تطبيق الصداع النصفي الجديد – صفحة الخدمة

يمكنك هنا تنزيل النسخة الكاملة الاحترافية من تطبيق علاج الصداع النصفي مجانًا من متجر التطبيقات. أو ببساطة استخدم رمز الاستجابة السريعة (QR code):

.

راديو بودكاست – تطبيق الصداع النصفي: التطبيق والتحليل العلمي

بما أن الهاتف في متناول اليد دائماً، فلن تُنسى أي بيانات بعد الآن. رائع!
.
.
.
.

بالنسبة لي، هذه هي الطريقة المثالية لتتبع نوبات الصداع النصفي التي أعاني منها وكمية المسكنات التي أتناولها. أنا معجبة جداً بالتطبيق!
.
.
.
.

أنا في غاية السعادة! لم أعد مضطراً للبحث عن قصاصات الورق المزعجة، وبالتالي، لا أنسى إدخال أي بيانات. وكونه خالياً من الإعلانات أمرٌ جديرٌ بالثناء؛ فهو يُشعرني بأن أقساط التأمين الصحي التي أدفعها تُؤتي ثمارها، ليس فقط في الحالات الطارئة. أجد واجهة المستخدم جذابة للغاية، والعرض العام مُنظّم بشكل ممتاز. أخيراً، أودّ أن أقترح إضافة إمكانية تحديد مدة الألم كفترة زمنية (من - إلى الساعة) قابلة للتعديل لاحقاً، لأنني لا أستطيع التنبؤ بمدة الألم عند إدخال البيانات. استمروا في هذا العمل الرائع!
.

أنا سعيد جدًا بهذا التطبيق. فهو يوفر نظرة عامة ممتازة عن أنواع الصداع ومدته وفعالية مسكنات الألم. شكرًا لكم على هذه الأداة المصممة بشكل رائع!
.
.
.
.

أعاني من الصداع النصفي المزمن الشديد منذ فترة طويلة، وأجد هذا التطبيق ممتازًا. فهو يساعدني على تناول أدويتي عند الحاجة، ويمنحني تحكمًا أفضل في مدة نوبات الصداع النصفي وشدتها وتكرارها. كما أن الإحساس يختلف غالبًا. ويحتوي التطبيق أيضًا على ميزات إضافية مفيدة. أعتقد أن التطبيق جيد جدًا وأوصي به بشدة.
.
.
.

لقد ساعدني هذا التطبيق في السيطرة على الصداع. أعتقد أن خاصية التذكير بتمارين الاسترخاء رائعة!
.
.
.
.

هذا التطبيق ممتاز للأشخاص الذين يعانون بشدة من الصداع النصفي؛ إذ يُمكنني دائمًا تدوين وقت إصابتي به وما تناولته من أدوية. رائع!
.
.
.
.

أنا في غاية السعادة! هذا التطبيق يُسهّل حياتي اليومية بشكل كبير! أصبح بإمكاني الالتزام بقاعدة 10/20 بشكل أفضل بكثير الآن، بفضل التنبيهات المبكرة التي يُقدّمها التطبيق. خاصية الاسترخاء التدريجي للعضلات المدمجة فيه مفيدة للغاية. أنصح بشدة باستخدام هذا التطبيق لكل من يُعاني من الصداع النصفي.
.
.
.

تطبيق ممتاز. تسجيل نوبات الصداع النصفي والصداع العادي مفيد للغاية. يوفر التطبيق نفسه المساعدة والمعلومات المفيدة. لا غنى عنه لكل من يعاني من الصداع!
.
.
.

تطبيقٌ مُصمّمٌ بعناية، ومفيد، وذو تصميمٍ رائع، وخالٍ من الإعلانات، ومليءٌ بالمعلومات، يصعب منافسته. بل إنّ استكشاف أقسامه المتعددة متعةٌ بحدّ ذاتها، لولا أنّ محتواه غير مُحبّب. هذه الخدمة مجانية وشاملة، وتُظهر بوضوح اهتمامًا عميقًا بالمتضررين من البرنامج. شكرًا جزيلًا لكم على ذلك. شكرًا لكم على العمل الرائع الذي أنجزتموه وما زلتم تُنجزونه. إنه لأمرٌ مُذهل حقًا.
.
.

بما أن الهاتف في متناول اليد دائماً، فلن تُنسى أي بيانات بعد الآن. رائع!
.
.
.
.

أستخدم التطبيق منذ عشرة أشهر، وأجده مناسبًا جدًا لي؛ حتى معالج الألم الخاص بي يفهمه. تحديدًا، أصبح مؤشر 10/20 أكثر وضوحًا في ملخص الثلاثين يومًا مقارنةً بالمتوسط ​​الشهري السابق. أجد المعلومات المصاحبة سهلة الفهم للغاية.
.
.
.

شكرًا جزيلًا على هذا التطبيق الرائع! فهو يوفر معلومات قيّمة للغاية وسهل الاستخدام بشكلٍ لا يُصدق. حتى طبيبي انبهر عندما أريته التطبيق. أنا سعيد جدًا لأنني أستطيع الآن إدخال جميع بياناتي في هاتفي في أي وقت، بدلًا من تدوين كل شيء على الورق. يقدم التقرير نظرة عامة سريعة وواضحة على الشهر. استمروا في هذا العمل الرائع!
.
.

أعتقد أن التطبيق رائع. أخيرًا أصبح لديّ نظرة شاملة جيدة، وأستطيع تقديم معلومات مفصلة عن كل شيء خلال مواعيدي مع طبيب الأعصاب. يتم تسجيل جميع المعلومات المهمة وتحليلها بدقة متناهية. استمروا على هذا المنوال! ;)
.
.
.

