.
SPECJALNY program leczenia migreny i bólu głowy dla dzieci i młodzieży
Od ponad dziesięciu lat prowadzimy program „Stop bólowi głowy” opracowany przez Heide Denecke i Birgit Kröner-Herwig w warunkach ambulatoryjnych, w ścisłej współpracy z Techniker Krankenkasse. Na tej podstawie opracowaliśmy intensywny kurs weekendowy ze względu na duże ponadregionalne zapotrzebowanie na podaż, który z sukcesem wdrożyliśmy i dalej rozwijaliśmy. Zintegrowano także aspekty medyczne i związane z leczeniem uzależnień.
W miarę udostępniania tych ofert leczenia stawało się coraz bardziej jasne, że w przypadku dużej liczby dzieci i młodych ludzi, którzy są już bardzo poważnie dotknięci, konieczna jest bardziej intensywna koncepcja leczenia multimodalnego. W tym celu, oprócz psychologicznych aspektów doświadczenia i zachowania, w całkowicie stacjonarne leczenie dzieci i młodzieży zintegrowaliśmy także kompleksowe elementy medyczne, neurologiczne, terapii bólu, żywienia, fizjoterapii i terapii sportowej. Tak powstał nasz 16-dniowy program stacjonarny „Mocny na Bóle Głowy”, który w szczególny sposób wychodzi naprzeciw tym wymaganiom i zapewnia intensywne, interdyscyplinarne, a jednocześnie indywidualnie zorientowane leczenie problemów bólowych głowy w małej grupie maksymalnie 8-osobowej młodzi pacjenci.
Jak działa leczenie?
Po wcześniejszym ustaleniu indywidualnego i uzasadnionego wskazania do leczenia na podstawie kompleksowych ustaleń wstępnych można podjąć decyzję o przyjęciu pacjenta do szpitala.
W pierwszej kolejności w dniu przyjęcia przeprowadzane jest intensywne, interdyscyplinarne badanie lekarskie i psychologiczne. Jeśli to konieczne, organizuje się lub inicjuje terapię lekową.
W dniu przyjęcia następuje także wstępne wprowadzenie do grupy z innymi dziećmi lub młodzieżą oraz wprowadzenie tematyczne dotyczące schorzeń związanych z bólami głowy, ich przebiegiem i genezą.
Program medycyny behawioralnej i terapii sportowej rozpoczyna się następnego dnia, co jest ściśle powiązane z treścią psychologiczną grupy leczenia bólu i jest realizowane przez cały okres pobytu w szpitalu. Uzupełnieniem są także indywidualnie dobrane zabiegi indywidualne. Elementy programu, które wzajemnie się uzupełniają i są ze sobą powiązane, w sposób zwarty i interdyscyplinarny kształtują 16-dniowy pobyt.
Program
1. Element konstrukcyjny
„Razem jesteśmy silni”
Poznajemy się, rozumiemy, akceptujemy i wspieramy i budujemy fundamenty pod dobrą, pełną zaufania atmosferę nauki, w której rozwiązujemy nasz wspólny problem, jakim jest ból głowy!
Drugi blok konstrukcyjny
„Wiedza sprawia, że jesteś silny”
Co to jest ból głowy? Czym różnią się rodzaje bólów głowy? Jak się z tym czuję i jak myślą o tym inni? Co się dzieje w mojej głowie, w moim mózgu? Dlaczego mnie boli głowa, a innych nie? Czym jest ból głowy spowodowany nadużywaniem leków, jak powstaje i jak można mu zapobiegać?
3. Element konstrukcyjny
„Stres odejdź!”
Co to stres? Jak smakuje stres? Skąd mam wiedzieć, czy jestem zestresowany i co mogę zrobić?
Czwarty komponent: relaksacja i odwrócenie uwagi
a) „Po prostu wyluzuj!”
Nauczana i testowana jest metoda relaksacji progresywnej relaksacji mięśni. Istnieje jednak wiele innych sposobów na relaks i odprężenie.
b) „ Ból głowy w centrum uwagi?”
