El control de riesgos para el dolor permanente

Normalmente, el dolor nos advierte de un peligro. El dolor motiva a las personas a protegerse del daño e iniciar un comportamiento específico y significativo para la curación. El dolor crónico no tiene estas propiedades útiles. A menudo existe sin que se encuentre una causa. También se puede conocer una causa sin que se pueda cambiar o incluso curar. El dolor dura meses o años. No te acostumbras al dolor, al contrario, el sistema nervioso se vuelve cada vez más sensible: el dolor provoca más y más dolor. Además, el dolor se extiende espacialmente a diferentes zonas del cuerpo que originalmente no se vieron afectadas por el daño. Las áreas de dolor se hacen más grandes. La información del dolor se lleva de un lugar a otro. Estamos ante una especie de “ efecto ”: si el dolor se produce en una región, afecta la sensibilidad al dolor en todo el cuerpo. En última instancia, se desarrollan consecuencias psicológicas: retraimiento social, ansiedad, insomnio, depresión. Al final se produce un cambio de personalidad relacionado con el dolor, se forma una enfermedad dolorosa independiente. La búsqueda de un supuesto desencadenante individual del dolor no tiene sentido.

El término "memoria del dolor" describe todos los procesos que desempeñan un papel en el desarrollo del dolor crónico. Este no es un proceso de aprendizaje como aprender vocabulario. Muchos procesos desempeñan un papel en el desarrollo de trastornos de dolor crónico (memoria del dolor), por ejemplo, inflamación, reflejos del dolor, propagación de la excitación, factores sociales y psicológicos, etc.

El propio comportamiento, la situación de vida personal y el entorno social pueden contribuir en gran medida al desarrollo del dolor crónico. Para saber qué tan alto es el riesgo de cronicidad y desarrollo de dolores de cabeza persistentes, puede utilizar la verificación de riesgo de dolores de cabeza.

¿Es usted un candidato de riesgo para sufrir dolores de cabeza constantes? Casi todo el mundo sufre dolores de cabeza ocasionales. Utilice esta prueba para descubrir si podrían convertirse en una condición permanente para usted. Para ello, responda las preguntas enumeradas.

También puedes utilizar la verificación de riesgos al revés: para reducir el riesgo de dolores de cabeza, vive de tal manera que puedas responder muchas preguntas con un no.

Muchas personas pasan por una larga experiencia antes de buscar atención médica. En nuestra época, nadie tiene por qué aceptar simplemente el dolor crónico. Hoy podemos esperar más de la medicina de lo que nuestros abuelos podrían haber soñado. Los conocimientos actuales, la información actualizada, la responsabilidad personal activa y el comportamiento correcto se encuentran entre los requisitos previos más importantes para una vida sana. No existe un método único que elimine pasivamente el dolor y, por lo tanto, implique que no tengas que ajustar tu vida. El tratamiento exitoso requiere un paciente activo e informado. Observar el comportamiento, llevar un calendario de dolores, implementar las reglas de medicación, procedimientos de relajación y otros son responsabilidad de los afectados. Una terapia exitosa para el dolor requiere el mismo compromiso por parte de médicos y pacientes.