يُقدّم لي التطبيق نظرة شاملة ممتازة على تقدّمي الحالي وموقعي في تطبيق قاعدة 10/20. إنه بالتأكيد أداة مفيدة للمناقشات مع طبيبي.
.
.
.

سريع وسهل الاستخدام، والأفضل من ذلك كله: يمكنني إرسال مذكرات الصداع النصفي الخاصة بي إلى طبيبي بسرعة عبر البريد الإلكتروني.
.
.
.
.

مفيد للغاية للحصول على نظرة شاملة ليس فقط على نوبات الصداع النصفي، بل أيضًا على فعالية مسكنات الألم! سهل الاستخدام وبديهي للغاية. كما أن خاصية التحليل ممتازة إذا كنت ترغب في تتبع عدد مرات حدوث النوبات ومدة استمرارها. أوصي بشدة بهذا التطبيق لمرضى الصداع النصفي.
.
.

لقد ساعدني هذا التطبيق في السيطرة على الصداع. أعتقد أن خاصية التذكير بتمارين الاسترخاء رائعة!
.
.
.
.

سهل وسريع وواضح للغاية. لا يُمكن أن يكون أفضل من ذلك. شكرًا جزيلًا لكم على هذا التطبيق وتفانيكم الدؤوب في خدمة مرضى الصداع النصفي. كما أُقدّر أن هذا التطبيق لا يقتصر على مُذكرة الصداع فحسب، بل يُوفّر أيضًا معلومات قيّمة ويُتيح لي الوصول مُباشرةً إلى مجموعة الدعم الذاتي Headbook. شكرًا جزيلًا لكم!
.
.

أنا سعيد جدًا بهذا التطبيق. فهو يوفر نظرة عامة ممتازة عن أنواع الصداع ومدته وفعالية مسكنات الألم. شكرًا لكم على هذه الأداة المصممة بشكل رائع!
.
.
.
.

.

تحديث لتطبيق علاج الصداع النصفي 04/2020

يُضيف هذا التحديث الشامل العديد من الميزات والتحسينات الجديدة، بما في ذلك:

• درجة جديدة لدرجة الإعاقة الناجمة عن الصداع (درجة GdBK)
• تقييم مستقبلي لضعف العمل والأسرة والحياة الاجتماعية الناجمة عن الصداع
• التسجيل المحتمل لدرجة الإعاقة الناجمة عن الصداع (درجة GdBK)
• وظيفة تذكير جديدة للأدوية الوقائية
• وظيفة تذكير جديدة للنسخ الاحتياطي للبيانات والنسخ الاحتياطي
• تحديث قاعدة بيانات الأدوية
• تحديث مكتبة الوسائط وأدوات المعلومات
• التكيف مع أنظمة التشغيل الحالية
• تحسينات عديدة للوظائف بالتفصيل وأكثر من ذلك بكثير!
• اكتشف المزيد في تعليمات الفيديو (الاختيار في القائمة) حتى تتمكن من معرفة الوظائف الشاملة ويمكنك استخدامها.

يُقدّم التحديث الأخير لتطبيق علاج الصداع النصفي، الصادر في 6 أبريل 2020، العديد من الميزات والتحسينات الجديدة. يُعدّ تطبيق علاج الصداع النصفي خدمة رعاية صحية رقمية مُدمجة مباشرةً في الرعاية الطبية الاحترافية، ويهدف إلى دعم المرضى وأطبائهم على حدٍ سواء. ولتوفير وصول مباشر إلى تحليلات البيانات التي يُجريها التطبيق أثناء الاستشارات الطبية، أُضيف رابط مباشر إلى قوائم مراجعة الاستشارة في صفحة نظرة عامة على التطبيق.

قوائم استشارة جديدة للطبيب

باستخدام معلمات التقدم الكمي، من الممكن للمرضى والأطباء تحسين تعديل العلاج والتحكم في التقدم وزيادة فعالية مقياس العلاج. ولهذا الغرض، تم دمج قائمة الاستشارة في تطبيق الصداع النصفي. ويمكن الوصول إليه مباشرة عبر صفحة النظرة العامة للتطبيق من قبل المريض أو الطبيب في قمرة القيادة. يمكنك هنا العثور على القائمة المرجعية لساعة الاستشارة مع مجموعات البيانات الملخصة للعام الحالي والعام السابق. إذا رغبت في ذلك، يمكن تصدير هذا التحليل كنموذج PDF، على سبيل المثال عبر البريد الإلكتروني، ودمجه في نظام معلومات ممارسة الطبيب. وهذا يجعل من الممكن أيضًا تخزين البيانات في ملف المريض الإلكتروني. لا يمكن أن يتم استرجاع البيانات بشكل فعال إلا بإذن من المريض.

تحليل خصائص الصداع

يُظهر التقرير السنوي مجموعات البيانات المُجمّعة لكل شهر من أشهر السنة. تُفرّق الأعمدة الأربعة الأولى بين أنماط الصداع المختلفة. يحتوي العمود (أ) على الأيام المصحوبة بهالة الصداع النصفي، والعمود (م) على الأيام المصحوبة بالصداع النصفي، والعمود (س) على الأيام المصحوبة بصداع التوتر، والعمود (ع) على أنواع الصداع الأخرى غير المُحددة. يُمثل الصداع النصفي وصداع التوتر حوالي 92% من جميع حالات الصداع لدى السكان. لذلك، يُركز تطبيق الصداع النصفي على هذين النوعين الرئيسيين. في حال وجود أنواع أخرى من الصداع لا تتوافق مع هذه الأنماط، يتم إدراجها في العمود (ع)، أي النوع غير المُحدد. نظرًا لأن التصنيف الدولي لاضطرابات الصداع (ICD) يُفرّق بين 367 نوعًا رئيسيًا من الصداع، فإنه من غير الممكن توثيق جميع أنماط الصداع وأنواعه الفرعية بشكلٍ مُجدٍ.

