En Allemagne, environ 2/3 des étudiants souffrent de maux de tête.
Il est grand temps que quelque chose change !

Les initiateurs de la journée d'action contre les migraines et les maux de tête à l'Université technique de Dresde (de gauche à droite) : Dr. Astrid Friedmann-Ketzmerick, responsable de la gestion de la santé universitaire, Prof. Antonio M. Hurtado, vice-recteur au développement universitaire, Prof. Hartmut Göbel, directeur de la Clinique de la douleur de Kiel et Karin Frisch, directrice générale de ZIES gGmbH

Notre tête est notre quartier général : appareil de réflexion, base de données, instrument de contrôle. C'est la base de la créativité, des idées, de l'esprit, du courage, du courage, du sens, de l'effort et de l'effort pour de nouvelles connaissances. C'est la base pour les étudiants et les enseignants.

Des choses nous passent constamment par la tête, on se creuse la tête, parfois on a une planche devant nous. Et c'est un sismographe sensible aux vibrations, aux perturbations et au stress.

Le programme de prévention HEADACHE HURTS explique les causes des maux de tête et montre comment les éviter.

Les connaissances sur les céphalées sont basées sur les résultats de la recherche actuelle.

Sous la devise « Tout ce qui est bon pour la tête », la direction de la santé de l'université de Dresde a consacré 10 décembre 2019 une journée entière aux maux de tête (douleur) Tous les étudiants et employés de la TU Dresden ont été à la journée d'action dans l'amphithéâtre de 10h00 à 14h00 pour obtenir des informations et des conseils complets. Les études scientifiques actuelles montrent que les maux de tête et les migraines peuvent être évités ou atténués de manière efficace et durable grâce à des mesures préventives.

Le projet pilote « HeadUp – Prévenir avec compétence les maux de tête et les migraines à l'université » vise à développer des mesures et du matériel pratiques destinés à aider les étudiants et les employés de l'université à prévenir efficacement les maux de tête et les migraines. Le projet pilote a été lancé par le Prof. Dr. méd. Dipl.-Psych. Hartmut Göbel ( Kiel Pain Clinic ) et Karin Frisch (ZIES gGmbH Frankfurt aM). BARMER soutient le projet sur la base de son mandat légal de fournir des services de prévention .

Le cœur du projet est la campagne de prévention innovante « Headache Hurts » , qui vise à sensibiliser les étudiants au sujet. Selon le principe connaissance – compréhension – action, les connaissances médicales de base ainsi que les choses à faire et à ne pas faire en matière de prévention des maux de tête sont transmises. En plus du programme de prévention destiné aux étudiants, il existe également un programme destiné aux employés de l'université.

Le projet pilote « HeadHigh – Prévenir avec compétence les maux de tête et les migraines dans les universités » et les résultats des enquêtes scientifiques réalisées dans le cadre du projet ont été présentés conférence de presse Les documents de presse contenant des informations détaillées sur le projet peuvent être trouvés ici .

Points forts de la journée d'action à l'Université technique de Dresde :

  • Conférence « Prévenir les maux de tête et les migraines au quotidien à l'université » du professeur Hartmut Göbel de la Kiel Pain Clinic
  • Des stands d'informations et de conseils sur un large éventail de sujets (par exemple la pleine conscience, le stress, les maux de tête, l'anxiété liée aux examens, la nutrition et bien plus encore)
  • Cours d'essai MBST (Mindfulness Based Student Training) et PMR (Progressive Muscle Relaxation)
  • Offres de tests individuels (par exemple « Balance Check » et « Stress Scale »)
  • Offre d’information et de participation pour une « alimentation consciente »

Informations sur la campagne de prévention des maux de tête HEADACHE HURTS : https://tu-dresden.de/tu-dresden/gesu…

https://tu-dresden.de/tu-dresden/gesundheitsmanagement/news/aktionstag-alles-was-dem-kopf-gut-tut

ZIES gGmbH https://www.zies-frankfurt.de/

Clinique de la douleur de Kiel : https

Le film sur le projet