Chodzi o to, żeby zwracać uwagę na ból, jak i kiedy zwracać uwagę na ból i w jakim stopniu... -czy może być za duży? Chodzi o rozproszenie uwagi, o to, jak rozproszenie działa, kiedy nie działa, jak i gdzie ma to sens i jak mogę później wykorzystać je jako strategię.
5. Element konstrukcyjny
„A co z lekami?”
Jakie leki stosuje się na bóle głowy? Co to jest profilaktyka lekowa? O czym powinienem wiedzieć? Gdzie mogą czaić się niebezpieczeństwa? Zostanie to omówione oddzielnie z dziećmi, a także z rodzicami, aby móc w szczególny sposób oddać sprawiedliwość wszystkim zaangażowanym. Doświadczenie pokazuje, że często spotykamy się tutaj z dużą niepewnością.
6. Blok konstrukcyjny
„Kierujemy myślenie”
Które myśli mogą być stresujące i dosłownie przyprawiać nas o ból głowy? W jaki sposób takie mroczne myśli powodują u nas stres? Jak możesz powstrzymać takie myśli? I jak można je przekształcić w jaśniejsze, bardziej kolorowe myśli? -Robimy to!
7. Element konstrukcyjny
„Nie zapomnij jeść…”
Chodzi tu o odżywianie, które odgrywa bardzo ważną rolę, zwłaszcza jeśli chodzi o bóle głowy. Regularne jedzenie jest niezwykle ważne! Poza tym pojawia się wiele, wiele pytań, np. czy mogę zjeść wszystko? Co jest dobre dla mnie jako pacjenta cierpiącego na ból głowy? Na co mogę zwrócić uwagę? Czy nie wolno mi już jeść słodyczy?
8. Element konstrukcyjny
„ W czym jestem silny?”
Komponent ten dotyczy tak zwanych „umiejętności społecznych”. Ćwiczymy: Jak mogę wyrazić siebie, nie raniąc innych? Czy zawsze muszę zadowolić innych, czy czasem mogę odmówić? Jak mogę wyrazić swoją opinię, nawet jeśli nie pokrywa się ona z opinią innych? Kiedy mogę śmiało stawić czoła innym, mam znacznie mniej stresu!
9. Element konstrukcyjny
„Problemy? - Bez problemu!"
Kto ich nie ma, problemy za problemami! Praktykujemy naprawdę dobrą strategię, aby rozwiązywać problemy tak skutecznie, jak to możliwe, nie pozwalając, aby nas przytłoczyły - bo to wcale nie pomaga na bóle głowy...!
10. Element konstrukcyjny
„Panel ekspertów: Wow, jestem silny!”
To nasza ostatnia sesja: – Jestem ekspertem! Jestem szefem! Mam przegląd! Patrzymy wstecz na wszystkie problemy i patrzymy w przyszłość, ponieważ teraz mamy bóle głowy pod kontrolą – one już nie kontrolują nas!
Wymienione obszary tematyczne realizowane są z zakresu psychoterapeutyki, terapii sportowej oraz medycyny i medycyny w ścisłej współpracy zawodowej zarówno w grupie, jak i indywidualnie z indywidualnymi młodymi pacjentami.
Warunki udziału to:
- Przewlekłe bóle głowy (migreny, napięciowe bóle głowy)
- Istniejące lub zagrożone pogorszenie jakości życia (szkoła, hobby, kontakt z przyjaciółmi) i/lub zdolności do pracy w szkole
- Niepowodzenie wcześniejszej jednomodalnej terapii bólu, operacji związanej z bólem lub leczenia odstawiennego
- Współistniejące choroby psychiczne utrzymujące ból
- Poważna współistniejąca choroba somatyczna
- Wiek od 10 do 17 lat
Jeżeli chcieliby Państwo, aby Państwa syn lub córka zostali poddani leczeniu w ramach tego programu, prosimy o kontakt z Panią Poddą pod numerem 0431-20099120
Dalsza informacja
Na temat migreny i bólów głowy u dzieci oraz kampanii Czapki: Dzieciństwo bez bólów głowy