تقييم الإعاقة المرتبطة بالصداع

يتطلب استخدام تطبيق الصداع النصفي وجود مريض مدرب يمكنه التمييز بين نوع الصداع الذي يعاني منه في الحياة اليومية. وبما أن المريض يحتاج أيضًا إلى معرفة نوع الصداع الذي يجب عليه استخدامه في الحياة اليومية وأي علاج حاد أو تدابير علاجية أخرى، فإن التمييز بين النمط الظاهري للصداع يعد شرطًا أساسيًا للعلاج المهني. لذلك، لا يحتاج تطبيق الصداع النصفي إلى الاستعلام بشكل مستقبلي عن جميع ميزات النمط الظاهري للصداع لكل نوبة، حيث يتم اتخاذ هذا القرار من قبل المريض. يقوم المريض بإدخال الخصائص ذات الصلة في قائمة "الدخول السريع" ويوثق أيضًا شدة الدواء الحاد المستخدم ومدته ونوعه وفعاليته. وفي الوقت نفسه، يقوم بتوثيق آثار الصداع على أنشطة العمل والأنشطة المنزلية والأنشطة الترفيهية. يسجل تطبيق الصداع النصفي تدريجيًا درجة التأثير على مجالات النشاط هذه. تم توثيق تقييد النشاط بأكثر من 50% لتسجيل درجة الإعاقة الناجمة عن الصداع. يسجل تطبيق الصداع النصفي أيضًا ما إذا كان النشاط مستحيلًا تمامًا في المنطقة المعنية بسبب الصداع. وإذا أثر ذلك على العمل، يتم تسجيل يوم عدم القدرة على العمل. إذا أصبحت الأنشطة المنزلية أو الترفيهية مستحيلة تمامًا، فسيتم توثيق ذلك على أنه إعاقة بنسبة 100٪. يتم تلخيص أيام الضعف الناجم عن الصداع شهريًا وتظهر في العمود الأخير كنقاط GdBK، كدرجة العجز الناجم عن الصداع. وهذا يعني أن المريض والطبيب يحصلان على صورة مباشرة للإعاقة الناجمة عن الصداع في الشهر المعني. يتم حساب هذه النتيجة بشكل مشابه لدرجة MIDAS. وعلى النقيض من درجة ميداس، يتم جمع البيانات بشكل مستمر بأثر مستقبلي، وبالتالي فإن الموثوقية أعلى بكثير. تسجل نقاط MIDAS الإعاقات المقابلة بأثر رجعي من الذاكرة لمدة ثلاثة أشهر. ومن الواضح أن القيمة التي تم الحصول عليها بهذه الطريقة أكثر عرضة للأخطاء. يمكن الآن استخدام تحليل معلمات التقدم التي تم جمعها بهذه الطريقة مباشرة لاتخاذ قرارات العلاج. إن الانخفاض الكبير في عدد أيام الصداع النصفي شهريًا بنسبة 50٪ على الأقل يمكن أن يثبت عمليًا تأثير العلاج الوقائي المختار للصداع. يمكن للطبيب المعالج أن يرى مباشرة ما إذا كان الدواء المختار فعالاً، على سبيل المثال، أو ما إذا كان العلاج يحتاج إلى تعديل عن طريق زيادة الجرعة أو تغيير الدواء. ومن خلال تحليل عدد أيام الصداع شهريًا، يمكن أيضًا تحديد تطور الصداع النصفي المزمن. إذا كان مجموع أيام الصداع النصفي والأيام المترافقة مع أنواع الصداع الأخرى هو 15 أو أكثر على مدار فترة تزيد عن ثلاثة أشهر، فقد يكون تشخيص الصداع النصفي المزمن مبررًا.

تحليل شدة ومدة نوبات الصداع

يمكن أيضًا تحديد مدى فعالية علاج الصداع مع مرور الوقت من خلال شدة نوبات الصداع ومدتها. يتم حساب مجموع القيم الفردية شهريًا حسب الشدة والمدة وفي نفس الوقت يتم حساب المتوسط. تم توثيق شدة الصداع بدرجات (0 = لا شيء، 1 = خفيف، 2 = متوسط، 3 = شديد، 4 = شديد جدًا). يتم وصف التخرج المعني في وسيلة الإيضاح الموجودة في ملف PDF الخاص بالتقييم. يمكن استخدام تقليل متوسط ​​شدة نوبات الصداع وانخفاض متوسط ​​مدة نوبات الصداع كعلاج وقائي بالإضافة إلى العلاج الحاد.

تحليل آثار المخدرات

يمكن إجراء التقييم العملي لتأثير العلاج الحاد من خلال تحليل تأثير الدواء. أولاً، يتم عرض أيام تناول العلاج الحاد لكل شهر. يمكن أيضًا تفسير انخفاض الحاجة إلى الأدوية الحادة على أنه مؤشر على العلاج الوقائي الفعال. من ناحية أخرى، يمكن اعتبار زيادة أو حتى زيادة في عدد الأيام التي يتم تناولها شهريًا أكثر من 10 أيام أو أكثر شهريًا مؤشرًا على زيادة المزمنة وتطور الصداع الناجم عن الإفراط في استخدام الدواء. من المهم هنا أن نناقش بالتفصيل مع المريض ضرورة الالتزام بقاعدة 10-20 وأن تجاوز حد 10 يعزز المزيد من المزمنة. إن مجرد الإشارة إلى حد مناسب لكمية الأدوية الحادة التي يتم تناولها شهريًا وربما الحصول على تعليمات حول كيفية أخذ فترة راحة من الدواء يمكن أن يؤدي إلى استقرار الصداع وتحسينه بشكل كبير.

