Los niños también pueden afrontar los dolores de cabeza
“Detén el Dolor de Cabeza” utiliza métodos psicológicos modernos y bajo la guía de instructores de cursos experimentados para ayudar a reducir o eliminar dolores de cabeza tensionales crónicos y/o migrañas en niños y adolescentes entre ocho y catorce años de edad.
El objetivo del curso de capacitación de fin de semana, que se celebrará los días 14 y 15 de septiembre de 2013, es tratar eficazmente las cefaleas antes de que se cronifiquen y capacitar a los estudiantes para que se conviertan en expertos en el manejo de sus propias cefaleas. El curso promueve la capacidad de los niños para autocontrolarse. Al mismo tiempo, en colaboración con la red estatal de tratamiento, se ofrecerá diagnóstico médico profesional, consulta y tratamiento. La sesión introductoria tendrá lugar el martes 20 de agosto a las 17:00 h, la capacitación de fin de semana los días 14 y 15 de septiembre, y la sesión de clausura el martes 24 de septiembre a las 17:00 h.
El programa del curso se basa en las experiencias de un estudio de dos años realizado por Techniker Krankenkasse junto con las Universidades de Göttingen y Düsseldorf.
Los resultados del estudio muestran claramente que muchos niños afectados pueden recibir ayuda: alrededor del 60 % de los participantes, que antes del curso sufrían dolores de cabeza frecuentes a lo largo de la semana, experimentaron una mejora significativa de su condición. El consumo de medicamentos también disminuyó en aproximadamente un 40 %.
Si desea inscribir a su hijo, puede comunicarse con la línea directa de la organización de la red al 0431-20099-400 o
por correo electrónico a iv-netz@schmerzklinik.de
Para participar es necesario un certificado médico que acredite que el niño padece dolores de cabeza tensionales y/o migrañas desde hace más de 6 meses.
TK proporciona a cada participante los materiales del curso y cubre los costes de tratamiento de los niños y adolescentes asegurados con el mismo reembolso de costes
El programa del curso
Preparación:
1. Anamnesis/entrevistas exploratorias (posiblemente por teléfono/4-6 semanas antes del seminario de fin de semana):
– certificado médico
– Entrevista estructurada sobre el dolor de cabeza SIKI
– Información sobre la formación y el procedimiento
– consentimiento por escrito de los padres
2. Evaluación de la situación inicial
– Mantenga un diario de dolores de cabeza durante 3 a 4 semanas
Programa de entrenamiento:
- Primera reunión el martes 20 de agosto a las 17:00 horas
"El experto en dolores de cabeza"
– Introducciones
– FIF y DRAK – los compañeros de entrenamiento
– Descripción general del tema/Organización/Reglas
– Psicoeducación
– Diario del dolor de cabeza
Continúe llevando el diario del dolor de cabeza durante otras 2 semanas hasta el fin de semana
- Sesiones 2-7 (u 8) como seminario de fin de semana:
| Sábado | 14 de septiembre de 2013 |
Domingo | 15 de septiembre de 2013 |
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| 9:00 – 10:30 am
2. "El gestor del estrés" Factores desencadenantes del dolor de cabeza: identificarlos, evitarlos y controlarlos |
9:00-10:00 a.m. (junto con los padres)
Repaso/Resumen de las sesiones del sábado Juntos: Mini relajación / imaginería guiada |
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| Pausa de movimiento (30 min) | Pausa de movimiento (30 min) | ||
| 11:00 a. m. a 12:30 p. m
3. “Yo, el jefe de relajación” Introducción a la PMR |
10:30 - 12:00
6. "El Maestro del Estoy Bien" Manejo seguro (posiblemente en paralelo, bajo supervisión médica: evento informativo para padres) (¿Tomando medicación?) |
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| Pausa para el almuerzo 12:30-13:30 | Pausa para el almuerzo 12:00-13:00 | ||
| 13:30 – 15:00
4. "El especialista del pensamiento"“ Transformando pensamientos oscuros en pensamientos coloridos |
13:00 - 14:30
7. “El luchador contra los problemas” Escalera de resolución de problemas |
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| Pausa de movimiento (30 min) | Pausa de movimiento (30 min) | ||
| 3:30-5:00 PM
5. "El verificador de atención" Efecto de la atención: |
3:00 PM Conclusión
Conclusión: 8. "La escalera del dolor de cabeza" |
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Puede encontrar más información sobre la formación
Me hubiera gustado ir aquí cuando era niño en lugar de tener que lidiar con constantes dolores de cabeza. La distancia no me habría molestado porque habría estado feliz de deshacerme del dolor de cabeza en lugar de tener que seguir escuchando "eso podría ser..."