Para conmemorar el Día de la Salud de la Espalda, el 15 de marzo, la aseguradora médica Techniker Krankenkasse (TK) publica datos preliminares de su informe anual de salud. El análisis actual muestra que los problemas de espalda volvieron a provocar un absentismo laboral significativo el año pasado. De los 15,4 días que los trabajadores asegurados por TK estuvieron de baja por enfermedad de media en 2015, casi el 10 % (1,4 días) se debieron únicamente a problemas de espalda. Extrapolando a los más de 43 millones de trabajadores en Alemania, esto supone más de 60 millones de días de baja.
Gudrun Ahlers, responsable de informes de salud en TK: «Para una empresa mediana con 150 empleados, eso equivale a 210 días de pérdida de producción al año. En otras palabras, solo los problemas de espalda le cuestan a la empresa un año de salario»
Según TK (Caja de enfermos técnicos), el diagnóstico más común entre los problemas de espalda es el muy inespecífico "dolor de espalda", que por sí solo representa la mitad de todas las quejas, o 0,8 días de baja por enfermedad por persona. Por lo tanto, el dolor de espalda ocupó el tercer lugar entre las principales causas de baja por enfermedad en 2015, después de las infecciones respiratorias y los episodios depresivos.
En general, las mujeres estuvieron de baja laboral un promedio de 17,2 días, tres días más que los hombres (13,9 días). Se ven más afectadas que los hombres por casi todos los diagnósticos. El dolor de espalda es una de las pocas afecciones que afecta a ambos sexos por igual. En el caso de la baja por dolor de espalda, las mujeres están de baja un promedio de 18 días, poco más de un día más que los hombres (16,9 días).
El Atlas de Espalda TK, un estudio previo de la compañía de seguros médicos, muestra que existen diferencias significativas entre sectores. «En particular, los empleos en la construcción, los conductores profesionales, la enfermería y el personal de limpieza se asocian con tasas de problemas de espalda superiores a la media», según el experto de TK.
Según TK, también hay diferencias regionales importantes: mientras que en Baden-Württemberg son los que menos problemas de espalda tienen, con 1,1 ausencias relacionadas con la espalda per cápita, los trabajadores de Mecklemburgo-Pomerania Occidental son los más afectados, con casi dos días.
Para prevenir problemas de espalda, TK recomienda hacer ejercicio moderado con regularidad. «Porque, al igual que el esfuerzo físico perjudicial, la falta de ejercicio también es un desencadenante de problemas de espalda», afirma Ahlers.
Además de promover la salud de la espalda mediante la gestión de la salud en el trabajo, es crucial que los pacientes reciban atención médica de alta calidad para evitar bajas prolongadas y dolorosas. Por ello, el Dr. Jens Baas, director ejecutivo de TK, aboga por una mejor calidad de la atención médica, pero rechaza los programas de tratamiento rígidos y a largo plazo: «El dolor de espalda a menudo se diagnostica de forma inespecífica y sus causas son diversas. Afecta a un gran número de personas en distintos grados. Por lo tanto, necesitamos servicios específicos y personalizados para cada paciente»
Tratamiento interdisciplinario coordinado
Para tratar mejor a los pacientes con dolor agudo y crónico, la compañía de seguros médicos Techniker Krankenkasse (TK), en colaboración con expertos de la Sociedad Alemana de Terapia del Dolor, ha desarrollado un programa especial. Especialistas seleccionados, terapeutas conductuales y fisioterapeutas colaboran de forma estrecha y eficaz, aumentando así las posibilidades de recuperación.
Especialmente en el caso del dolor de espalda, que a menudo tiene múltiples causas, la experiencia combinada de varios especialistas puede ser crucial para aliviar el dolor y mejorar la calidad de vida de los pacientes. Además de los especialistas en dolor, también participan fisioterapeutas y terapeutas conductuales en el tratamiento del paciente. Esto se debe a que, por ejemplo, las lesiones vertebrales o discales no suelen ser la única causa de los problemas de espalda. La mala postura, la tensión muscular, la presión para el rendimiento o la falta de ejercicio también pueden causar y perpetuar el dolor de espalda.
Proceso de tratamiento
Su tratamiento comienza con un diagnóstico completo. Esto determina si nuestro programa es la opción de tratamiento adecuada para usted o si necesita un enfoque diferente. Si este tratamiento no le parece adecuado, nuestro equipo le presentará y organizará una alternativa. Posteriormente, comienza la terapia con protocolos de tratamiento coordinados. Mediante una combinación de manejo moderno del dolor, fisioterapia integral y terapia conductual, el tratamiento generalmente puede completarse en tres semanas. Durante este tiempo, los pacientes reciben sesiones de terapia intensivas y frecuentes.
Los servicios terapéuticos ofrecidos
La terapia incluye fisioterapia, terapia psicológica y manejo del dolor. También se incorporan servicios educativos y elementos informativos.
Esto incluye, por ejemplo, los siguientes componentes terapéuticos:
- Explicaciones sobre la cronificación
- Comunicar las conexiones del dolor
- Terapia conductual
- Terapia del dolor
- Entrenamiento de fuerza y resistencia
- Entrenamiento de coordinación
- Técnicas de relajación
- Extensión
El objetivo es restaurar su calidad de vida y su capacidad de trabajar lo más rápido posible.
Las ventajas de un vistazo
- Se creará un plan de tratamiento adaptado específicamente a usted.
- Recibirás una cita de tratamiento rápidamente.
- Evitará exámenes duplicados innecesarios.
- Recibirá un tratamiento intensivo durante un período de tiempo más largo.
- Terapeutas seleccionados trabajan con métodos de última generación.
- La experiencia combinada de varios especialistas está a su disposición.
- Su tratamiento y sus objetivos se revisarán y ajustarán periódicamente.
- Generalmente podrá regresar a su rutina diaria normal más rápidamente.
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