يمكن تحديد تأثير الأدوية الحادة باستخدام تأثير الدواء. لهذا الغرض ، يتم عرض النتيجة على تأثير الدواء. تأثير الدواء (التخرج 0 = لا يوجد تأثير ، 1 = ضعيف ، 2 = متوسط ​​، 3 = جيد ، 4 = جيد جدًا) في أسوأ الحالات ، يُظهر تأثير 0 وفي أحسن الأحوال ، يتم البحث عن درجة 4. إذا كانت النتيجة أقل من 3 ، فيجب النظر في تكييف العلاج الحاد.

درجة ضعف الصداع: درجة GdBK

تعتبر تأثيرات الصداع على الأنشطة في العمل والمدرسة والدراسة ذات أهمية خاصة لتقييم شدة الصداع. وينطبق هذا أيضًا على التأثير على الأنشطة المنزلية وكذلك على الأنشطة الترفيهية والاجتماعية. يوثق تطبيق الصداع النصفي بشكل مستمر ومستقبلي درجة الضعف الناجم عن الصداع في المناطق المعنية ويجمع هذه البيانات شهريًا. لكل شهر، يتم إنشاء مجموع مجالات النشاط المتأثرة في النتيجة الإجمالية. يُشار إلى هذه النتيجة الإجمالية باسم درجة نقطة GDBK وتعكس كميًا درجة الضعف الناجم عن الصداع. وبالتالي يمكن لنقاط GDBK أن تحدد بشكل مباشر الإعاقات المرتبطة بالصداع في الشهر المعني. الزيادة أو النقصان الكبير يمكن أن يوثق بشكل مباشر وكمي فعالية علاج الصداع وتأثيرات الصداع على نوعية الحياة في المتابعة. يمكن اعتبار الانخفاض في درجة GdBK بنسبة 30٪ أو أكثر تحسنًا مهمًا سريريًا.

تتيح قائمة الاستشارة للأطباء والمرضى إمكانية تتبع أعراض الصداع على الفور خلال الأشهر القليلة الماضية وإجراء تعديلات علاجية فردية قائمة على البيانات. ومع ذلك، من الضروري أن يتمكن الطبيب من تقديم تفسير مناسب لنمط البيانات. إذا تم تدريب تطبيق الصداع النصفي وفقًا لذلك، فإن تطبيق الصداع النصفي يعد أداة موضوعية لتحليل مسار المرض وتحسين العلاج في الرعاية لكل من المريض والطبيب.

وظيفة تذكير للأدوية الوقائية

تمت إضافة العديد من الوظائف الجديدة للمريض نفسه. توجد في قائمة "الإعدادات" وظيفة تذكير للأدوية الوقائية. يذكرك تطبيق الصداع النصفي بتناول الدواء. للقيام بذلك، يتم إرسال نافذة منبثقة إلى الهاتف المحمول لإعلام المستخدم بتناول الدواء في الوقت المناسب. يمكن اختيار وظيفة التذكير وفقًا لتكرار التناول، على سبيل المثال المدخول اليومي أو المدخول اليومي المتعدد أو المدخول الشهري أو المدخول كل 4 أسابيع أو كل 12 أسبوعًا، وما إلى ذلك.

وظيفة تذكير النسخ الاحتياطي للبيانات

علاوة على ذلك، تم تثبيت وظيفة تذكير للنسخ الاحتياطي للبيانات والنسخ الاحتياطي للبيانات. يذكرك تطبيق الصداع النصفي بعمل نسخة احتياطية لبياناتك كل أربعة أسابيع. للقيام بذلك، يمكنك إرسال قاعدة البيانات إلى حساب البريد الإلكتروني الخاص بك. في حالة فقدان الهاتف المحمول، يمكن قراءة قاعدة البيانات هذه مباشرة أثناء التثبيت الجديد ولن يتم فقدان البيانات المجمعة.

تحديث قاعدة بيانات الأدوية

تم أيضًا تحديث قاعدة بيانات الأدوية المثبتة في تطبيق الصداع النصفي وتحتوي على الأدوية الحالية ذات الصلة بعلاج الصداع النصفي والصداع.

تحديث مكتبة الوسائط وأدوات المعلومات

تم أيضًا تحديث وتوسيع مكتبة الوسائط وأدوات المعلومات الخاصة بتطبيق Migraine.

التكيف مع إصدارات نظام التشغيل الحالية

تتعلق التغييرات الفنية بإجراء تعديلات على إصدارات نظام التشغيل الحالية وتحسينات عديدة للوظائف بالتفصيل.

تعليمات الفيديو تساعد على تحسين الاستخدام

لفهم جميع ميزات تطبيق علاج الصداع النصفي بشكل كامل، يُرجى مشاهدة الدروس التعليمية المصورة خطوة بخطوة. سيتيح لك ذلك استخدام التطبيق والتعرف على وظائفه الاحترافية الشاملة.
التواصل
معنا عبر البريد الإلكتروني app@schmerzklinik.de .

