La migraña es una enfermedad neurológica. La mayoría de los afectados no notan la enfermedad a menos que la encuentren en un ataque agudo. La migraña, especialmente la migraña crónica, no es un simple dolor de cabeza, sino una de las peores condiciones dolorosas que aquejan a las personas. Las mujeres en particular se ven muy afectadas. La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera la migraña una de las enfermedades humanas más incapacitantes. A veces, el ataque comienza con síntomas de aura, que son déficits neurológicos como alteraciones visuales, dificultad para encontrar palabras, trastornos del habla, sensación de hormigueo, parálisis y alteraciones del estado de alerta hasta la pérdida del conocimiento. A esto le sigue el típico dolor de cabeza intenso, punzante, punzante, en su mayoría unilateral, que dura hasta tres días y requiere reposo en cama. Todo el cuerpo se ve afectado: los afectados también sufren náuseas y/o vómitos, mareos, agotamiento, hipersensibilidad a la luz y al ruido, aislamiento social, desesperación, desesperanza y depresión. La migraña es una enfermedad primaria por derecho propio y no es un síntoma de otro trastorno. Los afectados no tienen ganas de trabajar, ni padecen enfermedades mentales ni buscan atención. Sólo esperan no tener que justificarse, no ser ridiculizados y no discriminados por prejuicios. Tres personas afectadas describen su enfermedad en el vídeo.
He tenido migrañas desde los 11 años; ahora tengo 43. En los últimos siete años, han empeorado; mi tolerancia a las migrañas se ha vuelto extremadamente baja. Tenía ataques dos veces por semana que duraban hasta 72 horas. Los triptanes me ayudaban cada vez menos; solo aliviaban los picos de dolor. Ahora, sin embargo, las cosas están empezando a mejorar. Llevo tres meses de baja y tengo tiempo para incorporar y establecer un nuevo estilo de vida. Estoy ajustando varias cosas. Primero, me hice un análisis de sangre. Durante las últimas semanas, he estado reponiendo todas las deficiencias detectadas: hierro, vitamina B12 y vitamina D. También tomo magnesio en dosis altas de forma profiláctica dos veces al día y vitamina B2 (riboflavina) dos veces al día. Acudo a un osteópata y practico PMR a diario. Dos o tres veces por semana, voy al gimnasio y hago entrenamiento de fuerza y cardio. Después de cada ejercicio con pesas, me relajo, igual que con la PMR. Me aseguro de comer con regularidad y beber lo suficiente. Y poco a poco empieza a surtir efecto. Los intervalos entre ataques se hacen más largos y no duran tanto. Siento que mi umbral aumenta. Puedo aguantar más de nuevo y atreverme a explorar más, como tomar una copa de Prosecco o comer algo pequeño con histamina, sin tener que preocuparme por otra migraña. He vuelto al camino contrario. Mi cuerpo empieza a cooperar en lugar de protestar. Estoy entrenando a mi sistema nervioso autónomo para que se relaje después de la actividad o el estrés, algo que suele faltar en las migrañas crónicas: el cambio al modo parasimpático. Mi esperanza es regular las migrañas hasta el punto de que, en el mejor de los casos, solo quede la predisposición, o unos pocos ataques al año como antes. Pero una cosa está clara: sin estar de baja tanto tiempo, habría sido imposible reaprender y tomar el control de nuevo. Y aún no he terminado; todavía necesita estabilizarse a largo plazo. ¡Hacía años que no tenía tanta confianza ni tantas expectativas! ¡Ya hablaba de jubilación parcial o de un cambio de carrera! Ahora, de repente, tengo muchísima energía de nuevo gracias a menos días de dolor. ¡Estoy tan agradecida de que mi camino finalmente esté dando frutos!
Hola,
padezco migrañas crónicas desde hace 10 años (8 años).
Primero fue el diagnóstico: dolores de cabeza tensionales. Pero con el inicio de la pubertad empeoró, especialmente bajo estrés. Ni siquiera mis padres tomaron en serio mis dolores de cabeza durante los primeros años, hasta que comencé a vomitar y el fuerte escozor me hizo difícil continuar con mi vida diaria normal.
A menudo también me sentía aislada porque nadie podía entender mi dolor. Empecé a faltar a la escuela varias veces y no me sentía igual. Mientras que otros tuvieron tiempo suficiente para prepararse para los exámenes, yo me quedé en la cama y esperé a que el dolor desapareciera. Por supuesto, tenía que ponerme al día con todo, por lo que ocupaba mi tiempo libre. Mientras otros podían ir al cine, salir de fiesta y salir, yo tengo que evitarlo porque me desencadenaría las migrañas. Tomé betabloqueantes como profilaxis durante seis meses.
Mis dolores de cabeza parecieron disminuir, el dolor disminuyó y la vida fue más fácil. Luego me dijeron que, sin embargo, los resultados no mostraban muchos cambios.
Imaginé una mejora. La profilaxis sólo me había dado tranquilidad psicológica. Sigo buscando una solución a mis migrañas crónicas.
Hola, he tenido migrañas desde la infancia. Durante muchos años he estado sufriendo hasta 25 días de migraña al mes con un aura violenta. En los pocos días libres de migraña, soy completamente indoloro y sé lo hermosa que podría ser la vida. También varios analgésicos en los que caminé por el infierno porque soporté las migrañas sin "paracaídas". De lo contrario, he agotado todos los métodos de medicamentos y alternativos y ahora solo tomo metoprolol y amitrypilla. Una serie de comorbilidades cierran un tratamiento con Botox y una estimulación nerviosa ahora a menudo está en la parte inferior. La mayoría de los compañeros seres humanos, que solo tengo un poco de dolor de cabeza. Sin embargo, sé que mi vida es muy importante
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Hola,
he estado haciendo esto durante 12 semanas, por la noche me siento muy bien, duermo más inquieto alrededor de las 4 a.m. de la mañana, pero desafortunadamente no me despierto. El despertador suena a las 7 a.m. y la migraña está en pleno apogeo. Tengo que vomitar hasta que solo llegue la bilis. Como no hay más gotas de MCP, ahora tengo gotas de motilium. Esto ayuda bien y después de 20-30 minutos tomo una tableta de fusión de Rizatriptan 10mg. Inun Beta-Blocker consiguió como profilaxis. Fui diagnóstico con especialistas para el dolor, todos me pisaron como deprimidos y querían recetar drogas psicotrópicas lo que rechazé. "Sí, entonces no puedo ayudarte" ... grandes especialistas. Tengo 1-2 convulsiones a la semana y ahora tengo miedo por mi lugar de trabajo, mi empleador entiende, pero ¿cuánto tiempo?
Acabo de comprar su libro Sr. Hartmut Göbel y estoy ansioso por leer. ¡Deseo que todos los afectan que finalmente encontraremos a los médicos adecuados que también pueden ayudarnos!