Dzieci również radzą sobie z bólami głowy

ramach terapii „Stop Bólowi Głowy” stosowane są nowoczesne metody psychologiczne, a pod okiem doświadczonych instruktorów prowadzone są zajęcia, których celem jest pomoc w zmniejszeniu lub wyeliminowaniu przewlekłych bólów głowy spowodowanych napięciem i/lub migren u dzieci i młodzieży w wieku od 8 do 14 lat.

Celem weekendowego szkolenia, które odbędzie się 14 i 15 września 2013 r., jest skuteczne leczenie bólów głowy, zanim staną się przewlekłe, oraz umożliwienie uczestnikom stania się ekspertami w radzeniu sobie z własnymi bólami głowy. Szkolenie rozwija u dzieci umiejętność samodzielnego radzenia sobie z bólami głowy. Jednocześnie, we współpracy z ogólnokrajową siecią leczenia, zapewniona zostanie profesjonalna diagnoza medyczna, konsultacje i leczenie. Sesja wprowadzająca odbędzie się we wtorek, 20 sierpnia o godzinie 17:00, szkolenie weekendowe 14 i 15 września, a sesja końcowa we wtorek, 24 września o godzinie 17:00.

Program studiów opiera się na doświadczeniach dwuletnich badań przeprowadzonych przez Techniker Krankenkasse we współpracy z uniwersytetami w Getyndze i Düsseldorfie.

Wyniki badania jednoznacznie pokazują, że wielu dotkniętym tą chorobą dzieciom można pomóc: około 60 procent uczestników, którzy przed kursem często cierpieli na bóle głowy przez cały tydzień, odczuło znaczną poprawę stanu. Zużycie leków również zmniejszyło się o około 40 procent.

Jeśli chcesz zarejestrować swoje dziecko, możesz skontaktować się z infolinią sieci pod numerem 0431-20099-400 lub
wysłać wiadomość e-mail na adres iv-netz@schmerzklinik.de

Aby wziąć udział w programie, należy przedstawić zaświadczenie lekarskie stwierdzające, że dziecko cierpi na bóle głowy o podłożu napięciowym i/lub migreny od ponad 6 miesięcy.

TK zapewnia każdemu uczestnikowi materiały szkoleniowe oraz pokrywa koszty leczenia dzieci i młodzieży ubezpieczonej zwrotu kosztów

Program kursu

Przygotowanie:

1. Analamneza/wywiady eksploracyjne (ewentualnie telefonicznie/4-6 tygodni przed seminarium weekendowym):

–     zaświadczenie lekarskie

–     Wywiad strukturalny dotyczący bólu głowy SIKI

–     Informacje o szkoleniu i procedurze

–     pisemna zgoda rodziców

2. Ocena sytuacji wyjściowej

– Prowadź dziennik bólów głowy przez 3-4 tygodnie

Harmonogram szkolenia:

  • Pierwsze spotkanie we wtorek 20 sierpnia o godzinie 17:00

„Ekspert od bólu głowy”

–    Wprowadzenia

–    FIF i DRAK – towarzysze szkolenia

–    Przegląd tematów/Organizacja/Zasady

–    Psychoedukacja

–    Dziennik bólu głowy

Kontynuuj prowadzenie dziennika bólów głowy przez kolejne 2 tygodnie, aż do weekendu

  • Sesje 2-7 (lub 8) w formie seminarium weekendowego:
Sobota | 14 września 2013
Niedziela | 15 września 2013
9:00 – 10:30 rano

2. „Menedżer stresu”

Czynniki wywołujące ból głowy – rozpoznaj je/unikaj/radź sobie z nimi

9:00-10:00 rano (wraz z rodzicami)

Przegląd/Podsumowanie sesji sobotnich

Razem: Mini relaksacja / wizualizacja kierowana

Przerwa na ruch (30 min) Przerwa na ruch (30 min)
11:00 – 12:30

3. „Ja, szef relaksu”

Wprowadzenie do PMR

10:30 - 12:00

6. „Mistrz, który mówi: „Jestem OK””

Pewne prowadzenie

(ewentualnie równolegle, pod nadzorem lekarza: wydarzenie informacyjne dla rodziców)

(Bierzesz leki?)

Przerwa obiadowa 12:30-13:30 Przerwa obiadowa 12:00-13:00
13:30 – 15:00

4. „Specjalista od myśli”

Przekształcanie ciemnych myśli w kolorowe myśli

13:00 - 14:30

7. „Pogromca problemów”

Schody rozwiązywania problemów

Przerwa na ruch (30 min) Przerwa na ruch (30 min)
15:30-17:00

5. „Kontroler uwagi”

Wpływ uwagi:
uwaga i KS

15:00 Zakończenie

Wniosek: 8. „Schody bólu głowy”

Więcej informacji na temat szkolenia znajdziesz