تم تطوير تطبيق الصداع النصفي بالتعاون مع أطباء متخصصين، وعلماء متخصصين في الصداع، وخبراء رعاية صحية من شركة التأمين الصحي الألمانية "تيكنيكر كرانكنكاسه"، ومجموعات دعم ذاتي تُعنى بالرعاية العملية لمرضى الصداع النصفي والصداع ضمن شبكة علاج الصداع الوطنية. وقد انصبّ التركيز الأساسي خلال عملية التطوير على تقديم الدعم الرقمي للرعاية المهنية المنسقة المقدمة ضمن هذه الشبكة. يوثّق التطبيق مسار الصداع النصفي والصداع من خلال إدخال البيانات بشكل فعّال، ويُوفّر معلومات مُجمّعة من قاعدة البيانات، مما يُساعد المرضى وأطباءهم على حدّ سواء في متابعة التقدم ونجاح العلاج، بالإضافة إلى تعديل خطة العلاج. يتضمن التطبيق أدوات لإعداد التقارير والمعلومات والدعم الذاتي. وهو أول تطبيق يُدمج مباشرةً في العلاج الطبي من خلال اتفاقية رعاية صحية تكميلية وفقًا للمادة 140أ وما يليها من قانون الضمان الاجتماعي الألماني، الكتاب الخامس (SGB V)، وذلك لتوفير الرعاية المتكاملة للصداع النصفي والصداع. تتمثل الأهداف الرئيسية في التوثيق المهني لتقدم العلاج، وزيادة الالتزام به، والتوثيق الرقمي ومراقبة العلاج تحت إشراف طبي، وزيادة الدافعية للعلاج، ونشر المعلومات والمعرفة حول المرض، بما في ذلك إنشاء شبكة رقمية على مستوى الدولة للأفراد المصابين من خلال مجتمعات الدعم الذاتي. وتُضمن حماية البيانات. التفاصيل يمكنكم الاطلاع على سياسة الخصوصية هنا.

تم دمج ملاحظات المستخدمين الواسعة في تحديث شامل مع العديد من التحسينات، على سبيل المثال:.

• عرض حي لهالة الصداع النصفي في البيئة الحالية
• تصوير أنواع هالة الصداع النصفي المختلفة
• نسخة قصيرة جديدة (15 دقيقة) من تمارين الاسترخاء التدريجي للعضلات للبالغين
• تم تحسين نظام التغذية الراجعة والمكافأة الخاص بالاسترخاء التدريجي للعضلات
• تحديث لخريطة خبراء الصداع في شبكة علاج الصداع على مستوى الدولة
• تم توسيع ملف التقييم بصيغة PDF
• تم دمج التصنيف الدولي الحالي الكامل للصداع ICHD-3 مع جميع أنواع الصداع
• وظيفة تصدير البيانات لعمل نسخ احتياطية ونقلها إلى جهاز آخر: تجدون هنا تعليمات خطوة بخطوة
• وظيفة استيراد لنقل البيانات من جهاز آخر
• نقل البيانات من أندرويد إلى iOS ومن iOS إلى أندرويد
• عند إدخال الأدوية الحادة، يمكن استخدام زر التبديل 10/20 لتحديد ما إذا كان الدواء ذا صلة بقاعدة 10/20
• تعديلات خاصة بجهاز iPhone X وساعة Apple Watch 3
• تحذير بشأن المشاركات القادمة
• العديد من التحسينات التفصيلية للوظائف
• وأكثر من ذلك بكثير!

إذا كانت لديكم أي استفسارات حول هذا التحديث الجديد، يمكنكم التواصل البريد الإلكتروني app@schmerzklinik.de

يتساءل بعض مستخدمي تطبيق الصداع النصفي على نظام أندرويد عن كيفية التصرف عندما يطلب منهم التطبيق فتح ملفات (مثل ملفات PDF، وملفات MP3، وملفات WAV، وغيرها) أو روابط. هذا سلوك طبيعي لنظام أندرويد عند توفر تطبيقات متعددة لنفس الوظيفة، كفتح ملف PDF أو عرض صورة. عند فتح ملف لأول مرة، يعرض لك أندرويد خيارين: "الفتح باستخدام هذا التطبيق مرة واحدة فقط" أو "استخدام هذا التطبيق دائمًا كتطبيق افتراضي". ولأن تطبيق الصداع النصفي يحتاج إلى فتح ملفات الموسيقى والفيديوهات وملفات PDF وملف النسخ الاحتياطي، فقد يقترح نظام التشغيل فتح هذه الملفات حتى لو لم ترغب بذلك. يعتقد بعض المستخدمين غير الملمين بهذه الميزة في نظام التشغيل خطأً أن هذا خلل في تطبيق الصداع النصفي. هذا غير صحيح؛ إنها ميزة في نظام أندرويد مصممة لتوفير أكبر قدر ممكن من الخيارات والحرية. يمكنك العثور على تعليمات أكثر تفصيلاً حول كيفية تعيين أو إزالة التطبيقات الافتراضية على أندرويد هنا:

https://support.google.com/android/answer/9415055?hl=de

لكن يمكنك القيام بذلك بسهولة أكبر باستخدام تطبيق "Better Open With" لنظام أندرويد. يمكنك العثور على التطبيق مجانًا هنا في متجر جوجل بلاي.

يُغني تطبيق "فتح أفضل باستخدام" عن نظام اختيار التطبيقات الأساسي في أندرويد، ويُوسّع نطاقه: إذ يُمكنك اختيار تطبيق افتراضي يُفتح تلقائيًا إذا لم تُحدد تطبيقًا آخر بعد فترة زمنية مُحددة. حاليًا، يُمكن تفعيل التطبيق للعديد من البرامج وأنواع الملفات الشائعة، بما في ذلك مشغلات الموسيقى والفيديو، وبث الموسيقى والفيديو، بالإضافة إلى قارئات ومتصفحات ملفات PDF. لذا، إذا كان نظام التشغيل لديك يُريد فتح ملفات PDF باستخدام تطبيق الصداع النصفي أو أي تطبيق آخر، ولكنك تُريد تطبيقًا مُحددًا ليكون التطبيق الافتراضي، يُمكنك ببساطة تحديد ذلك التطبيق واستبعاد تطبيق الصداع النصفي. إذا كان لديك العديد من التطبيقات المُختلفة على جهازك، فستُقدّر كثيرًا تطبيق "فتح أفضل باستخدام".

