Kilonia, 5 marca 2025 r. – Najnowsze badania przeprowadzone przez Klinikę Leczenia Bólu w Kilonii wykazały, że zmiana czasu na letni wiosną wiąże się ze znacznym wzrostem liczby ataków migreny, natomiast powrót do czasu standardowego jesienią prowadzi do zmniejszenia częstotliwości występowania bólów głowy.

W badaniu przeanalizowano historię migreny u 258 pacjentów z migreną epizodyczną lub przewlekłą w latach 2020, 2021 i 2022. Wyniki pokazują, że częstość ataków migreny wzrasta o 6,4% tydzień po zmianie czasu na wiosenny. Natomiast jesienią częstość ataków migreny spadła o 5,5% tydzień po powrocie do czasu standardowego. Szczególnie uderzający był wzrost liczby ataków migreny w poniedziałki po zmianie czasu na wiosenny i spadek w niedziele po zmianie czasu na jesienny.

Naukowcy przypisują te efekty zaburzeniom synchronizacji rytmu biologicznego. „Nasze wyniki sugerują, że zmiana czasu na letni opóźnia dostosowanie zegara wewnętrznego, podczas gdy powrót do czasu standardowego jesienią przywraca synchronizację z naturalnym oświetleniem” – wyjaśnia prof. dr Hartmut Göbel. „To zaburzenie rytmu biologicznego może mieć poważne konsekwencje dla samopoczucia osób cierpiących na migreny”

Ponieważ migrena jest jednym z najczęstszych zaburzeń neurologicznych i ma znaczący wpływ na zdrowie i społeczeństwo, wyniki badań podkreślają wagę toczącej się debaty na temat ewentualnego zniesienia czasu letniego. „Nasze badania dostarczają nowych argumentów za stabilnym systemem czasu, aby zminimalizować obciążenia zdrowotne spowodowane zmianą czasu” – podkreśla prof. Göbel.

Źródło:

Pełne badanie opublikowano 5 marca 2025 r. w czasopiśmie Neurology International i jest ono dostępne pod następującym adresem URL:

https://www.mdpi.com/2035-8377/17/3/40

Göbel, Carl H., Katja Heinze-Kuhn, Axel Heinze, Anna Cirkel i Hartmut Göbel. 2025. „Wpływ dwusezonowych zmian czasu na migrenę” Neurology International 17, no. 3: 40