Durante más de diez años, hemos implementado el programa "Stop the Headache", desarrollado por Heide Denecke y Birgit Kröner-Herwig, en un entorno ambulatorio, en estrecha colaboración con Techniker Krankenkasse (una compañía alemana de seguros médicos). A partir de este programa, y ​​debido a la gran demanda a nivel nacional, desarrollamos un curso intensivo de fin de semana, que implementamos y perfeccionamos con éxito. Este curso también integró aspectos del tratamiento médico y farmacológico.

Durante estos programas de tratamiento, se hizo cada vez más evidente la necesidad de un enfoque terapéutico más intensivo y multimodal para un gran número de niños y adolescentes gravemente afectados. Para ello, integramos elementos integrales de medicina, neurología, manejo del dolor, nutrición, fisioterapia y terapia deportiva en un programa de tratamiento completamente hospitalizado para niños y adolescentes, junto con los aspectos psicológicos de sus experiencias y comportamiento. Esto condujo al desarrollo de nuestro programa hospitalario de 16 días, "Fuerte contra las cefaleas", que aborda específicamente estas necesidades y garantiza un tratamiento intensivo, interdisciplinario y personalizado de las cefaleas en un grupo reducido con un máximo de ocho pacientes jóvenes.

¿Cómo se desarrolla el tratamiento?

La decisión de admitir a los pacientes en el hospital se puede tomar después de una evaluación preliminar completa que haya aclarado individual y detalladamente la indicación del tratamiento.

El día del ingreso, se realiza una evaluación médica y psicológica intensiva e interdisciplinaria. De ser necesario, se estructura o inicia un tratamiento farmacológico.

El día del ingreso también se realiza una introducción inicial al grupo con los demás niños o adolescentes y una introducción temática a los trastornos de cefalea, sus procesos y sus orígenes.

Al día siguiente, comienza el programa de medicina conductual y terapia deportiva, estrechamente integrado con los componentes psicológicos del grupo de manejo del dolor y que se imparte durante toda la hospitalización. Se complementa con tratamientos individuales personalizados. Los componentes interconectados y secuenciales del programa conforman la estancia de 16 días de forma integral e interdisciplinaria.

El programa

1. Bloque de construcción

“Juntos somos fuertes”

Nos conocemos, nos entendemos, nos aceptamos y nos apoyamos mutuamente y construimos las bases para un buen ambiente de aprendizaje de confianza en el que abordamos nuestro problema común: ¡el dolor de cabeza!

2do módulo

“El conocimiento te hace fuerte”

 ¿Qué es un dolor de cabeza? ¿En qué se diferencian los diferentes tipos de dolor de cabeza? ¿Cómo los experimento yo y cómo los experimentan los demás? ¿Qué sucede en mi cabeza, en mi cerebro? ¿Por qué me dan dolores de cabeza y a otros no? ¿Qué es el dolor de cabeza por abuso de medicamentos, cómo se desarrolla y cómo se puede prevenir?

3er módulo

 “¡Deja que el estrés desaparezca!”

¿Qué es el estrés? ¿Cómo se siente el estrés? ¿Cómo sé si estoy estresado y qué puedo hacer al respecto?

4º componente: Relajación y distracción

a) “¡Relájate!”

Se enseñará la técnica de relajación muscular progresiva y se practicará su aplicación. Sin embargo, existen muchas otras maneras de calmarse y relajarse

b) “¿ Dolores de cabeza en foco?”

Se trata de prestar atención al dolor: cómo y cuándo debo prestarle atención, y con qué profundidad... ¿puede ser excesivo? También se trata de la distracción: cómo funciona, cuándo no, cómo y dónde es útil, y cómo puedo usarla estratégicamente.

Módulo 5

“¿Qué pasa con la medicación?”

¿Qué medicamentos se usan para tratar las cefaleas? ¿Qué es la medicación preventiva? ¿Qué debo tener en cuenta? ¿Dónde podrían existir riesgos potenciales? Estas preguntas se discuten por separado con los niños y sus padres para garantizar que todos los involucrados estén completamente informados. La experiencia ha demostrado que a menudo existe una gran incertidumbre en torno a estos temas, la cual abordamos.

Módulo 6

“Controlamos el pensamiento”

¿Qué pensamientos pueden ser agobiantes y literalmente darnos dolor de cabeza? ¿Cómo nos estresan esos pensamientos sombríos y oscuros? ¿Cómo podemos detenerlos? ¿Y cómo podemos transformarlos en pensamientos más brillantes y vibrantes? ¡Podemos lograrlo!

7º módulo

“¡No te olvides de comer…!”

Se trata de la nutrición, que juega un papel crucial, especialmente al lidiar con los dolores de cabeza. ¡Comer con regularidad es fundamental! Además, abordaremos muchas preguntas, como: ¿Puedo comer de todo? ¿Qué me conviene si sufro de dolor de cabeza? ¿A qué debo prestar atención? ¿Tengo que dejar de comer dulces, por ejemplo?

Módulo 8

“¿ Cómo soy fuerte?”

Este módulo se centra en las llamadas "habilidades sociales". Practicamos: ¿Cómo puedo afirmarme sin herir a los demás? ¿Siempre tengo que complacer a todos, o está bien decir que no a veces? ¿Cómo puedo expresar mi opinión, incluso si no coincide con la de los demás? Cuando puedo interactuar con confianza con los demás, ¡siento mucho menos estrés!

Módulo 9

¿Problemas? ¡No hay problema!

¿Quién no los tiene? ¡Problemas tras problemas! Estamos practicando una excelente estrategia para resolver los problemas de la forma más eficaz posible sin dejar que nos abrumen, ¡porque eso definitivamente no es bueno para un dolor de cabeza!

Módulo 10

Panel de expertos: ¡Vaya, soy fuerte!

Esta es nuestra sesión final: ¡ Soy el experto! ¡Soy el jefe! ¡ Tengo la visión global! Revisaremos todos los problemas y miraremos hacia adelante, porque ahora tenemos los dolores de cabeza bajo control; ¡ya no nos controlan!

Estos temas se abordan a través de psicoterapia, terapia deportiva y enfoques médico-farmacológicos en estrecha colaboración profesional, tanto en grupo como individualmente con los jóvenes pacientes.

Los requisitos para participar son:

  • Dolores de cabeza crónicos (migraña, cefalea tensional)
  • Deterioro existente o inminente de la calidad de vida (escuela, aficiones, contacto con amigos) y/o capacidad para trabajar en la escuela
  • Fracaso de una terapia previa para el dolor unimodal, una intervención quirúrgica relacionada con el dolor o un tratamiento de abstinencia
  • Comorbilidad psicológica que mantiene el dolor
  • enfermedad somática acompañante grave
  • Edades entre 10 y 17 años

Si desea concertar un tratamiento para su hijo o hija en el marco de este programa, póngase en contacto con la Sra. Schnoor en el número de teléfono 0431-20099120

Los próximos cursos se impartirán:

Curso 2019 desde 17.06.-03.07.2019

Curso 2019 desde 21.10.-06.11.2019