في هذه النصائح التفاعلية، يشرح البروفيسور هارتموت غوبل وظائف تطبيق علاج الصداع النصفي المتعددة. يُرجى تخصيص بعض الوقت لقراءتها. يُعدّ تطبيق علاج الصداع النصفي أداةً شاملةً واحترافيةً لمتابعة تقدّم ونجاح علاج الصداع النصفي والصداع. ستُمكّنك هذه التعليمات من استخدام ميزاته العديدة بفعالية.

تطبيق الصداع النصفي

يُعدّ الصداع التوتري والصداع النصفي ثاني وثالث أكثر الأمراض شيوعًا بين البشر، بعد تسوس الأسنان [1]. ويبلغ معدل انتشار جميع أنواع الصداع خلال عام واحد 86% لدى النساء و71.1% لدى الرجال، بينما يبلغ معدل انتشار الصداع النصفي 43.6% لدى النساء و26.9% لدى الرجال، والصداع التوتري 35.7% لدى النساء و40.7% لدى الرجال، أما الصداع الناتج عن الإفراط في استخدام الأدوية فيبلغ 4.3% لدى النساء و1.8% لدى الرجال. ويُشخّص الصداع المزمن الذي يزيد عن 15 يومًا من الصداع شهريًا لدى 9.5% من النساء و4.9% من الرجال [4]. ويُعدّ الصداع النصفي السبب الأكثر شيوعًا وأهمية للإعاقة لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا [2]. وتُمثّل اضطرابات الصداع أكثر من 75% من إجمالي سنوات الإعاقة الناتجة عن الأمراض العصبية، بما في ذلك السكتة الدماغية والخرف ومرض باركنسون والتصلب المتعدد والصرع [2]. يُعدّ الصداع النصفي، وهو واحد من 367 اضطرابًا معروفًا للصداع، ثاني أكثر الأمراض تسببًا في سنوات العجز بين السكان [2]. في ألمانيا، يُصاب حوالي 900 ألف شخص يوميًا بنوبات الصداع النصفي، ويُصبح 100 ألف شخص غير قادرين على العمل وملازمين للفراش بسببها. في المتوسط، يتناول 3 ملايين ألماني أقراصًا مسكنة للصداع يوميًا دون وصفة طبية. كما يتم تناول 58,853 جرعة واحدة من التريبتانات يوميًا في ألمانيا لعلاج نوبات الصداع النصفي [3]. يُعدّ الصداع من أكثر أسباب الإجازات المرضية قصيرة الأجل شيوعًا. يُعادل عدد أيام المرض بسبب الصداع النصفي وحده ساعات العمل السنوية لـ 185 ألف موظف بدوام كامل، بتكلفة تُقدّر بـ 3.5 مليار يورو [4]. هذا بالإضافة إلى خسارة الإنتاجية الناتجة عن العمل المنزلي غير المدفوع الأجر، أو رعاية الأطفال، أو رعاية الأقارب. يزداد خطر الإصابة بالاكتئاب واضطرابات القلق والانتحار من 3 إلى 7 أضعاف لدى مرضى الشقيقة [5]، كما يزداد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والنوبات القلبية والسكتات الدماغية من 1.5 إلى 2 ضعف مقارنةً بالأفراد الأصحاء [6]. ولا يتلقى سوى أقل من 20% من المصابين في أوروبا رعاية طبية، وأقل من 10% منهم يتلقون علاجًا وقائيًا أو علاجًا حادًا وفقًا للإرشادات [7].

يُعدّ الرصد الذاتي وتوثيق الصداع لمتابعة التقدم ونجاح العلاج من المتطلبات الأساسية لعلاج الصداع المُصمّم خصيصًا لكل مريض. ولذلك، أُدرج تدوين يوميات الصداع ضمن إرشادات علاج الصداع منذ البداية [8]. يُعدّ تسجيل عدد أيام الصداع شهريًا، ومدة نوبات الصداع، وخصائص نمط الصداع مع توثيق نوعي وكمي لمعايير الألم والأعراض المصاحبة، بالإضافة إلى الأدوية المُتناولة، ضروريًا لاتخاذ قرارات علاجية مدروسة وإجراء التعديلات اللازمة. مع ذلك، تُعاني جداول ومذكرات الألم من عدة عيوب، منها: ثبات المعلومات المُدخلة، وتسجيل البيانات يدويًا، ومحدودية التوثيق، وكثرة ضياع أو نسيان البيانات.

