Les enfants peuvent aussi faire face à des maux de tête

Le programme « Stop the Headache » utilise des méthodes psychologiques modernes et, sous la supervision d'instructeurs expérimentés, aide à réduire ou à éliminer les céphalées de tension chroniques et/ou les migraines chez les enfants et les adolescents âgés de huit à quatorze ans.

L'objectif de la formation de fin de semaine des 14 et 15 septembre 2013 est de traiter efficacement les maux de tête avant qu'ils ne deviennent chroniques et de donner aux élèves les moyens de gérer eux-mêmes leurs maux de tête. La formation vise à développer l'autonomie des enfants. Parallèlement, en collaboration avec le réseau de soins régional, un diagnostic médical professionnel, une consultation et un traitement seront proposés. La séance d'introduction aura lieu le mardi 20 août à 17 h, la formation de fin de semaine les 14 et 15 septembre, et la séance de clôture le mardi 24 septembre à 17 h.

Le programme de cours est basé sur l'expérience d'une étude de deux ans menée par Techniker Krankenkasse en collaboration avec les universités de Göttingen et de Düsseldorf.

Les résultats de l'étude montrent clairement que de nombreux enfants atteints peuvent être aidés : environ 60 % des participants, qui souffraient fréquemment de maux de tête tout au long de la semaine avant le traitement, ont constaté une amélioration significative de leur état. La consommation de médicaments a également diminué d'environ 40 %.

Si vous souhaitez inscrire votre enfant, vous pouvez contacter le service d'assistance téléphonique du réseau au 0431-20099-400 ou
par courriel à iv-netz@schmerzklinik.de

La participation nécessite un certificat médical attestant que l'enfant souffre de céphalées de tension et/ou de migraines depuis plus de 6 mois.

TK fournit à chaque participant le matériel de cours et prend en charge les frais de traitement des enfants et adolescents assurés par elle remboursement des coûts

Le programme de cours

Préparation:

1. Entretiens d’anamnèse/exploratoires (éventuellement par téléphone/4 à 6 semaines avant le séminaire de fin de semaine) :

–     certificat médical

–     Entretien structuré sur les céphalées SIKI

–     Informations sur la formation et la procédure

–     consentement écrit des parents

2. Évaluation de la situation initiale

– Tenez un journal de vos maux de tête pendant 3 à 4 semaines

Programme de formation :

  • Première réunion le mardi 20 août à 17h00

« L'expert en maux de tête »

–    Présentations

–    FIF et DRAK – les compagnons de l'entraînement

–    Aperçu du sujet / Organisation / Règles

–    Psychoéducation

–    Journal des maux de tête

Continuez à tenir votre journal des maux de tête pendant encore 2 semaines, jusqu'au week-end

  • Les séances 2 à 7 (ou 8) sous forme de séminaire de fin de semaine :
Samedi | 14 septembre 2013
 Dimanche | 15 septembre 2013
9h00 – 10h30

2. « Le gestionnaire de stress »

Facteurs déclencheurs de maux de tête – les identifier/éviter/gérer

 9h00-10h00 (avec les parents)

Compte rendu/Résumé des séances de samedi

Ensemble : Mini relaxation / visualisation guidée
Pause active (30 min) Pause active (30 min)
11h00 – 12h30

3. « Moi, le responsable de la détente »

Introduction à la PMR

 10h30 - 12h00

6. « Le maître du "Je vais bien" »

Manipulation assurée

(éventuellement en parallèle, sous surveillance médicale : réunion d’information pour les parents)

(Vous prenez des médicaments ?)
Pause déjeuner 12h30-13h30 Pause déjeuner 12h00-13h00
13h30 – 15h00

4. « Le spécialiste de la pensée »“

Transformer les pensées sombres en pensées colorées

 13h00 - 14h30

7. « Le combattant des problèmes »

Escalier de résolution de problèmes
Pause active (30 min) Pause active (30 min)
15h30-17h00

5. « Le vérificateur d'attention »

Effet de l'attention :
Attention et KS

 15h00 Conclusion

Conclusion : 8. « L’escalier des maux de tête »

Vous trouverez plus d'informations sur la formation