2-7 (lub 8) w formie seminarium weekendowego:
| Sobota | 14 września 2013 |
Niedziela | 15 września 2013 |
||
| 9:00 – 10:30 rano
2. „Menedżer stresu” Czynniki wywołujące ból głowy – rozpoznaj je/unikaj/radź sobie z nimi |
9:00-10:00 rano (wraz z rodzicami)
Przegląd/Podsumowanie sesji sobotnich Razem: Mini relaksacja / wizualizacja kierowana |
||
| Przerwa na ruch (30 min) | Przerwa na ruch (30 min) | ||
| 11:00 – 12:30
3. „Ja, szef relaksu” Wprowadzenie do PMR |
10:30 - 12:00
6. „Mistrz, który mówi: „Jestem OK”” Pewne prowadzenie (ewentualnie równolegle, pod nadzorem lekarza: wydarzenie informacyjne dla rodziców) (Bierzesz leki?) |
||
| Przerwa obiadowa 12:30-13:30 | Przerwa obiadowa 12:00-13:00 | ||
| 13:30 – 15:00
4. „Specjalista od myśli”“ Przekształcanie ciemnych myśli w kolorowe myśli |
13:00 - 14:30
7. „Pogromca problemów” Schody rozwiązywania problemów |
||
| Przerwa na ruch (30 min) | Przerwa na ruch (30 min) | ||
| 15:30-17:00
5. „Kontroler uwagi” Wpływ uwagi: |
15:00 Zakończenie
Wniosek: 8. „Schody bólu głowy” |
||
Więcej informacji na temat szkolenia znajdziesz

Chętnie bym tu przyjechał jako dziecko, zamiast męczyć się z ciągłymi bólami głowy. Odległość by mi nie przeszkadzała, bo chętnie pozbyłabym się bólu głowy, zamiast ciągle słyszeć „to może być…”.