أتاح ظهور الهواتف الذكية استخدام تطبيقات البرمجيات والاتصال بالإنترنت وشبكات البيانات الأخرى. وكان استخدام التطبيقات في المجال الطبي من أوائل التطبيقات المهنية لتكنولوجيا الحوسبة المتنقلة. ولذلك، استُخدمت هذه التطبيقات مبكرًا لمراقبة مسار ونجاح علاج الألم والصداع [9-12]. توفر تطبيقات البرمجيات المحمولة مزايا عديدة مقارنةً بالتوثيق الورقي. فالهواتف الذكية تُحمل عادةً في جميع الأوقات، وهي الآن وسيلة الاتصال الرئيسية لأكثر من 80% من السكان. وبالتالي، يُمكن توثيق نمط الصداع ومساره بمرور الوقت بشكل فوري. كما يُمكن إدخال بيانات التقدم مباشرةً في التطبيق. ويمكن تسجيل المعلومات الحالية حول المتغيرات البيئية، مثل درجة حرارة الهواء وضغط الهواء والموقع، تلقائيًا رقميًا. ومن هذه البيانات، يُمكن للهاتف الذكي إنشاء تقارير واضحة ومُجمّعة يُمكن الوصول إليها مباشرةً دون الحاجة إلى إدخال البيانات يدويًا، وهو أمر مُستهلك للوقت. وقد أثبتت مراقبة التقدم والنجاح باستخدام تطبيقات الهواتف الذكية أنها أكثر موثوقية من التوثيق الورقي. كما تُظهر التزامًا أكبر مقارنةً بالمذكرات الورقية [13]. وتشير البيانات العلمية إلى أن معدل الالتزام بالمذكرات الإلكترونية يبلغ 94%، بينما يبلغ 11% فقط للمذكرات الورقية [14].

يركز تطبيق الصداع النصفي على التوثيق المهني ودعم الرعاية العملية لمرضى الصداع النصفي والصداع بشكل عام. ويهدف إلى دعم كل من المرضى ومقدمي الرعاية الصحية. يعرض التطبيق على الشاشة الرئيسية نظرة عامة شاملة على أنماط الصداع خلال الثلاثين يومًا الماضية، بالإضافة إلى ملخص لتكرار الصداع خلال الأشهر الستة الماضية، وذلك في تصميم يشبه لوحة تحكم قمرة القيادة. يوفر التطبيق ملخصات كمية ونوعية لأيام الصداع شهريًا، وعدد أيام تناول الأدوية المسكنة، وفعالية علاج النوبات. وبذلك، يتم تجميع فعالية كل من علاج النوبات والوقاية منها وإرسالها إلى كل من المستخدم والطبيب المعالج. يتم توثيق كل يوم من أيام الصداع عبر نموذج إدخال سريع، يشمل تسجيل التاريخ، ونوع الصداع، وشدته، ومدته، والأعراض المصاحبة له مثل تفاقمه بسبب النشاط البدني، والغثيان أو القيء، وتأثيره على الأنشطة المخطط لها، وأعراض الهالة. تُضاف بيانات الطقس الحالية لكل يوم وموقع من أيام الصداع تلقائيًا. كما يتم توثيق نوع العلاج المسكن وفعاليته. ويمكن إضافة تعليقات إضافية يدويًا. تُسجّل البيانات في سجل الألم، ويمكن تعديلها فيه عند الحاجة. لتسجيل الأدوية المستخدمة في حالات الصداع الحاد والوقائي، يمكن اختيار الأدوية من قاعدة بيانات أو إدخالها يدويًا. يُقدّم تقرير مفصّل ملخصًا للمعلومات لكل شهر أو سنة علاجية، يشمل أيام ظهور هالة الصداع النصفي، والصداع النصفي، وصداع التوتر، وأنواع الصداع الأخرى. يعرض التقرير كميًا شدة الصداع، ومدته، وعدد أيام تناول الدواء، بالإضافة إلى فعالية الأدوية المستخدمة في حالات الصداع الحاد. تُسجّل درجة مقياس MIDAS لتقييم الإعاقة المرتبطة بالصداع النصفي كل ثلاثة أشهر. تتضمن الأدوات الأخرى في تطبيق الصداع النصفي محاكاة للهالة، وعرضًا لأنواع مختلفة من الهالة لتوفير معلومات حول حدوثها، ومقاييس لتقييم مدى استمرار الصداع، والوقت الأمثل لتناول الأدوية المستخدمة في حالات الصداع الحاد، وتوثيقًا لخصائص أكثر أنواع الصداع شيوعًا. تتيح خاصية البحث عن الخبراء على مستوى الدولة للمستخدمين العثور على أخصائيي الصداع ضمن شبكة علاج الصداع الوطنية باستخدام أداة تصفح. كما يُقدّم التطبيق نسخًا طويلة وقصيرة من تمارين الاسترخاء العضلي التدريجي للبالغين، وكذلك للمراهقين والأطفال. بالإضافة إلى ذلك، يتضمن تطبيق الصداع النصفي روابط لتدريبات مفصلة حول الصداع، ومكتبة فيديوهات، ومكتبة شاملة لمعلومات الصداع، والنسخة الرقمية من التصنيف الدولي الحالي للصداع (ICHD-3). يمكن للمستخدمين التواصل فيما بينهم عبر مجتمعات التواصل الاجتماعي (مجتمع Headbook، ومجتمع الصداع النصفي على فيسبوك) التي تضم حاليًا أكثر من 30,000 مستخدم. كما يُقدم التطبيق محادثات مباشرة مع خبراء الصداع بشكل منتظم. يُذكّر التطبيق المستخدمين بممارسة تمارين الاسترخاء العضلي التدريجي بانتظام، ويتضمن نظام مكافآت لتشجيعهم على ذلك. يتميز التطبيق أيضًا بوظيفة النسخ الاحتياطي وتصدير البيانات. تُخزن البيانات حصريًا على الجهاز المحلي. التسجيل غير مطلوب. المستخدم وحده هو من يملك حق الوصول إلى البيانات، وهو من يستطيع إنشاء تقرير، وإرساله إلى طبيبه عند الضرورة.

ملاحظة هامة: لا يُغني تطبيق الصداع النصفي عن التشخيص والاستشارة والعلاج الطبي. وهو غير مناسب للتشخيص الذاتي أو العلاج الذاتي للأمراض.

