Nombreux sont ceux qui s'inquiètent du risque potentiel d'infection par le nouveau coronavirus. Le port du masque fait l'objet d'un débat public. Bien qu'il ne protège pas celui qui le porte, il peut protéger les autres d'une éventuelle infection. Si tout le monde portait un masque, la probabilité d'infection diminuerait également.

La vidéo ci-dessus montre clairement comment les turbulences de l'air expiré affectent directement notre entourage et augmentent le risque d'infection par inhalation. Un simple masque peut réduire ce risque. Les gouttelettes expirées par les personnes infectées contiennent des virus provenant des poumons et de la gorge. Si ces gouttelettes pénètrent dans l'haleine d'une autre personne, une infection est possible. Le port d'un masque, par respect pour autrui, pourrait réduire ce risque. Cependant, les masques chirurgicaux ne sont pas facilement accessibles au grand public.

Les personnes souffrant de migraines, en particulier, s'inquiètent souvent de la manière dont elles peuvent aider les autres et elles-mêmes. De plus, leur niveau d'anxiété est jusqu'à dix fois supérieur à celui des personnes non migraineuses. Que faire ? « Il est important que nous tirions les leçons de cette pandémie : nous avons aussi besoin d'une certaine autonomie, ou au moins d'un pilier de production nationale », a déclaré la chancelière Angela Merkel aujourd'hui, 6 avril 2020, lors de sa conférence de presse à Berlin.

Faisons-le nous-mêmes. Si les masques chirurgicaux sont introuvables, voici quelques conseils pour fabriquer votre propre masque « maison » malgré les pénuries. Voici quelques exemples :

Une solution simple consiste à utiliser un filtre à café. Un format 1x4 convient parfaitement. Si besoin, deux filtres peuvent être superposés pour une double protection. Contrairement aux masques chirurgicaux, ces sacs filtrants épousent parfaitement les contours du visage, dirigeant le flux d'air loin du nez, du menton et du visage. Autre avantage : l'humidité de l'air expiré est réinhalée, contribuant ainsi à prévenir le dessèchement des muqueuses. Les sacs filtrants se fixent facilement avec du ruban adhésif. Plus besoin d'élastiques ou de liens inconfortables autour de la tête ou des oreilles. De plus, les sacs filtrants sont imperméables, légers, économiques et confortables à porter.

Une alternative consiste à utiliser un mouchoir en papier double épaisseur. On peut également le fixer au visage à l'aide de bandes adhésives. C'est sans doute mieux que rien. Et on peut le changer à tout moment. Ces produits devraient se trouver dans tous les foyers. Attention : il ne s'agit pas de masques respiratoires médicaux ; ils ne répondent à aucune norme FFP et ne sont pas certifiés.

Le professeur Christian Drosten, virologue, s'exprime sur l'efficacité des masques. La transmission par gouttelettes et par voie aérienne est la principale voie d'infection.
Bonne nouvelle : le risque de contamination par contact avec des surfaces contaminées est négligeable au quotidien.

Le concept du « fait maison » a également été adopté par Elon Musk, le fondateur de Tesla. Il fabrique des respirateurs à partir de composants de Model 3. Ce n'est pas si compliqué. Imaginez une sorte de soufflet numérique. Ses techniciens doivent simplement éviter de toucher constamment leurs masques avec les mains, car cela pourrait favoriser les infections.

Voici une autre astuce pour apaiser votre anxiété : si vous craignez de manquer de papier toilette, il existe une bien meilleure solution. Des sites de vente en ligne, comme Amazon , proposent des douchettes de bidet portables. Elles coûtent moins de 12 € et se fixent sur n’importe quel flexible de douche standard. Si vos toilettes ne sont pas équipées d’un raccordement d’eau, vous pouvez également fixer la douchette sur le flexible de douche de votre baignoire et vous asseoir sur le rebord pour vous nettoyer. Et voilà ! Votre propre bidet personnel. Le nettoyage est bien plus efficace qu’avec du papier toilette et vous profiterez d’une agréable sensation de fraîcheur. Cela vous amènera peut-être même à vous demander pourquoi vous lavez constamment la partie la plus propre de votre corps, votre visage, avec toutes sortes de produits, pour ensuite l’essuyer avec du papier sec. Voici les instructions pour en fabriquer une vous-même :