.

عدّ الخطوات، ومراجعة الرسائل، ومتابعة المواعيد - الساعات الرقمية قادرة على أكثر من مجرد عرض الوقت والتاريخ. الآن، تصل أولى تطبيقات الصحة إلى معصمك: ساعة آبل هي أول ساعة ذكية تدعم الإدارة الذاتية للصداع المزمن. هذا بفضل تطبيق الصداع النصفي الداعم للعلاج، الذي طُوّر في عيادة كيل للألم تحت إشراف البروفيسور الدكتور هارتموت غوبل، وأُتيح على مستوى البلاد بالتعاون مع شركة التأمين الصحي Techniker Krankenkasse (TK). يُمكّن تطبيق الصداع النصفي المستخدمين من توثيق أنماط الألم وتناول الأدوية، واستكشاف أنواع الصداع، وتحديد نقاط التدخل المحتملة في علاجهم. منذ إطلاقه في ديسمبر 2016، استخدم أكثر من 10,000 شخص هذا التطبيق المجاني، في البداية على نظام iOS. وسيتوفر أيضًا لنظام Android ابتداءً من هذا الربيع. صُمّم التطبيق خصيصًا لتلبية احتياجات مرضى الصداع النصفي والصداع، فهو لا يكتفي بتسجيل مسار الأعراض بناءً على أسس علمية، بل يسمح أيضًا للمستخدمين بإدخال البيانات بأنفسهم. يحلل التطبيق هذه البيانات، ويُعلم المستخدم، ويتفاعل بشكل مناسب مع الإشارات التحذيرية. كما يوفر معلومات حول التدابير السلوكية الاستباقية، ويوضح كيفية تحقيق الهدف الصحي المنشود تحت إشراف طبي. وقد طُوّر التطبيق بالتعاون بين علماء متخصصين، وخبراء رعاية صحية، ومرضى، استنادًا إلى عقود من الخبرة.

إدارة ذاتية بنقرة واحدة

أصبح بالإمكان الآن تسجيل أعراض الصداع على الساعة الذكية بنقرة على المعصم، دون الحاجة إلى استخدام الهاتف الذكي. يتيح ذلك تحليلًا فرديًا لتقدم العلاج. يوفر تطبيق الصداع النصفي - الفريد من نوعه عالميًا - لمرضى الصداع النصفي والصداع تحليلًا فوريًا لتقدم ونجاح علاجهم تحت إشراف الطبيب، ويرتبط مباشرةً بساعة أبل.

.

خلفية

يُعدّ الصداع النصفي وأنواع الصداع الأخرى من أكثر الاضطرابات الوبائية شيوعًا، ويأتي في المرتبة الثالثة من حيث التكلفة بين أمراض الجهاز العصبي بعد الخرف والسكتة الدماغية. وهو من أكثر الأسباب شيوعًا لزيارات الأطباء ودخول أقسام الطوارئ، ويُسبب إعاقات ومضاعفات خطيرة. على مستوى العالم، يُعاني أكثر من 46% من البالغين من اضطراب صداع نشط: 11% منهم يُعانون من الصداع النصفي، و42% من صداع التوتر، و3% من الصداع اليومي المُزمن. ويحتل الصداع المرتبة الثالثة في قائمة منظمة الصحة العالمية لأكثر الأمراض المُسببة للإعاقة. يُعاني حوالي مليون شخص في ألمانيا وحدها من نوبات الصداع النصفي يوميًا، منهم 100 ألف شخص طريح الفراش. وقد أكدت الدراسات الوبائية في السنوات الأخيرة أن الصداع النصفي يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبة القلبية وأمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى. في ألمانيا، يتناول ما معدله 8.3 مليون شخص أدوية الصداع لعلاج الصداع الشديد يوميًا. مع ذلك، فإنّ علاج الصداع بالأدوية له جانب سلبي: إذ يُعرّض تناول مسكنات الألم لأكثر من عشرة أيام شهريًا لخطر الإصابة بصداع ناتج عن الدواء نفسه. لهذا السبب، يُشدّد أخصائيو الألم على أهمية الإدارة الذاتية وتحمّل المريض مسؤولية علاج اضطرابات الصداع المزمنة كالصداع النصفي. ويُقدّم تطبيق الصداع النصفي من عيادة كيل للألم أداةً مناسبةً لهذا الغرض، إذ يُتيح للمرضى تحديد من يُشاركون بياناتهم وتجاربهم معه، بالإضافة إلى طبيبهم المُعالج. ولا يحق لشركة التأمين الصحي (TK) الوصول إلى هذه البيانات.

 ملاحظة للمحررين:

يمكنكم الاطلاع على مزيد من المعلومات حول الخدمات الرقمية لشركة TK على الموقع الإلكتروني www.tk.de ، رمز الموقع 723220. كما تتوفر معلومات حول تطبيق عيادة كيل للألم على الرابط التالي: https://schmerzklinik.de/2016/10/01/die-migraene-app/ . ويمكنكم تحميل تطبيق الصداع النصفي، بكل محتوياته، مجانًا كنسخة كاملة من متجر تطبيقات أبل . ويجري حاليًا تطوير نسخة لنظام أندرويد، وستتوفر أيضًا مجانًا كنسخة كاملة مع جميع المحتويات خلال الربع الأول من عام 2017.

23 فبراير 2017

يمكن العثور على مزيد من المعلومات حول الطب الرقمي وتطبيق الصداع النصفي على صفحات المعلومات الخاصة بـ Techniker Krankenkasse .

فيما يلي أفضل تطبيقات الآيفون (حسب تصنيف متجر أبل) في فئة الصحة واللياقة البدنية: